人生下半場

李宗盛抱著吉他唱《山丘》，“也許我們從未成孰，還沒能曉得就快要老了，盡管心里活著的還是那個年輕人”，讓多少人沉默、唏噓、淚目。

如果說前半生是我們尋找人生方向和意義的幾十年，那么下半生，更多的卻是思考和沉淀。前路總是難測，對于人生下半場，或許我們很有必要做好準備，打一場有準備的仗；又或者是從頭開始，開啟全新的人生。

陣前觀察

所謂“相由心生”，是指人的儀容外表受心靈思想因素的影響而呈現(xiàn)出來的狀態(tài)。而這里我們決定將這個詞重新解構(gòu)成“相”“由”“心”“聲”四個部分，碎片化呈現(xiàn)大眾關于人生下半場的基本理解和面貌。

趙明義的保溫杯

每個人到了中年，都會有自己呈現(xiàn)出來的狀態(tài)，這種狀態(tài)便是一種“相”。前段時間，趙明義坐在架子鼓前，手拿保溫杯的照片在微博上火了。趙明義是曾經(jīng)紅極一時的搖滾樂隊——黑豹樂隊的鼓手。許多人看到照片后唏噓不已，曾經(jīng)為一代人發(fā)聲的搖滾青年，還是免不了變成手拿保溫杯的中年大叔，說不定里面還丟了一把枸杞菊花養(yǎng)生。趙明義本人倒是坦然，被調(diào)侃之后不僅沒有生氣，反而加入調(diào)侃的隊伍自黑得停不下來：聽說我的保溫杯在微博上火了？老婆，有個事不知道怎么跟你說，你給我買的保溫杯突然就火了……

已經(jīng)50歲的他，在接受采訪的時候，對自己的中年也毫不避諱，透露自己到今年已經(jīng)差不多買了7年社保，如果再堅持購買10年，就有希望在退休年齡得到一份穩(wěn)定的收入。

“人們似乎把保溫杯當成了一種人到中年的隱喻。人家趙明義其實妻美家和，哪有那么傷悲。多喝熱水老少皆宜，90后也用得很歡樂，保溫杯表示這個鍋不背?！?/p>

竇唯的禿頂

這里不得不提到黑豹曾經(jīng)的另一位靈魂人物——竇唯。1988年原主唱丁武離隊后竇唯加入擔任主唱。先前，發(fā)線上移、一臉腫脹的竇唯出現(xiàn)在北京地鐵上，照片一出大家就炸開了鍋，紛紛感嘆王菲前夫到了中年竟然如此潦倒，出門都要落魄到坐地鐵的地步。其實人家竇唯根本不在意這些，或許只會在心里驕傲地哼一聲。他只是生活隨意，這么多年來從沒有停止過音樂創(chuàng)作，依然過得自在開心。

“坐個地鐵就說別人落魄，難道非得坐寶馬才是人生巔峰？看官們操碎了心，竇唯想必壓根就不在意。畢竟他曾經(jīng)也是王菲愿意早起為他倒痰盂的男人。”

幸福感U型曲線

這世上許多事都有起因，中年危機也不是沒有緣由的。幾年前，英國《每日電訊報》報道了一項英美聯(lián)合調(diào)查小組的研究。這項調(diào)查由英國沃里克大學與美國達特茅斯學院共同主持，調(diào)查了80多個國家200萬人。研究結(jié)果顯示，人一生的幸福感呈現(xiàn)U形曲線，年輕與年老時最快樂，中年時會墜入幸福感的“谷底”，發(fā)生在44歲左右，而且要持續(xù)幾年甚至更長的時間，男人往往比女人更容易遭受危機的困擾。

44歲前后恰是感覺最壞的時候。這段“考驗”一股會持續(xù)數(shù)年，即人們所說的“中年危機”。孩子誕生、離婚、職位與收入變化等因素不會影響幸福感曲線的整體趨勢。

“科學調(diào)查告訴你，正在經(jīng)歷這場危機的不是你一個人，這樣子你會不會覺得好受一點？”

大部分中國人步入中年后，都面臨著許多讓人很“心累”的問題。

職場上晉升困難。成功者畢竟是少數(shù)，大部分中年人都面臨著高不成低不就的尷尬現(xiàn)實。同事關系要搞好，領導要哄好，客戶要陪好，自以為八面玲瓏，猛然驚醒時才發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的理想早就喂了狗，而走上人生巔峰已經(jīng)成為幻夢。

情感上問題多多。BBC曾發(fā)起過一場有2000人參加的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)年齡在35到44歲之間的人更容易比其他年齡段感到孤獨，抑郁。在所有受調(diào)者中，35到44歲之間的人有21%會經(jīng)常感到孤獨，同樣有21%的人說他們面臨糟糕的感情，不僅在工作方面還是在家庭中，這使得他們感到非常沮喪。同樣也有將近五分之一的人感到自己和朋友的關系要比和家人更親近，有四分之一的人希望自己和家人的關系能夠更近一些。

成功神話帶來的焦慮。這種焦慮一方面來自自身正在經(jīng)歷的困境，另一方面是新聞和各種媒體天天宣傳的成功神話。什么90后創(chuàng)業(yè)獲融資千萬、破產(chǎn)老板東山再起迎來事業(yè)第二春……時不時觸痛著中年人的神經(jīng)。

“韓少功曾經(jīng)有云：人們從現(xiàn)代文化工業(yè)那里獲取了太多的感受能力及其裝備，也從文化工業(yè)那里接受了太多有關人類幸福的神話，于是特別容易產(chǎn)生自我感覺的模擬演習，直至在心理上自傷?！?/p>

