孕期運(yùn)動護(hù)理干預(yù)對孕婦體重及骨密度的影響研究

龔秋花

摘要：目的 對應(yīng)用運(yùn)動護(hù)理干預(yù)模式對孕婦在孕期內(nèi)實(shí)施護(hù)理干預(yù)的臨床效果進(jìn)行研究。方法 選擇我院收治的孕婦88例，隨機(jī)分為對照組和觀察組，平均每組44例。采用常規(guī)孕期護(hù)理模式對對照組研究對象在孕期實(shí)施護(hù)理；在常規(guī)模式基礎(chǔ)上加用運(yùn)動護(hù)理干預(yù)模式對觀察組研究對象在孕期實(shí)施護(hù)理。結(jié)果 觀察組研究對象在孕期內(nèi)的體重保持效果明顯優(yōu)于對照組；骨密度水平異常人數(shù)明顯少于對照組；對孕期內(nèi)臨床護(hù)理干預(yù)模式的滿意度明顯高于對照組。結(jié)論 應(yīng)用運(yùn)動護(hù)理干預(yù)模式對孕婦在孕期內(nèi)實(shí)施護(hù)理干預(yù)的臨床效果非常明顯。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動護(hù)理干預(yù)；孕期；體重；骨密度

中圖分類號：R714.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-1959（2017）22-0118-02

隨著近些年來人們生活水平的不斷改善和提升，其對保健知識的關(guān)心程度也在不斷的加大。孕婦屬于社會中一個相對較為特殊的群體，其健康狀況一直被受關(guān)注[1]。隨著優(yōu)生優(yōu)育理念在臨床乃至全社會范圍內(nèi)不斷普及，人們對妊娠期間的保健情況更加關(guān)注，但大多數(shù)人只會注重到孕期內(nèi)營養(yǎng)攝入的問題，很少能夠?qū)υ衅趦?nèi)運(yùn)動的問題給予關(guān)注，使妊娠并發(fā)癥出現(xiàn)的可能性明顯加大。適當(dāng)運(yùn)動不僅僅可以使患者的體質(zhì)得到顯著改善，還能夠使骨密度保持正常，對順利分娩可以產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用[2]。本次對應(yīng)用運(yùn)動護(hù)理干預(yù)模式對孕婦在孕期內(nèi)實(shí)施護(hù)理干預(yù)的臨床效果進(jìn)行研究，現(xiàn)匯報如下。

1資料與方法

1.1 一般資料

在2013年12月～2015年12月選擇我院收治的孕婦88例，隨機(jī)分為對照組和觀察組，平均每組44例。對照組中初產(chǎn)婦29例，經(jīng)產(chǎn)婦15例；孕次1～8次，平均孕次（1.6±0.9）次；年齡19～34歲，平均年齡（25.3±2.5）歲；觀察組中初產(chǎn)婦27例，經(jīng)產(chǎn)婦17例；孕次1～7次，平均孕次（1.8±0.5）次；年齡19～36歲，平均年齡（25.1±2.2）歲。觀察組與對照組患者上述相關(guān)指標(biāo)比較無明顯統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P>0.05），具可比性。

1.2 方法

采用常規(guī)孕期護(hù)理模式對對照組研究對象在孕期實(shí)施護(hù)理，首先在妊娠期間對孕婦實(shí)施健康知識宣教，使其妊娠期間自我保健方式有所了解，不僅僅應(yīng)該幫助孕婦掌握營養(yǎng)對機(jī)體的重要性，還應(yīng)該同事掌握如何正確的攝取機(jī)體所需的營養(yǎng)，如何能夠?qū)I養(yǎng)進(jìn)行合理的調(diào)配。護(hù)理人員還應(yīng)該根據(jù)孕婦的實(shí)際情況，對其飲食狀態(tài)進(jìn)行評價之后為其制定具有針對性的營養(yǎng)膳食計(jì)劃，切實(shí)保證廣大孕婦在孕期內(nèi)的營養(yǎng)攝入狀態(tài)正常。其次要告知其做好自身清潔，尤其是要特別注意陰部的衛(wèi)生。處于妊娠期階段的女性，由于體內(nèi)激素水平的波動服務(wù)相對較大，出現(xiàn)外因瘙癢、白帶異常等癥狀的可能性較大。應(yīng)指導(dǎo)其做好相關(guān)的保健和防護(hù)工作。最后叮囑孕婦按時接受常規(guī)孕檢，對胎兒胎動情況進(jìn)行了解。在常規(guī)模式基礎(chǔ)上加用運(yùn)動護(hù)理干預(yù)模式對觀察組研究對象在孕期實(shí)施護(hù)理，幫助廣大孕婦進(jìn)一步明顯的運(yùn)動時間、運(yùn)動目的、合理運(yùn)動量。讓孕婦對體重過度增加、骨密度水平偏低所產(chǎn)生的不良影響有所了解，自覺參與運(yùn)動。孕婦的運(yùn)動計(jì)劃應(yīng)該由專業(yè)的教員負(fù)責(zé)制定，不同時期可以根據(jù)孕婦的喜好，制定相關(guān)計(jì)劃。每次運(yùn)動時間應(yīng)該控制在30 min左右，還可以鼓勵其適當(dāng)做一些輕體力家務(wù)[3]。

