認(rèn)識(shí)新自我

王愛忠

【課標(biāo)要求】

1.認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，珍愛生命，能夠進(jìn)行基本的自救自護(hù)。

2.體會(huì)生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點(diǎn)滴做起。

3.悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。

4.了解青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。

5.學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c同齡人交往，建立同學(xué)間的真誠友誼，正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的交往與友誼，把握原則與尺度。

6.了解自我評(píng)價(jià)的重要性，能夠客觀地認(rèn)識(shí)自我，積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。

【考點(diǎn)梳理】

1.生命存在有何意義？為什么生命需要相互關(guān)愛？

（1）生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。

（2）①生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。如果我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就需要每一個(gè)人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。②每種生命都有其存在的意義和價(jià)值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關(guān)。我們要尊重生命、關(guān)愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。③要樹立人與自然和諧相處的生態(tài)道德觀，保護(hù)自然環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)，珍惜共同生存的環(huán)境。

2.人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？生命的獨(dú)特性對(duì)我們有哪些啟示？

（1）人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧，更多表現(xiàn)在，每個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式都是與眾不同的。

（2）每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。

3.珍愛生命并延伸生命的意義和價(jià)值。

（1）永不放棄生的希望。珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。

（2）肯定生命，尊重生命。①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，學(xué)會(huì)體會(huì)和實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值。②在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時(shí)，應(yīng)該肯定他人的價(jià)值、尊重和善待他人的生命。③當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。

（3）延伸生命的價(jià)值。①要學(xué)會(huì)體會(huì)和實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。②生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。

4.青春期身體變化和特殊的生理表現(xiàn)主要有哪些？如何正確認(rèn)識(shí)青春期身體的成長(zhǎng)和變化？對(duì)待青春期生理變化的正確態(tài)度是怎樣的？

（1）青春期身體變化的表現(xiàn)：身體外形的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。

（2）我們的身體成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍，不同的人快慢不同，橫縱不同，同一個(gè)人身體不同部位的發(fā)育速度和水平也不一樣。

（3）我們要相信蓓蕾會(huì)開花，果樹會(huì)結(jié)果，這需要時(shí)間和耐心來等待。

5.怎樣正確認(rèn)識(shí)和解決青春期的心理矛盾？

（1）青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們很苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為妨礙我們發(fā)展的動(dòng)力。因此我們需要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

（2）除可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助外，自己還要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。在情緒不好的時(shí)候，聽聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信等。

6.初中生交往需要遵守的基本準(zhǔn)則是什么？我們?cè)鯓幼非笄啻旱膫€(gè)性？

（1）彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則，在尊重和關(guān)愛的環(huán)境中我們將進(jìn)一步體會(huì)到青春成長(zhǎng)的美好。

（2）追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)出的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

7.男女同學(xué)之間的交往。

（1）男女同學(xué)交往有益于我們身心的健康發(fā)展，兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

（2）男女同學(xué)交往要以自然適度為原則，以真誠尊重為前提，要廣泛交往，避免一對(duì)一。

（3）恰當(dāng)?shù)姆绞绞亲匀淮蠓?、不拘?jǐn)、保持距離、把握尺度；不恰當(dāng)?shù)姆绞绞沁^分拘謹(jǐn)、過分冷淡、過分隨便、過分親昵、粗暴。

8.談一談對(duì)青春科學(xué)含義的理解。

（1）青春不僅意味著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿，更意味著一種新的精神境界。

（2）青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想像力和情感中。

（3）是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺。

（4）青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。

9.如何用發(fā)展的觀點(diǎn)、全面的觀點(diǎn)來正確認(rèn)識(shí)自己？

（1）人是不斷發(fā)展變化的，正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己，克服片面的、一成不變的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤傾向。

（2）全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。

（3）全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

（4）總之，每個(gè)人都是發(fā)展變化的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。endprint

10.認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？如何正確看待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)？

（1）通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己。

（2）周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)自己，了解自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜的分析，既不能盲從，也不能忽視。

11.如何認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自己的潛能？

（1）人的潛能是巨大的，也是多方面的；人的特長(zhǎng)是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。

（2）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)揮潛能。

（3）在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

（4）只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

12.如何看待追星？怎樣正確認(rèn)識(shí)追星現(xiàn)象？

（1）喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。原因：因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。

（2）只要引導(dǎo)得當(dāng)，通過對(duì)明星的觀察模仿，能夠幫助青少年開闊視野、活躍思維。但由于青少年自控能力差，辨別是非的能力還不強(qiáng)，一旦引導(dǎo)不當(dāng)，不僅會(huì)浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，更容易迷失自我，甚至引發(fā)悲劇。

【中考預(yù)測(cè)】

生命教育是思想品德學(xué)科的重要內(nèi)容。每年的中考往往結(jié)合新近發(fā)生的相關(guān)事例考查如何對(duì)待與珍愛生命，如何實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)價(jià)值引領(lǐng)；或通過具體事例，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和解決青春期的心理矛盾，促進(jìn)心理成長(zhǎng)，落實(shí)德育的育人功能。考查時(shí)多以選擇題形式出現(xiàn)，但借事例或案例考查這些知識(shí)點(diǎn)的主觀性題目也不少。