名人們也會步入中年，也有老去的一天。他們也曾經(jīng)在接受媒體采訪或者自己撰文時，對此發(fā)過聲。

王朔曾教訓年輕人：誰沒年輕過，可你們老過嗎？

蔡康永：我會建議把30歲設定為中年，越早開始你的中年，你的人生緊張感會越強。

羅振宇：看不慣年輕人的那一刻你就變成了中年人，反正我永遠不會，我永遠拍年輕人馬屁，年輕人干的事我要是不懂的話，我會批判自己，然后著急。

馮唐：活著活著我們就老了，活著活著我們就長大了。既然我們已經(jīng)被推到了社會的中間，那就沿著生命的小路，走進人生的下半場。

“哦，好嘛。懂得很多道理，但還是過不好這一生?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/09/25/sjss201709sjss20170922-2-l.JPG" style=""/>

忘機之年，步履不停

“我想和你虛度時光，比如低頭看魚，比如把茶杯留在桌子上，離開……”李元勝這首流傳甚廣的詩歌曾被轉(zhuǎn)載千萬次，在許多人心中埋下了追尋美好生活的種子。

點開他的博客，只見他寫詩、紀事、攝影，篇篇都流淌著溫暖與熱情，觀者也就明白他為何能寫出那樣靈動的句子。而當你走近他，便會發(fā)現(xiàn)那些字里行間的詩意，不過是他人生態(tài)度的自然表達。endprint

自由徜徉的心

李元勝的童年基本上都在鄉(xiāng)村度過，鄉(xiāng)村對他的一生產(chǎn)生了深遠的影響。他對自然的熱愛是一種本能，或者說是一種天賦。從小他就喜歡在山林草木間徘徊，看草舞花飛、昆蟲振翅，身披朝霞或夕陽，伴著河流和溪水的歌唱。“當我獨自行走在自然中時，有種被萬物擁抱的感覺，很安寧，很寂靜?！蓖甑挠洃?，激蕩著他心底最純真的詩情。

而他的前半生，就像他那顆在自然中徜徉的心，自由而豐富。當年在大學里學習的專業(yè)是理科，因為愛寫詩，他成了學校中最早的校園詩人。畢業(yè)后，在工廠工作一段時間后，又跳脫出來轉(zhuǎn)身成為一名記者，先后從事新聞工作、出版工作，但寫作一直是他的“業(yè)余愛好”。他喜歡這四個字，早在二十多年前他就給自己立下一個規(guī)矩：謙卑為人，驕傲寫詩?！叭嗽谑郎献邉?，謙卑一些總是好的。而不管我是不是業(yè)余，在寫作時沒人能管住我的驕傲。這就是‘業(yè)余愛好四個字背后的意思?！钡菓{著這份“業(yè)余愛好”，于2014年憑借詩集《無限事》獲得魯迅文學獎詩歌獎，也曾憑借個人的第一部長篇小說《城市玩笑獲得重慶市五個一工程獎。

和喜歡的事物待在一起

在李元勝看來，45歲是人生的一道分水嶺：“上半場的人生，對未來充滿了想象，不管是否實際，前面的路總是廣闊的，可能性很多；45歲過后，無論對社會還是人生，我們都有了更多的把握，于是就進入了一個更加理性的階段。雖然已經(jīng)沒有了太多虛妄的想象，但由于更腳踏實地，反而能注意到人生中更細微的東西，比如親情、比如自然。”

從上世紀80年代初至今，李元勝的寫作已經(jīng)堅持了30余年。他還記得自己寫處女作的動機非常簡單，不過是單純地想寫一首詩而已。如今，詩歌依然是他的主要愛好，并且?guī)缀踝兂闪怂穆殬I(yè)?！叭嗽诓煌哪挲g階段，對應著不同的感受和經(jīng)驗，會寫出不同的詩歌。我覺得人生最重要的事，是能真正解放自我，找到自己喜歡的東西，和喜歡的事物待在一起，這樣比較符合天性。”即使已經(jīng)走入人生下半場，他的簡單和熱忱也未曾改變。

很多年前，他探訪日本作家渡邊淳一。告別時，渡邊淳一站在電梯門前緊緊握住他的手，讓翻譯嚴肅地重復了兩次他的贈語：永遠不要放棄你的真愛！這句話他銘記在心。是啊，永遠不要放棄真愛，這個真愛，可以指人，也可以理解成一切你所喜愛的事物。

忘機之年

李元勝在博客中有篇名為《忘機之年》的隨筆，記錄著去年自己的一段特別心路?！?016年對我是很特別的一年，因為換了工作，不必坐班，第一次可以相對自由和完整地規(guī)劃自己的一年時間。然后，真的就有了瘋狂地跑起來的一年。”他在那一年中，走遍祖國南北，北至漠河，南至三沙，三進大巴山，四赴云南……爬了20多座山，在10多個植物園和自然保護區(qū)漫步，拍了上萬張照片，寫了60首左右的詩。

忘機，出自《江曲孤鳧賦》，是道家語，意為消除機巧之心，常用以指甘于淡泊，忘掉世俗，與世無爭。他很享受自己處在這樣一個忘機的人生階段，掙脫喧囂和浮華，真正走上自己想走的路。也因此，他感嘆：“所謂坐而忘機，也只有坐在這樣的間隙里，才有可能?！?/p>

李元勝是詩人，也是生態(tài)攝影師。去年并不是他第一次野外行走，早在多年以前，他就帶著鏡頭穿越熱帶雨林，尋找和拍攝各種珍稀動植物，集結(jié)而成的《昆蟲之美》系列書籍，喚起了許多人對自然的向往和喜愛。

“野外徒步行走和考察，對我的身心健康很有好處。我們平時的旅游太過浮光掠影，徒步考察可以讓你集中精力去關注各種神奇的細節(jié)，從而恢復一種與自然之間古老的情感聯(lián)系，對寫作很有啟發(fā)。我的許多首詩，特別是近幾年的，都是在戶外行走散步時產(chǎn)生的靈感?！?/p>

