談鋼琴演奏中的心理素質(zhì)及心里調(diào)控

邸天茹

摘要：在鋼琴表演中，表演者的心理要素是綜合心理活動(dòng)的反映。鋼琴表演藝術(shù)是生理機(jī)能與心理機(jī)能相結(jié)合的音響運(yùn)動(dòng)藝術(shù)，是音樂語言與形體動(dòng)作相互協(xié)調(diào)及高超技巧的綜合體現(xiàn)。鋼琴表演的全過程始終受到心理感受的調(diào)控。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏；心理調(diào)控；心理感受；心理體驗(yàn)；心理體現(xiàn)

鋼琴演奏行為是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)過程，心理是現(xiàn)實(shí)在大腦中的客觀反映，是演奏者心理思維與運(yùn)動(dòng)機(jī)能相互作用的總和，大腦神經(jīng)系統(tǒng)指揮人在宇宙萬物間的一切活動(dòng)，思維到行為的變化過程都離不開人的心理作用，在整個(gè)演奏的動(dòng)態(tài)流程中，始終貫穿著“視覺、聽覺、觸覺、運(yùn)動(dòng)覺和記憶、情感、想象、注意、思維等內(nèi)在的復(fù)雜的綜合的心理活動(dòng)，演奏者不但要協(xié)調(diào)好各種不同的知覺，還要協(xié)調(diào)好知覺以外的諸多心理因素的關(guān)系。

鋼琴表演心理是指演奏者在完成演奏的全過程中的心理活動(dòng)，包括表演前后的一切心理活動(dòng)。表演心理對(duì)鋼琴的學(xué)習(xí)與演奏過程具有重要影響，因此，表演心理問題越來越受到人們的關(guān)注。鋼琴藝術(shù)與人類的心理活動(dòng)有著非常密切的聯(lián)系，表演的每一瞬間，都是情感與控制、動(dòng)機(jī)與記憶、欲望與想像等一系列心理活動(dòng)的體現(xiàn)。心理素質(zhì)對(duì)于表演藝術(shù)實(shí)踐中的鋼琴演奏者具有十分重要的影響，演奏者的心理狀態(tài)直接影響著表演的效果，如何將內(nèi)心和身體與音樂相結(jié)合并創(chuàng)造出完美的音響效果，一直是鋼琴演奏者們所追求的目標(biāo)。

鋼琴演奏者的重要任務(wù)是把樂譜上所記載的譜符化為打動(dòng)人心的旋律，這一過程就是音樂表現(xiàn)。要獲得良好的音樂表現(xiàn)力，演奏者除了要具備全面的技術(shù)功底，還要擁有良好的心理素質(zhì)。鋼琴表演的整個(gè)過程需要微妙且復(fù)雜的心理來操控，這種操控不僅需要演奏者有足夠的信息容量，同時(shí)還擔(dān)負(fù)著將音樂符號(hào)轉(zhuǎn)化為充滿律動(dòng)的各種音響，需要演奏者通過二度創(chuàng)作以揭示作曲家的內(nèi)心世界，同時(shí)賦予作品鮮活的生命。因此，鋼琴演奏者除了要有過硬的演奏技巧，還需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的心理調(diào)控能力等各方面的配合。

一、心理因素在鋼琴演奏中的影響

1、情緒對(duì)演奏者的影響。

情緒是建于生理基礎(chǔ)之上前一種主觀心理活動(dòng)。演奏者的情緒直接或間接地影響著其演奏者的正常表演，雖然演奏需要的身體部位都正常，但當(dāng)其心理產(chǎn)生情緒異常時(shí)，就很難成功地完成演奏任務(wù)。所以，我們不得不說鋼琴藝術(shù)在一定程度上受著"情緒"這一特殊心理因素的影響或支配。

情緒分為積極的和消極的兩個(gè)方面。前者使人興奮增強(qiáng)活動(dòng)能力，后者則相反?，F(xiàn)代表演生理研究表明：人的演奏活動(dòng)是受大腦皮質(zhì)所控制的，人的演奏身體部位的運(yùn)動(dòng)都是通過高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的控制來協(xié)調(diào)的。所以，直接受高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)控制的"情緒"的好壞，則直接影響到人體各個(gè)部位能否協(xié)調(diào)、統(tǒng)一、發(fā)揮等問題。由此可見，演奏行為在很大程度上是取決于信心的。

2、性格對(duì)演奏者的影響

性格就是人的個(gè)性，它表現(xiàn)為一個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。人的氣質(zhì)從心理學(xué)的概念來看，可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)與抑郁質(zhì)四種。一般來說，多血質(zhì)與膽汁質(zhì)為外向型，而粘液質(zhì)與抑郁質(zhì)則屬內(nèi)向型，外向型性格的人重視外在環(huán)境，性情開朗、性格活潑，愛活動(dòng)、愛交際。具有這種性格的演奏者，不太容易有"怯場(chǎng)"心理，就是有也比較容易消除。而內(nèi)向型性格的人則重視主觀世界，在同外界的接觸中，缺乏自信，比較孤僻和害羞。由于性格上的緊張趨勢(shì)，他們對(duì)于受到貶低和遭受失敗的反應(yīng)比別人更為敏感。這種內(nèi)向型性格的人“怯場(chǎng)”心理矯治起來相對(duì)困難一些。

