文/崔婉楠
專家指導(dǎo)/遼寧師范大學(xué)心理教育基地心理專家 張峻銘
與老伴兒溝通 偶爾用點(diǎn)技巧
文/崔婉楠
專家指導(dǎo)/遼寧師范大學(xué)心理教育基地心理專家 張峻銘
“我倆都過(guò)一輩子了,還需要啥溝通技巧?”在一起生活久了,尤其是過(guò)了一輩子的老兩口之間,想啥說(shuō)啥的結(jié)果一定是幸福和諧嗎?許多人認(rèn)為老年夫婦之間不需要溝通技巧,專家卻否認(rèn)了這一說(shuō)法,任何人任何時(shí)候與別人溝通,除了需要坦誠(chéng),也需要技巧。
家住遼寧省營(yíng)口市的劉大爺與王奶奶結(jié)婚已經(jīng)50年了,彼此的生活習(xí)慣了解得一清二楚,仍然吵鬧不斷,經(jīng)常惹得街坊鄰居前來(lái)圍觀。
前幾日,兩人吵得更過(guò)了,鬧到了民政局要離婚,民政局工作人員看著眼前這對(duì)白發(fā)蒼蒼的老夫婦,笑著勸他們?cè)倏紤]考慮。二人離婚的理由十分統(tǒng)一:過(guò)不下去了,受不了對(duì)方。事情的起因非常簡(jiǎn)單,二人報(bào)了個(gè)旅行團(tuán),定于5月份去四川溜達(dá)溜達(dá)。在收拾行裝的時(shí)候,劉大爺讓老伴兒幫他擦擦太陽(yáng)鏡,老伴兒著急疊衣服,太陽(yáng)鏡就沒(méi)擦干凈,劉大爺接過(guò)來(lái)一看,二話沒(méi)說(shuō),“啪”就摔地上了,連改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)都沒(méi)給。正巧兒子兒媳婦都在家看到了這一幕,王奶奶拉著收拾好的行李箱抬腿就出了家門?!拔乙惠呑赢?dāng)牛做馬伺候一家老小,沒(méi)想到你當(dāng)著全家人面這么羞辱我!”
劉大爺平日里在家“囂張跋扈”,說(shuō)話永遠(yuǎn)不會(huì)順著說(shuō),你說(shuō)東他就說(shuō)西,你說(shuō)南他就說(shuō)北,說(shuō)話永遠(yuǎn)都是反問(wèn)句,整天看別人一副高傲的面孔。兩年前王奶奶查出了肺病,醫(yī)生告訴不能吸煙更不能吸二手煙,劉大爺依然不管不顧,照抽不誤。跟他溝通,就像把石頭扔進(jìn)大海里,連個(gè)影兒都沒(méi)有。王奶奶說(shuō),最讓她生氣的是老伴兒太強(qiáng)勢(shì),始終壓制著兒子的個(gè)性,兒子從小到大都不自信,“這回就算是離不成,也要?dú)⒁粴⑺耐L(fēng)?!币幌蚴帧败浫酢钡耐跄棠?,再也不想忍了。
遼寧師范大學(xué)心理教育基地心理專家張峻銘說(shuō),老年人固執(zhí),有生理因素也有心理因素。固執(zhí)的老人最明顯的表現(xiàn)就是難溝通,作為老伴兒,作為身邊最親近的人又不得不與他溝通,這時(shí)就需要溝通技巧了。
解決問(wèn)題,先找問(wèn)題的癥結(jié)點(diǎn),從劉大爺摔眼鏡這件事兒上看,他是一個(gè)“愛面子”的老頭,為了凸顯自己一家之主的地位,經(jīng)常會(huì)做出一些過(guò)激行為。以后再遇到類似情況,要先學(xué)會(huì)“避讓”,等他心平氣和之后,再與他交談事情的對(duì)與錯(cuò)。再者就是要適度宣泄,等他再吸煙時(shí),你就跟他說(shuō)難受,胸口難受,讓他幫忙想想辦法,一來(lái)二去,他學(xué)會(huì)在意別人的感受了,手里的煙心里的情緒自然就放下了。