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    頭發(fā)中的科學(xué)

    2017-10-16 02:05:04朱長(zhǎng)超編輯一帆
    科學(xué)生活 2017年9期
    關(guān)鍵詞:毛發(fā)王老師頭發(fā)

    文/朱長(zhǎng)超 編輯/一帆

    頭發(fā)中的科學(xué)

    文/朱長(zhǎng)超 編輯/一帆

    朱長(zhǎng)超

    上海社會(huì)科學(xué)院信息研究所研究員,中國(guó)思維科學(xué)學(xué)會(huì)籌委會(huì)副理事長(zhǎng),中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員。

    不久前,我讀了一篇回鄉(xiāng)見(jiàn)聞的文章。作者是個(gè)中學(xué)老師,頭發(fā)長(zhǎng)可披地,并且附了一張照片。

    頭發(fā)竟然長(zhǎng)到如此地步,我覺(jué)得很驚奇。這誘發(fā)了我的求知欲和科普欲。我想搞清楚人類為什么會(huì)有頭發(fā),有的人為什么有特別長(zhǎng)的頭發(fā)?我想,過(guò)長(zhǎng)的頭發(fā),對(duì)于自然選擇是個(gè)不利的因素。遠(yuǎn)古時(shí)代,婦女要靠采集食物來(lái)養(yǎng)育孩子,如果女性有一頭比身體還長(zhǎng)的頭發(fā),這對(duì)勞動(dòng)和生活是不利的。走進(jìn)樹(shù)林,樹(shù)枝會(huì)勾上她的頭發(fā),野獸來(lái)了不能快速地逃逸。那么,大自然又為什么要進(jìn)化出如此長(zhǎng)的頭發(fā)來(lái)?一個(gè)個(gè)有趣的問(wèn)題浮上心頭。為了搞清這些問(wèn)題,我于是先采訪了這位長(zhǎng)著一頭長(zhǎng)發(fā)的王老師。

    ● 四代長(zhǎng)發(fā)之家

    她是一位中學(xué)老師。1970年出生。她說(shuō),從她的姥姥到她的女兒,經(jīng)歷了4代,4代人中的女性都是一頭烏黑長(zhǎng)發(fā),男性的頭發(fā)也很好。

    王老師的姥姥是農(nóng)民,雖然家境貧困,而且遇上了饑荒,然而卻有一頭遠(yuǎn)近聞名的長(zhǎng)發(fā)濃發(fā)。她1995年去世,活了98歲。三年自然災(zāi)害時(shí)期,姥姥當(dāng)時(shí)60多歲,全家生活很困難,沒(méi)有糧食,姥姥不得不外出討飯。雖然經(jīng)常挨餓,但是,姥姥仍然長(zhǎng)著一頭長(zhǎng)發(fā)。她頭發(fā)又濃又黑又長(zhǎng),怎么看也不像個(gè)要飯的。她有一頓沒(méi)一頓地過(guò)日子,要到了飯,也盡力先給孩子們吃,她忍饑挨餓,營(yíng)養(yǎng)不良,雖然對(duì)頭發(fā)也有些不利影響,但是,她的頭發(fā)依然烏黑濃密,比村里誰(shuí)的頭發(fā)都要好。

    王老師的媽媽是工人,她的頭發(fā)也是特別長(zhǎng)特別黑。她媽媽88歲去世時(shí),頭發(fā)還是很黑很密,白發(fā)很少。她生了6個(gè)孩子,也是個(gè)個(gè)好頭發(fā)。

    王老師繼承了媽媽的黑發(fā)濃發(fā)基因。她出生時(shí),頭發(fā)就烏黑豐厚,14歲讀中學(xué)時(shí)剪過(guò)一次發(fā),剪下來(lái)的頭發(fā)長(zhǎng)1.5米。她的頭發(fā)最長(zhǎng)時(shí)達(dá)到2.6米。11年前她得了乳腺癌,經(jīng)過(guò)化療,有了些白發(fā),但白發(fā)藏在濃發(fā)里面,外面看不出來(lái);頭發(fā)因?yàn)榛煟猜杂忻撀?,但整體仍然比一般人要濃密很多。她一直用普通的洗發(fā)劑海鷗洗發(fā)膏,也沒(méi)做過(guò)什么特別的保養(yǎng)。

