高職院校低頭族現(xiàn)狀及異化回歸

李虎+范媛媛

摘 要：近年來，低頭族成為大學(xué)校園久治不愈的頑疾，大學(xué)生成為被電子產(chǎn)品異化的對象，針對高職院校學(xué)生，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)低頭行為影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、身體健康、人際溝通能力等，經(jīng)深入分析后，將高職院校低頭行為歸因于學(xué)生空虛迷茫的心理、缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、校園文化活動不豐富及低頭大環(huán)境的影響，提出從幫助學(xué)生樹立明確的目標、深化教學(xué)改革、開展多樣化的校園文化活動、建立抬頭的大環(huán)境等降低高職院校學(xué)生低頭行為，引導(dǎo)大學(xué)生回歸正常理性的生活。

關(guān)鍵詞：低頭族；大學(xué)生；異化回歸

中圖分類號：G4文獻標識碼：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2017.19.088

隨著智能手機及各種電子產(chǎn)品的普及，低頭族成為高校校園內(nèi)一道特殊的風(fēng)景線，越來越多的學(xué)生加入到低頭一族。尤其是高職院校，其學(xué)生因為缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更容易沉迷于手機。根據(jù)對阜陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院1843名學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學(xué)生對手機依賴性很高，基本是在高中和大學(xué)階段養(yǎng)成低頭的習(xí)慣，96.8%的學(xué)生平時使用手機上網(wǎng)，95.8%的學(xué)生每天使用手機的時間在一小時以上，在問及玩手機的具體場合，上課玩手機和搭乘交通工具是玩手機最多的場合，兩者占據(jù)76.8%，具體來看，28.9%的學(xué)生在上課時經(jīng)常玩手機，56.2%的學(xué)生偶爾玩手機，只有2.3%的學(xué)生上課從不玩手機。

1 低頭現(xiàn)象對學(xué)生帶來的危害

1.1 影響學(xué)生現(xiàn)階段學(xué)習(xí)及未來成長發(fā)展

隨著高職大學(xué)生低頭呈逐漸頻繁的趨勢，學(xué)生對枯燥的學(xué)習(xí)更是興趣全無，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生基本在學(xué)校就是捧著手機過，在課上偷偷的手機上網(wǎng)、看電影，對老師講課完全聽不進去。這樣的狀態(tài)使得原本競爭力不強的高職院校學(xué)生更缺少核心競爭力，大學(xué)三年對自身成長價值作用甚小。而且在學(xué)校由于長期低頭養(yǎng)成的不良習(xí)慣，會一直延續(xù)到學(xué)生步入工作崗位之后，這對學(xué)生未來的成長發(fā)展也十分不利。

1.2 人際關(guān)系冷漠，溝通能力下降

90后學(xué)生個性強，團隊協(xié)作能力差，再加上經(jīng)常低頭處于人機交流的狀態(tài)，面對面的人際溝通交流越來越少，這使得學(xué)生之間的同學(xué)情誼越來越淡。調(diào)查顯示：43.9%的學(xué)生認為低頭會帶來人際關(guān)系的異化，23.4%的學(xué)生認為低頭使得表達、語言能力變差。而且低頭除了帶來溝通能力下降之外，還讓學(xué)生一遇到需要溝通的場合，就習(xí)慣用低頭來掩飾尷尬、逃避溝通，讓學(xué)生的人際溝通能力進一步下降。

1.3 影響身體健康

在問及到低頭的危害時，63.7%的學(xué)生認為低頭會帶來身體上的不適，46.8%的學(xué)生認為會導(dǎo)致手機強迫癥或依賴癥。研究證明：低頭時間過長會使人們更容易患頸椎病，長時間對著手機屏幕，會使眼睛干澀疲勞，影響視力，同時還會使頸部皮膚松弛。危害更大的是低頭族由于長期低頭，會對手機產(chǎn)生依賴性，低頭族易被手機控制，被手機所異化，成為被工具異化的人，長此以往會與現(xiàn)實社會脫節(jié)，產(chǎn)生各種心理疾病。

2 低頭現(xiàn)象產(chǎn)生的原因

經(jīng)過調(diào)查及對學(xué)生的走訪發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生低頭的原因主要有以下幾點。

2.1 缺少人生目標和自律性格

近調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近八成大學(xué)生大學(xué)里感到空虛迷茫，缺乏人生目標，有些學(xué)生對未來充滿美好的憧憬和希望，卻不知道現(xiàn)在需要做什么。加上大學(xué)里自由時間較多，大學(xué)老師對學(xué)生的管理不再是高中時的看管式管理，很多學(xué)生又缺少自律的性格，使得很多學(xué)生進入到大學(xué)之后無所適從，懶散度日，用低頭打發(fā)無聊時間，久而久之就養(yǎng)成低頭的習(xí)慣。

2.2 缺少學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

高職院校的學(xué)生入學(xué)成績普遍不高，缺乏的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，再加上大學(xué)的學(xué)習(xí)模式和方法跟高中有很大差別，學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣不大。另外很多學(xué)生對自己的專業(yè)不太了解，用自己片面的認識來界定所學(xué)知識的有用性，認為有用的，他們才會花一點時間學(xué)，認為沒用的，就毫無興趣。這種錯誤的選擇方法使他們花在學(xué)習(xí)上的時間越來越少，養(yǎng)成不學(xué)習(xí)的習(xí)慣。另一方面，目前高職院校的教學(xué)中，讓學(xué)生動手的實踐課所占比例較小，理論課較為枯燥，相比較手機而言，課堂吸引力不大，而且有些任課教師對課堂紀律抓的較少，對學(xué)生上課玩手機缺乏有效的管理，這也是學(xué)生低頭盛行的一個原因。

