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      黃芪泡水防病,錯(cuò)用反而傷身

      2017-10-26 12:43:48張昕
      家庭科學(xué)·新健康 2017年10期
      關(guān)鍵詞:泡水補(bǔ)氣經(jīng)期

      張昕

      民間流傳著這樣一句順口溜:“常喝黃芪湯,防病保健康”。意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝,具有良好的防病保健作用??墒牵S芪雖好,也要服用得當(dāng),不然反倒傷身。

      氣虛的人適合喝黃芪水

      遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主管藥師曲雷鳴說,黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,也可以“利水”和“托毒生肌”。中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”等情況都可以服用黃芪。如果平時(shí)你的體質(zhì)虛弱,容易疲勞,常感乏力,就屬于“氣虛”的一種表現(xiàn);如果你貧血,多是“氣血不足”了;如果出現(xiàn)脫肛、子宮下墜等癥狀,說明“中氣下陷”了。有上述癥狀的人,尤其是女性喝黃芪水是有益處的。

      【小貼士】在泡黃芪的時(shí)候最好將黃芪浸泡15—20分鐘,之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時(shí)間。一般用15—20g就可以了。黃芪水喝上一段時(shí)間后,如果癥狀明顯消失了,就可以停用。

      女性月經(jīng)期不要喝黃芪水

      曲雷鳴指出,有的女性以為經(jīng)期氣血虛弱,而喝黃芪水正好可以補(bǔ)氣生血。其實(shí),這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。因?yàn)辄S芪性溫,有益氣活血、補(bǔ)氣升陽、升舉中氣、益氣攝血功效。女性經(jīng)期經(jīng)血下行,這個(gè)時(shí)候服用黃芪水,升舉攝血,能使氣血紊亂,影響月經(jīng)運(yùn)行,因此不建議女性在經(jīng)期喝黃芪水。

      此外,很多中成藥中也含有黃芪,比如,玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣丸、烏雞白鳳丸等。一般進(jìn)補(bǔ)的藥都會(huì)添加助行血?dú)?、活血化瘀的藥材,容易造成?jīng)血量增加,所以經(jīng)期女性不宜服用上述中藥。服食黃芪最佳的黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一周及排卵之前,這時(shí)身體的新陳代謝加快,吃一些補(bǔ)血益氣的藥材可以發(fā)揮較好的作用。

      以下人群要禁用黃芪

      除了經(jīng)期女性,曲雷鳴特別提示,下列人群也不適合服用黃芪水:

      1.感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪,這不利于身體退燒。因?yàn)辄S芪是固表的,它幫助身體關(guān)閉大門,不讓外邪入侵??墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候,就會(huì)變成閉門留寇,把病邪關(guān)在體內(nèi),無從宣泄了。

      2.懷孕期間不要服用黃芪。孕婦以血養(yǎng)胎,黃芪補(bǔ)氣,可活血生血,很有可能導(dǎo)致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害,特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。

      3.如果是患有肺結(jié)核的患者,癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱,不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝,一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。

      4.陰虛、濕熱的患者,也不適合服用黃芪水,因?yàn)檫@不僅不能令身體恢復(fù)健康,反而會(huì)加重病情。

      5.從季節(jié)來說,普通人春天不宜吃黃芪。春天是生發(fā)的季節(jié),人體需要宣發(fā),吃黃芪就不太適宜了。endprint

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