傾城運(yùn)動(dòng) 健身系列活動(dòng)開幕 越運(yùn)動(dòng)，越快樂(lè)

王思親

2016年11月27日，重慶難得冬日放晴，在結(jié)束持續(xù)一周的陰雨天氣之后，山城難得地迎來(lái)了燦爛的陽(yáng)光和宜人的氣溫。這一天，數(shù)百位俊男美女們也在這樣的好天氣中走出家門，從主城各方向匯聚到11家運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，參加到由傾城運(yùn)動(dòng)舉辦的首屆全民免費(fèi)健身日活動(dòng)當(dāng)中。參與的網(wǎng)友興致高昂，在教練的帶領(lǐng)下做了各項(xiàng)熱身活動(dòng)，休驗(yàn)各場(chǎng)館的特色課程，不但鍛煉了身體，也感受到了運(yùn)動(dòng)之美。

都市人群運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)

有人說(shuō)，現(xiàn)在的都市人群就像行走在鋼筋水泥筑成的森林中的小螞蟻，他們頭大腿細(xì)，每天匆匆忙忙地奔波在工作和生活之間，吃著飯店中高熱量和高油量的食物，大腹便便，面色疲憊，下了班回到家倒頭就睡，但又容易失眠多夢(mèng)，焦慮不安。日前在網(wǎng)上有一個(gè)話題引起了網(wǎng)友的爭(zhēng)論“工作后大腹便便的中國(guó)男人是否還配得上貌美如花的中國(guó)女人”，人們逐漸意識(shí)到，即使是面對(duì)無(wú)休止的加班和工作，我們依然不能夠忽視自己的身體和身形。

越來(lái)越多的人開始意識(shí)到健身的重要性，重慶也成功舉辦了多屆馬拉松或全民健身活動(dòng)周，但這樣的大型活動(dòng)對(duì)于大眾所遇到的亞健康問(wèn)題也是杯水車薪。人們應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)、去哪里運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)怎樣運(yùn)營(yíng)等問(wèn)題矛盾也在生活中逐漸顯現(xiàn)。尤其是一些白領(lǐng)，平時(shí)忙于工作，抽不出時(shí)間鍛煉，于是就趁周末有時(shí)間大搞“突擊戰(zhàn)”，想一次性“好好”地鍛煉一下，彌補(bǔ)一下平常鍛煉太少的造成的身體機(jī)能下降?？墒牵@種運(yùn)動(dòng)方式就猶如暴飲暴食一樣，對(duì)身體健康是非常不利的。其實(shí)，如果一個(gè)人一星期的前5天都是在辦公室里坐著的，基本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，身體實(shí)際上已經(jīng)適應(yīng)了這種狀態(tài)。周末突然拿出時(shí)間集中鍛煉，反而打破已經(jīng)形成的生理和機(jī)體平衡，后果甚至比不運(yùn)動(dòng)更差。

傾城運(yùn)動(dòng)系列健身活動(dòng)開啟

面對(duì)這些問(wèn)題，傾城運(yùn)動(dòng)系列健身活動(dòng)便應(yīng)運(yùn)而生。本次活動(dòng)由傾城運(yùn)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司發(fā)起，聯(lián)合重慶的各個(gè)健身場(chǎng)館。旨在推廣運(yùn)動(dòng)健康的生活理念，增強(qiáng)民眾身體素質(zhì)，提高國(guó)民生活質(zhì)量，協(xié)助政府社會(huì)主義精神文明建設(shè)?；顒?dòng)的第一個(gè)項(xiàng)目，便是萬(wàn)眾期待的全民免費(fèi)健身日活動(dòng)。11月27日，傾城運(yùn)動(dòng)聯(lián)合普樂(lè)士健身、律健健身、歐山52健身會(huì)所、力豪健身、善德瑜伽、靜心瑜伽、圣源瑜伽、蓋森健身、飛魚健身、心境健身、邁普拉提瑜伽等全城8區(qū)11家專業(yè)健身場(chǎng)館，舉辦了一次別開生面的全民免費(fèi)健身日活動(dòng)?；顒?dòng)一經(jīng)推出便贏得熱烈的反響，線上線下逾千人報(bào)名參與，最終200多人通過(guò)審核參與活動(dòng)。

活動(dòng)當(dāng)天，山城現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，人們從主城各方向匯聚到11家運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。下午兩點(diǎn)半，活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始。200多名網(wǎng)友在各自場(chǎng)館免費(fèi)領(lǐng)取現(xiàn)金紅包，抽取大獎(jiǎng)。然后在教練的帶領(lǐng)下選擇自己想要開展的健身活動(dòng)做熱身準(zhǔn)備。

