神奇的瑤族浸浴

黎杰源 陳小敏

神奇的瑤族浸浴

黎杰源 陳小敏

瑤胞習(xí)慣使用中草藥熬水浸浴

如果你到瑤民居住地去體驗(yàn)生活，一定要嘗試一下瑤族浸浴帶來(lái)的那份愜意。2016年，梧州市蒼梧縣的瑤族浸浴以其獨(dú)特的魅力，入選第四批梧州市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。

瑤族浸浴主要分布在蒼梧縣六堡鎮(zhèn)、獅寨鎮(zhèn)、梨埠鎮(zhèn)等瑤族居住地，至今已有上千年歷史。走進(jìn)瑤族人居住的房屋，你便會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，每家每戶(hù)都有一個(gè)用杉木做的鵝蛋形大木桶。這就是瑤胞們用來(lái)浸浴的木桶，他們一家男女老少都用這個(gè)大木桶浸浴。在舊社會(huì)，瑤胞們浸浴時(shí)有嚴(yán)格的規(guī)定：浸浴前要先裝滿(mǎn)一大桶水，然后一家人輪流浸浴，中途不能換水。按習(xí)俗，長(zhǎng)輩先浸浴，最年輕的成員最后浸浴。解放后，這種習(xí)俗有所改變，現(xiàn)在是每人都有一個(gè)大木桶，夫妻可以共用一個(gè)桶，可以自由浸浴，不需按輩份輪流浸浴。

嘗試過(guò)瑤族浸浴后，你會(huì)發(fā)覺(jué)，瑤族浸浴令人愉悅輕松。在木桶里放上適當(dāng)水溫的熱水，水量以人坐下時(shí)水位到肩膀?yàn)橐?，然后，你就可以進(jìn)去坐下浸泡了。這時(shí)，水分子盡情地在你的皮膚上跳躍，然后漸漸漫上全身，讓你的每個(gè)毛孔充分?jǐn)U張開(kāi)來(lái)、盡情呼吸，進(jìn)而達(dá)到舒緩身心的效果。倘若你感到非常疲勞，只要在木桶里面泡上半小時(shí)，疲勞馬上消失?！敖　边€可以去掉身上的污垢，使身心健康。

如果說(shuō)特殊泡浴的話(huà)，就不得不提瑤族藥浴了。瑤族人民居住在偏僻的小山村，山高路陡，特別是解放前，交通極為不便，村里醫(yī)療條件差，村子離診所又遠(yuǎn)，多數(shù)村民生病的時(shí)候，都是靠浸中草藥浴治病的。如果是感冒發(fā)燒或者身體不適的時(shí)候，他們會(huì)去找些中草藥，煲成中草藥水放到大木桶里面浸浴，只要泡上幾盆中草藥水，病痛自然減輕甚至消除。泡浴具有水療及熱敷的效果，尤其對(duì)于骨關(guān)節(jié)疾病患者，有輔助康復(fù)、減少疼痛的功能。對(duì)于長(zhǎng)期失眠、焦慮或者憂(yōu)郁等情況者，泡浴具有放松精神、消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。

責(zé)任編輯：陳薇