保持前行

一直在行走、一直在學習、一直在創(chuàng)作，這便是李元勝一直以來的狀態(tài)，與是否處在人生上下半場無關。對世界保持好奇心，對自然保持敬畏心，使得他從未失去本真，也不曾落后于時代。

比如微信一統(tǒng)天下、碎片化閱讀的時代，人們感嘆紙質(zhì)書衰落、真誠的閱讀時代一去不復返，他卻敏感的看到，這是詩歌最好的時代。“詩歌總體而言體量小，比較適合碎片化的傳播和閱讀。我自己也感覺到了詩歌和朗誦的回溫。要知道，在80年代之后，詩歌是最快退出人們視野的。如今這樣一個輪回很有意思?！?/p>

再比如他最近出版的《時光筆跡》詩歌主題手賬，又是一次前衛(wèi)而大膽的嘗試。將時下年輕人中十分流行的手賬和詩歌結(jié)合起來，每一個擁有它的人，都可以用來記錄生活中的點滴時刻，也許是山間偶遇的一片落葉，也許是一張不舍丟棄的電影票……這種嘗試在中國詩歌界引起了一定范圍的關注，他在努力讓許多人眼中渺遠的詩，變成觸手可及的日常溫暖。

生命的熱情、生活的美好、世界的善美，與年齡無關，和你是否擁有一顆寬容和自由的心有關?；蛟S，這便是李元勝和他的詩想告訴我們的事情。

得失之間，優(yōu)雅轉(zhuǎn)身

許多人終其一生都在追尋自由，但對自由的定義卻各有不同，有人覺得金錢富足所帶來的安全感是自由，有人覺得無所顧忌的自我是自由。但或許真正的自由，是在剪不斷理還亂的生活現(xiàn)實中，依然能夠氣定神閑地聽雨賞花；在面對挫折和變故時，仍舊能拿得起放得下，并不斷自省成長。只有當精神富足時，人生才會留有從容自由的余地。

恣意從容的生活

在朋友眼中，冰梅活得從容而恣意。陽光明媚的時候，她會將椅子搬到陽臺上，舒舒服服地躺在其中，讓自己融化在金色而溫暖的光芒里；她也會約上二三知己，驅(qū)車到林木蔥郁的縉云山上，只為聽一場澄凈無染的雨。她愛喝茶，得閑時就奔往各個茶區(qū)，也喜歡打開家中的音響，在如水流淌的古典樂中，施施然飲一杯茶。

曾有人問她：“喝茶不是應該聽古箏或古琴嗎？你怎么會聽西洋古典樂。”她便笑著說：“有什么關系呢，稱心就好呀?！?/p>

她不喜人云亦云，也從未讓自己陷到太多世俗中去。她不關心身邊誰當大官、誰又發(fā)了大財，對他人的榮華喧囂只作壁上觀，她更愿意把自己沉到生活美好的點滴中，去感受、去沉醉。endprint

但她并不是孤僻的，她的職業(yè)履歷足以說明這一點。從律師、外企法務，到后來自己創(chuàng)辦文化公司、廣告公司，她始終熱情充沛，從容做著自己喜歡的事情?！拔乙恢倍际翘幱诎牍ぷ靼胂硎苌畹臓顟B(tài)。該忙就忙，不忙的時候就喝喝茶或是其他可以慢下來的事情?！?/p>

這無疑是得益于她自身精神的富足。這種富足與幼年時的家庭環(huán)境有關。她出生在一個條件優(yōu)渥的家庭，父親一家的兄弟姐妹幾乎全都是大學生，奶奶靠在榻上讀《紅樓夢》的模樣，多少年來一直烙印在記憶里。父親對孩子很是寵愛，在物資匱乏的年代，她們經(jīng)常都能吃上各種水果，零食從未間斷；家里放錢的抽屜也是不上鎖的，誰要拿點零花，自取就行。另一方面父親也十分嚴格，哪個孩子今天拿了錢卻沒有告知一聲，是絕對會挨罵的；他平日里也要求冰梅和妹妹們要站有站相坐有坐相，女孩子該有的儀態(tài)一點也不能馬虎……

物質(zhì)上的寬松和良好家風，讓她養(yǎng)成了不爭不搶的性子，也從不羨慕或嫉妒別人的好東西或好境遇；生活中也是心性單純，待人待物都很純粹，沒什么功利心。也曾遇過閑言碎語，背地里議論她若不是家中有錢有勢，何至于能過上這樣詩情畫意的生活？她也從不辯解，過何種生活是由自身的精神和心性決定，與金錢并無太大關系。懂的人自然會懂。

一次措手不及的失去

這一路走來似乎太過順風順水，她一直都是家人和朋友們掌心里的寶，也并未經(jīng)歷太多跌宕失意。而她也并沒有太多別人口中遠大的成功追求，只希望就這樣款款地過一生。直到去年，一場情感上的變故讓她重新審視自己，看到了更寬闊的遠方。

在遇到他之前，她在感情里的狀態(tài)，一直都像個被寵壞的孩子。但與他在一起時，卻放下了所有驕傲和設防，用一顆最柔軟的心來對待。她外向，他內(nèi)向，于是在和家人朋友在一起時，她總會努力地讓他參與到熱鬧中來；他的家人她也當做自家人對待。她努力向他靠近，他也曾盡力要融入她的世界，但人生觀和價值觀背離的兩個人，最終還是走向了殊途。去年，他突然地不辭而別，成了她的世界里，一場突如其來的地震。

對于一個女人來說，在并不年輕的年紀，傾盡所有的付出，掏心掏肺的真意，得到的卻是這樣不如意的結(jié)果，換做任何人，都會是錐心之痛。為了療傷，更是為了自省，她開始學習心理學。買很多的心理學書籍，找優(yōu)秀的心理學老師，開始從頭梳理自己的內(nèi)心。