2.3 缺少豐富的校園文化生活

目前高職院校常規(guī)校園活動比較豐富，比如各種晚會、比賽等，但是參與的學(xué)生多數(shù)是溝通能力較強或者有些才藝的學(xué)生，其他的學(xué)生只是活動的觀看者，并沒有參與到其中，或不愿意參與這些活動。學(xué)校的各種社團協(xié)會都是自愿參與，不可能所有學(xué)生都參與其中，學(xué)校由于資源等限制，也無法督促所有學(xué)生參與到集體活動中。這就使得學(xué)生在學(xué)校里面的狀態(tài)是既不學(xué)習(xí)，也沒有什么集體活動可以參加，所以只能低頭玩手機。

2.4 缺少良好的校園環(huán)境

高職學(xué)生思想不成熟，自控能力較差，容易受周圍環(huán)境的影響。在自己缺乏學(xué)習(xí)主動性的情況下，同學(xué)、室友都玩手機，很容易影響周圍的同學(xué)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生經(jīng)常用手機看視頻的占了52.6%，經(jīng)常用手機打游戲的占了46.6%，尤其隨著王者榮耀這樣具有社交性質(zhì)游戲的風(fēng)靡，學(xué)生之間相互影響的作用就更明顯，這樣的校園環(huán)境使得低頭族越來越多，已經(jīng)發(fā)展成高職院校中難以根治的頑疾。

3 低頭族異化回歸的對策

為了更好的幫助高職院校低頭族的異化回歸，重新樹立良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)?？梢詮囊韵聨追矫嫒胧?，幫助學(xué)生養(yǎng)成抬頭的習(xí)慣。

3.1 高職院校老師要幫助學(xué)生樹立明確清晰的目標

清晰明確的個人目標、切實可行的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，對學(xué)生的未來發(fā)展是非常明顯的，但是目前，在高職院校中無論是就業(yè)指導(dǎo)還是職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，都未能真正發(fā)揮作用。很多學(xué)生到了大二，對畢業(yè)之后自己能從事哪方面的工作都不了解，而且很多高職院校的就業(yè)指導(dǎo)課老師，只能提供一些職業(yè)生涯發(fā)展的宏觀指導(dǎo)，對各專業(yè)具體需要的知識技能了解不夠。因此建議職業(yè)規(guī)劃課程可以由專業(yè)課老師和就業(yè)指導(dǎo)課專任教師共同指導(dǎo)，這樣能根據(jù)本專業(yè)的具體特點，結(jié)合本專業(yè)的真實案例，幫助學(xué)生建立具體、可行的職業(yè)生涯目標及規(guī)劃，讓學(xué)生清楚地了解在校期間應(yīng)該做什么，這樣有了更容易實現(xiàn)的近期目標之后，學(xué)生才能有針對性的轉(zhuǎn)化為具體的行動，低頭行為自然而然就會減少。endprint

3.2 高職院校進一步落實深化教學(xué)改革

高職院校教學(xué)改革經(jīng)過多年的探索，取得了很大成功，部分院校也建立了切實可行的教學(xué)模式，保障了應(yīng)用型技能人才的培養(yǎng)。但是作為主體的學(xué)生一直無法參與深化教學(xué)改革的過程，只能被動接受。學(xué)校深化教學(xué)改革忽略了學(xué)生的接受能力，尤其學(xué)生的思維習(xí)慣、行為方式，學(xué)校未能深入去了解探索。使學(xué)生對教學(xué)改革難以接受甚至抗拒。因此，建議學(xué)校在教學(xué)改革中，尤其在教學(xué)方式方法的使用上，教師應(yīng)該針對每一屆學(xué)生的特點，針對專業(yè)的特性，采用行之有效并能為學(xué)生接受的教學(xué)方法，可以利用學(xué)生依賴的網(wǎng)絡(luò)媒體，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，減少學(xué)生低頭的行為。

3.3 高職院校進一步豐富校園文化

目前大學(xué)校園文化活動雖然豐富，但是參與的學(xué)生面較少，高職院?？梢酝卣剐@活動類型，鼓勵更多的學(xué)生參與到活動中來，充分發(fā)揮學(xué)生社團的作用，開展豐富多樣的社團活動，真正將學(xué)生吸引導(dǎo)校園文化活動中來，讓面對面的人際交流取代人機交流，減少低頭行為。在常規(guī)活動的基礎(chǔ)上，高職院校可以根據(jù)各專業(yè)的職業(yè)技能大賽，建立相關(guān)的社團，鼓勵學(xué)生利用課余時間參與專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和交流，并且職業(yè)技能大賽獲得省級一等獎可以免試專升本，這對學(xué)生也有很大的吸引力。

3.4 高職院校強化管理，建立抬頭的社會大環(huán)境

低頭行為與學(xué)生自控能力差和低頭的大環(huán)境息息相關(guān)，因此，想要解決低頭行為，一方面要加強學(xué)生自控能力的鍛煉培訓(xùn)，鼓勵學(xué)生依靠自身意志力克制低頭行為，養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)校也要發(fā)揮積極主動的作用，要求教師加強課堂管理，對于學(xué)生課堂低頭的行為，要堅決予以制止，幫助學(xué)生養(yǎng)成自律的習(xí)慣。另一方面，營造全校抬頭的大環(huán)境，通過舉辦類似文明月、抬頭月的活動，引導(dǎo)學(xué)生在課堂、食堂、宿舍減少低頭行為，降低手機游戲等不良社交網(wǎng)絡(luò)的負面影響，讓學(xué)生抬頭挺胸，迎接全新的大學(xué)生活。

參考文獻

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