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    《南海寄歸內(nèi)法傳》養(yǎng)生思想研究*

    2017-11-03 19:19:09北京中醫(yī)藥大學(xué)北京100029
    中醫(yī)文獻(xiàn)雜志 2017年5期
    關(guān)鍵詞:古印度僧人佛教

    北京中醫(yī)藥大學(xué)(北京,100029)

    白楊華 李良松△

    《南海寄歸內(nèi)法傳》養(yǎng)生思想研究*

    北京中醫(yī)藥大學(xué)(北京,100029)

    白楊華李良松△

    唐代初期,佛教迅速發(fā)展,中印交流頻繁,不少僧人去古印度求學(xué)并且留下了著作文獻(xiàn),向中國介紹了古印度的文化風(fēng)貌。其中,醫(yī)僧義凈所著的《南海寄歸內(nèi)法傳》記載了古印度僧人的儀軌及日常生活,不僅有豐富的哲學(xué)、宗教及史學(xué)意義,同時也體現(xiàn)了古印度佛教醫(yī)學(xué)的特點,在個人衛(wèi)生、飲食及日常洗浴臥息活動等方面尤為突出,為我們還原古印度佛教醫(yī)學(xué)特點提供了依據(jù)。

    南海寄歸內(nèi)法傳 養(yǎng)生 佛醫(yī)

    《南海寄歸內(nèi)法傳》(以下簡稱《寄歸傳》)為唐代醫(yī)僧義凈所撰,義凈于唐高宗咸亨二年(671年)從廣州經(jīng)海路前往印度,于武后證圣元年(695年)返回洛陽[1],歷時25年,游歷古印度地區(qū)30余國。在由印度歸國途中,于南海室利佛逝(今印度尼西亞蘇門答臘)停留時,義凈根據(jù)自己在古印度和南海一帶的親身見聞,“謹(jǐn)依圣教及現(xiàn)行要法”,對古印度佛教的戒律、寺院生活及社會文化等多方面進(jìn)行整理記錄,而著成《寄歸傳》。[2]《南海寄歸內(nèi)法傳》凡4卷,分為40章,詳細(xì)記錄了古印度及周邊地區(qū)的僧人戒律、禮佛、飲食、作息、衣著、醫(yī)藥、喪葬等多方面內(nèi)容,并涉及當(dāng)時的社會歷史、文化教育、地理交通等方面。其中醫(yī)藥方面,記載了古印度“醫(yī)方明”的概況,涉及病因、診斷、藥物、針灸及養(yǎng)生等方面,具有鮮明的特色。現(xiàn)主要對其記載的佛教醫(yī)學(xué)養(yǎng)生思想進(jìn)行整理分析,概括為以下幾點。

    重視衛(wèi)生

    古代衛(wèi)生條件差,經(jīng)常因水源食物污染而引發(fā)各種疾病。古印度僧人則極其重視衛(wèi)生,對飲水食物方面嚴(yán)格區(qū)分“凈觸”,有效地防止了因飲食問題導(dǎo)致的霍亂等傳染性疾病的發(fā)生。

    在飲食衛(wèi)生方面要求嚴(yán)格,“食無凈觸將以為鄙”。餐前,需以凈水漱口,方能被允許進(jìn)食,如果餐前接觸過動物,也需要洗澡漱口。進(jìn)食采取分餐的方式,“既餐一口即皆成觸,所受之器無宜重將”,入口的東西便是不凈,餐具不能重復(fù)給別人使用,避免了交叉感染的發(fā)生。進(jìn)食后,也需要洗手漱口,將餐具洗凈后才能存放起來,殘食中不凈的需要棄置不用,凈者則收入廚房中留存。

    在水源衛(wèi)生方面,要求用兩種瓶子分別盛放凈水與觸水。凈瓶要求用瓦或瓷制作,供日常飲用,凈瓶須要用凈手(即右手)接觸,并且放在凈地。凈瓶的做法也有要求,“其作瓶法蓋須連口,頂出尖臺可高兩指,上通小穴粗如銅箸,飲水可在此中。傍邊則別開圓孔,擁口令上豎高兩指,孔如錢許,添水宜于此處,可受二三升,小成無用。斯之二穴恐蟲塵入,或可著蓋,或以竹木,或?qū)⒉既~而裹塞之?!庇|瓶沒有嚴(yán)格要求,可以用銅鐵制作,為“便利所須”,觸瓶用觸手(即左手)接觸,放在觸地。

    古印度地處熱帶地區(qū),水易受污染而腐敗變質(zhì),故要求僧人“晨旦必須觀水”,觀察水中是否生蟲,因其取水時有瓶水、井水、池水、河水的區(qū)別,所以觀察方法也有不同。對于瓶中水,在光線充足的時候,“可于白凈銅盞銅楪,或蠡杯漆器之中,傾取掬許安置磚上,或可別作觀水之木,以手掩口良久視之,或于盆罐中看之亦得”,如果發(fā)現(xiàn)瓶中水有蟲子,需要將水倒掉,清洗瓶子三遍,然后重新加入新水。對于池水河水,需要過濾,將過濾后的無蟲的凈水放入瓶中儲存,濾布一般用比較致密的布料制作。對于井水,要求“以銅盞于水罐中,酌取掬許如上觀察,若無蟲者通夜隨用”,如果有蟲,還需過濾。