1.3 觀察指標(biāo)

選擇兩組在孕期內(nèi)的體重保持效果、骨密度水平異常人數(shù)、對孕期內(nèi)臨床護(hù)理干預(yù)模式的滿意度等三項(xiàng)內(nèi)容作為觀察指標(biāo)。

1.4 滿意度評價方法

在研究對象分娩之后出院的當(dāng)天，對孕期內(nèi)的護(hù)理服務(wù)干預(yù)模式滿意度進(jìn)行不記名打分調(diào)查，100分為滿分。60分以下為不滿意，80分以上為滿意，60～80分為基本滿意[4]。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

統(tǒng)計(jì)學(xué)分析均經(jīng)SPSS18.0軟件進(jìn)行處理，當(dāng)P<0.05的時候認(rèn)為差異有顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。計(jì)量資料用（x±s）表示，并實(shí)施t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料則實(shí)施？字2檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 在孕期內(nèi)的體重保持效果

對照組研究對象從證實(shí)懷孕到分娩前體重增長程度超過15 kg的人數(shù)達(dá)到17例，比例達(dá)到38.60%；觀察組研究對象從證實(shí)懷孕到分娩前體重增長程度超過15 kg的人數(shù)達(dá)到4例，比例達(dá)到9.10%，組間數(shù)據(jù)比較差異顯著（P<0.05）。說明觀察組研究對象在孕期內(nèi)的體重保持效果明顯優(yōu)于對照組。

2.2 骨密度水平異常人數(shù)

對照組研究對象中有21例在孕期階段出現(xiàn)骨密度水平異常，發(fā)生率達(dá)到47.70%；觀察組研究對象中有9例在孕期階段出現(xiàn)骨密度水平異常，發(fā)生率達(dá)到20.50%。組間數(shù)據(jù)比較差異顯著（P<0.05）。

2.3對孕期內(nèi)臨床護(hù)理干預(yù)模式的滿意度

對照組研究對象對孕期內(nèi)臨床護(hù)理干預(yù)模式的滿意度為79.50%；觀察組研究對象對孕期內(nèi)臨床護(hù)理干預(yù)模式的滿意度為95.50%。組間數(shù)據(jù)比較差異顯著（P<0.05），見表1。

3 討論

妊娠和分娩是所有女性都需要面臨的一個既正常又特殊的生理學(xué)過程，人們近年來對妊娠和分娩階段的重視程度呈現(xiàn)不斷升高的發(fā)展趨勢。對于廣大孕婦而言，在孕期內(nèi)進(jìn)行有效的運(yùn)動，不僅僅可以對孕期體重的增長速度進(jìn)行有效控制，同時還可以使在孕期內(nèi)出現(xiàn)各種并發(fā)癥的可能性明顯降低。有效的運(yùn)動干預(yù)可以使孕婦的體重增長速度減慢，使脂肪的堆積量明顯減少[5]。相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，胎兒在正常的生長過程中，需要從母親的體內(nèi)吸收的鈣量達(dá)到30%左右，其中母體內(nèi)有80%以上的鈣類物質(zhì)，是在妊娠之后的一段時間進(jìn)行積累的，如果母體沒有能夠在這一重要階段吸收足夠的鈣質(zhì)，則母體的骨密度水平就會呈現(xiàn)明顯降低的態(tài)勢。有效的運(yùn)動干預(yù)可以對鈣質(zhì)在骨骼中的沉淀過程產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用，使孕婦骨密度水平明顯增加，使孕婦的骨質(zhì)狀態(tài)得到顯著改善。在孕期內(nèi)適當(dāng)?shù)膮⑴c運(yùn)動，還可以使孕婦的腹肌、腰背肌肉、骨盆肌肉的張力和彈性水平明顯提高，對韌帶的松弛可以產(chǎn)生明顯的幫助，因此能夠?qū)Ψ置洚a(chǎn)生一定的促進(jìn)作用，使產(chǎn)道的阻力水平明顯減少，為孕婦順產(chǎn)提供保障[6]。

參考文獻(xiàn)：

[1]龔華虹，劉海靜，蔣維，等.孕期鈣營養(yǎng)指導(dǎo)及運(yùn)動干預(yù)對孕婦骨密度的影響[J].中國婦幼保健，2013，28（11）：1734-1735.

[2]馬梅英，王麗萍，程蔚蔚.孕婦體操對分娩結(jié)局和孕產(chǎn)期心理健康的影響[J].中國婦幼保健，2013，24（29）：4094-4095.

[3]景建玲，夏海鷗，樊雅靜，等.鈣營養(yǎng)指導(dǎo)對孕婦富鈣飲食和骨健康的影響[J].護(hù)理研究，2012，26（10）：896-897.

[4]劉云，花蕓，陳曉莉.孕期超重管理中生活方式干預(yù)的研究現(xiàn)狀[J].護(hù)理學(xué)雜志，2014，29（14）：85-86.

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[6]曹潔，李榮萍，陳林英.孕產(chǎn)婦骨密度及其相關(guān)因素分析[J].中國婦幼保健，2011，26（32）：4996-4997.

編輯/雷華endprint