淺談職高體育興趣教學(xué)方法與措施

于威

摘要：興趣是一個人對某種事物帶有趨向性的心理特征，是積極認(rèn)識事物或從事某種活動的心理傾向。實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生參加體育鍛煉和教學(xué)效果的一個重要因素是學(xué)生對參加體育運動的興趣不高。本文通過大量的調(diào)查研究，針對職高學(xué)生體育興趣的特點，對培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣的方法和措施進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：職高體育：興趣培養(yǎng)

【中圖分類號】G841

進(jìn)入職業(yè)中學(xué)的學(xué)生精力旺盛，但體育基礎(chǔ)知識差且參差不齊，學(xué)習(xí)方法不科學(xué)；學(xué)習(xí)興趣不濃；為此，我校開展了以培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣、充分得到發(fā)揮學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為主要目標(biāo)的課題研究，以期改變傳統(tǒng)的教學(xué)以教師、課堂、書本為中心，基本采用講授、灌輸方式，模式單一，忽視交流、合作、主動參與、探究等方式而帶來的學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性差，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力局面。經(jīng)過兩個學(xué)期的探索和實踐，取得了一定的成績。本文就如何培養(yǎng)職高學(xué)生體育鍛煉興趣問題做一探討。

一、營造學(xué)習(xí)氛圍

在體育課教學(xué)中，要尊重每一個學(xué)生，很快記住每一個學(xué)生的名字、特長等，讓每個學(xué)生都能自信地抬起頭來說話。這樣使教師與學(xué)生的距離拉得更近。不能因為他們存在運動技能、身體素質(zhì)方面的差異而另眼相看，讓每一個學(xué)生都從老師眼神里看到鼓勵與期望，讓那些膽小內(nèi)向和運動技能、身體素質(zhì)較差的同學(xué)在體育課中實現(xiàn)從怕做到想做到能做再到會做的轉(zhuǎn)變過程。并經(jīng)常、適時地對他們進(jìn)行表揚，培養(yǎng)自信心，進(jìn)而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。讓一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生通過體育課多樣化的學(xué)習(xí)后，達(dá)到累而想練、疲而不厭的目的，極大地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。女生鍛煉興趣沒有男生強(qiáng)烈，有的不主動做練習(xí)，躲躲閃閃，沒有太多興趣。要激發(fā)她們上體育課的興趣，就要根據(jù)女生的生理、心理特點，安排一些節(jié)奏韻律感強(qiáng)，表現(xiàn)柔韌、美感的項目。如踢毽子，可以變換形式，改為音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)。在生理負(fù)荷允許下，學(xué)生就會情緒振奮，不感疲勞，興趣盎然。

二、提高自身素質(zhì)，設(shè)計快樂體育

學(xué)生學(xué)文化課都有不同程度的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。學(xué)生如果能享受到參與體育活動的快樂，就能將在文化課學(xué)習(xí)中所受的壓力釋放到體育課中來。場地、器材安排適當(dāng)，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，使學(xué)生迅速掌握運動技能。體育教學(xué)過程以身體練習(xí)為主要手段，學(xué)生通過模仿教師的動作示范，來掌握基本技能和鍛煉方法。體育教師要用高尚的情操、廣博的知識、健美的體魄和優(yōu)美的動作，給學(xué)生以積極的影響。教師動作認(rèn)真熟練，講解細(xì)致精心，學(xué)生就會產(chǎn)生濃厚的興趣。反之，教師如不能規(guī)范優(yōu)美地做好所教動作，那么，學(xué)生就會對教師甚至對體育課產(chǎn)生不良的情緒和看法。學(xué)生進(jìn)入職高后，隨著學(xué)習(xí)的深入，知識范圍的擴(kuò)大，他們更關(guān)心課外體育活動和班級、校際之間的各種比賽。教師要善于幫助學(xué)生擴(kuò)大興趣，并把這種興趣轉(zhuǎn)移到課堂學(xué)習(xí)中去。教師可以組織學(xué)生觀看體育比賽、表演，以培養(yǎng)學(xué)生對體育的美感。例如：組織學(xué)生觀看各種籃球比賽錄像，如NBA賽事，那精彩的扣籃、漂亮的傳球、靈活多變的運球，能調(diào)動學(xué)生的熱情，提高他們學(xué)習(xí)體育的興趣。體育教師如果能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運動項目，讓學(xué)生自主參與學(xué)習(xí)全過程，在趣中學(xué)，在學(xué)中悟，在探索中提高，使他們掌握到實用的健康保健知識，身心真正得到健康發(fā)展，那么，體育課便會成為學(xué)生運動的樂園。體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點，正確合理地組織體育教學(xué)和體育活動，使學(xué)生對于體育活動既有直接興趣，又有間接興趣；并遵照循序漸進(jìn)的原則，由易到難地安排教材內(nèi)容，讓學(xué)生經(jīng)過努力可以看到和達(dá)到預(yù)想的效果，并產(chǎn)生愉快的情感體驗。

三、體育運動能緩解學(xué)生精神壓力，消除緊張的心理

在緊張的學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要一定的宣泄以求得心理健康。體育運動的刺激性、放縱性、宣泄性和冒險性，使它成為學(xué)生緩解壓力，消除緊張，凈化心靈的最佳選擇之一。體育運動能改善學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程得以加強(qiáng)，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，使得大腦思維的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。這樣就能使學(xué)生從緊張的學(xué)習(xí)氣氛當(dāng)中暫時解脫出來，從而達(dá)到減輕壓力，以更充沛的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

四、充分利用課外時間，組織豐富多彩的課外體育活動

單純的課堂體育教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了陽光體育的需要的。課外體育活動是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充，也是有效開展陽光體育運動必不可少的條件。開展課外體育活動，可有效加強(qiáng)青少年體育意識、增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校形成濃厚的校園體育鍛煉氛圍并豐富學(xué)生的校園文化生活，同時吸引廣大青少年學(xué)生走出教室、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并積極參與體育運動，提高健身意識，培養(yǎng)運動興趣，形成運動習(xí)慣，進(jìn)而有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)。為促進(jìn)陽光體育運動的開展，學(xué)校及教師應(yīng)積極組織豐富多彩的課外體育活動，多比賽，多交流，形成良好的體育運動氛圍。

學(xué)生體育興趣的濃厚與否直接影響到體育課教學(xué)的實際效果，學(xué)生的體育興趣又對學(xué)生自己所學(xué)習(xí)的優(yōu)勢項目的積極性會產(chǎn)生恒久的影響。這樣看來，教師通過學(xué)生的優(yōu)勢項目激發(fā)學(xué)生的體育興趣就顯得尤為重要。因此，教師在教學(xué)中一定要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢項目，并以此為突破口，來提高學(xué)生的體育興趣，促使學(xué)生在體育方面全面發(fā)展。學(xué)校體育教育也要不失時機(jī)地通過有計劃的體育教學(xué)過程，系統(tǒng)地、有目的地讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和正確的鍛煉方法，使學(xué)生健康的鍛煉動機(jī)以興趣的形式表現(xiàn)出來，并在鍛煉中得到反復(fù)強(qiáng)化，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，最終使學(xué)生把上好每一堂體育課作為職高學(xué)習(xí)生活的自覺需求，逐漸具備完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。

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