【真題解析】

1.（2017·江西）2017年3月16日晚，南昌市老福山立交橋發(fā)生了3車相撞事故，造成其中一輛小車起火燃燒?；鸸鉀_天間，正好駕車路過的許諾毫不猶豫第一個(gè)沖上去，冒著汽車爆炸的危險(xiǎn)，從熊熊燃燒的車輛中用力拖出傷者。許諾的行為告訴我們（）

A.要掌握自護(hù)自救知識(shí)，鍛煉自護(hù)自救能力

B.要善待自己的生命，自覺遠(yuǎn)離各種傷害源

C.要把生命安全放在第一位，避免不法侵害

D.當(dāng)他人生命遭遇困境時(shí)，要伸出援助之手

【解析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是珍愛生命。由所學(xué)知識(shí)可知：我們要學(xué)會(huì)依法保護(hù)自己的生命健康；增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，掌握一些自我保護(hù)的常識(shí)，提高自我保護(hù)能力，避免意外和危險(xiǎn)的發(fā)生；我們?cè)谡湎?、保護(hù)自己的生命的同時(shí)，也要愛護(hù)、尊重他人的生命。題干中許諾的冒著危險(xiǎn)，勇救他人，體現(xiàn)了對(duì)他人生命的尊重，啟示我們?cè)谒松庥鑫ｋU(xiǎn)的時(shí)候，要伸出援助之手。D項(xiàng)說法正確，符合題意。

2.（2017·甘肅白銀）隴隴是班長(zhǎng)，經(jīng)常在學(xué)習(xí)上幫助同桌蘭蘭，一起討論學(xué)習(xí)。因此，同學(xué)們說他倆“早戀”，隴隴和蘭蘭非?？鄲馈?duì)此他們正確的做法是（）

A.不要在同學(xué)面前接觸，以避免招惹是非

B.為了避免麻煩，以后兩人不再交往

C.我行我素，任由同桌間的情感自由發(fā)展

D.既要互相尊重，又要自重自愛

【解析】男女同學(xué)交往不僅有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，提高學(xué)習(xí)效率，而且也有利于個(gè)性的全面發(fā)展，使性格更為豁達(dá)開朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。男女同學(xué)交往時(shí)要做到互相尊重，自尊自愛，既要開放自己，又要掌握分寸；既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。選項(xiàng)D符合題意。選項(xiàng)A、B、C的做法，不利于男女同學(xué)交往，應(yīng)排除。

3.（2017·貴州黔東南州）兒子：“爸爸，您說我長(zhǎng)大后能有出息嗎？”

爸爸：“為什么這么問？”

兒子：“因?yàn)槲以趯W(xué)校學(xué)習(xí)不算好啊……”

爸爸回答最恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/p>

A.“你需要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己?！?/p>

B.“你需要學(xué)會(huì)控制情緒。”

C.“你需要學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑。”

D.“你需要學(xué)會(huì)自尊自信。”

【解析】本題通過情境設(shè)置在考查基本知識(shí)的同時(shí)，考查學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題的能力。正確認(rèn)識(shí)自己，就要全面認(rèn)識(shí)自己，用發(fā)展的眼光看待自己。我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。我們只有通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己，才能更有出息。故選A。

4.（2017·山東菏澤）近年來，農(nóng)村留守兒童心理健康問題比較突出，引起社會(huì)廣泛關(guān)注。留守兒童的煩惱影響著他們的健康成長(zhǎng)。

如果你們班有類似情況的同學(xué)，你打算怎樣幫助他？（至少答三點(diǎn)）

【解析】本題以社會(huì)廣泛關(guān)注的農(nóng)村留守兒童心理健康問題為背景，以圖畫形式展示了四名留守兒童出現(xiàn)的孤獨(dú)、厭學(xué)、交往、情緒等青春期煩惱，題目直觀而又接地氣。該題要求考生能準(zhǔn)確從四名留守兒童的話語中解讀和提煉有效信息，完成“從生活向理論的轉(zhuǎn)換”，考查了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)，啟發(fā)學(xué)生反思，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。本題實(shí)際上要求學(xué)生運(yùn)用正確認(rèn)識(shí)和解決青春期的心理矛盾等有關(guān)知識(shí)，為幫助留守兒童提出具體的意見與建議。

參考答案：理解尊重他，主動(dòng)真誠與他交往。敞開心扉，多與老師同學(xué)溝通，尋求他們的支持與幫助；客觀評(píng)價(jià)自己，增強(qiáng)自信心，克服自卑心理；自覺接受九年義務(wù)教育，珍惜受教育的權(quán)利；主動(dòng)與他人交往，積極參加集體活動(dòng)，為集體添光彩；運(yùn)用合理的方法，調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。（答出三點(diǎn)即可）

