最新研究表明橄欖油可以預(yù)防老年癡呆

根據(jù)美國(guó)天普大學(xué)（T e m p l e University）的最新研究表明，特級(jí)初榨橄欖油可以防止記憶力喪失，保留學(xué)習(xí)能力和減少與阿爾茨海默?。ㄒ环N常見(jiàn)的老年癡呆癥）有關(guān)的病癥的能力。

天普大學(xué)的Lewis Katz醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，與沒(méi)有食用過(guò)富含特級(jí)初榨橄欖油的嚙齒動(dòng)物相比，食用富含特級(jí)初榨橄欖油食物的小白鼠具有更好的記憶力和學(xué)習(xí)能力。特級(jí)初榨橄欖油的真正效果體現(xiàn)在老鼠大腦的內(nèi)在工作中。食用富含特級(jí)初榨橄欖油食物的小白鼠大腦中的神經(jīng)元連接可以更好地保存。

此外，橄欖油還具有減少腦部炎癥并激活自噬過(guò)程的作用，從而去除細(xì)胞內(nèi)的碎屑和毒素。這些碎屑和毒素是誘發(fā)阿爾茨海默病的主要病因。研究人員聲稱，自噬功能的衰退被認(rèn)為是阿爾茨海默病開(kāi)始的征兆。

可以幫助倒時(shí)差的智能眼罩

對(duì)于睡眠不好或者經(jīng)常出差需要倒時(shí)差的人來(lái)說(shuō)，最方便快捷的方式可能是戴個(gè)眼罩來(lái)制造黑暗環(huán)境，保證自己盡快入眠。最近一款新發(fā)明的智能眼罩，不僅可以遮光，還可以模擬出日出日落的光線來(lái)幫助人們調(diào)整相應(yīng)的睡眠周期，讓倒時(shí)差不成問(wèn)題。

這款眼罩配備可調(diào)節(jié)的脈沖睡眠燈，通過(guò)配套的手機(jī)App設(shè)置完成自己所需的睡眠周期。當(dāng)你開(kāi)始進(jìn)入睡眠狀態(tài)，需要昏暗環(huán)境時(shí)，脈沖燈模擬日落時(shí)的橘黃色燈光，并自動(dòng)調(diào)暗直到燈光完全熄滅，而當(dāng)你設(shè)定的起床時(shí)間來(lái)臨之際，脈沖燈模擬出日出之前的藍(lán)色燈光，會(huì)依照太陽(yáng)升起的時(shí)間規(guī)律慢慢變亮，讓你漸漸從睡夢(mèng)中醒來(lái)直至完全清醒。

避暑神器：耳機(jī)式電風(fēng)扇

炎熱的夏季人們最喜愛(ài)的就是一陣陣涼風(fēng)。于是人們就發(fā)明了可以便攜式的電風(fēng)扇，可以走到哪吹到哪。然而，傳統(tǒng)的便攜式電風(fēng)扇需要拿在手中既不方便又不美觀。于是就有人發(fā)明了像頭戴式耳機(jī)一樣的電風(fēng)扇。

這款電風(fēng)扇看起來(lái)和頭戴式耳機(jī)差不多，不過(guò)在耳機(jī)的耳罩的上方有出風(fēng)口，掛在脖子上就可以讓整個(gè)脖子和臉周圍盡情享受陣陣涼風(fēng)帶來(lái)的舒爽。相比起一般的迷你電風(fēng)扇既方便又美觀。在該風(fēng)扇的耳罩另一端是USB供電口，只要插入移動(dòng)電源就能工作，送風(fēng)的位置也可以進(jìn)行調(diào)整。

人類發(fā)現(xiàn)宇宙中最小恒星

根據(jù)近日發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，有史以來(lái)最小的（相當(dāng)于土星的大?。┖阈且呀?jīng)被天文學(xué)家發(fā)現(xiàn)了。這顆恒星被命名為EBLM J0555-57Ab，它位于我們銀河系大約600光年的地方。

天文學(xué)家說(shuō)，這顆恒星可能已經(jīng)達(dá)到了恒星所能達(dá)到的最小體積，因?yàn)樗鼊倓傆凶銐虻馁|(zhì)量來(lái)進(jìn)行氫的核聚變反應(yīng)的過(guò)程。（核聚變反應(yīng)是恒星產(chǎn)生能量的過(guò)程，例如太陽(yáng)通過(guò)核聚變反應(yīng)創(chuàng)造出能夠在地球上維持生命的熱和光。）如果恒星的體積再小，恒星中心的壓力將不再足以達(dá)到核聚變反應(yīng)所需要的壓力。

找到生活目標(biāo)是治療失眠的“良藥”

根據(jù)一項(xiàng)最新的研究，安穩(wěn)入睡的最佳途徑可能是，給你的生活尋找堅(jiān)實(shí)的目標(biāo)感。由美國(guó)西北大學(xué)費(fèi)恩伯格醫(yī)學(xué)院（Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine）進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，生活目標(biāo)明確的人比那些沒(méi)有目標(biāo)的人有更好的睡眠質(zhì)量。生活目標(biāo)明確的人的睡眠呼吸暫停癥狀也降低了63%，同時(shí)患上不安腿部綜合征的可能性減低了52%。該研究的目的主要是為了幫助老年人解決睡眠問(wèn)題。此次研究的作者和助理教授表示，幫助人們培養(yǎng)生活目標(biāo)，能夠有效增加睡眠質(zhì)量，尤其是對(duì)于那些面臨輕微失眠癥的人群。

科學(xué)家說(shuō)：地球?qū)⒃馐艿诹巍拔锓N大滅絕”

在過(guò)去5億年中，地球曾經(jīng)遭受過(guò)五次“大規(guī)模滅絕”，許多物種迅速死亡?，F(xiàn)在科學(xué)家說(shuō)，根據(jù)一項(xiàng)最新的研究，我們將面臨第六次物種大規(guī)模滅絕，而這次的主要原因是人類造成的。

以前的大規(guī)模滅絕都是由于自然氣候變化、巨大的火山噴發(fā)或?yàn)?zāi)難性的流星襲擊造成的。但這次是由于人類活動(dòng)，如森林砍伐、人口過(guò)剩、污染、偷獵以及人為造成的全球變暖導(dǎo)致的相關(guān)極端天氣事件造成的。

這項(xiàng)研究的主要作者，墨西哥國(guó)立自治大學(xué)的杰爾拉多·塞巴洛斯（Gerardo Ceballos）說(shuō)：“人口和物種的大規(guī)模滅絕反映出我們對(duì)自從物種起源以來(lái)一直是我們同伴的所有野生動(dòng)物缺乏同情心。 這是更多物種消失的前奏，也是塑造文明的自然系統(tǒng)的衰落的前奏?！眅ndprint