3、意識(shí)對(duì)演奏者的影響

在心理學(xué)中，費(fèi)羅伊德把人格結(jié)構(gòu)分為無意識(shí)層、潛意識(shí)層和意識(shí)層三種。我們?cè)谡５难葑嘀校嬖谥竽X對(duì)動(dòng)作"有意識(shí)"控制與"潛意識(shí)"控制兩個(gè)方面。前者有一定的目地性，后者是習(xí)慣成自然。因?yàn)殇撉傺葑嗷顒?dòng)是多動(dòng)作組合，是在同一時(shí)間內(nèi)完成多種活動(dòng)的過程。而我們知道，人的顯意識(shí)只能調(diào)節(jié)完成一個(gè)動(dòng)作，而不能完成一個(gè)以上動(dòng)作，所以，在演奏活動(dòng)時(shí)，我們只能把顯意識(shí)用于應(yīng)付主要的動(dòng)作，而其它動(dòng)作則要依賴于"下意識(shí)"的控制。我們?cè)阡撉傺葑嘀幸欢ㄒ茖W(xué)地認(rèn)識(shí)到這一心理特點(diǎn)，不要顧慮重重，否則將會(huì)顧此失彼。

二、怎樣具備良好的心理素質(zhì)

1、心理素質(zhì)的調(diào)節(jié)

明確目的、樹立信心是成功的鋼琴演奏必不可少的心理保證。良好的情緒和心境有助于鋼琴演奏者的音樂表演，可以使演奏者充滿激情地演奏，而不良的情緒可以抑制神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，阻礙演奏技術(shù)和音樂表現(xiàn)的正常發(fā)揮。演奏者要通過表演技巧把內(nèi)心的美感體驗(yàn)以流動(dòng)的音響予以準(zhǔn)確、充分地展現(xiàn)，而這些有賴于演奏者聽覺、記憶、意象、聯(lián)覺、情感、視力及心力等各種心理系統(tǒng)的良好協(xié)調(diào)。所以，演奏者應(yīng)該格外注重演奏期間的心理保養(yǎng)，應(yīng)避免精神和身體受到任何意外的刺激，保證身心處于舒適、輕松、自然、和諧的統(tǒng)一狀態(tài)，達(dá)到演奏者生理、心理活動(dòng)的最佳狀態(tài)。

2、演奏前技術(shù)的準(zhǔn)備

熟練的技巧是擁有良好心理素質(zhì)的先決條件。在正式的演奏之前做好充分的準(zhǔn)備，在扎實(shí)基本功的基礎(chǔ)之上，通過刻苦的努力，科學(xué)有效的練琴方法，以及對(duì)演奏作品的深刻領(lǐng)悟，把基礎(chǔ)的工作準(zhǔn)備好了，演奏時(shí)才能做到“胸有成竹”“有備而來”，這樣才能增強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)心理承受能力。這是演奏成敗的基本保證。而如果準(zhǔn)備不足，心中無數(shù)，則最容易導(dǎo)致演奏的失敗。本人作為一名鋼琴專業(yè)的學(xué)生對(duì)此深有體會(huì)。在演奏前，只有經(jīng)過充分的準(zhǔn)備達(dá)到一定的演奏程度之后，演奏時(shí)才可能放開膽子無拘無束地彈奏。如果沒有演奏前的充分準(zhǔn)備，心中雜亂無章，則往往導(dǎo)致演奏的失敗。

3、舞臺(tái)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累

在正式演奏之前，演奏者可以先演奏給同學(xué)、親朋好友聽，以建立起演奏者與聽眾之間心靈交流的橋梁。同時(shí) ，演奏者首先要了解演奏廳的大小、觀眾席的數(shù)目、鋼琴的位置、舞臺(tái)感、從出臺(tái)口到鋼琴的距離等，尤其是音響反射的狀況和燈光的亮度等在內(nèi)的環(huán)境。其次是適應(yīng)新的鋼琴。因?yàn)槊恳患茕撉俚男愿穸疾灰粯印Ｔ嚽贂r(shí)，第一要做的是輕輕從最低音到最高音慢而柔地來回彈幾遍半音階，熟悉鋼琴的音色和音量，檢查鍵盤音高是否均勻。若有個(gè)別音明顯不均勻 ， 應(yīng)立即請(qǐng)技師予以調(diào)整。如果沒有可能臨時(shí)調(diào)整，就需要牢記哪幾個(gè)音需要特別的觸鍵，特別響的鍵應(yīng)注意彈的輕一些；特別反應(yīng)慢的鍵應(yīng)注意離鍵快一些；特別悶的鍵應(yīng)注意彈重一些等等。這樣做可以有效地避免不必要的緊張和怯場(chǎng)。走臺(tái)和預(yù)演對(duì)于心理素質(zhì)較弱的人來說，的確是一種行之有效的訓(xùn)練方法，演奏者通過多次這樣的練習(xí) ， 可以使演奏的緊張心理在這樣的環(huán)境中得到控制和排除。

