別再只種草口紅了！搞不定它一切白費(fèi)

YSL又出新品了？Coco小姐又有新試色了？火爆各地的抓娃娃機(jī)現(xiàn)在也改抓口紅了？然而，有了這些口紅的加持就真的可以秒殺菲林了嗎？曾經(jīng)敗在一口黃牙上的章子怡，被拍到牙齒錯(cuò)亂泛黃的董潔，一笑就露牙齦的“神仙姐姐”劉亦菲用事實(shí)告訴你，并不能！

因此，為了讓你費(fèi)盡心思種草的口紅起到錦上添花的效果，保持健康美觀的牙齒外觀真的很重要！

Question1牙齒健康美觀的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

牙齒健康是一個(gè)人健康的重要標(biāo)志，不僅影響著口腔和笑容美觀，也對(duì)全身健康有重要影響。因此，隨著經(jīng)濟(jì)水平和社會(huì)文明程度的提高，人們迫切需要轉(zhuǎn)變牙齒衛(wèi)生的觀念，加強(qiáng)牙齒保健，定期進(jìn)行牙齒檢查，出現(xiàn)問題及時(shí)治療，達(dá)到牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)。

之前，世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的牙齒健康5大標(biāo)準(zhǔn)——

1.牙齒清潔；2.無齲洞；3.無疼痛感；4.牙齦顏色正常；5.無出血現(xiàn)象。

而如今，人們對(duì)牙齒的美觀評(píng)價(jià)，也有了標(biāo)準(zhǔn)要求——

1.牙齒堅(jiān)實(shí)穩(wěn)定，排列整齊緊密，大小合適，形態(tài)洗染，位置和生長(zhǎng)法相保持正常。2.牙齒清潔，沒有齲洞、齒病、牙周疾病和痛感。3.牙齒色澤潔白，不能過分發(fā)白或有白堊色，也不能發(fā)灰或者黑色，自然溫潤(rùn)最好。4.上下牙咬合關(guān)系正常，鄰接關(guān)系良好，不易嵌塞食物。5.支撐作用良好，維持口唇及頰面部的正常形態(tài)，使面部外形豐滿協(xié)調(diào)。

Question2日常生活中如何做好牙齒保??？

牙齒的好壞、潔白程度，可以直接反映出一個(gè)人的修養(yǎng)和文化素質(zhì)，這是西方國(guó)家很普遍的看法。當(dāng)你和別人第一次見面時(shí)，第一就是語(yǔ)言交流，干凈美觀的牙齒必然就會(huì)給對(duì)方留下很好的第一印象。

日常生活中，隨著年齡的變化，30歲左右人的牙齒會(huì)開始變色，牙釉質(zhì)變??；40歲左右，人的牙齒會(huì)開始輕微松動(dòng)，引起變形，出現(xiàn)縫隙，同時(shí)牙床開始萎縮，原有琺瑯質(zhì)開始腐化；50歲所有，人的牙齒會(huì)變得易碎，容易被感染而損壞。因此，在生活細(xì)節(jié)中，愛美的你務(wù)必要：

保持正確的刷牙習(xí)慣。上牙由上向下旋轉(zhuǎn)刷，下牙由下向上旋轉(zhuǎn)刷，上、下牙里面要順牙縫刷，咀嚼東西的牙面應(yīng)該前后來回刷。為了更加方便的將牙齒清潔做好，建議選擇刷頭小、毛質(zhì)軟、彈性好的牙刷。此外，還可以使用牙縫拉線清除牙垢。

保持漱口習(xí)慣。漱口就是在飯后用溫水把口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)?，還可以給漱口水中加入少許食鹽（微帶咸味即可），能起到防止牙齦發(fā)炎的效果。

剔牙很必要，但要小心。有時(shí)候食物嵌入牙縫形成菌斑是很難靠刷牙清除的，此時(shí)最好可以用牙科探針輕輕將嵌塞的食物剔出，再清潔菌斑。但在生活中不一定大家都方便使用牙科探針，因此牙簽就成了很便捷的替代品。不過要小心的是，用牙簽剔牙時(shí)一定不要用力太猛，以免刺傷牙齦，甚至造成齒槽骨吸收。

齲齒應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早治療。齲齒如果不被及時(shí)治療，洞深了就會(huì)侵犯到牙神經(jīng)，引起牙髓炎。有的齲齒甚至?xí)绊懙窖栏車慕M織，嚴(yán)重的還能引起頜面部腫脹、疼痛、發(fā)燒等癥狀。所以及早發(fā)現(xiàn)，盡早治療非常重要。

