• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      改善失眠的三款藥膳

      2017-09-06 11:20:41曹淑芬
      家庭醫(yī)學 2017年8期
      關(guān)鍵詞:蛋花湯柏子仁七情

      曹淑芬

      失眠是臨床上常見的睡眠障礙,對于人們來說,實在是一種夢魘,因為有些人嚴重失眠,不管白天或夜晚都無法順利入睡。

      傳統(tǒng)中醫(yī)認為,七情內(nèi)傷、飲食不節(jié)、時令熱病等皆是失眠的內(nèi)在因素,尤其是七情(情緒)干擾,往往是引起失眠的主要原因。例如太過高興、和人吵架、擔心人事,這些都是外在因素。如跟人吵架導致情緒憤怒,怒則易傷肝,當肝火旺盛時就會產(chǎn)生失眠。失眠除了接受治療之外,可用以下三款藥膳來改善失眠。

      雙仁蛋花湯酸棗仁24克,柏子仁24克,雞蛋2枚。酸棗仁、柏子仁泡水洗凈放入鍋中,倒入2碗清水,小火煎煮30分鐘,去渣取藥汁,趁湯煮沸時打入雞蛋汁滾一下即成。可以改善頑固性失眠。

      茯苓蛋花湯茯苓24克,雞蛋2枚。茯苓泡水洗凈放入鍋中,倒入2碗清水,小火煎煮30分鐘,去渣取藥汁,趁湯煮沸時打入雞蛋液滾一下即成??梢愿纳剖?、腦神經(jīng)衰弱。

      酸棗仁清粥棗仁75克,白米150克。熟酸棗仁洗凈、敲碎,白米淘洗干凈;熟酸棗仁放入鍋中,倒入適量的水,小火煎煮30分鐘,去渣取藥汁,加入白米小火煮成清粥??梢愿纳菩臒?,治療老人心血虧虛所致不寐。

      猜你喜歡
      蛋花湯柏子仁七情
      左權(quán)將軍的“七情”
      IAC-HPLC-ESI-MS/MS法測定不同產(chǎn)地柏子仁中4種黃曲霉毒素
      中成藥(2021年5期)2021-07-21 08:38:40
      紫菜蛋花湯
      孩子(2021年1期)2021-02-02 12:24:16
      柏子仁化學成分和藥理成分的發(fā)展研究
      北海之殤
      長江叢刊(2018年3期)2018-11-14 20:21:49
      我不知道的事(外一首)
      江河文學(2017年2期)2017-05-07 20:06:10
      爛嘴角喝點綠豆蛋花湯
      食品工程專業(yè)創(chuàng)新性實驗教學項目探索與實踐
      中醫(yī)學治未病養(yǎng)生理論運用于七情發(fā)生學的研究探討
      同德县| 广河县| 申扎县| 石渠县| 高邮市| 云阳县| 高淳县| 金塔县| 平邑县| 板桥市| 奉新县| 高陵县| 无极县| 随州市| 鄢陵县| 罗山县| 景德镇市| 尚义县| 屏南县| 天等县| 邵武市| 贺州市| 台山市| 宁国市| 南江县| 南投市| 盖州市| 安溪县| 确山县| 余江县| 禄丰县| 尼玛县| 勐海县| 潮州市| 喀喇沁旗| 昌图县| 迁安市| 鄂托克前旗| 徐闻县| 土默特左旗| 紫云|