4、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)使我們走向成功的關(guān)鍵。必須在學(xué)習(xí)的各個(gè)階段克服各類不同的心理障礙，大膽參與到各類觀摩、演出和實(shí)踐中去，多增加學(xué)生藝術(shù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在一次次的實(shí)踐中去體會(huì)過程與心得，并不斷地進(jìn)行總結(jié)與交流、聽取各方面的意見和比較自我感受來調(diào)整感覺，以便使學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)客觀而準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，從而加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力。

二、鋼琴表演的心理體驗(yàn)

體驗(yàn)，通常指通過實(shí)踐來認(rèn)識(shí)周圍的事物，作為情感教育理論中的一個(gè)重要范疇，既有認(rèn)識(shí)論的意義，即通過體驗(yàn)的方式達(dá)到認(rèn)識(shí)理解；又有本體論和價(jià)值論的意義，即體驗(yàn)是人的生存方式，也是人追求生命意義的方式。從一般意義上來看，體驗(yàn)就是實(shí)踐得來的技能及知識(shí)，是由主體自己去感受的一些現(xiàn)象，指以人為基礎(chǔ)，帶有強(qiáng)烈主觀情感色彩的心理活動(dòng)。心理體驗(yàn)是指接受一定客觀事物并對(duì)其進(jìn)行具體感知與實(shí)驗(yàn)過程中的心理變化，它既是心理感受的手段，也是心理感受的深化。音樂中的體驗(yàn)可以在多層次上獲得，如作曲家創(chuàng)作時(shí)對(duì)生活的體驗(yàn)，他便將這種體驗(yàn)訴諸于他的創(chuàng)作作品中；在表演方面，表演者要體驗(yàn)作品中的情感，并通過表演形式表現(xiàn)出來，為聽眾所感受。

三、鋼琴表演的心理調(diào)控

心理調(diào)控是演奏者經(jīng)過心理感受與心理體驗(yàn)之后，以鋼琴有聲的創(chuàng)造直接訴諸于欣賞者的聽覺。這種經(jīng)過了藝術(shù)處理的有聲音響，正是演奏者經(jīng)過內(nèi)心的一系列分析、理解、思索后的藝術(shù)體現(xiàn)。這種藝術(shù)體現(xiàn)正是心理感受與體驗(yàn)的結(jié)果，它既蘊(yùn)含著演奏者的心理素質(zhì)，也反映了他們藝術(shù)表現(xiàn)的能力與技巧。在體現(xiàn)的過程中既要準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)地表現(xiàn)音樂與作品的內(nèi)容，也要掌握好表現(xiàn)的具體形式與表演技巧。

音樂表演藝術(shù)家的藝術(shù)個(gè)性，是二度創(chuàng)作主體所具備的各種因素的有機(jī)復(fù)合體，諸如，音樂才情、生活背景、文化修養(yǎng)、藝術(shù)技能等等。這些因素相互滲透、相互融合，形成了音樂表演主體所具有的一種創(chuàng)造能力，這種創(chuàng)造能力以一種相對(duì)穩(wěn)定的形態(tài)，表現(xiàn)在他們的音樂表演的二度創(chuàng)作過程中。鋼琴演奏具有二度創(chuàng)造的基本性質(zhì)，決定了它必須兼顧真實(shí)性和創(chuàng)造性兩方面，并且力求做到兩方面協(xié)調(diào)統(tǒng)一，既要真實(shí)再現(xiàn)原作，又要有強(qiáng)烈的參與意識(shí)和創(chuàng)造熱情，達(dá)到技巧與表現(xiàn)的統(tǒng)一。但二度創(chuàng)作并非沒有限制，鋼琴演奏者必須尊重原創(chuàng)，其二度創(chuàng)作是在原創(chuàng)的制約之下進(jìn)行的再創(chuàng)作，盡可能地了解并靠近作曲家的意圖才是真正的藝術(shù)再現(xiàn)。研究創(chuàng)作背景和原始樂譜是領(lǐng)會(huì)作曲家的意圖的根本方式，在這個(gè)意義上說，作品分析、背景知識(shí)都應(yīng)該是演奏者基本功所在。

總之，鋼琴演奏是一種復(fù)雜的演奏心理活動(dòng)，緊張心理是普遍存在的一種現(xiàn)象，但是經(jīng)過長(zhǎng)期的反復(fù)不斷的心理素質(zhì)培養(yǎng)、技術(shù)訓(xùn)練及舞臺(tái)實(shí)踐鍛煉，學(xué)會(huì)調(diào)整演奏前和演奏中的心態(tài)，機(jī)智地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件，我們每一個(gè)人最終都能克服緊張心理，順利地走上屬于自己的燦爛舞臺(tái)。