處世淡泊生活規(guī)律
——記百歲國(guó)畫大師王康樂(lè)

文并圖片提供/張光茫

處世淡泊生活規(guī)律
——記百歲國(guó)畫大師王康樂(lè)

文并圖片提供/張光茫

著名的山水畫大師王康樂(lè)先生，生于1907年，是繼朱屺瞻、劉海粟之后的中國(guó)畫壇百歲老人之一。在80余年的藝術(shù)生涯中，王老融會(huì)各家，逐漸形成了氣勢(shì)磅礴的山水畫風(fēng)格，被世人譽(yù)為“國(guó)畫中的油畫”。在保持身心健康長(zhǎng)壽方面，他的養(yǎng)生秘籍，也為我們提供了有益的借鑒。

王老曾師從國(guó)畫大師黃賓虹、張大千等學(xué)習(xí)國(guó)畫，70歲時(shí)，他臨摹的黃賓虹山水畫已可亂真，但他本著“不繼承無(wú)從創(chuàng)作，不創(chuàng)作無(wú)以自存”的精神，把黃賓虹的厚重和張大千的絢麗結(jié)合在一起，創(chuàng)造了濃墨重彩的風(fēng)格，在畫壇中獨(dú)樹(shù)一幟。即便如此，王老仍然說(shuō)：“一個(gè)人只有不斷地去追求新的境界，才能有所作為。如果因?yàn)槟晔乱迅?，整天無(wú)所事事，那么還談得上什么追求，衰老自然也找上門來(lái)了?！?/p>

“千金難買老來(lái)瘦”，王老不胖不瘦，精神矍鑠，目明氣清，腿腳靈便，白天可站著作畫幾小時(shí)，晚上9時(shí)按時(shí)休息。日復(fù)一日，年復(fù)一年，老人過(guò)著恬淡而有規(guī)律的日子。他認(rèn)為思想活躍、生活充實(shí)是他得以長(zhǎng)壽的一大原因。他常說(shuō)：“人生只有三天的時(shí)間，即昨天、今天和明天。過(guò)去的已成陳?ài)E，未來(lái)的多屬奢望，只有今天的所作所為，才有現(xiàn)實(shí)意義。承繼昨天，把握今天，開(kāi)拓明天，生命對(duì)我永遠(yuǎn)充滿活力?！?/p>

王老處世淡泊，為人隨和寬厚，但有一條不成文的家規(guī)：子女要他的畫，對(duì)不起，給錢。他認(rèn)為懂得尊重別人勞動(dòng)的人才會(huì)珍惜自己的勞動(dòng)。可在新世紀(jì)初，王老將他130幅精品以及一生積累的碑帖畫冊(cè)、名家書畫，全部捐贈(zèng)給了家鄉(xiāng)的“王康樂(lè)藝術(shù)館”，傳為佳話。

王老常說(shuō)，長(zhǎng)期繪畫是他長(zhǎng)壽的原因之一。他認(rèn)為，繪畫好比打太極拳，在整個(gè)繪畫過(guò)程中，不僅要運(yùn)氣，還要運(yùn)力，要把手上、筆上和眼睛的功夫都用在紙上，用心情、用意志來(lái)作畫，達(dá)到動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)，這樣，血脈也會(huì)自然暢通。他在90多歲時(shí)，還登山涉水外出寫生，甚至遠(yuǎn)赴美國(guó)舉辦畫展。老人認(rèn)為，這不僅是體能上的鍛煉，而且還是一種愉快的旅行。

王老保持著良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不沾酒，遇事不生氣，很少出外應(yīng)酬。他的飲食習(xí)慣很簡(jiǎn)單：早上6點(diǎn)鐘起床，一杯牛奶、兩片面包加白脫（黃油），就是早餐；中午、晚上仍然吃面包。吃菜不挑剔，除了辣椒，什么菜都吃。他認(rèn)為，在日常生活中應(yīng)當(dāng)以五谷、五果、五畜、五菜合理搭配，才能充分補(bǔ)充人體氣血，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。

王老的夫人黃茂蘭和王老是同年同月出生，王老和他夫人的高壽，也離不開(kāi)他們的互敬互愛(ài)。曾有人戲言：王老的長(zhǎng)壽，有一半得益于他的夫人；而他夫人的長(zhǎng)壽，也有一半得益于王老，可謂相輔相成。此話傳到王老耳里，老人頷首笑道：此言并非虛矣。