“我在這樣的年齡，卻還是沒能堅守一段婚姻，呵護好一段感情，我覺得自己是有問題的。”冰梅毫不掩飾，她一直試著從自己身上找問題。而當學習了心理學之后，她開始對之前的種種有了更寬容的解讀。其實雙方都在付出，都在努力，只是不在一個頻率上。我想要蘋果，你卻給我梨，循環(huán)往復，誰都無法如愿。

在心理學中重拾自己

冰梅說自己學習心理學后最大的收獲，是更加了解自己，也更能把別人和事情看清楚，變得更加寬容，對傷害和痛苦也更容易釋懷：“如今回頭看看，我想我是感激他的。如果沒有這一次的遭遇，我也不會有機會這樣反省自己，重新審視自己的生活和人生?！?/p>

在幫助自己走出陰霾的同時，她也用自己學到的心理學知識幫助身邊的家人和朋友。如果說過去的幾十年她都被包裹在柔軟的繭里溫暖而安穩(wěn)地生活，那么現(xiàn)在的她在破繭之后，獲得了更坦蕩寬和的人生。

對于接下來的生活和情感，冰梅說自己沒有具體的希冀或規(guī)劃，一切順其自然就好。她說著這些時，笑容淡淡的，眼神卻是溫暖而柔軟?；蛟S就如她所言，人生可長可短，唯有心靈豐沛、精神富足，才足以有力量去面對和戰(zhàn)勝人生中的諸多困難，哪怕是突如其來的變故，也能優(yōu)雅完美地轉(zhuǎn)身。

生死過后，不如從頭來過

當喧嘩的車笛聲吵醒城市時，洞里薩河畔的朝陽正往水面投下粼粼波光；當將醒未醒的人們擠上地鐵，金邊皇宮的正大門旁，三兩僧侶緩步走過；當酒吧的迷離燈光亮起時，吳哥窟卻披上了絢爛晚霞，莊嚴而浪漫……于涂勛剛而言，如果前半生是在城市中迷失，后半生則是在那個命定般的異國，從頭來過。

“玩命”的代價

涂勛剛?cè)朔Q“十七哥”，是地道的重慶人。2000年，重慶第一家希爾頓開業(yè)，可以說是當時重慶最洋氣、最上檔次的酒店。21歲的他是其中第一批員工，用五年時間一路從臨時工做到了銷售經(jīng)理。

由于工作的原因，他和許多外資企業(yè)打交道，對社會上市場上的消息也很靈通。2005年的時候，重慶廣告行業(yè)進入黃金時代，特別是對策劃這一塊需求旺盛，而當時專門的策劃公司在重慶還很少。在這樣風向下，他開始認真思考自己的出路：要么就是朝著職業(yè)經(jīng)理人的目標奮斗，要么就是跳出來自己從頭開始干。盡管當時已經(jīng)有了不錯的職位和收入，最終他還是選擇自己創(chuàng)業(yè)，開了一家廣告公司。

創(chuàng)業(yè)艱辛，大多時候甚至很“玩命”。避不開的酒局應酬、日夜顛倒的加班……他總是告訴自己，草根出身，只有比別人付出更多的努力，才能拼出一席之地。從2005到2011這幾年間，公司發(fā)展越來越好，事業(yè)也逐漸走上上升期，但還沒來得及在成功的喜悅中回味太久，身體就拉響了警報。

被劈成兩半的人生

常年的積勞成疾，身體終于不堪重負，他不得不到醫(yī)院體檢。而這一次體檢的結(jié)果，卻是一道晴天霹靂，將人生劈成了兩半。絕癥一一檢查報告上冰冷的兩個字，判了他的“有期徒刑”。手術過后，醫(yī)生告訴他，最多可能只有5年了，如果能夠挺住5年不復發(fā)，也許還會有奇跡發(fā)生。

其實體檢當天結(jié)果出來時，醫(yī)生并沒有第一時間告知真相，而是先問他是否有家族癌癥史。但這么一問，他也明白，八九不離十了。當天晚上，他失眠了。夜深人靜，只聽得見自己的心一點點往夜色里沉，29年的人和事如電影回放般在腦海中一幕幕閃過。沒有歇斯底里，沒有想著要如何延續(xù)生命，更多的是一次又一次問自己：有沒有對不起的人？是否做過不對的事？如果可以重來，我又會怎么做……endprint

再談起這段回憶時，十七哥是平靜的：“在人生最高潮的時候忽然被迫停住了，其實滋味不太好受。但這些都是透支健康帶來的惡果。經(jīng)歷了檢查、化療這些痛苦之后，我對生命也有了重新的認識。我們總是走得太快，根本沒想過，突然有一天要停止的時候，該往何處去。”

在旅行中療愈

當喧囂浮華都放下，當生與死的界限變得模糊，或許每個人都會做出不一樣的選擇。十七哥的選擇是，背起簡單行囊，踏上一個人的東南亞旅行。

泰國、緬甸、尼泊爾……他把腳步留在每一個陽光彌漫的熱帶國家。熱情的陽光、神秘的雨林、陌生人友善的笑容和問候，旅途中的所有，時時明媚到讓他忘記自己是病人。這和在國內(nèi)是截然不同的感受，熟悉的環(huán)境里，大家的關心和照顧，反而時時提醒著他仍未逃離死亡威脅的事實。

旅行的過程中，他萌發(fā)了做客棧和民宿的想法。反復思考后，決定就在柬埔寨落腳。淳樸的民風、綿長的海岸線、醉心的朝霞與日落，這個陌生國度帶著一種奇異的親切感，牽動了他心底的某條感情線?；蛟S，可以在這里放下曾經(jīng)的種種，開始另一種全新的生活。哪怕短暫，也值得。他這么想著，也就這么做了。