叩齒增強(qiáng)牙齒堅(jiān)固度。叩齒前可以先靜心聚神，輕微閉口，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次。叩齒時(shí)，要保證所有的牙都要有接觸，但用力不可過大，防止咬到舌頭。經(jīng)常叩齒可以增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固度，防止牙齒松動(dòng)和脫落，同時(shí)還能增強(qiáng)咀嚼力，促進(jìn)消化。

勤看牙醫(yī)，解決病變。最好每年能看兩次牙醫(yī)，進(jìn)行牙齒檢查和清洗；如果有美化需求，可以選擇脫色、粘結(jié)或鑲嵌瓷牙；如果有病變牙齒，則可以對(duì)已經(jīng)發(fā)生變化的牙齒進(jìn)行補(bǔ)鑲或整形。

Question3牙齦外露的問題可以通過醫(yī)美方式解決嗎？

牙齦外露、露齦笑都非常影響一個(gè)人外貌的美感和微笑的甜美度。那么有缺陷的牙齦又不像牙齒，可以通過矯治器來矯正，它難道真的就沒救了嗎？答案是否定的，牙齦問題可以通過水激光來解決！

完美笑線推薦——水激光

水激光是當(dāng)今全球牙科醫(yī)生最為推崇的治療技術(shù)，它利用晶體釋放出特殊2780納米波長(zhǎng)的激光激發(fā)水分子，此作用會(huì)使水分子形成具有高速動(dòng)能的粒子，再利用高速動(dòng)能的水粒子作為組織切割的媒介。用于牙齦成形美容，牙齦切除時(shí)基本無痛、出血量非常小，術(shù)野非常清晰。

水激光優(yōu)勢(shì)

首先，水激光的靶組織是水，所以能夠溫和對(duì)骨組織進(jìn)行切割，并做精確的修整，且不會(huì)傷及正常組織，避免了傳統(tǒng)方法對(duì)骨組織產(chǎn)生熱量、震動(dòng)以及殘屑等不良反應(yīng)，一般80%～90%的手術(shù)者都無需麻醉。同時(shí)，水激光還可以對(duì)軟組織進(jìn)行精確的修整，因此它能有效有效止血、控制炎癥，降低感染率，并能形成創(chuàng)面凝結(jié)層，使愈合期縮短。

其次，由于水激光治療很多時(shí)候無需麻醉，創(chuàng)面出血較少，污染層也能清潔徹底，所以大大減少了術(shù)后發(fā)炎的概率。一般情況下，做完水激光治療后都不需要進(jìn)行別的處理，求美者可以即刻恢復(fù)正常的工作生活。

最后，水激光的治療介質(zhì)是被賦予了能量的水分子，而且其能量還可以隨意調(diào)節(jié)，因此不會(huì)像傳統(tǒng)的激光一樣對(duì)創(chuàng)面造成較大的損害，不會(huì)出現(xiàn)炭化，對(duì)創(chuàng)面的處理也會(huì)更加精確。

Question4怎樣改變牙齒錯(cuò)亂、不整齊的狀態(tài)？

錯(cuò)亂的牙齒，奔放的牙形是任何一位愛美的人都難以忍受的缺陷。所以，利用醫(yī)學(xué)手段對(duì)牙齒進(jìn)行正畸就是一種最佳擺脫牙齒畸形的方法。

牙齒整形推薦——正畸

正畸的主要方法就是在口腔內(nèi)部或外部戴用矯治器，對(duì)牙齒、牙槽及頜骨施加適當(dāng)?shù)摹吧锪Α?，使其產(chǎn)生生理性移動(dòng)，從而矯治牙齒畸形。同時(shí)，還可以調(diào)整面部骨骼、牙齒及頜面部的神經(jīng)及肌肉之間的協(xié)調(diào)性，最終達(dá)到口頜系統(tǒng)的平衡、穩(wěn)定和美觀。通過正畸，可以解決牙齒擁擠、地包天、牙齒間隙過大、暴牙、前牙咬合過深、鎖牙合等影響咀嚼功能的牙齒畸形問題。

選擇時(shí)機(jī)

要知道，牙齒正畸應(yīng)該選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。比如，小孩子存在先天性“地包天”或因?yàn)橐Т交蛘咚敝傅炔涣剂?xí)慣引起的牙合畸形，就需要盡早進(jìn)行治療，一般在小孩3～6歲期間就可以進(jìn)行矯治，以免在生長(zhǎng)發(fā)育過程中對(duì)頜面部造成不利的影響。其他的牙合畸形則應(yīng)在恒牙開始萌出的時(shí)候，也就是一個(gè)人大概8～10歲期間，去醫(yī)院進(jìn)行檢查和咨詢，這樣就可以定期掌握兒童恒牙萌出的過程，及早發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。而大部分正畸治療的最佳年齡是12～16歲，這個(gè)年齡段堪稱正畸治療“黃金時(shí)期”。endprint

