多知多壽
“基因剪刀”防治視網(wǎng)膜病變
視網(wǎng)膜血管新生是指視網(wǎng)膜表面長出新的、異常的血管,隨著病程變化,這些新生血管會滲漏、破裂甚至導致視網(wǎng)膜脫落,誘發(fā)視力受損乃至失明。增生性糖尿病視網(wǎng)膜病變、濕性老年性黃斑變性等,都可能引發(fā)視網(wǎng)膜血管新生。
目前醫(yī)學界主要靠血管內皮生長因子抑制劑類藥物來抑制新血管生長、減輕血管滲漏,但需持續(xù)用藥,還有相當數(shù)量的患者對血管內皮生長因子抑制劑不響應。
最近,俗稱“基因剪刀”的基因編輯技術大顯神威。美國研究人員在動物實驗中應用該技術成功阻止視網(wǎng)膜血管新生,達到了防治視網(wǎng)膜病變的目的。未來有望利用這種基因編輯技術開發(fā)出新療法,臨床治療以病理性眼內血管新生為特征的眼部疾病。
愛跳舞,不易摔倒
跳舞給老年人帶來的健康益處主要有4個方面。
改進平衡能力。跳舞可令老人更好地感知自己的身體,讓老人敢于雙腿分得更開。尤其是舒緩、結構化的舞蹈,能夠增強腳踝和核心力量,利于增強平衡能力。
保持身體強健。跳舞能顯著改善老年人肌肉耐力和力量。跳舞每分鐘大概消耗6卡路里的熱量,有助于老年人保持體型。
增進社交聯(lián)系。跳舞能夠讓老人與同齡人有身體接觸、互動交流,能改善老年人情緒,提升自信心。
對抗神經退化疾病。老歌曲、舊旋律能喚起老年人對過往的回憶,有助預防老年癡呆癥、帕金森氏癥等疾病。
事業(yè)單位人員違紀將影響?zhàn)B老金
人社部日前發(fā)布通知指出,已經退休的事業(yè)單位工作人員涉嫌違紀違法的,不再作出處分決定,但應當立案調查并按程序作出調查結論,明確其應受處分的種類。對于應當給予降低崗位等級或者撤職以上處分的,其養(yǎng)老保險等相應待遇按有關規(guī)定執(zhí)行。
有關規(guī)定表明,給予降低崗位等級處分的,未重新明確執(zhí)行退休待遇職務層次(技術等級)的,從審查結論作出的次月起,按12%降低基本退休費,補貼按低一個職務層次(技術等級)確定,今后調整退休費時,按原執(zhí)行退休待遇職務層次(技術等級)低一個職務層次(技術等級)的標準執(zhí)行;重新明確執(zhí)行退休待遇職務層次(技術等級)的,按降低后的職務層次(技術等級)確定基本退休費和補貼,今后調整退休費時,按降低后職務層次(技術等級)的標準執(zhí)行;對給予開除處分但未被判處刑罰的,從審查結論作出的次月起,按25%降低基本退休費,補貼按最低職務層次(技術等級)確定。今后調整退休費時,按最低職務層次(技術等級)的標準執(zhí)行。
多地設獨生子女“護理假”
隨著第一代獨生子女父母逐步進入老年人行列,獨生子女如何照顧父母成為社會性難題,引起國家與地方層面重視。近日,重慶擬立法設立獨生子女“護理假”的新聞引發(fā)社會關注。目前已有多地出臺了類似政策,獨生子女“護理假”時間在10到20天不等,這讓“百善孝為先”變得更加可行。
這其中,河南的獨生子女護理假時間最長,為每年累計不超過20天;廣西和海南為每年累計不超過15天;福建為每年累計不超過10天。四川、重慶、湖北等地的獨生子女護理假政策也在醞釀中。
大部分地區(qū)均明確規(guī)定,享受這一政策時,獨生子女父母需年滿60周歲,且強調護理期間工資福利待遇不變。