“在我的生命當中，經(jīng)歷生死之前是上半場，經(jīng)歷生死之后是下半場。上半場，我們大多數(shù)人都按照同樣的價值觀在往前走；但到了下半場，我覺得還是要有自己的價值觀，跟著自己的心，去走完后面的路?！笔吒缭陔娫捓镎Z氣平和地說出這些時，他的周圍傳來雞鳴聲和狗的低吠，他現(xiàn)在和家人一起在暹粒定居，住在帶有前庭后院的房子里，生活簡樸自然。

重獲新生，就此轉(zhuǎn)身

醫(yī)生之前說的五年期限，如今已經(jīng)到了第六個年頭，十七哥的身體恢復很好，一切都在往期望的方向發(fā)展。他在這里獲得了重生?；蛟S是口味清爽重本味的飲食習慣，或許是這個國家因為信仰講究自我修行、“度己”的小乘佛教而形成的簡單民風，又或許，是拋下曾經(jīng)所有熟悉的環(huán)境和人事，靈魂得以徹底的松弛?？傆行┘毠?jié)不經(jīng)意就觸動他的心，比如這里的人們生活儀式感極強，就算再窮，受邀參加婚禮時也一定會租上漂亮的禮服，用心化好妝，體面地送上自己的祝福。

如今，除了酒店和旅社，十七哥也開始在當?shù)刈銎鹆硕ㄖ坡糜危Ｍ约核吹胶透惺艿降囊磺?，也能同樣感染來自天涯海角的游人。他認為，一個優(yōu)秀的旅行策劃師，除了必須滿足客人的需求，制定符合他們境界的旅行，并且，一定要給人以一輩子都忘不了的美好回憶，就像他當時在旅行中所感受到的一樣。“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)?！彼_玩笑說道，但這幾年做旅游遇到的各色陌生人和他們的故事，也確實在一定程度上，賦予他對人生更多的思考。

經(jīng)歷過生死一線的掙扎，回頭看看這些年走過的路，他覺得自己最大的改變，在于對人生和事物的態(tài)度。以前習慣用隨大流的好壞標準來判斷事物，如今卻總會嘗試用不同角度來解讀，無論金錢、名利或愛憎，都變得容易釋懷了。

為什么會給自己取名叫“十七哥”呢？

對此，他的解釋是：“名字只是一個符號，特別是在做旅游行業(yè)后，以前總是要用不同的語言介紹自己的名字，挺復雜的。干脆就叫十七，無論英文、中文、柬埔寨語，都簡單易懂。”

簡單、明了，一如他現(xiàn)在的心之所向。而這何嘗不是人生大徹大悟后的一種智慧，唯有在生死邊緣徘徊過，才能徹底了悟。

兩軍對陣

俗話說，年紀相差十歲，就有了代溝。那么對于“人生下半場”這樣一個命題，不同年齡層的人分別有怎樣的看法？是能產(chǎn)生共鳴，還是會有火花碰撞？我們分別為年齡40+和年齡20+的人們設置了問題，且看他們都會說些什么。

羅秦

年齡：49歲

職業(yè)：作家

如今我們常常討論小孩的學習和心理健康問題，還有老人家的健康，及自己的生活方式和健康。經(jīng)歷過曾經(jīng)的風和雨，使得我學會用一種更包容理性的態(tài)度思考人生，所關注的重心更多的已經(jīng)不在自己身上，而是更在意親情、友情、健康，以及一些社會環(huán)境問題，希望能夠通過自己的努力幫助一些需要關心和幫助的人和事。

如何過好人生下半場，也時時思考這個問題。我想，無論工作還是生活，凡事都要多站在他人的角度著想，用一種善解人意的心態(tài)面對生活，更好地處理親情、友情和愛情；相信生活中美好的東西，這就是我的生活態(tài)度。我也希望我自己能夠再出一本書，分享自己的心得和感悟，做一個無愧于社會無愧于家人的女人。

雷

年齡：45歲

職業(yè)：畫家

有時候會跟一些年輕人和同齡人開“歡度晚年”這樣的玩笑，有些人不能理解我說的“歡度晚年”是什么意思。其實無論你多少歲，你現(xiàn)在20歲、30歲、或者40歲，都應該有一顆臨死之心，當你認為生命短暫且存在輪回，當你認識到未來將是以當下的方式到來，你會更加珍惜當下，會更加努力對待你愛的每一個人，更加忠誠于你的工作和理想，這樣生命會變得更有意義。

前半生看別人多一些，比如說別人在做什么、別人怎么評價我……往外看得越多，就被形形色色的事物干擾很多，看不清事物本身以及本質(zhì)。關照自己的內(nèi)心、了解一切真相與真理、向內(nèi)看、學習如何進行心靈的修行，是當下更在意的事情。

我想如何才能過好人生下半場的具體方法，就是盡力把自己調(diào)整到無時間狀態(tài)，不要抗拒當下和否定現(xiàn)在時刻。當然，要做到以上幾點也不容易，但是時時刻刻提醒自己在“歡度晚年”，時時刻刻準備好給自己一顆臨死之心是比較容易的。

史靖

年齡：40歲

職業(yè)：警察

人到中年，現(xiàn)在和朋友在一起最常討論的話題是教育和旅行。孩子的成長教育是一個復雜的過程，怎樣教育他們成為優(yōu)秀的人才是一個永恒的話題。旅行是一種很純粹的事情，可以忘卻憂傷和煩惱，可以放空心靈與思想，可以靜觀現(xiàn)實中的人或物。

和前半生相比，我現(xiàn)在更在意身體的健康。擁有健康的身體，是對自己和家人負責任的態(tài)度。如果用數(shù)字打比方，健康是1，財富就是0。身體健康，財富就會在1的后面不斷增加0。反之，則一切歸0。余生已不足2萬天，每每想到這一點，也會自哀自憐。但人生之路應該在于其寬度、厚度，而不限于其長度。下半場，我們更應該為自己而活，因為敵人只剩下自己。不讓余生留遺憾，這就是我對過好人生下半場的一點感想……endprint

