試述美育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

一、美育及其在高校中的地位

美育指美感教育或?qū)徝澜逃?，從狹義來(lái)說(shuō)，指的是藝術(shù)教育。包括美術(shù)、音樂、戲劇、電影、舞蹈等等；而從廣義來(lái)說(shuō)，凡是把美學(xué)原則運(yùn)用于各個(gè)學(xué)科后的的教育都可以稱之為美育。在這里，我們先來(lái)談?wù)勛鳛樗囆g(shù)教育的美育。

在我國(guó)中小學(xué)階段對(duì)學(xué)生的美育比較重視，把美育作為培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)生得到全面發(fā)展的重要部分。然而，目前整個(gè)社會(huì)的氛圍對(duì)學(xué)生在大學(xué)階段的美育顯得不夠重視。有部分高校開設(shè)了美育相關(guān)選修課，主要也是作為豐富學(xué)生知識(shí)、開闊學(xué)生眼見，或者培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的，而對(duì)于美育對(duì)大學(xué)生的影響尤其是心理健康的影響認(rèn)識(shí)不夠。美育在整體高校的課程比例中比重過(guò)低，相對(duì)中小學(xué)來(lái)說(shuō)美育課程比例也顯著降低，而選修了美育課程的大學(xué)生也有相當(dāng)大一部分對(duì)課程并不重視，只是為了獲得學(xué)分而選擇課程而已。不論是社會(huì)、學(xué)校、還是在校大學(xué)生，對(duì)于美育的作用認(rèn)識(shí)都還不夠，美育對(duì)大學(xué)生的影響被明顯低估。

二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)生通過(guò)高考的激烈角逐來(lái)到了人生的新階段，生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化。在上大學(xué)前，很多學(xué)生受到家長(zhǎng)和老師的悉心呵護(hù)，吃穿住用行都由家長(zhǎng)管理，繁重的學(xué)業(yè)壓力也使學(xué)生的精力無(wú)暇他顧，以考上一個(gè)好大學(xué)作為人生目標(biāo)。而來(lái)到大學(xué)后，離開了家長(zhǎng)的照顧，很多學(xué)生出現(xiàn)了自我管理能力差、人生目標(biāo)模糊或缺失等諸多問題。學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)依耐性過(guò)高，對(duì)大學(xué)生活難以適應(yīng)。相當(dāng)一部分學(xué)生存在自我焦慮，對(duì)自己沒有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，不能悅納自我；考試壓力大，不能很好的管控自己的情緒；大學(xué)校園人際關(guān)系相對(duì)復(fù)雜，部分學(xué)生在處理與同學(xué)、師長(zhǎng)、朋友、異性等關(guān)系上存在困難，并由此產(chǎn)生焦慮及諸多問題。近年來(lái)，因?yàn)榇髮W(xué)生心理問題產(chǎn)生的惡性事件頻發(fā)，如跳樓自殺，對(duì)室友投毒、揮刀相向等，讓人震驚于其手段的殘忍與完全不顧他人的冷漠。

現(xiàn)在，很多高校對(duì)大學(xué)生心理健康問題十分重視，開設(shè)有心理咨詢室，配備有心理咨詢老師，定期開展心理咨詢問卷以進(jìn)行學(xué)生心理健康篩查等。應(yīng)該說(shuō)，這些措施對(duì)于大學(xué)生的心理健康起到了良好的促進(jìn)作用，對(duì)學(xué)生的心理健康隱患也起到一定的排查作用。但是，因?yàn)樾睦斫】凳且粋€(gè)比較內(nèi)趨性的問題，大學(xué)生本身的心理發(fā)展特點(diǎn)使其在面對(duì)這些問題時(shí)比較羞澀，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時(shí)很多人難于啟齒，或因害怕被人當(dāng)做心理有病而不敢向人求助。大眾對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)度還不夠，對(duì)出現(xiàn)心理健康問題的人寬容度也有限。這一系列原因使得真正愿意主動(dòng)向心理咨詢老師求助的大學(xué)生比例很低，而心理咨詢問卷也有一定的局限性，就算發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題，而通過(guò)直接干預(yù)的方式，學(xué)生會(huì)比較抵觸，而一般的問題也并不需要到醫(yī)院治療的程度，但放任不管又有可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

通過(guò)美育的方式來(lái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)則會(huì)降低出現(xiàn)這些問題的幾率。不論是美術(shù)、音樂、舞蹈、電影、戲劇還是其他美育課程，學(xué)生能在一種比較輕松的環(huán)境中來(lái)學(xué)習(xí)，與其他課程相比要顯得活潑有趣，在學(xué)習(xí)中，人的壓力慢慢的卸下來(lái)，開始放松，甚至不知不覺的把潛在的心理問題以課程為渠道抒發(fā)了出來(lái)。有一些心理學(xué)家讓有心理疾病的人畫畫也是出于這個(gè)原因，通過(guò)畫畫可以使其緩解心理壓力，心理逐步恢復(fù)健康。當(dāng)然，如果真的到了心理疾病需要醫(yī)治的程度，還是應(yīng)當(dāng)找專業(yè)的醫(yī)生治療，美育起到的是輔助和預(yù)防的作用。美育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響并沒有立桿見影的效果，需要在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)中受到熏陶。