    王老師的女兒也有一頭黑發(fā),頭發(fā)有半米長(zhǎng)。與同學(xué)拍的集體照里,頭發(fā)最長(zhǎng)最濃最黑的,就是她的女兒。

    四代人的黑發(fā)表明,頭發(fā)的濃密、顏色等都可能與基因有關(guān)。王老師說(shuō),四代人體型都是微胖,都是睡眠好,胃口好,頭發(fā)好?;蛟谕趵蠋熂易宓念^發(fā)中發(fā)揮著重要作用。按照中醫(yī)理論,頭發(fā)好,說(shuō)明腎健康,腎是先天之本,其榮在發(fā),腎精充盈則發(fā)華。另外,四代人都有好胃口,脾胃是后天之本。這兩種因素合在一起,也有助于理解四代人的黑發(fā)濃發(fā)現(xiàn)象。

    ● 人類為什么有頭發(fā)

    人與黑猩猩、大猩猩等類人猿不同,這些近親全身長(zhǎng)滿著長(zhǎng)毛。人的全身幾乎光潔無(wú)毛,但是,頭上都覆蓋著一頭毛發(fā)。

    可以推測(cè),人類祖先的身上,原來(lái)也覆蓋著濃密的毛發(fā),就如猿猴們一樣。后來(lái)身上的毛發(fā)褪去了。但是,頭發(fā)卻保留了下來(lái)。世界上的各色人種,頭部都長(zhǎng)著毛發(fā)。

    為什么人類長(zhǎng)著頭發(fā)呢?它為什么沒(méi)有像身上其他的毛發(fā)那樣脫掉呢?頭發(fā)的保留有幾種理論。一種可以稱之為保護(hù)大腦說(shuō),一種是海猿說(shuō),還有一種是性選擇說(shuō)。

    大腦保護(hù)說(shuō)認(rèn)為,人類起源于非常炎熱的非洲熱帶地區(qū),那里陽(yáng)光強(qiáng)烈,溫度很高。大腦是人的生命活動(dòng)中樞。它是個(gè)嬌嫩的器官,氣溫或者體溫如果比正常體溫升高2℃~3℃,它就有可能受到嚴(yán)重?fù)p傷,也影響智力,甚至可能危及生命。頭發(fā)具有隔熱、遮光的功能,相當(dāng)于在腦袋上戴了頂舊氈帽,陽(yáng)光照在頭發(fā)上,避免了陽(yáng)光直射在頭皮上,避免大腦溫度的升高。頭發(fā)起著保護(hù)大腦的作用。在進(jìn)化過(guò)程中,頭上有毛發(fā)的人類祖先的生存和繁衍后代的機(jī)會(huì)多些。在自然選擇下,能保護(hù)大腦的頭發(fā)基因保存了下來(lái)。在非洲,由于熱帶的陽(yáng)光特別強(qiáng)烈,為了增強(qiáng)隔熱性能,黑人的頭發(fā)是卷曲的,像一個(gè)個(gè)螺旋型的小圈,增加了空隙,有利于隔熱散熱。

    第二種理論稱之為海猿說(shuō)。這一種理論認(rèn)為,人類從猿到人的進(jìn)化過(guò)程中,人類祖先曾經(jīng)生活在近海中,這些人類祖先稱為海猿。他們?cè)诤Q笾幸捠?、嬉戲。人類祖先森林古猿從?shù)上下來(lái)的時(shí)候,全身長(zhǎng)滿了毛。后來(lái)它到海洋生活,身體的毛發(fā)成為活動(dòng)的阻力。在海洋環(huán)境下,體毛少的海猿游得快,阻力小,容易捕食,也容易逃避敵害,它們的基因得以傳播和發(fā)展。這樣,海猿的體毛漸漸消失。這個(gè)原理,與海獅、鯨魚一類海洋哺乳動(dòng)物身體無(wú)毛的道理是一樣的。但是,由于海猿在海洋里活動(dòng)的時(shí)候,頭部總是露出于海面,這樣可以關(guān)注海面的動(dòng)靜,防范敵害,頭發(fā)并未成為海猿活動(dòng)的阻力,因此,它被保留了下來(lái)。

    海猿理論也有一些依據(jù)。第一,在400萬(wàn)到800萬(wàn)年前,人類祖先的化石缺失。人類學(xué)家認(rèn)為這是因?yàn)檫@一階段人類祖先處于海猿階段,生活在海里,很難形成化石。第二個(gè)依據(jù)是,人體背部的毛發(fā)分布與海洋哺乳動(dòng)物的毛發(fā)分布一樣,這種分布在海洋中活動(dòng)時(shí)阻力較小,有利于人類祖先的活動(dòng)。第三是,靈長(zhǎng)類動(dòng)物皮下脂肪都很少,只有人有比較豐滿的皮下脂肪。有些人類學(xué)家認(rèn)為,這是人類曾經(jīng)有過(guò)海洋生活的證據(jù)。鯨魚,海豹,海獅等海洋哺乳動(dòng)物,都有豐滿的皮下脂肪,它能增加浮力,也有利于保溫。

