走好下坡路

王國(guó)華

在微信上看到一位曾經(jīng)叱咤風(fēng)云的大佬說(shuō)，接下來(lái)要走好下坡路。

人這一輩子，順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候少，磕磕絆絆的時(shí)候多，能走到萬(wàn)人矚目的位置，一定是費(fèi)了九牛二虎之力，還得加上那么一點(diǎn)機(jī)遇才行。該離開(kāi)的時(shí)候百般留戀，想方設(shè)法保住既有局面，亦在情理之中。能清醒地認(rèn)識(shí)到并接受“接下來(lái)要走下坡路”，到什么山頭唱什么歌，也算不易。

下坡路是個(gè)中性詞。我不喜歡用“生活如逆水行舟，不進(jìn)則退”之類的話鼓勵(lì)別人，好像人生只有永遠(yuǎn)前進(jìn)這一條路。退一退又怎么樣？下坡路又怎樣？這都是生活中的必然階段，是人生的節(jié)奏。能把退步走好，不是那么簡(jiǎn)單，也需要看好腳下，小心絆倒，也需要良好、積極的心態(tài)，甚至需要一點(diǎn)準(zhǔn)確的技術(shù)操作。

下坡路不外乎兩種，一種是身體的。人到中年或者再晚一點(diǎn)，身體開(kāi)始由頂峰下降。從最初的生龍活虎，張牙舞爪，到亦步亦趨，三步兩喘。想當(dāng)年，無(wú)論多么勞累，加班到多晚，一覺(jué)醒來(lái)，一切都像新的一樣，倍兒精神；看而今，各個(gè)器官都出了毛病，一會(huì)兒這里疼一會(huì)兒那里癢，具體哪兒疼哪兒癢，都找不到一個(gè)準(zhǔn)地方。挺強(qiáng)壯的一個(gè)人，說(shuō)軟下來(lái)一下子就軟下來(lái)了，這是自然規(guī)律，誰(shuí)能一輩子都像打了雞血一樣昂揚(yáng)著？

還有就是所謂事業(yè)上的。曾經(jīng)青壯，令人矚目，被寄予厚望，尤其曾經(jīng)叱咤風(fēng)云，呼風(fēng)喚雨，一言九鼎，唾沫吐到地上都是釘?shù)娜?，轉(zhuǎn)眼成為一個(gè)旁觀者，邊緣人，這都是下坡路。

這時(shí)候該怎么辦？

其實(shí)，我一直有心理準(zhǔn)備，甚至期待著那一天快點(diǎn)到來(lái)。下坡路是人人不可避免的。早一點(diǎn)來(lái)，早一點(diǎn)換一種生活方式。如果那一天來(lái)了，我會(huì)按自己的計(jì)劃，認(rèn)真地活下去。

少說(shuō)話，學(xué)會(huì)閉嘴。在某些場(chǎng)合看別人表演，即使你認(rèn)為不好，也盡量忍著。少參加活動(dòng)，有尊嚴(yán)地退出（退隱）。有些場(chǎng)合，已不是你的場(chǎng)合，你去參加，就讓人感到無(wú)所適從。你不來(lái)，人家禮儀已到，反而踏實(shí)了。不主動(dòng)跟人套近乎。你有社會(huì)資源的時(shí)候，跟人套近乎，顯得你平易近人，禮賢下士。沒(méi)有資源了，再主動(dòng)套近乎，就顯得很那個(gè)。何必呢。

走好下坡路，方式很多，常規(guī)的無(wú)非就是保養(yǎng)身體敲定一兩個(gè)愛(ài)好，游山玩水，但這里面也有講究。

就拿保養(yǎng)身體來(lái)說(shuō)，煙酒能戒掉就戒掉，不能徹底戒掉呢，就適當(dāng)減少一些。廣場(chǎng)舞該跳就跳，健身操該練就練，但避免成為健身狂、養(yǎng)生狂，逮住個(gè)養(yǎng)生秘訣，四處推廣，直至走火入魔。各種養(yǎng)生方法，聽(tīng)聽(tīng)拉倒，試試?yán)?，保持正常飲食和作息就行了。走上坡路時(shí)很執(zhí)著，下坡路別那么執(zhí)著了，順其自然，得過(guò)且過(guò)，這不算什么大問(wèn)題。

練練書法、寫寫詩(shī)歌，舞文弄墨，都是修身養(yǎng)性的好辦法。但寫了也別輕易送人，有人主動(dòng)討要的時(shí)候再說(shuō)。萬(wàn)一主動(dòng)送了，人家不喜歡，拿到手也不珍惜，那多尷尬。保持尊嚴(yán)的一個(gè)小竅門就是，別那么主動(dòng)。

游山玩水，遍覽名勝古跡，彌補(bǔ)當(dāng)年“我想去桂林，可惜沒(méi)時(shí)間”的遺憾，這個(gè)過(guò)程中拍拍照，跟陌生的游人交流交流，都是不錯(cuò)的選擇。但無(wú)論如何記著做個(gè)好游客，別隨地吐痰，大聲喧嘩，該排隊(duì)時(shí)排隊(duì)，別倚老賣老，隨便插隊(duì)。年輕時(shí)形成的一些壞毛病，需要慢慢改一下，不能把它們帶到棺材里去。某某意義上講，此時(shí)其實(shí)還在人生的行進(jìn)中，不能因?yàn)槭窍缕侣肪推乒拮悠扑ぁ?/p>

當(dāng)然，下坡路不是徹底與社會(huì)分離。有時(shí)老夫聊發(fā)少年狂，偶爾露崢嶸，到KTV去高歌一曲，見(jiàn)到不平的事馬上制止，都是于社會(huì)有益，于自己有利，于他人無(wú)害的事。但世界上沒(méi)那么多事，偶爾露一下即可。平時(shí)看別人表演好了。從一個(gè)表演者，變成一個(gè)旁觀者，或者變成敲邊鼓的配角，坦然接受這種變化。

上坡路和下坡路，要全部走得漂亮，順利走完，這一輩子也算圓滿了。（摘自《聯(lián)誼報(bào)》）