記者來(lái)到場(chǎng)館之一的飛魚健身會(huì)館，教練正在給數(shù)十位慕名而來(lái)的網(wǎng)友開展瑜伽課程的講解，旁邊健身房幾位身材微胖的男士正在跑步機(jī)上揮汗如雨，不時(shí)有新的成員來(lái)到健身房門口通過(guò)微信通知加入到健身的行列之中。據(jù)工作人員介紹，除了免費(fèi)的健身體驗(yàn)以外，本次活動(dòng)主辦方傾城運(yùn)動(dòng)還為網(wǎng)友準(zhǔn)備了水果禮盒、保溫杯、電影票、現(xiàn)金紅包、健身卡等豐厚大獎(jiǎng)?；顒?dòng)結(jié)束，參與網(wǎng)友們意猶未盡，向教練咨詢各種運(yùn)動(dòng)、健康事宜。幸運(yùn)網(wǎng)友手上抱著各種獎(jiǎng)品，相互交流運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)交新的朋友。大家在場(chǎng)館門口合影留戀，現(xiàn)場(chǎng)其樂(lè)融融。

除了免費(fèi)健身日以外，傾城運(yùn)動(dòng)還準(zhǔn)備了豐富的后續(xù)活動(dòng)。下一步，傾城運(yùn)動(dòng)將舉辦“最美私教”評(píng)選活動(dòng)，通過(guò)線上票選和線下互動(dòng)相結(jié)合的方式，聯(lián)合主城區(qū)40家健身場(chǎng)館，評(píng)選出最美的私人健身教練，分享教練的健身方法，傳播健康運(yùn)動(dòng)正能量。年末，傾城運(yùn)動(dòng)還將舉辦全民狂歡萬(wàn)人戶外主題跑活動(dòng)，屆時(shí)將通過(guò)線上報(bào)名，線下參與，戶外實(shí)施的方式，召集數(shù)萬(wàn)人通過(guò)戶外健康跑的方式培養(yǎng)健康積極的生活理念，讓每天在格子間敲打著手指的人們也能夠熱愛自然，呼吸自然，同時(shí)為廣大年輕人拓寬社交圈。塑造健康重慶的城市形象。

據(jù)主辦方傾城運(yùn)動(dòng)的負(fù)責(zé)人介紹，這樣的活動(dòng)有助于提高人們的健康意識(shí)和健身意識(shí)，讓人們從“平時(shí)不鍛煉，周末才健身”的誤區(qū)中走出來(lái)。據(jù)傾城運(yùn)動(dòng)的健身教練介紹，要取得良好的健身效果，主要是靠鍛煉痕跡的不斷積累，所謂鍛煉痕跡，就是指運(yùn)動(dòng)后留在健身者機(jī)體上的良性刺激。若健身時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，在鍛煉痕跡消失后又進(jìn)行鍛煉，相當(dāng)于每一次鍛煉都是從頭開始。周末健身族由于時(shí)間限制，平時(shí)雖不能像周末一樣充分運(yùn)動(dòng)，但完全可以選擇適宜的項(xiàng)目，茶余飯后就近進(jìn)行適度鍛煉，使鍛煉痕跡像鏈條一樣連接起來(lái)。只有這樣，才能真正獲得提高體能、增進(jìn)健康的鍛煉效果。于是，選擇適合自己的健身項(xiàng)目、健身地點(diǎn)、私教類型成為大家關(guān)注的事情。

神奇的SaaS運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)

