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    品味小龍蝦要適可而止

    2017-10-20 16:55:26劉文琴
    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2017年10期
    關(guān)鍵詞:宵夜橫紋肌過量

    劉文琴

    “蝦粉”們稱,“沒有小龍蝦的宵夜,是不完美的宵夜?!敝猩酱髮W(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院急診科副主任、副主任余濤副教授表示,每年都有不少人因小龍蝦而“中槍”。比如兩周前,一位二十多歲的年輕女性前來急診科就診,伴有周身酸痛乏力、排醬油樣小便的情況。這位女性既往身體健康,最近也未受過外傷,也未劇烈運(yùn)動或者服用過藥物,可抽血一檢查,“肌酶”顯著升高,考慮到“橫紋肌溶解綜合征”,便立即住院治療,經(jīng)治療后很快好轉(zhuǎn)出院。

    橫紋肌溶解綜合征病因復(fù)雜

    余濤解釋,有研究發(fā)現(xiàn),我國橫紋肌溶解綜合征的發(fā)病率比同期其他水產(chǎn)品引起的食物中毒事件發(fā)生率低,且嚴(yán)重病例比例極低,一般預(yù)后良好。橫紋肌溶解綜合征多發(fā)生于非外傷因素作用下,病因非常復(fù)雜,包括先天遺傳因素,也與獲得性病因密切相關(guān)。臨床上常見的原因有酗酒、肌肉擠壓(例如按摩后)、過量運(yùn)動、大量體能訓(xùn)練、服用一定的藥物(例如他汀類降脂藥、喹諾酮類抗生素等)、接觸天然毒物(例如毒蕈、蛇毒、蜂類蟄傷等)、代謝異常(例如低鉀血癥、低鈉血癥、糖尿病酮癥酸中毒等)、極端體溫(高溫或低溫)、中暑、細(xì)菌或病毒感染等。然而,直到今天,發(fā)病的致病因素和機(jī)理仍然不明。

    品味小龍蝦需注意4大要點(diǎn)

    總體而言,美味的小龍蝦對于絕大部分人來說還是很安全的,可盡情享用。但是也要注意以下幾點(diǎn):

    第一,應(yīng)了解自己的體質(zhì)和身體狀況,對于曾經(jīng)有過橫紋肌溶解綜合征的朋友就不宜再食用小龍蝦,以免再次發(fā)生不測。

    第二,食用不可過量,在食用小龍蝦期間,應(yīng)該注意避免其他的可能引起橫紋肌溶解綜合征的因素,比如酗酒、過量運(yùn)動、服用敏感藥物等。

    第三,應(yīng)該要有選擇性地挑選水產(chǎn)品,并注意保存和處理,避免變質(zhì)和交叉感染,根據(jù)水產(chǎn)品食物中毒的特點(diǎn)預(yù)防和減少中毒事件的發(fā)生。

    第四,要及時關(guān)注當(dāng)?shù)孛襟w信息,對于短期發(fā)病集中發(fā)生的區(qū)域和時間應(yīng)該避免接觸。

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