“限定法”改變急躁兒子

何小瓊

7歲的兒子上小學(xué)一年級(jí)，對(duì)什么都好奇，也爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但有個(gè)毛病就是脾氣急躁。

4月的一天，兒子放學(xué)回到家就沖進(jìn)廚房向我宣布：“媽媽，老師說期末學(xué)校要舉行年級(jí)數(shù)學(xué)口算大賽，我要參加。150道題，30分鐘完成?！蔽疫€沒來得及說話，兒子就揚(yáng)著手里的一張紙給我看：“這是老師試出的題目，要我們回家練習(xí)?！蔽乙豢茨菑埣埳厦苊苈槁榈脑囶}，就知道兒子又心血來潮了。

這種情況，已經(jīng)出現(xiàn)過多次，比如他曾滿懷激情地要學(xué)畫畫、學(xué)書法、學(xué)葫蘆絲……可最終都沒有堅(jiān)持多久。我原本以為等他長(zhǎng)大一些會(huì)好點(diǎn)，可現(xiàn)在看來并非如此。因?yàn)槲液芮宄阈g(shù)一直是兒子的弱項(xiàng)，特別是口算，心一慌他就漏寫，上周的測(cè)驗(yàn)他只做對(duì)了一半題目?？晌也荒艽驌魞鹤拥姆e極性，就鼓勵(lì)他說：“你這個(gè)想法很棒，快去練習(xí)吧！”兒子興沖沖地拿著口算練習(xí)題進(jìn)了自己房間。

到了吃晚飯的時(shí)候，我在客廳叫兒子出來。過了好一會(huì)兒，他才耷拉著腦袋沮喪地走出房間。不用說，肯定是遇到了麻煩。我不動(dòng)聲色，等著他自己說。果然，兒子一邊無精打采地吃飯一邊向我抱怨：“媽媽，我看到那么多題頭直暈，怎么也算不好，時(shí)間都過去了，才完成幾道題，還有算錯(cuò)的?，F(xiàn)在才有100道題，到比賽的時(shí)候有150道呢！”我一下子也想不出好的解決辦法，只好故作淡定地說：“不能太心急，放松一點(diǎn)，口算是最容易出錯(cuò)的?！?/p>

到了晚上，我通過微信向一位搞兒童教育的閨蜜請(qǐng)求幫助。閨蜜聽我說完，就給了我一個(gè)大大的笑臉，然后打了一串字：“我問你，你平時(shí)寫長(zhǎng)篇小說，計(jì)劃寫20萬字，以你的習(xí)慣，是不是每天都會(huì)寫一定的字?jǐn)?shù)，天天寫，積攢下來就能達(dá)到20萬字的目標(biāo)？”我愣了一下，立馬回復(fù)：“那當(dāng)然啊，我總不能一天就寫完20萬字吧？每天寫一點(diǎn)，循序漸進(jìn)，不斷累積，才可能最終完成20萬字的目標(biāo)?！遍|蜜這回一本正經(jīng)了，立刻回復(fù)我：“這就是我們說的‘限定法。通俗點(diǎn)說，就是為了完成一個(gè)大目標(biāo)而給自己一個(gè)明確具體的限定，每天要完成一個(gè)具體的小目標(biāo)。這樣做起來才會(huì)輕松、有效。限定法不但適合大人，同樣適合孩子。”我靈光一閃，對(duì)啊，這個(gè)所謂的限定法如果用到兒子身上，應(yīng)該也是有效的。

說做就做。第二天，兒子放學(xué)回到家，我就拿出一個(gè)新的作業(yè)本，對(duì)他說：“兒子，媽媽有一個(gè)方法，你從今天開始可以試試。這里有一個(gè)新的作業(yè)本，你一天只做五道題，如果能做得又快又好，第二天增加兩道題。如果錯(cuò)一道就加做五道題。你看怎么樣？”兒子聽罷，眨了眨眼睛有些遲疑。我連忙使出激將法，說：“當(dāng)然，你有權(quán)利不同意，要是你不想?yún)⒓颖荣?，一道題也不用做?！边@個(gè)方法果然有效，兒子立即拿著作業(yè)本鉆進(jìn)了房間。

我在廚房煮飯，雖然很好奇兒子能不能做好，但極力控制著自己不去看。不一會(huì)兒，兒了就舉著本子屁顛屁顛地跑到廚房，很驕傲地說：“媽媽，我做完了。”我趕緊檢查，還真的全對(duì)了。雖然只有五道題，但我還是夸獎(jiǎng)了他。兒子興奮地宣布：“明天我可以多做兩道?！笨粗鴥鹤优d致勃勃的樣子，我很是欣慰——不敢說兒子這樣練習(xí)下去能在比賽中獲獎(jiǎng)，至少這個(gè)方法能夠保持他的積極性。

之后，我每天給兒子增加兩道題，前提是全部做對(duì)，如果錯(cuò)一道就加做五道題（算是懲罰）。這期間，因?yàn)榕紶栺R虎，兒子也曾因?yàn)樽鲥e(cuò)題而被罰，但隨著題目增多，兒子做得越來越熟練，錯(cuò)誤率越來越低。到現(xiàn)在為止，口算題已經(jīng)不知不覺成了兒子的強(qiáng)項(xiàng)。在上一周的模擬比賽中，兒子算得又快又好，一舉奪得全班第一，受到老師表揚(yáng)。

我也信心倍增，把限定法推而廣之，運(yùn)用到兒子學(xué)習(xí)的其他方面。比如兒子對(duì)英語有著特別的興趣，我就送他上了興趣班，可兒子對(duì)背單詞有明顯的抗拒心理——一看那么多單詞，他往往沒背幾個(gè)就煩躁起來，不是背錯(cuò)，就是張冠李戴，把單詞的中文意思弄混。我運(yùn)用限定法，每天寫一張單詞小卡片，放在兒子衣服口袋里，讓他在上學(xué)的路上坐公交車時(shí)拿出來看看背背。每天我寫5個(gè)單詞，他都能輕松背下來。過了一段時(shí)間，我把每天的單詞量稍微增加一點(diǎn)，兒子也能順利完成，不但不再煩躁，還對(duì)背單詞的興趣越來越濃。

實(shí)踐證明，“限定法”能夠幫助孩子更好、更有效地達(dá)到目標(biāo)。

【編輯：馮士軍】endprint