現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的理念與人才培養(yǎng)策略探析

摘要：有著“世界第一運(yùn)動”美譽(yù)的足球，是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動。在我國古代人們就開始將足球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動發(fā)展至今。然而我國的足球近年來一直備受爭議，在與全世界各個國家進(jìn)行足球比賽中都沒能取得較好的成績，究其原因，對于現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的方法不可忽視。本文將對現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的理念與人才培養(yǎng)策略進(jìn)行分析與探討，希望為我國的體育項(xiàng)目貢獻(xiàn)一份綿薄之力。

關(guān)鍵詞：足球訓(xùn)練；人才培養(yǎng)；策略

把足球運(yùn)動當(dāng)成是一種樂趣去享受，是今后足球訓(xùn)練的一種理念。在與全世界各國之間相互比賽的過程中，我國足球運(yùn)動顯得相對薄弱，但在不斷的比賽鍛煉中，也漸漸積累并總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，正確的足球訓(xùn)練理念以及合適的人才培養(yǎng)的策略是我國未來足球運(yùn)動的發(fā)展前提。

一、現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的理念

促進(jìn)足球運(yùn)動的進(jìn)步不能停留在簡單的動作練習(xí)上，而是要考慮運(yùn)動員個人能力的全面發(fā)展。從其它足球強(qiáng)國吸取一些訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)可以很好的幫助我國運(yùn)動員在足球發(fā)展中長存。對于年輕人才的培養(yǎng)是今后我國足球運(yùn)動的目標(biāo)。

1.讓運(yùn)動員享受足球的樂趣

任何事情如果每天重復(fù)去做都會讓人感到乏味，足球訓(xùn)練也是如此。每天對運(yùn)動員進(jìn)行技能訓(xùn)練會讓運(yùn)動員產(chǎn)生厭倦，所以享受足球運(yùn)動的樂趣是目前教練人員應(yīng)該思考的問題。在訓(xùn)練的過程中，要把足球看做一項(xiàng)有趣的游戲來做，要以平常心態(tài)去做游戲，不要太過嚴(yán)肅，心情的釋放自己的力量，全身心投入到足球訓(xùn)練的樂趣中。對于運(yùn)動員在訓(xùn)練中的臨場發(fā)揮要極力表揚(yáng)，不要用規(guī)矩去束縛他們，讓運(yùn)動員真正的感受到足球的魅力以此激發(fā)他們的熱情。

2.用先進(jìn)的指導(dǎo)思想來體現(xiàn)足球訓(xùn)練理念

時代的變遷，足球訓(xùn)練也要堅(jiān)持著與時俱進(jìn)的思想。對于國外的一些足球強(qiáng)國的訓(xùn)練方式，我們可以借鑒并學(xué)習(xí)，取其精華運(yùn)用到我國的足球訓(xùn)練中。隨著社會的不斷發(fā)展，足球訓(xùn)練方式也在不斷進(jìn)步，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式已經(jīng)被科學(xué)訓(xùn)練所取代，并逐步占據(jù)主導(dǎo)位置。對于青少年運(yùn)動員的培養(yǎng)，要先讓他們產(chǎn)生興趣，可以選擇小的場地來訓(xùn)練他們，在一邊訓(xùn)練的時候一邊進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們感覺不到是任務(wù)，而是一個好玩的游戲，讓所有運(yùn)動看看木都積極參與進(jìn)來。

3.有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練

提高運(yùn)動員的足球水平就是進(jìn)行足球訓(xùn)練。然而對于不同層次的運(yùn)動員和不同年齡段的運(yùn)動員都要進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。對于成年人的足球訓(xùn)練要與青少年足球訓(xùn)練區(qū)分開來，從青少年訓(xùn)練到成年人訓(xùn)練要有一個過渡的過程，要針對不同情況采取不同的訓(xùn)練方法，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的訓(xùn)練理念。

