每天看屏幕3小時以上的兒童易患糖尿病

英國科研人員在最近出版的《兒童疾病檔案研究》上發(fā)表的一項研究報告顯示，如果兒童每天看電視（包括電腦、游戲機等屏幕）時間3小時以上，患糖尿病的風險因素就會增加。這些風險因素包括肥胖。當兒童出現(xiàn)肥胖時，細胞將逐漸不能響應胰島素而發(fā)生胰島素抵抗，進而導致高血糖乃至糖尿病的發(fā)生。

以前已經(jīng)有研究顯示，每天花費大量時間看電視或盯著電腦屏幕的成年人，患2型糖尿病的風險會增加，但尚不清楚對于兒童而言是否也是這樣。鑒于目前兒童使用手機、平板、電視、游戲機者逐年增加，因此有必要弄清楚沉迷于這些電子屏幕是否對他們的身體健康具有負面影響。

研究人員對來自英國倫敦的4 500名9至10歲兒童進行了調(diào)查，其調(diào)查項目包括他們的血脂、胰島素情況、血糖水平、炎癥物質(zhì)、血壓和脂肪分布等。這些兒童還被問及他們?nèi)粘６⒅聊唬娨暋⑵桨?、手機）的大概時間。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約4%的孩子稱他們從不使用這些電子產(chǎn)品，約37%者表示他們每天花在這些上面的時間少于1小時，其余有28%的兒童說他們每天花費1～2小時，還有13%者表示是2～3小時。此外，還有18%的兒童說他們每天花費超過3小時時間在這些電子產(chǎn)品上。同時，研究人員還發(fā)現(xiàn)，男孩（22%）比女孩（14%）更易沉迷在電子屏幕前。

研究結(jié)果顯示，與每天盯著屏幕1小時甚至更少的孩子相比，那些每天盯著屏幕3小時以上的孩子體內(nèi)的瘦素水平較高，而瘦素是控制食欲、血糖和胰島素抵抗相關的激素。研究人員表示，花費在屏幕前的時間越長，瘦素水平就會越高，孩子就越易肥胖，進而易出現(xiàn)胰島素抵抗，發(fā)展為糖尿病。

研究人員指出，該項研究結(jié)果表明，不論是男孩還是女孩，只要減少他們看電視或玩電腦的時間，就有益于降低2型糖尿病的危險因素。（方留民編譯）