    古印度僧人尤其重視口腔衛(wèi)生,每日清晨必須“嚼齒木揩齒刮舌務(wù)令如法,盥漱清凈方行敬禮”,并且廣泛推廣,“三歲童子咸即教為”。我國早期佛經(jīng)中將齒木譯為楊枝[3],西晉竺法護譯《菩薩行五十緣身經(jīng)》卷十曰:“菩薩世世持雜香水與佛及諸菩薩,澡面及楊枝梳齒,用是故,佛面口中皆香?!焙笄伉F摩羅什譯《大莊嚴(yán)論經(jīng)》卷十曰:“時彼檀越既嚼楊枝以用漱口?!陛^早于義凈的唐代僧人玄奘也依循舊例,仍將齒木譯為楊枝,如《大唐西域記》卷二曰:“饌食既訖,嚼楊枝而為凈。”義凈則正本清源,明確提出“佛齒木樹實非楊柳,那爛陀寺目自親觀”,楊柳枝只是齒木的替代品。齒木是大乘比丘隨身的十八物之一,一般選用約八指到十二指長的木條,其制作材料并無特殊要求,《寄歸傳》中載:“或可大木破用,或可小條截為。近山莊者,則柞條葛蔓為先;處平疇者,乃楮桃槐柳隨意預(yù)收?!钡凇段宸致伞分幸笃針洹⒍緲?、舍夷樹、摩頭樹、菩提樹不能作為齒木材料。其選料雖無要求,但有優(yōu)劣,“其木條以苦澀辛辣者為佳,嚼頭成絮者為最”。齒木使用時,一頭細(xì)嚼,用以刷牙刮舌,類似牙刷,另一頭咬尖以剔牙。長嚼齒木能堅固牙齒,令口氣清香,并且可以“消食去飲,用之半月口氣頓除,牙疼齒憊三旬即愈。要須熟嚼凈揩,令涎飲流出,多水凈漱,斯其法也”。痰飲為古印度醫(yī)學(xué)中重要的致病因素,嚼齒木去痰飲可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。在進(jìn)食之后也需要嚼齒木并且刷牙刮舌令口腔清潔,還需用豆屑或干凈的水土和成泥,用以擦拭口唇,拭去食物殘留味道。如果不嚼齒木不進(jìn)行口腔清潔,則“終朝含穢,竟夜招愆,以此送終,固成難矣”。

    進(jìn)食有節(jié)

    古印度地區(qū)地處印度河、恒河流域,水源充足,農(nóng)業(yè)畜牧業(yè)發(fā)達(dá)?!都臍w傳》載:“北方足面,西邊豐糗,摩揭陀國面少米多,南裔東垂與摩揭陀一類,蘇油奶酪在處皆有,餅果之屬難可勝數(shù)?!薄爸T國并多粳米,栗少黍無,有甘瓜豐蔗芋,乏葵菜足蔓菁,然子有黑白,比來譯為芥子,壓油充食,諸國咸然,其菜食之,味與神州蔓菁無別?!薄都臍w傳》載僧人主食前先給以姜鹽或橄欖香油少許,芳香開胃,主食多以粳米為主,酥酪等乳制品貫穿飲食始終,如“授干粳米飯并稠豆臛,澆以熱酥,手?jǐn)嚵詈停吨T助味”,主食過后“后行奶酪及以沙糖”,待客時“供給湯飲,酥蜜沙糖飲啖隨意”。酥酪等乳制品在古印度飲食醫(yī)藥方面占有重要地位,認(rèn)為“酥油蜜漿特遣風(fēng)痾”,對于四大不調(diào)中風(fēng)引起的頭痛、瘡瘍及諸心腹痛皆有效果。進(jìn)食后可用香藥散去食物殘留氣味,保持空氣清新,“掃除余食令地清凈,布以花燈燒香散馥”,“次行香泥如梧子許,僧各揩手令使香潔,次行檳榔豆蔻糅,以丁香龍腦,咀嚼能令口香,亦可消食去飲”。

    飲食禁忌方面,要求不食生冷、刺激食物以保護腸胃,如“不食諸齏及生菜之屬,由此人無腹痛之患,腸胃和軟,亡堅強之憂矣”。不可飲酒,但如果酒變質(zhì)發(fā)酸,則“可埋于地,待成醋已,僧應(yīng)食之”。