    此外,還有一種理論是性選擇說(shuō)。這種理論認(rèn)為,全身光潔無(wú)毛、而頭發(fā)豐滿的形象更性感,更容易受到異性的青睞。具有這種性感形體的人類祖先更容易找到配偶,更容易生育較多的后代,在不斷地自然選擇條件下,全身光潔而有頭發(fā)的個(gè)體容易被選擇下來(lái)。

    當(dāng)然,這三種理論都還只是科學(xué)假說(shuō),這幾種假說(shuō)都有一定的道理,至于究竟是怎么回事,也許隨著科學(xué)的發(fā)展還可能得到更合理更圓滿的解釋。

    ● 頭發(fā)健康的因素

    頭發(fā)是人體的一部分,頭發(fā)的健康反映著人體的狀況,并與多種因素有關(guān)。

    第一是與遺傳有關(guān)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),同卵雙胎兒頭發(fā)的相似性很大。一個(gè)孩子濃發(fā)烏發(fā),另一個(gè)同卵雙胞胎孩子也多半是這樣。兄弟姐妹之間的相似性也大,但不及同卵雙胎兒相似的程度。上文提到的王老師家族四代人的黑發(fā),就是遺傳因素對(duì)頭發(fā)影響的有力證明。

    第二個(gè)是腎精因素。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,是先天之本?!澳I主骨,其華在發(fā)”。腎氣充足,頭發(fā)就長(zhǎng)得快,粗壯,烏黑,濃密。胎兒足月,母親懷孕前身體健康,懷孕期營(yíng)養(yǎng)豐富,精神愉悅,孩子出生時(shí)就腎精充足,發(fā)粗濃密,非常健康。

    第三是營(yíng)養(yǎng)因素。頭發(fā)的狀況也是身體狀態(tài)的一個(gè)反映,它與營(yíng)養(yǎng)因素關(guān)系密切。營(yíng)養(yǎng)充足,頭發(fā)生長(zhǎng)迅速,發(fā)根較粗,生命力旺盛,黑色有光澤。如果營(yíng)養(yǎng)不良,就比較稀疏,毛糙,無(wú)光澤。

    第四是年齡因素。黃帝內(nèi)經(jīng)上說(shuō),“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極;四七筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯;五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?;六七三?yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!边@段話的意思是說(shuō),隨著女性年齡增長(zhǎng),牙齒、頭發(fā)、生育能力都發(fā)生相應(yīng)的變化。女子7歲時(shí),腎氣盛,此時(shí)開(kāi)始換牙,頭發(fā)生長(zhǎng)加快;到28歲,筋骨堅(jiān)硬,頭發(fā)長(zhǎng)到最盛時(shí)期;到了35歲,面色枯焦,頭發(fā)開(kāi)始脫落;到了42歲,面色開(kāi)始灰暗,頭發(fā)開(kāi)始變白。男人頭發(fā)的變化也相似。唐朝詩(shī)人白居易四十歲的時(shí)候?qū)懥艘皇自?shī)《沐浴》,描述他的身體狀況:“經(jīng)年不沐浴,塵垢滿肌膚。今朝一澡濯,衰瘦頗有余。老色頭鬢白,病形支體虛。衣寬有剩帶,發(fā)少不勝梳。自問(wèn)今年幾,春秋四十初。四十已如此,七十復(fù)何如?”這首詩(shī)是說(shuō)白居易40歲時(shí)已經(jīng)身體瘦弱,衣帶變寬,頭發(fā)已經(jīng)稀疏灰白了。

    第五是心理因素。人的心理與頭發(fā)健康關(guān)系密切。中國(guó)有“怒發(fā)沖冠”的成語(yǔ),也有伍子胥過(guò)昭關(guān)一夜發(fā)白的故事。相傳伍子胥的父兄被楚王冤殺,伍子胥逃亡。但楚王布告四方,伍子胥過(guò)昭關(guān)的時(shí)候,門口張掛著他的頭像。他夜里轉(zhuǎn)輾反側(cè),擔(dān)心自己可能命喪黃泉,而父兄大仇不能報(bào)。第二天對(duì)鏡一看,竟變成了一頭白發(fā),于是坦然過(guò)關(guān)。憂慮、驚恐、悲傷等不良心理因素,都有損頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。