胡芯羽

年齡：23歲

職業(yè)：少兒模特培訓師

我覺得人生應該有一次勇敢的冒險，首先就應該勇敢地跨出第一步。有一句話說得好，沒有冒險，何來回憶。每個人都有夢想，雖然有的僅僅只是夢，但是我覺得你想做，喜歡做的事情就應該大膽去嘗試，萬一實現(xiàn)了呢。

每個人的一生都是在做一種選擇，只要這條路是你自己選擇的并且不后悔，就算以后過得不如人愿，也沒關系。失敗了也不要后悔，因為這些都是人生的閱歷，過程最重要，失敗與否，就要看自己怎么界定了。

像我就挺喜歡金星的，她十分勇敢，不畏懼將來，雖然外界也有很多負面評論，但是她都只能做自己，并且大膽自信地去做好，內(nèi)心特別強大，她就是一個奇跡。希望自己的下半生能像她一樣，開心地做好自己，勇敢地面對眼前的一切困難。

譚淵

年齡：29歲

職業(yè)：空間陳設設計師

我從來沒有設想過將來的生活一定要怎么樣，或者一定要成為什么樣的人，因為將來的事，太難掌控和預料。但有一點我很肯定，那就是我希望自己的下半生一定要是有趣的。也許這種有趣在別人看來很平常，甚至不可理喻，但對我來說，人生短短幾十年，無論身在何方，都一定要讓自己的生活充滿樂趣。

我會一直做自己喜歡的事情，在喜歡的行業(yè)里深挖；也有許多夢想要實現(xiàn)，比如我是個酒店控，我希望能和家人或者心愛的人一起，到世界各地旅游，住各種各樣的酒店；同時我也希望在未來的下半生中，可以做更多和慈善相關的事情，幫助那些需要幫助的人們。所有的夢想，我都會努力實現(xiàn)。

怎樣的人生才不算失??？我沒有定義過，因為每個人的人生閱歷不同，對人生的想法也不一樣。對我來說，無論工作、生活、家庭、情感，都讓自己不留遺憾，就不算是失敗的人生。

劉何躍

年齡：30歲

職業(yè)：插畫師

關于后半生，我肯定是希望比現(xiàn)在好，有些小錢，讓父母過得更好，繼續(xù)畫畫，反正就是怎么舒服怎么過。人生短暫，我覺得真的不要浪費時間，多做一些有意義的事情去影響身邊的人，所以我選擇創(chuàng)作一些“真善美”的繪本，想著能或多或少的給小朋友傳遞正能量，也至少能證明自己沒白來這個世界。

在我看來，成功不是你有多少財富，而是你為身邊的人做了什么，說大點就是你為社會貢獻了什么。我希望可以成為華特·迪士尼先生那樣的人，華特做了一輩子的動畫，給大小兒童帶去多少歡樂，而我現(xiàn)在也和他在做相同的事，希望可以讓孩子們在我的繪本中獲得一些美好的東西，我想我會一直堅持做這樣的事，正如華特先生所說的那樣：美夢定會成真。

教練旁白

進入人生下半場，對情感和家庭或許都有了不一樣的詮釋。隨著年齡增長，身上的責任也越來越重，面對接踵而至的問題，并不是所有時候都能自如應對。有幸?？鞓?，也有迷茫和疲憊，如何處理好自己與家人之間的關系？如何保持一顆良好的心態(tài)迎接新的人生階段？這些都是每個身處其中的人無法回避的問題。

姜湯：補充愛的能量

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J=姜湯

BM：人到中年會遇到哪些心靈或情感上的問題與困惑？

J：現(xiàn)在是一個分裂的時代，一切都非常多元。每個人因素質(zhì)和處境不同，感受和際遇也有很大的差別。但總體上講，人生前半場大多是用來與命運抗爭，而后半場卻更趨于對宿命的理解、妥協(xié)和屈服。只不過這不是簡單的道德順從，而是對社會、自身軌跡的一種覺悟和尊重，是理智的順應。

有些人如果不深思進步，仍以前半生相對幼稚的心態(tài)來對待后半生，其心態(tài)必然會失衡?，F(xiàn)在不少人有失落感，也經(jīng)常覺得疲憊和乏味，缺乏從容、淡定與包容，其實就是在前后半生的觀念轉(zhuǎn)換上出了問題。比如許多人在情感上還是不懂得付出，依然很自私。一個不能付出愛的人，其內(nèi)心肯定也沒有接收愛的空間。這樣的人當然無法體會到厚重的溫情與高質(zhì)量的愛，只會覺得生活無聊、枯燥和寡味。

BM：進入人生下半場應如何妥善處理自己和愛人、家庭及其他親人的關系？

J：親情是最重要的人際關系，以前荒唐的社會現(xiàn)象扭曲了人的思想，使人們忽視了親情關系的相處。其實沒有好的親情關系，根本不可能成為一個正常人，不會有好心態(tài)。人的前半生不容易深刻領會親情，但很多人在后半生會醒悟，會發(fā)現(xiàn)很多東西毫無意義。當生命沉淀下來后，會發(fā)現(xiàn)親情比一切都重要。親情相處要提倡和培養(yǎng)大愛、大方和大氣的品質(zhì)，這是提高愛能力最直接的途徑。

BM：保鮮一段美好的婚姻有秘訣嗎？

J：對婚姻支招的警句、名言和專家現(xiàn)在都非常多。其實美好的婚姻沒有這么復雜、做作。美滿婚姻的確具有很多元素，但最重要是簡單的愛！對愛的理解、交流與欣賞決定著愛的質(zhì)量，也決定著相愛的形式與磁場。愛是生命最真實的感受，只要有了高質(zhì)量的愛，那些被人視為金句的“見與不見，聞與不聞”，全都不重要。