很多人習(xí)慣下班之后去健身房，但是經(jīng)常因?yàn)楦鞣N問(wèn)題而達(dá)不到好的健身效果。已經(jīng)辦好卡的健身房離家太遠(yuǎn)、自己心儀的教練早就被學(xué)員選滿，想要使用的器材前等著大量躍躍欲試的人，而有的健身房“辦卡員”不厭其煩的推銷又讓人無(wú)語(yǔ)，浪費(fèi)了時(shí)間不說(shuō)，也會(huì)讓人難以堅(jiān)持系統(tǒng)的訓(xùn)練。而健身房方面也覺得因?yàn)槭杖雭?lái)源僅僅依靠健身卡，算上器材耗損、人工成本之后盈利不高而苦不堪言，于是，傾城運(yùn)動(dòng)也想通過(guò)這樣的大型活動(dòng)了解人們的健身需求，并且考慮到場(chǎng)館遇到的實(shí)際問(wèn)題推出一個(gè)兩全其美的解決方案。據(jù)工作人員介紹，傾城運(yùn)動(dòng)推出SaaS運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)，系統(tǒng)是針對(duì)健身場(chǎng)館開發(fā)的行業(yè)應(yīng)用系統(tǒng)，利用當(dāng)前流行的SaaS模式，通過(guò)電腦、手機(jī)均可一鍵完成排課、預(yù)約、打卡簽到、會(huì)員管理等，幫助健身場(chǎng)館實(shí)現(xiàn)高效管理、輔助健身場(chǎng)館經(jīng)營(yíng)決策、協(xié)助健身場(chǎng)館進(jìn)行深度運(yùn)營(yíng)，為實(shí)現(xiàn)健身場(chǎng)館價(jià)值最大化提供全方位服務(wù)。重慶恒久傾城網(wǎng)絡(luò)科技有限公司致力于為健身場(chǎng)館提供互聯(lián)網(wǎng)+健身健康全方位服務(wù)，推動(dòng)健身場(chǎng)館積極擁抱互聯(lián)網(wǎng)+，推動(dòng)健身場(chǎng)館與會(huì)員、教練、會(huì)籍、客服共享健身紅利。并構(gòu)建以會(huì)員為中心的運(yùn)動(dòng)生態(tài)圈，踐行“科學(xué)健身、快樂(lè)健身”，最終解決人們面臨的健康挑戰(zhàn)。未來(lái)，重慶恒久傾城網(wǎng)絡(luò)科技有限公司還將致力于做到資源共享，通過(guò)會(huì)員的大數(shù)據(jù)推薦適合自己的項(xiàng)目、器材、明星私教等，讓會(huì)員們能夠“科學(xué)健身、快樂(lè)健身”，最終解決人們面臨的健康挑戰(zhàn)。目前，SaaS運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)參與進(jìn)來(lái)的合作運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所約有40余家，會(huì)員數(shù)量數(shù)十萬(wàn)人，并在不斷快速發(fā)展之中。

運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)快樂(lè)

記者在采訪之時(shí)，正好遇到兩位女孩使用SaaS系統(tǒng)前來(lái)進(jìn)行健身活動(dòng)。只見會(huì)員拿出手機(jī)，在說(shuō)出自己名字和登記號(hào)碼之后便進(jìn)入場(chǎng)館之內(nèi)，無(wú)需出示健身卡便在手機(jī)完成了打卡簽到，之前預(yù)約的私教早已在健身房?jī)?nèi)等待。同時(shí)在健身場(chǎng)館的電腦中也通過(guò)模板化操作一鍵生成了動(dòng)態(tài)課表，用戶的健身需求、教練資料、教練的課程上座率、會(huì)員關(guān)注熱度等都已實(shí)時(shí)做了動(dòng)態(tài)調(diào)整，非常的方便快捷。同時(shí)，SaaS系統(tǒng)還可以通過(guò)預(yù)約系統(tǒng)大數(shù)據(jù)分析用戶的行為，適時(shí)推出會(huì)員定制化的健身計(jì)劃和健康方案，真正的做到了智能健身，智能管理。

愛默生說(shuō)：“健康是智慧的條件，是愉快的秘訣”，阿諾·施瓦辛格也說(shuō)：“生活一直都充滿渴望，生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)”。對(duì)于生活節(jié)奏快的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，身體是創(chuàng)造的基本，而現(xiàn)代健康的概念是：身體健康、心理健康、較強(qiáng)的適應(yīng)社會(huì)能力，三方面同時(shí)達(dá)到正常水平以上才是完整意義的健康。傾城運(yùn)動(dòng)通過(guò)一系列的健身活動(dòng)和SaaS系統(tǒng)，指導(dǎo)人們?cè)诮∩磉\(yùn)動(dòng)中的行為和處理當(dāng)前健身中遇到的問(wèn)題，讓人們對(duì)健身運(yùn)動(dòng)原則有正確的認(rèn)識(shí)和理解，并且認(rèn)真地去執(zhí)行和運(yùn)用到健身運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中。

活動(dòng)結(jié)束后，參加活動(dòng)的網(wǎng)友們手中捧著豐厚的獎(jiǎng)品，臉上洋溢著幸福的笑容，這也許就是運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)的快樂(lè)吧。在重慶這個(gè)寒冷的冬天，傾城運(yùn)動(dòng)掀起的健身風(fēng)暴讓人們不再蜷縮在被窩里“長(zhǎng)冬膘”，而是走出家門通過(guò)運(yùn)動(dòng)得到快樂(lè)，讓自己的身體變得更為健康和滿足，越運(yùn)動(dòng)，越快樂(lè)！endprint