36種高價剛需藥納入醫(yī)保目錄
人社部最近將36種藥品納入了新版醫(yī)保目錄,包括31種西藥和5種中成藥。西藥中有15種是腫瘤治療藥,覆蓋了肺癌、胃癌、乳腺癌、結直腸癌、淋巴瘤、骨髓瘤等癌種,曲妥珠單抗、利妥昔單抗、硼替佐米、來那度胺等多個社會比較關注、參保人員需求迫切的腫瘤靶向藥位列其中。中成藥中也有3個是腫瘤藥,包括用于治療白血病的復方黃黛片以及用于原發(fā)性肺癌、肝癌化療期間同步使用治療的參一膠囊等。
此外,目錄還包括治療心血管病、腎病、眼病、精神病、抗感染、糖尿病等重大疾病或慢性病的藥物,以及治療血友病的重組人凝血因子Ⅶa等兩種罕見病藥。兩種心腦血管方面的中成藥也被囊括在內。大部分進口藥品談判后的支付標準低于周邊國際市場價格,將大大減輕患者特別是腫瘤重癥患者的醫(yī)療負擔。
新型掃描儀直接透視器官
最近澳洲醫(yī)學界發(fā)明了一樣東西,讓整個行業(yè)都沸騰了!這項技術簡直顛覆了所有人對“看病”的認知!
這是全世界第一臺4D醫(yī)學掃描儀,使用這臺掃描儀,將直接把器官變成3D圖形。細微的毛細血管,幾毫米大的肺泡和支氣管,都將能看得一清二楚。醫(yī)生通過它不僅能看到肺病的3D結構圖,還能看到器官是如何運動的,等于讓醫(yī)生擁有了真正的透視眼。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,由于空氣污染嚴重,呼吸系統(tǒng)疾病已經是致死率最高的疾病之一了,每6個病人中就有1人因肺病死亡。但因為呼吸系統(tǒng)結構復雜,在體檢時醫(yī)生很難通過一種檢測手段,判定早期患者的病情。從這個意義上說,這不僅僅是一臺能拯救幾百萬條生命的高清掃描儀,更是一場開天辟地的技術革新。
北歐國家養(yǎng)老幸福指數(shù)最高
《2017全球養(yǎng)老指數(shù)報告》近日發(fā)布。該報告起始于2012年,以全世界43個國家為調研對象,指數(shù)的計算基于四大標準,分別是健康服務、物質福利、養(yǎng)老財政和生活質量?;谶@四個標準,每個國家都獲得一個介于1%至100%之間的綜合比率指數(shù),代表該國退休老人的生活水平。報告顯示,養(yǎng)老環(huán)境最好的國家仍主要分布在歐洲,指數(shù)排名前十的國家中,前三名分別是挪威、瑞士和冰島。
在報告中,中國的養(yǎng)老指數(shù)綜合排名在第38位,雖然在排名上并不靠前,但稅負和失業(yè)率相對較低,為日后提高養(yǎng)老指數(shù)提供了空間。從報告中可以看出,養(yǎng)老指數(shù)的四項標準中,中國在醫(yī)療體系和生活質量方面都有進步。與去年相比,中國人的收入公平情況在改善,人均收入有所提高。養(yǎng)老財政方面,中國的表現(xiàn)可圈可點,特別是老年人對養(yǎng)老財政的依靠程度較強,排名世界第五。中國退休者的稅負壓力也較低,排在世界第三位。
壓力來時,閉目3分鐘
多數(shù)人可能并不會注意,工作問題、與人拌嘴、容貌穿著等小煩惱,但這些小煩惱如果不斷出現(xiàn)也會帶來壓力,甚至損害身心健康。當你感受到壓力時,不妨給自己3分鐘時間,輕輕閉上雙眼,把注意力完全集中在呼吸上,配合吐氣比吸氣長的腹式呼吸。壓力山大的你,來試試吧!