BM：如何看待一個人的圓潤和鋒芒？中年的理想狀態(tài)是什么樣？

J：生命有很多表現(xiàn)形式，圓潤與鋒芒只是生命多種存在形式之一。任何表現(xiàn)方式都取決于生命的軌跡，沒有人能超越自己的軌跡，這是無法更改的規(guī)律。很多年輕人被迫圓潤，但有些老年人卻仍有鋒芒，這其實是能量在作怪。也就是說圓潤或鋒芒，這與能量直接有關，恰恰與年齡無關。對圓潤和鋒芒的認識，不應局限在生理年齡，這是很落后的庸見。人永遠是質(zhì)量的表現(xiàn)，質(zhì)量決定能量與磁場，當然也決定你是否圓潤或鋒芒。

中年的理想狀態(tài)應該有愛，這是一個很簡單又復雜的標準。人到中年如果還沒有找到能讓自己滿意的愛，這是很大的問題。如同嚴重缺乏營養(yǎng)一樣，必須補充營養(yǎng)，否則會有生不如死的枯燥感。很多人有吃有穿，但仍經(jīng)常心煩、總覺得生活質(zhì)量不高，其實就是缺乏愛。愛是人類喻悅最重要的元素，也是萬物生存與發(fā)展最重要的依據(jù)，沒有愛將沒有一切。endprint

BM：您覺得和以前相比，現(xiàn)在的自己有何變化？造成變化的原因是什么？

J：現(xiàn)在的自己比過去要相對厚重，有更明確的價值取向。這種變化使自己的思想更加敏銳、開放和包容，也更有原則性。簡單講，我現(xiàn)在更追求真實，對虛假的東西更反感。形成這種變化，最重要的原因是堅持自我覺悟。人應該有內(nèi)省與自覺的習慣。要完全找回自己，盡量不要讓自己受任何虛假宣傳的蒙騙和影響。做一個真實的自己，永遠比做被操縱的木偶要好。

劉云喆：安全感是自己創(chuàng)造的

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L=劉云喆

BM：年齡40+以上的有產(chǎn)階級們在理財上最在乎什么？

L：平時許多客戶在咨詢時向我們拋出的第一個問題往往是“安不安全”。年齡在四五十歲左右的有產(chǎn)階級，他們事業(yè)成功，并且大都是通過實打?qū)嵉钠床脕恚虼嗽谪敭a(chǎn)的配置上會很慎重。當部分資金在某個時間段暫時不需要使用，但又不希望閑置時，他們就會將資金托管給銀行或者其他正規(guī)、可信任的平臺或機構(gòu)，進行組合配置，賺取收益。

BM：在理財上他們更傾向于高風險還是低風險？

L：當然是低風險，上面也談到，他們最重視的是“安全”。一股這些用于理財?shù)馁Y金都是短期性質(zhì)的，當某個事業(yè)或項目需要啟動時，他們就會重新啟用這筆資金。他們不喜歡賭高風險，高風險、高收益的投資大概只會占總投資的10%-20%左右。他們中大多數(shù)人比較傾向于將風險控制在自己手中，獲得一定比例而又相對穩(wěn)妥的收益。而我們會根據(jù)他們的需求，在風險可控的范圍內(nèi)，幫助他們清理一些有明顯有問題的風險，幫助他們在市場上找到更合適的投資理財產(chǎn)品。

BM：對于資產(chǎn)的理財意識，從什么時候開始最好？

L：理財?shù)囊庾R和行動開始得越早越好。學習理財可以說是一門必修課，因為只有懂得理財，你才會知道不同的收益對你有什么影響。理財?shù)闹饕康牟⒉皇琴嶅X，而是通過這種方式幫助你沖抵通貨膨脹。你了解了理財，就能了解市場運行的規(guī)律，從而可以反推出許多成本，以及自己可以承受的風險水平，以及市場融資的情況。了解理財，就是了解市場的過程，也是發(fā)現(xiàn)自己需求的過程。

BM：對于處在中年階段的人，在理財上有何建議？

L：可以購置一些消費性保險，不會增值，但是會給你帶來保障，并且不會耗費你太多的經(jīng)費。保險不是理財，它其實就是一個保障，人人都需要?，F(xiàn)在很多人買保險是當做一種消費而不是想著它要帶給我多少粉紅，它金額低，有保障，主要在你有需要的時候可以提供一定的幫助。所以建議買些消費性的就好，不要買分紅理財性質(zhì)的。特別是對于中年人來說，正是上有老下有小的階段，無論為自己還是家人合理配置一些保險，也是一種很好的投資。

對風險接受程度較高的人，可以配置一些證券類的理財產(chǎn)品?？梢宰约哼x擇購買，但如果對自己的理財知識和能力不是很有把握的，可以選擇正規(guī)的、可信任的理財機構(gòu)。除此之外，還可以關注其他更多的衍生品。

BM：對于將來也會踏入這個階段的年輕人，在理財上可以做些什么嘗試？

L：更年輕的人，可以嘗試做一些小額的炒股。炒股也并不是說要賺多少錢，主要是對這種方式、這個市場有所涉獵和了解，也有助于看到一些行業(yè)的真實情況。比如你從事的傳媒行業(yè)，那么你可以關注這個行業(yè)的股票，看一看某些企業(yè)的年報、報表等，這也是一個學習的過程。年輕的時候?qū)W習炒股，就算失利了，交的“學費”也不會特別貴，過幾年就可以賺回來。但如果到了三四十歲再來交這個學費，風險就高了。并不是說到了三四十歲就不能炒股，但一定要謹慎。現(xiàn)在的股票市場向下的空間還是有限，但如果是向上空間的話，購買個股還是要慎重。

