遭遇親密關(guān)系中的惡：我們?cè)撊绾尉融H自己

代桂云

“對(duì)這種人，就是要簡(jiǎn)單粗暴！”

腦子里蹦出這個(gè)聲音時(shí)，我嚇了一跳。簡(jiǎn)單粗暴不是我的風(fēng)格，現(xiàn)實(shí)中與人發(fā)生沖突時(shí)，我習(xí)慣性的做法是回避，而不是短兵相接。事實(shí)上我也極少與別人發(fā)生沖突，無(wú)論行為上還是語(yǔ)言上，自己的說(shuō)法是：我生來(lái)不是一把利劍。

簡(jiǎn)單粗暴的念頭，是被兩個(gè)咨詢激起來(lái)的。那種親密關(guān)系中的惡，讓人激憤，繼而心生悲涼。因?yàn)?，殘忍傷害你的那個(gè)人，曾是這個(gè)世界上你最愛(ài)的那一個(gè)。

親密關(guān)系中的惡

海棠與前夫有過(guò)幾個(gè)月的短暫婚姻，卻被前夫糾纏了10年。離婚最主要的原因是，前夫有嚴(yán)重的家庭暴力。第一次打她時(shí)，兩人才剛剛認(rèn)識(shí)幾周。

離婚后，前夫嚴(yán)密監(jiān)控她的情感動(dòng)向。一旦捕捉到她可能開(kāi)始一段新感情時(shí)，前夫就跑來(lái)挽留她并希望復(fù)合，而她的拒絕會(huì)激怒前夫。

一次，前夫拿刀威脅她，用刀尖劃破她的臉?！安恢?，只是劃破了皮。”她說(shuō)。又一次，前夫打她，她無(wú)法逃脫。她拿刀割自己的手腕，終于讓他從瘋狂的狀態(tài)中清醒。最近，前夫?qū)λ目刂埔训搅瞬B(tài)的程度，他隨時(shí)可能打電話給她，且要求她不能關(guān)機(jī)，不能不接，不能不告訴他自己在哪里在做什么……

她來(lái)做咨詢，想知道怎樣才能擺脫這個(gè)男人的糾纏。在這種關(guān)系中，愛(ài)與溫情早已蕩然無(wú)存，只剩下惡。粗暴的、猙獰的惡，散發(fā)著濃濃惡意的糾纏，就像一張蜘蛛網(wǎng)。

“他像一只邪惡的蜘蛛，蹲踞在一個(gè)隱蔽的角落里。有時(shí)我看不見(jiàn)它，但我知道它就在那里。我被粘在蜘蛛網(wǎng)上，想逃脫但又不敢太掙扎，因?yàn)榕麦@動(dòng)它，有一次差點(diǎn)成功了，它立馬爬過(guò)來(lái)，在我身上纏了更多更密的絲?！?/p>

“邪惡的蜘蛛網(wǎng)”的意象是薔薇告訴我的。大學(xué)期間，她被迫呆在蜘蛛網(wǎng)上3年。3年中，男友一次又一次地懷疑她對(duì)自己不忠。慢慢地，她不敢和男生隨意講話，后來(lái)甚至與女生也不再交往，完全生活在男友規(guī)定的“安全區(qū)域”內(nèi)。兩人不在一個(gè)城市，但每次見(jiàn)面她都飽受折磨。男友惡毒地貶低和攻擊她?！霸瓉?lái)語(yǔ)言會(huì)有這么大的力量，我感覺(jué)從他嘴里射出來(lái)的，就是一支支沾著毒液的利箭。”薔薇說(shuō)。

在外人面前，男友說(shuō)話細(xì)聲細(xì)氣，甚至有些靦腆。薔薇實(shí)在想不明白，為什么在自己面前，這個(gè)男人像魔鬼一樣邪惡。

薔薇的困惑，在遭遇過(guò)親密關(guān)系的惡的人群中非常普遍。似乎親密關(guān)系這種土壤，特別適合這種邪惡生長(zhǎng)。

什么樣的人會(huì)拖著你走向地獄

“我感覺(jué)自己被他一步一步地拖著走向地獄?！彼N薇說(shuō)。

在正常的親密關(guān)系中，也會(huì)有分歧、爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)等不美好的東西存在。在某種程度上，這些也是婚姻的組成部分，是不完美的男人與不完美的女人共同演繹的人間戲劇。