結(jié)合年齡，綜合矯治

其實(shí)，任何年齡段的人都可以移動(dòng)自己健康的牙齒。但是，因?yàn)槌赡耆说纳泶x活躍程度不如年輕人，同時(shí)口腔環(huán)境大部分都比年輕人復(fù)雜，因此在進(jìn)行正畸治療時(shí)的難度及所需時(shí)間都會(huì)有一定程度的增加。另外，由于成年人面部骨骼已經(jīng)定型，一些嚴(yán)重的牙齒咬合不正問題并不能單用矯治器來進(jìn)行矯正，必要時(shí)還需運(yùn)用頜面外科手術(shù)配合正畸治療才能實(shí)現(xiàn)最佳改善效果。

Question5如何有效解決牙齒泛黃，同時(shí)降低牙齒受損？

造成牙齒泛黃的原因一般可以分為外源性和內(nèi)源性兩種，外源性泛黃是由于牙齒表面存在著很多細(xì)菌，它們會(huì)在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì)，包括日常飲食中的茶垢、煙漬、飲用水中的某些礦物質(zhì)以及人們唾液中的礦物質(zhì)，都有可能吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石，使牙齒泛黃甚至變黑；內(nèi)源性泛黃則是在牙齒發(fā)育過程中，若有四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會(huì)使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，如果飲用水中含氟過多，也可能會(huì)導(dǎo)致氟斑牙，牙齒會(huì)呈白粉筆色或棕褐色斑塊。

在醫(yī)療美容方面針對(duì)牙齒美白，本質(zhì)上有兩種方法，一種是化學(xué)漂白，一種則是遮蓋美白。主要的白牙方式有冷光美白、牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內(nèi)封藥美白、超聲波洗牙等。除此之外，求美者還可以去醫(yī)院通過洗牙，潔牙噴砂的方法還原牙齒的本色。不過，有些化學(xué)美白牙齒的方式確實(shí)會(huì)傷及牙釉質(zhì)，所以求美者在選擇時(shí)需要了解清楚，慎重選擇。

白牙推薦——冷光美白

冷光美白是將波長(zhǎng)介于480～520納米之間的高強(qiáng)度藍(lán)光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用，透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達(dá)到美白牙齒的效果。

冷光美白每次操作用時(shí)較少，一般在30分鐘左右，所以不會(huì)對(duì)求美者的生活或工作安排造成影響。另外，這種低溫冷光的美白方式有效避免了操作過程中對(duì)牙神經(jīng)造成刺激；在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，不會(huì)對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)和琺瑯質(zhì)造成傷害；不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)還能進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色效果；美白牙齒全程無刺激、無副作用，且美白效果可以持續(xù)兩年以上。

Question6人們對(duì)冷光美白有哪些認(rèn)知是錯(cuò)誤的？

冷光美白并不是永久性的：許多人覺得做完冷光美白了，就能長(zhǎng)久保持牙齒潔白了，其實(shí)并不是這樣的。冷光美白的有效期一般是兩年左右，而且如果受術(shù)者有經(jīng)常抽煙、喝濃咖啡、喝濃茶的習(xí)慣，美白后的牙齒就會(huì)很容易被再次著色，美白效果因此可能連兩年都保持不了。所以，對(duì)于有這些習(xí)慣且不能夠戒掉的求美者，醫(yī)生一般都不會(huì)建議其做冷光美白。

冷光并非沒溫度的光：冷光美白雖有“冷光”之稱，但它卻并不是真正沒有溫度的光。在進(jìn)行冷光美白術(shù)式之前，受術(shù)者還是要在牙齦上涂抹護(hù)齦劑來保護(hù)牙齦。在做完冷光美白后的24小時(shí)之內(nèi)要避免飲用冷、熱飲品；為防止牙齒在冷光美白后吸收更多的色素，受術(shù)者在術(shù)后一周最好都不要吃容易染色的食品；冷光美白術(shù)后應(yīng)定期檢查牙齒，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)难例X清洗，才能有效維持牙齒潔白。

冷光美白并非完全對(duì)牙齒無害：其實(shí)無論什么牙齒美白的方式，都會(huì)不同程度的給牙齒帶來一些傷害，只是有的很輕，有的較重而已。比如烤瓷牙和瓷面貼修復(fù)都需要磨掉一些牙齒表面的牙釉質(zhì)，因此在美白的過程中可能就埋下了牙本質(zhì)失去保護(hù)而出現(xiàn)冷熱過敏等潛在危機(jī)。所以，建議想要進(jìn)行牙齒美白的愛美者一定要在選擇白牙方式前做好功課，深入了解，盡量選擇對(duì)自己傷害最小的白牙方式。endprint