上陣指南

人生如戰(zhàn)場，輸贏也乃常事。天生一副好牌，有人打得漂亮，有人卻血本無歸；但即使是風霜刀劍嚴相逼，也有人能苦盡甘來。究竟如何才能在人生的下半場，活出想要的姿態(tài)？或許看看他人的故事，會有所啟發(fā)。

哈蘭·山德士

上榜理由：60多歲才創(chuàng)立肯德基品牌

四十歲之前，他被解雇，被自己的太太背叛，從事過很多行業(yè)最后都失敗了。40歲的時候，山德士來到肯塔基州，開了一家加油站，并同時開啟了他的炸雞生涯。眼看自己的事業(yè)正風生水起的時候，隨之而來的“二戰(zhàn)”讓他一貧如冼。這時的山德士已經(jīng)60多歲了，所能依靠的僅僅是每月105美元的救濟金。困境之中的他開始第二次創(chuàng)業(yè)，整整兩年，他經(jīng)歷了1009次拒絕后，1952年的一天，山德士成功說服一家店的老板。漸漸地，他的想法被越來越多的人接受了。如今，肯德基早已遍布世界的各個角落。

黃渤

上榜理由：當初的相貌太挫

現(xiàn)在的當紅男演員

出生在知識分子家庭，而他的夢想是做個歌星。九十年代初，中專畢業(yè)的黃渤南下廣州，簽約“太平洋唱片公司”，卻連臺都沒怎么上，自己組建樂隊也失敗，原因，就是長得太挫。后來他回到青島，做了個皮革廠的小老板，后又倒閉。正當事業(yè)低谷期，發(fā)小高虎幫黃渤得到了一個配角的機會，黃渤干脆準備就在這一行發(fā)展。他報考北京電影學院表演專業(yè)考了三年，第三年，表演專業(yè)臨時開設了兩年學制的錄音方向，新專業(yè)，讓他撿了個漏。雖然有了開頭，但是黃渤的演藝生涯卻并沒有什么起色。直到2006年，一個叫寧浩的新導演，要找高性價比的演員。他找到32歲的黃渤，讓他出演《瘋狂的石頭》。然后，他就成了大家認識的那個黃渤。

馬云

上榜理由：數(shù)學曾考1分的首富

1982年，18歲的馬云報考志愿表上寫著：北京大學。數(shù)學成績卻只有1分。心灰意冷的馬云和表弟去賓館應聘服務生，讓老板給拒了。通過找關系，才做了一份給出版社送書的活兒。19歲那年，他再次走進高考考場，數(shù)學成績19分！馬云又開始了一邊打工一邊復習的日子。20歲他參加了第三次高考。這次，數(shù)學考了79分，但總分數(shù)比本科線還是差5分。當年，杭州師范英語系由于剛升到本科，以至于報考的學生竟然不夠招生數(shù)。校領導做了一個令馬云感覺是天上掉餡餅的決定，那就是讓幾個英語成績好的專科生直升本科。于是，英語成績很牛的馬云以本科生的身份踏進了杭州師范。

徐懷鈺

上榜理由：“平民天后”成為過氣女歌手

1998年，20歲的徐懷鈺是華語樂壇唯一一個被封為“平民天后”的超級偶像巨星。在唱歌的同時，她還參演了多部影視劇。2009年，因為舉辦方提出陪“吃飯”的要求，心怕被潛規(guī)則的徐懷鈺在沒有請示通知經(jīng)紀公司的情況下，私自攜助理連夜逃回臺灣，舉辦方為此惱羞成怒，向徐懷鈺所在的經(jīng)紀公司索賠，經(jīng)紀公司立即將徐懷鈺雪藏。2012年徐懷鈺低調(diào)復出，但是當今樂壇新人輩出，競爭激烈，徐懷鈺想重拾舊日風光或許不太可能。

溫兆倫

上榜理由：因緋聞走上不歸路

1989年因為飾演《義不容情》中的丁有康這個角色而開始走紅，溫兆倫可以說是當年最紅的男明星了。1990年，一年的時間里溫兆倫接拍了125集電視劇，創(chuàng)造了當年的拍戲紀錄。不僅如此，溫兆倫還進軍歌壇，發(fā)展成為影視歌三棲明星。但是最近幾年，溫兆倫的演藝事業(yè)似乎不大順利，而且還傳出各種桃色緋聞，形象大打折扣，而近年他的演藝事業(yè)一直在走下坡路，還曾被傳出在樓盤開盤、洗浴中心演出。

高虎

上榜理由：他是曾經(jīng)紅透半邊天的“虛竹”

2012年，工人陳虎廷在朝陽區(qū)十八里店觀筑庭園別墅區(qū)內(nèi)施工時，踩到高壓電線不幸身亡，別墅業(yè)主是高虎。2014年將36歲的劇組燈光師馮子永撞成重傷，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。此后，檢察機關以涉嫌過失致人死亡罪對高虎提起了公訴。背上兩條人命，這些都是意外，但是后來高虎卻走錯了路，2014年在北京朝陽區(qū)，高虎被群眾舉報有吸毒嫌疑。后來被警察逮捕。他是60億影帝黃渤一生的貴人，據(jù)說得知高虎吸毒時，黃渤氣得摔了電話，哭了兩天。

戈蘭·伊萬尼塞維奇

上榜理由：曾是克羅地亞最富有的運動員之一

是克羅地亞網(wǎng)球運動員，左手持拍的發(fā)球上網(wǎng)型球員，擅長發(fā)出Ace球，在2001年的溫布爾登網(wǎng)球錦標賽中共發(fā)出多達227個“Ace球”，并以外卡球員身份奪得該屆男單冠軍。16年的職業(yè)生涯為伊萬尼塞維奇帶來了1987萬美元的賽事獎金和數(shù)不盡的商業(yè)贊助。但在最近7年時間里，伊萬尼塞維奇貿(mào)然涉足房地產(chǎn)市場，將他的大部分積蓄都投了進去，結(jié)果只能黯然離場。endprint