    在古印度病因認(rèn)識中,多食為一主要病因,如“凡四大之身有病生者,咸從多食而起……或夜食未泄平旦便餐,或旦食不消午時還食”,由此會產(chǎn)生霍亂、呃逆甚至臌脹。因此一般要求僧人不吃早餐,但根據(jù)具體情況,“量身輕重方餐小食”,小食即早餐,“若其輕利,便可如常所食”,“若覺輕健饑火內(nèi)然。至小食時方始餐啖”。其認(rèn)為雖在早晨,但昨日宿食津液尚停留在胸腹,此時進(jìn)食則“尚未疏散食便成咎,譬乎火焰起而投薪,薪乃尋從火化”。即使需要“小食”,也只允許根據(jù)需要喝些粥,“必也因粥能資道”,不能進(jìn)食其他食物。

    洗浴有法

    古印度地區(qū)主要為熱帶季風(fēng)氣候,氣溫較高,“于十二月花果恒有,不識冰雪,薄有微霜”,所以喜歡洗浴,清潔身體。洗浴也是佛教戒律、威儀、行持的一種表現(xiàn),是佛教文化的重要組成部分。如《佛說溫室洗浴眾僧經(jīng)》、《南海寄歸內(nèi)法傳》、《十誦律》、《大乘起信論》等著作中均有洗浴記載,并認(rèn)為洗浴有除塵垢、身清凈、除寒冷、去中風(fēng)、得安穩(wěn)等五種益處。根據(jù)《寄歸傳》載,炎熱夏日古印度僧人常于午餐前洗浴,而且“不洗不食”,洗浴完畢,才允許進(jìn)食午餐,認(rèn)為這樣有兩個好處:第一,令身體潔凈沒有塵垢;第二,可以消散痰飲,并且增進(jìn)食欲。古印度醫(yī)方明中不贊成飽食后洗浴,但因氣候特點不同,中國則不贊成饑餓時洗浴。洗浴完后,常以酥油遍涂于身上,夜間將酥油涂抹在雙足,早晨將酥油涂抹在頭上,認(rèn)為這樣可以“明目去風(fēng),深為利益”。

    藥枕應(yīng)用

    據(jù)《寄歸傳》載,唐朝時期,枕頭多用木枕,木枕堅硬,不能貼合皮膚,所以常造成“項下通風(fēng)”,致使人們多染頭風(fēng)頭痛等疾病,寒冷時,又容易使頸項部受風(fēng)寒,導(dǎo)致冬月傷寒經(jīng)常發(fā)生。而同時期古印度則用囊枕,“取帛或布染色隨情縫為直袋,長一肘半,寬半肘”,枕袋中可根據(jù)氣候或身體情況填充不同的內(nèi)容物,一般情況可用“蒲黃柳絮,或木綿荻苕,或軟葉干苔”,寒冷時可以填充棉毛麻等材料保暖,炎熱時可以填充決明子、麻豆,清熱祛風(fēng)明目。囊枕較木枕舒適,且可適時調(diào)節(jié),減少疾病發(fā)生。

    經(jīng)行調(diào)志

    經(jīng)行,指在一定的場所中往復(fù)回旋之行走,通常在食后、疲倦時,或坐禪昏沉瞌睡時。經(jīng)行不僅被古印度僧人推崇,世俗之人也常做經(jīng)行,認(rèn)為經(jīng)行可以令疾病痊愈,無病時可幫助消化飲食。經(jīng)行多在將近午時或黃昏時,地點可任意選取,但要求清靜,不可選擇喧囂的場所,緩步而行,“直去直來,唯遵一路”,意在調(diào)節(jié)情志,修養(yǎng)身心,并且端居之病,如“腳腫肚腫臂疼髆疼”及“痰飲不消”等疾病均可治療。

    佛教傳入中國后,與中國傳統(tǒng)文化互相結(jié)合影響,在各方面產(chǎn)生了獨有的特色。如佛醫(yī)學(xué)吸收了大量中醫(yī)學(xué)的內(nèi)容,也影響了陶弘景、孫思邈等醫(yī)家的思想?!赌虾<臍w內(nèi)法傳》包含對佛教醫(yī)學(xué)地域特色及歷史特色的較原始記載,有助于我們了解古印度佛教醫(yī)學(xué)的特點及應(yīng)用,理清中印相互影響過程中產(chǎn)生的變化,并且可以借鑒佛教醫(yī)學(xué)治療及養(yǎng)生思路,開拓新的視野。

    [1] 王邦維.敦煌寫本《南海寄歸內(nèi)法傳》(P.2001)題記[J].中國文化,1989(1):44- 46.

    [2] 季羨林,王邦維.義凈和他的《南海寄歸內(nèi)法傳》[J].文獻(xiàn),1989(1):164- 178.

    [3] 王慶.嚼楊枝:歷史上的潔齒習(xí)俗[J].民俗研究,2014(1):75- 79.

    [4] 高楠順次郎,渡邊海旭.大正新修大藏經(jīng)[M].臺北:佛陀教育基金會,1990.

    B949

    A

    1006-4737(2017)05-0029-03

    2017- 04- 14)

    北京中醫(yī)藥文化研究基地項目(編號:2011-BJJD)

    △通訊作者

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