    第六是環(huán)境因素。日本有個(gè)叫水俁鎮(zhèn)的地方,曾經(jīng)發(fā)生一種怪病,叫做水俁病。發(fā)病的人全身疼痛,身體變形,行走不便,頭發(fā)也變得枯焦灰黃。鎮(zhèn)上的人們懷疑是附近的一個(gè)化工廠的污水造成的。后來(lái),武內(nèi)教授研究受害人的頭發(fā),發(fā)現(xiàn)頭發(fā)里的汞含量嚴(yán)重超標(biāo)。他還收集工廠排出的污水,沉清后給實(shí)驗(yàn)動(dòng)物飲用。一段時(shí)間后,實(shí)驗(yàn)動(dòng)物也出現(xiàn)了與人相同的癥狀。原來(lái),這家工廠使用汞作催化劑,污水排出后,汞在細(xì)菌的作用下,變成甲基汞,它被浮游生物吸收,浮游生物又成為小蝦小魚的食料,小魚小蝦又被大魚吃掉。這樣,甲基汞一層層富集。人吃了魚,就得了病。甲基汞也聚集到頭發(fā),影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

    可見(jiàn),頭發(fā)的健康與多種因素有關(guān)。

    ● 怎樣保護(hù)頭發(fā)

    頭發(fā)對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)仍然是非常重要的,青年脫發(fā)、白發(fā),影響人的儀表和形象,也影響人的心理。有一頭好頭發(fā),成為許多人夢(mèng)寐以求的事情。

    那么,怎么保護(hù)和促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)呢?

    首先,要養(yǎng)成健康合理的生活習(xí)慣。有人喜歡熬夜,這不利于健康,也不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使毛發(fā)維持正常新陳代謝。日夜倒置,深夜不眠,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)輸送就會(huì)失去平衡,容易造成脫發(fā)、白發(fā)。因此,要保證睡眠,早睡早起,定時(shí)入睡,合理飲食,適度鍛煉,多曬陽(yáng)光。

    其次,頭發(fā)是有新陳代謝的,它需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng),而滋養(yǎng)頭發(fā)的物質(zhì)是通過(guò)血管中血液的輸送。

    頭發(fā)猶如長(zhǎng)在頭皮這塊土地上的青苗,要使青苗青枝綠葉,生長(zhǎng)繁茂,需要勤澆水勤施肥。土壤必須肥沃。因此,飲食中要有適量的碳水化血管暢通,血液循環(huán)功能良好,就能不斷地輸送營(yíng)養(yǎng),滋養(yǎng)發(fā)根。而要保持血管和血液的健康,忌肥厚美味,防高血脂,防肥胖、超重,需要保證攝入充足的蔬菜水果。不宜過(guò)多食用糖類。鐵質(zhì)是制造血液的重要元素,要經(jīng)常服用鐵質(zhì)豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、魚蝦、花生、菠菜等。血液如果供應(yīng)不充分,頭發(fā)就會(huì)枯焦脫落。一些物理的方法有利于促進(jìn)頭皮下血管的暢通和血液的流動(dòng),例如用梳子梳頭,做頭部按摩,也有利于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

    有些食物有利于直接或間接地促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨,而發(fā)為骨之余。腎氣充足,則其發(fā)自華。因此,補(bǔ)腎氣有利于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)期。人參大補(bǔ)元?dú)?,而黃芪補(bǔ)氣、丹參補(bǔ)血,如果氣血不足,適當(dāng)喝一點(diǎn)黃芪丹參湯有益于肌體的活力,能促進(jìn)頭發(fā)的健康。此外,黑芝麻、核桃、首烏、枸杞等也有益于頭發(fā)的生長(zhǎng)。維生素E可防治毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,有利毛發(fā)生長(zhǎng)。

    其三,盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。污濁空合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    滋養(yǎng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是靠血管由血液輸送的,氣、化學(xué)毒素、輻射、染發(fā)劑等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害,破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境,從而導(dǎo)致脫發(fā)。特別是染發(fā)劑,內(nèi)含許多對(duì)人體和頭發(fā)有害的物質(zhì),如鉛元素,會(huì)對(duì)頭發(fā)甚至大腦造成很大的傷害,要盡力避免。

    最后,要保持恬淡樂(lè)觀的心情,減輕生活壓力和工作壓力。合理安排生活和工作,養(yǎng)成從容不迫的心態(tài),遇到不愉快的事件,要學(xué)會(huì)通過(guò)轉(zhuǎn)移、交流等方式釋放壓力,盡快釋然,恢復(fù)寧?kù)o心態(tài)。這對(duì)頭發(fā)的保護(hù)也是很有好處的。

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