但存在惡的親密關(guān)系，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)偏離了正常的軌道，里面更多的是對(duì)身體的傷害、對(duì)人格的侮辱、對(duì)尊嚴(yán)的踐踏、對(duì)靈魂的囚禁、對(duì)你作為一個(gè)人的全然否定。而且，他這樣對(duì)你，往往并不是為了爭(zhēng)奪什么利益，而是單純發(fā)泄自己內(nèi)在的恨和惡。更邪惡的是，那個(gè)人還不允許你離開(kāi)。

當(dāng)親密關(guān)系中出現(xiàn)暴烈的情緒、嚴(yán)重的暴力、病態(tài)的猜疑、頑固的糾纏時(shí)，最有可能的是，你遇到了一個(gè)人格障礙者。被列入《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（第五版）》即DSM-5中的10種人格障礙中，常把他人拖向地獄的，是反社會(huì)型人格障礙和偏執(zhí)型人格障礙。這兩種人格類型的人，是親密關(guān)系的死敵。

海棠遇到的，可能是一個(gè)反社會(huì)型人格障礙者。

反社會(huì)型人格障礙者易沖動(dòng)、易被激怒、不負(fù)責(zé)任，冷酷無(wú)情，經(jīng)常虐待伴侶與孩子。在婚姻中，他們制造了更多的家庭暴力，暴力的手段往往令人發(fā)指。海棠說(shuō)10年之中，她被打二三十次，全身傷痕累累，最嚴(yán)重的一次去醫(yī)院縫了30多針。

反社會(huì)型人格障礙者極少具有關(guān)愛(ài)和同情的體驗(yàn)，他們管理情感的能力普遍較差，感受恐懼的閾限值也高于平均水平。海棠說(shuō)她用刀割傷自己，以此喚醒前夫，讓他意識(shí)到自己的失控。我不清楚是什么讓那個(gè)男人停止傷害他人的瘋狂舉動(dòng)，但這一招可能并不管用。

美國(guó)精神病學(xué)家帕特里克研究發(fā)現(xiàn)，反社會(huì)型人格障礙者對(duì)不愉快的圖畫(huà)或恐怖的畫(huà)面，體驗(yàn)到更少的焦慮和恐懼。有心理專家甚至提出，反社會(huì)型人格障礙者對(duì)“強(qiáng)奸”這類詞匯的反應(yīng)，并不比對(duì)“桌子”的反應(yīng)程度更高。帕特里克指出，反社會(huì)型人格障礙者最大的問(wèn)題是恐懼感的缺失，能喚起正常人恐懼焦慮情緒的事件，對(duì)他們無(wú)效，其結(jié)果是他們不會(huì)為避免懲罰和不利后果而中斷自己的行為。

薔薇遇到的那個(gè)男人，可能是一個(gè)偏執(zhí)者。

偏執(zhí)者最顯著的人格特征是多疑，不相信他人，懷疑他人的動(dòng)機(jī)，更經(jīng)常的是無(wú)理由懷疑伴侶不忠。偏執(zhí)者最讓人痛苦的一點(diǎn)也在這里。當(dāng)他們一遍遍說(shuō)伴侶輕浮、水性楊花、并因此無(wú)情地貶低和攻擊她的時(shí)候，幾乎所有女人的自尊都會(huì)降低，正常的人際關(guān)系受到影響，進(jìn)而產(chǎn)生自我厭惡，甚至要用很多很多年，她們才能從這種自我厭惡中走出來(lái)。

無(wú)故懷疑伴侶不忠，其實(shí)是偏執(zhí)者最常玩的一種心理游戲。他們最習(xí)慣用否認(rèn)和投射這種較低級(jí)的防御機(jī)制，常常將內(nèi)部感受投射為外部威脅。他們有著強(qiáng)烈的嫉妒心理，這些帶有妄想成分的嫉妒和怨恨令他們無(wú)法忍受，因此直接投射出去。比如，一個(gè)偏執(zhí)的丈夫會(huì)否認(rèn)自己頭腦中常有的婚外情幻想，反而堅(jiān)稱妻子正受到其他男人的引誘。

