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    頑固性便秘如何治療

    2017-10-20 01:20:11王崇文
    老友 2017年10期
    關(guān)鍵詞:中藥方砂紙鏡檢查

    頑固性便秘如何治療

    《老友》專家門診:

    我今年73歲,患頑固性便秘22年,大便秘結(jié)難下(2~3天一次),糞便硬且韌,呈羊屎狀,同時(shí)伴有夜間口苦、口干及失眠,舌頭感覺如砂紙一般。我用過“香丹清”“潤通茶”“腸清茶”“潤腸通便茶”“乳果糖口服液”及一些中藥方,效果均不明顯。2012年及2016年腸鏡檢查均為正常結(jié)直腸黏膜。請(qǐng)問:頑固性便秘應(yīng)如何治療,日常飲食要注意些什么?

    新余市 肖××肖××同志:

    就你所提問題答復(fù)如下:

    1.多吃纖維含量高的蔬菜,如韭菜、空心菜、豆芽、筍干等;

    2.多飲水,增加腸道內(nèi)的水分,防止糞便干結(jié);

    3.多運(yùn)動(dòng),每天走路5公里,經(jīng)常按摩腹部,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng);

    4.每天固定一個(gè)時(shí)間上廁所,多用點(diǎn)勁,鍛煉排便的肌肉,這叫做“生物反饋療法”。

    用藥建議:①乳果糖,20毫升,每天1~2次;②四磨湯,1支,每天3次;③美常安,2粒,每天3次。試用7~10天,看效果再調(diào)整用藥。

    你便秘20多年,腸鏡檢查未發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤、息肉等病變,思想上不要有負(fù)擔(dān),要保持良好心態(tài)。如果你未患糖尿病,平時(shí)還可以吃點(diǎn)蜂蜜(一次20毫升,加水稀釋)和香蕉。經(jīng)過服藥和生活調(diào)理,我相信你一定會(huì)好轉(zhuǎn)的。

    教授 主任醫(yī)師 王崇文

    責(zé)編/斌子

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