【高效演練】

一、單項(xiàng)選擇題

1.“雖然沒有鳥的羽翼，人也可以飛上藍(lán)天；雖然沒有魚的鰓鰭，人也可以遨游海洋……”這兩句詩說明人類的生命（）endprint

A.最具有智慧B.具有想象力

C.具有夸張性D.包含思想

2.青春期是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，也是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在（）

①自我意識(shí)的增強(qiáng)②身體外形的變化③身體內(nèi)部器官的完善④性機(jī)能的成熟

A.①②③B.②③④C.①③④D.②③

3.現(xiàn)代詩人顧城在《毛蟲和蛾子》中寫道：“毛蟲對(duì)蛾子說：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是嗎？我的祖母是鳳凰。蛾子對(duì)毛蟲說：你的頭發(fā)閃金光。毛蟲挺自然，可能，我的兄弟是太陽。”這首詩啟示我們要學(xué)會(huì)（）

A.彼此尊重，追求個(gè)性B.相互取悅，彼此接納

C.欣賞他人，悅納自己D.幽默風(fēng)趣，樂觀向上

4.放學(xué)的路上，小麗對(duì)好朋友小芳說：“上中學(xué)后，我不愿意和父母談心，有心事，我寧愿向好朋友傾訴。但又怕父母知道后不高興或傷他們的心?！毙》颊f：“我也有同感。”小麗和小芳的想法（）

①反映了進(jìn)入青春期心理發(fā)生的變化②屬于不健康的心理表現(xiàn)③是成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象④是青春期產(chǎn)生的心理矛盾

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

5.唐太宗李世民說：“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！边@句話啟示我們（）

①當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)自己②我們可以把他人的眼睛作為鏡子，正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己③他人對(duì)自己看得很清楚，因此要以他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)作為生存的依據(jù)④他人對(duì)你的看法是肺腑之言，要言聽計(jì)從

A.①③B.②③C.①②D.①④

6.“要面子”本身并不是壞事，但我們應(yīng)該懂得怎樣維護(hù)自己的“面子”。下列做法不可取的是（）

A.爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不甘心落在別人后面

B.笨鳥先飛，默默努力提升自我

C.拒絕批評(píng)，不容別人說自己一個(gè)“不”字

D.揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷充實(shí)發(fā)展自己

7.小明升入初中后，學(xué)習(xí)有些困難，加上朋友又少，因此感到很孤獨(dú)，內(nèi)心充滿矛盾。他給自己想了幾條解決內(nèi)心矛盾的方案，你認(rèn)為可行的是（）

①跟父母談?wù)勑?，向他們說明自己的情況②跟同學(xué)聊聊天，多結(jié)交些朋友③跟老師多交流，咨詢提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法④跟同學(xué)喝酒，借酒消愁

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

8.自我是不斷發(fā)展的，自我有很大的發(fā)展空間；人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。這告訴我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件是（）

A.別人的幫助B.運(yùn)氣和機(jī)會(huì)

C.發(fā)現(xiàn)自己的潛能D.大膽和勇敢

二、問答題

9.進(jìn)入初中后，我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)愛穿一些奇裝異服，剪一些新潮的頭式。在他們看來，這才叫“酷”，才叫有個(gè)性。一旦受老師或家長(zhǎng)指責(zé)，他們就會(huì)覺得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，有獨(dú)立選擇的權(quán)利，用不著父母或老師管。你認(rèn)為他們的認(rèn)識(shí)對(duì)嗎？為什么？

10.2017年1月31日，一居民家中突發(fā)火災(zāi)，山東菏澤小伙趙傳博一頭沖進(jìn)火海，救出三條鮮活的生命，而他的左手肌腱被玻璃割斷。在接受采訪時(shí)，他說：“一只手換三條命，值了。”

請(qǐng)你根據(jù)材料，結(jié)合所學(xué)知識(shí)，回答下列問題：

（1）菏澤小伙大火之中救母子三人，引起許多網(wǎng)友點(diǎn)贊！你認(rèn)為他身上有哪些品質(zhì)值得為他點(diǎn)贊？

（2）“一只手換三條命，值了?！睆内w傳博簡(jiǎn)樸的話語中，你體會(huì)到人生的價(jià)值應(yīng)是什么？

（3）見義勇為的英雄壯舉令人動(dòng)容、令人感佩！你打算在以后如何向趙傳博學(xué)習(xí)？

參考答案

一、1.A2.B3.C4.D5.C6.C7.A8.C

二、9.不對(duì)。追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐步擺脫依賴，勇于對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的精神。

10.（1）見義勇為、舍己為人、尊重和關(guān)愛他人生命，他用實(shí)際行動(dòng)詮釋了平凡的偉大，向全社會(huì)傳達(dá)了向真、向善、向美的正能量！值得點(diǎn)贊。

（2）生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時(shí)，應(yīng)該肯定他人的價(jià)值、尊重和善待他人的生命。

（3）學(xué)習(xí)他舍己為人的無私奉獻(xiàn)精神；珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。明確自己的社會(huì)角色，主動(dòng)承擔(dān)自己不可推卸的責(zé)任；努力學(xué)習(xí)，立志成才，報(bào)效祖國，回報(bào)社會(huì)；等等。endprint