離開(kāi)施虐者是自我救贖的第一步

“在一起時(shí)好好生活，不在時(shí)好好分離。”著名薩提亞親子婚戀專家林文采老師將這種親密關(guān)系的狀態(tài)，形容為“在悲傷里有溫暖”。

一旦與反社會(huì)型人格障礙者或偏執(zhí)者進(jìn)入親密關(guān)系，分離似乎成為一種不可能。他們會(huì)死纏爛打，與對(duì)方在關(guān)系里糾纏至死。

這種不能分離，一方面是因?yàn)槭┡罢甙l(fā)出真實(shí)的死亡威脅。海棠與薔薇都受到對(duì)方的威脅：如果離開(kāi)，就殺了你。在咨詢中，我從來(lái)不低估這種威脅的嚴(yán)重性。在親密關(guān)系中，很多真實(shí)的殺害就發(fā)生在分離階段。我告誡來(lái)訪者，一定要在確保自己人身安全的前提下，向施虐者攤牌。

另一方面，因?yàn)殚L(zhǎng)期處于混亂與痛苦之中，再加上施虐者的人際封鎖，被施虐者往往意識(shí)不到自己處境的不正常以及嚴(yán)重性。面對(duì)前夫的利刃，海棠兩次對(duì)我說(shuō)：“不重，就劃破點(diǎn)皮。”她沒(méi)有意識(shí)到，一個(gè)處于瘋狂狀態(tài)的男人拿刀對(duì)著一個(gè)女人，是多么嚴(yán)重的一件事。為了讓她意識(shí)到這一點(diǎn)，我說(shuō)：“在我看來(lái)，他是一個(gè)罪犯，他對(duì)你做的事就是犯罪?！?/p>

再是因?yàn)殚L(zhǎng)期遭受情感折磨和心理虐待，以及一次又一次的逃脫失敗，被施虐者無(wú)法憑借一己之力離開(kāi)施虐者。這就是習(xí)得性無(wú)助：嘗試了很多次都失敗了，最后徹底放棄了離開(kāi)的念頭。薔薇對(duì)此有深切的體驗(yàn)，明明知道自己必須離開(kāi)男友，卻被一種無(wú)力感死死攥住。

自我救贖的第一步就是恢復(fù)最基本的判斷力，意識(shí)到什么樣的親密關(guān)系是正常的，什么樣的是不正常的。真正的愛(ài)是溫暖的，讓人舒服的、放松的。限制你的自由、虐待你的身體、貶低你的人格，這不可能是愛(ài)。你最明智的選擇就是離開(kāi)他，越快越好！

施虐者這樣對(duì)待你，不是你的錯(cuò)，但你也要明白，你教會(huì)了他這樣做，至少你允許他這樣對(duì)待你。面對(duì)他的痛哭流涕，苦苦哀求，收起你的圣母心。他變成這樣的人，的確因?yàn)樗r(shí)候很苦，沒(méi)人疼沒(méi)人愛(ài)，但這不是他可以隨意對(duì)別人施暴的理由。用你的人生為他的創(chuàng)傷買單，這不公平。再說(shuō)你也救不了他，你能救的只能是自己。

如果他阻止你離開(kāi)，你的態(tài)度最好是簡(jiǎn)單粗暴，你的教養(yǎng)、克制、善意會(huì)被他利用。將他的惡行告訴支持你的人，尋求他們的幫助。不要怕家丑外揚(yáng)，感到羞恥的那個(gè)人應(yīng)該是他。當(dāng)施虐者處于瘋狂狀態(tài)時(shí)，勇于報(bào)警。

離開(kāi)他，只是你自我救贖的第一步。你還有很長(zhǎng)的路要走，要恢復(fù)到遇見(jiàn)他之前的那個(gè)自己，你要做很多功課。

（摘自壹心理）（責(zé)編 小夕）endprint