三、美育對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的作用

美育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響是緩慢的，長(zhǎng)期的，但這種影響能讓大學(xué)生的心靈變得豐盈，人格獲得完善。一個(gè)內(nèi)心充實(shí)的人對(duì)生活會(huì)抱有一種美好的期望，對(duì)周圍的人更容易抱有一種善意，遇到挫折時(shí)抗壓能力也會(huì)比較強(qiáng)。具體我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)分析：

（一）美育引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、感知美、創(chuàng)造美

美育引導(dǎo)大學(xué)生去觀察周圍的生活，美育本身是一種審美教育，其過(guò)程能讓人身心變得愉悅。在此過(guò)程中，大學(xué)生的審美能力得到提高。美育讓大學(xué)生開始關(guān)注周圍的生活，從生活中去發(fā)現(xiàn)美。在發(fā)現(xiàn)美的過(guò)程中，受到美的感染，身心得到熏陶，從而提升了感知美的能力。美育使大學(xué)生產(chǎn)生創(chuàng)造美的欲望，讓大學(xué)生愿意從點(diǎn)滴入手，不斷美化自己的生活。通過(guò)美育，也能提升大學(xué)生創(chuàng)造美的能力。

（二）美育使大學(xué)生樹立對(duì)自我的正確認(rèn)知

美育使大學(xué)生樹立對(duì)自我的正確認(rèn)知。美育使大學(xué)生關(guān)注自身的需求，了解自己的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自身美的一方面，也能正確的接受自己的不足，不因自己的缺點(diǎn)和短處而缺乏自信，認(rèn)識(shí)到不完美的狀態(tài)是每一個(gè)人的常態(tài)，以一種積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待這種不完美，從而減少心理壓力，建立自信心，以一種更飽滿和富有希望的方式來(lái)對(duì)待生活。

（三）美育促使大學(xué)生建立和諧良好的人際關(guān)系

美育使大學(xué)生的精神面貌變得更積極向上，人也變得更溫和，更利于人與人之間的交往。美育使大學(xué)生不但能正確看待自身的不足，也能接受他人的不足和不完美，以一種更包容的心態(tài)來(lái)對(duì)待與他人的關(guān)系，在處理各種矛盾時(shí)也會(huì)變得更理性。美育讓人的心變“寬”了，長(zhǎng)期如此則會(huì)變得不容易拘泥于小事，人與人的關(guān)系也會(huì)變得更和諧友善了。

（四）美育使大學(xué)生積極面對(duì)挫折

美育能從內(nèi)在改變大學(xué)生的精神面貌。美育的過(guò)程總體是輕松愉快的，能讓大學(xué)生在歡快的氛圍中獲得心靈的滋養(yǎng)，美育同時(shí)也讓大學(xué)生接受生活的不完美，懂得人生可能會(huì)遇到挫折，應(yīng)該以一種積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)挫折，以一種更成熟的方式來(lái)解決生活可能會(huì)遇到的困難。通過(guò)美育能豐盈人的心靈，使大學(xué)生了解生活中可能的波折，擁有更強(qiáng)大的內(nèi)心能量來(lái)面對(duì)挫折，解決困難。

四、在大學(xué)課程中增強(qiáng)美育內(nèi)容的必要性

因此，在大學(xué)課程中開設(shè)美育課程十分必要和重要。一方面，可以開設(shè)大量的選修課，包括美術(shù)、音樂、舞蹈、戲劇、文學(xué)等等，面向全校大學(xué)生開課，由學(xué)生根據(jù)興趣選擇課程；另一方面，在公共課程領(lǐng)域，可以根據(jù)學(xué)校性質(zhì)和學(xué)生特點(diǎn)開設(shè)一部分美育課程，或者把美育課程融入到心理研究室，以培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)、健全學(xué)生人格為目的開設(shè)相關(guān)課程。此外，條件允許的話可以對(duì)所有專任教師展開培訓(xùn)，由專任教師把美育融入到日常教學(xué)中，這樣對(duì)于大學(xué)生心理健康會(huì)有更好的效果，也利于他們將來(lái)走向社會(huì)。

作者簡(jiǎn)介：顏花紅（1983.09）女，湖南冷水江人，湖南省美協(xié)會(huì)員，湖南省水彩畫研究會(huì)會(huì)員，湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院碩士研究生，長(zhǎng)沙商貿(mào)旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝術(shù)專業(yè)教師，講師。endprint