4.注重生理與心理變化

對于運(yùn)動員生理與心理的變化是在我們足球訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)重視的理念。以青少年足球運(yùn)動員來說，他們正處于青春期，不論是身體還是心靈上都是成長的關(guān)鍵時期。在這個時期身心變化比較明顯，如奔跑的速度、身體的力量和耐力、柔韌度都是提升的關(guān)鍵時期，然而叛逆心理也是這個時期的表現(xiàn)。所以在這期間，教練人員要抓住這個時期的特點(diǎn)對運(yùn)動員進(jìn)行突進(jìn)式訓(xùn)練，同時對于運(yùn)動員心理上的變化也要時刻關(guān)注。有效的運(yùn)用青少年這個時期的生理與心理變化進(jìn)行訓(xùn)練，讓足球訓(xùn)練在這個階段形成。

二、足球人才培養(yǎng)策略

1.強(qiáng)化足球基礎(chǔ)技術(shù)和邏輯思維訓(xùn)練

首先，在足球運(yùn)動中，就強(qiáng)化足球基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練，在運(yùn)動學(xué)校中或足球教練的訓(xùn)練過程中都要注重運(yùn)動員的基本功訓(xùn)練。在人們的意識里，一場比賽的重要基礎(chǔ)就是技術(shù)，所以在足球訓(xùn)練的教導(dǎo)理念中，基本功是足球訓(xùn)練的前提。對于傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練模式基本上采用分塊或分項(xiàng)來訓(xùn)練，然而這種訓(xùn)練缺乏對手，讓運(yùn)動員沒有對抗性，如果足球運(yùn)動中沒有對抗性就不能很好的激起運(yùn)動員的興致，那么他們的潛力也不能完全被激發(fā)出來。對于基本功扎實(shí)的運(yùn)動員來說，在比賽中并沒有因此大放光彩。所以在對運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練時練好基本功的同時還要懂得對抗性的重要性。

其次，目前足球訓(xùn)練的一個重要的發(fā)展趨勢就是進(jìn)行團(tuán)體激烈對抗，在足球現(xiàn)代化的過程中，足球邏輯思維訓(xùn)練的強(qiáng)化非常重要。在激烈的對抗中，運(yùn)動員的分析與觀察能力能夠?qū)ψ闱驁錾系男蝿葸M(jìn)行準(zhǔn)備的判斷，幫助提高足球訓(xùn)練水平。在足球訓(xùn)練中，不僅是對運(yùn)動員的體能進(jìn)行訓(xùn)練，更要對運(yùn)動員的智力進(jìn)行開發(fā)，并要鼓勵運(yùn)動員大膽想象，勇于嘗試新的動作和技能。

2.樹立足球“多元化”培養(yǎng)策略

對于足球動動員的培養(yǎng)多數(shù)由體育部門負(fù)責(zé)，這是在我國培養(yǎng)人才中的一個欠缺。其實(shí)，足球人才的培養(yǎng)需社會各個方面共同的力量來支持，要樹立“多元化”的培養(yǎng)，以此來滿足人才成長的需求。

3.注重人才成長與內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一

對足球人才的培養(yǎng)是一個漫長的過程，在這個過程中要尊重對個體成長的規(guī)律，對于足球人才的培養(yǎng)會受到內(nèi)部與外部環(huán)境的影響，所以說環(huán)境對于一個人才的培養(yǎng)及其重要，在足球培養(yǎng)中離不開社會和學(xué)校環(huán)境，學(xué)校環(huán)境的教育對足球人才的培養(yǎng)十分重要。所以在進(jìn)行足球人才的培養(yǎng)時應(yīng)注重人才成長與內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一。

結(jié)語：

對于我國足球現(xiàn)階段的訓(xùn)練理念就是要指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐，在科學(xué)合理的運(yùn)用訓(xùn)練方法，培養(yǎng)更多的足球運(yùn)動人才。對于我國足球人才的培養(yǎng)，強(qiáng)化基本技能的同時還要進(jìn)行邏輯思維的訓(xùn)練，向“多元化”培養(yǎng)戰(zhàn)略目標(biāo)前進(jìn)，促進(jìn)我國足球事業(yè)的長足發(fā)展。

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作者簡介：毛林，男，河北省邢臺市人，中級，本科，畢業(yè)于河北師范大學(xué)體育學(xué)院從事足球訓(xùn)練工作。endprint