• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    二十四節(jié)氣中飽含的“中醫(yī)養(yǎng)生智慧”

    2017-09-03 10:30:27方泓
    益壽寶典 2017年1期
    關鍵詞:立春節(jié)氣陰陽

    文/方泓

    二十四節(jié)氣中飽含的“中醫(yī)養(yǎng)生智慧”

    文/方泓

    專家簡介

    方泓

    上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)預防保健科主任醫(yī)師,中國中西醫(yī)結合呼吸病專業(yè)委員會委員,世界中聯(lián)呼吸病專業(yè)委員會理事,上海市中西醫(yī)結合學會呼吸病專業(yè)委員會委員。

    “春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”近日,這首歷代流傳的《二十四節(jié)氣歌》成了熱門歌謠,中國“二十四節(jié)氣”正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質文化遺產(chǎn)名錄,并被譽為“中國第五大發(fā)明”。本期讓我們來看看四季輪回中的“中醫(yī)智慧”。

    中醫(yī)十分重視人與自然環(huán)境的關系,從《內(nèi)經(jīng)》時代的“人與天地相應”開始,對于季節(jié)、晝夜、地理環(huán)境對人體的影響作了很多論述,其中最具特色的是與中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣相呼應的中醫(yī)節(jié)氣思想,影響并指導著中醫(yī)的臨床診治。

    二十四節(jié)氣實際上就是把一年內(nèi)太陽在黃道上的位置變化和引起的氣候演變聯(lián)系在一起,把太陽在軌道上每旋轉15°為一個時段(對應一個節(jié)氣),共分成24個時段,每時段相隔半個月,分別列到12個月中。

    節(jié)氣變化是疾病發(fā)生的重要因素

    中醫(yī)認為,人若不適應四時節(jié)氣變化就很容易感受六淫病邪,繼而發(fā)生惡寒發(fā)熱等一系列疾病。如張仲景便在《金匱要略》中以雨水節(jié)氣為例,列舉了未至而至、至而不至、至而不去、至而太過這四種與時令不符的反常氣候,認為四時節(jié)氣的變化要保持一定的常度,有一定的規(guī)律可循,四時節(jié)氣太過或不及都會對機體產(chǎn)生相應的影響,導致疾病的產(chǎn)生。如唐代瞿縣悉達的《開元占經(jīng)》尤為詳細地記錄了古代二十四節(jié)氣異常時的常見病,“立春,當至不至,兵起,麥不行,瘧病行;來當至而至多病燥疾。雨水,當至不至,旱,麥不熟,多病心痛;未當至而至,多病薨”等。

    現(xiàn)代研究表明,這種以自然節(jié)氣變化作為疾病發(fā)生重要因素的理論確實成立。有研究肝炎發(fā)病的時間,通過病數(shù)整理和節(jié)氣統(tǒng)計,發(fā)現(xiàn)立春、立夏、立秋、立冬前后皆為肝炎發(fā)病高峰期,并且就全年各節(jié)氣分析,白露前后肝炎發(fā)病數(shù)逐漸增加至大寒前達到高峰;還有研究指出立春到清明,人體內(nèi)的生物激素分泌正處于高峰期,易發(fā)生高血壓、女性月經(jīng)失調(diào)和過敏性皮膚病等。

    不同的節(jié)氣中醫(yī)治療也有宜忌

    在不同的節(jié)氣天時條件下,中醫(yī)治療也有宜忌,因為人體在四時節(jié)氣的轉化中也會相應地作出陰陽變化,故《素問·六元正紀大論篇》說:“用熱遠熱,用溫遠溫,用寒遠寒,用涼遠涼”??梢姽湃嗽缫烟岢隽怂臅r節(jié)氣用藥遠寒遠熱的戒律,指出了治療用藥必須按四時節(jié)氣寒熱而制定。張仲景曾在人參白虎湯中特別提及:“此方在夏至后,立秋前,乃可服,立秋后,不可服?!北闶且驗榘谆^于寒涼,如在立秋后服用,會使機體又受寒邪侵襲,產(chǎn)生“嘔利而腹痛”的病癥。

    四時二十四節(jié)氣變化亦與人體病理變化關系極為密切,比如天寒日陰,則人之氣血運行不暢,易生痛證,需以溫通為法。因此,善補陽者,按其時而溫補陽氣,或灸或藥,都將有事半功倍之效。

    中醫(yī)診斷用藥既要遵循“用熱遠熱,用寒遠寒”“時不可違”之旨,又要通曉因證達變之理,把四時節(jié)氣的寒熱與疾病的性質有機地結合起來,根據(jù)證候性質確定寒或熱的治療大法,再結合四時節(jié)氣的寒熱恰當?shù)剡x擇方藥,使藥能中病,又不致因用藥不當而產(chǎn)生副作用。

    順應四時養(yǎng)生方能健康長壽

    日月運行,天地變化,氣機流動,陰陽變化。人生天地之間,與天地氣機相應,天地變化影響著人的生老病死。因此,《內(nèi)經(jīng)》強調(diào)要順應四時以養(yǎng)生,如此才能健康、長壽。反之,亦必然受天地影響而生病。

    一年之中有些特殊日子對養(yǎng)生康復意義重大。就二十四節(jié)氣而言,冬至為陰極而生陽;夏至為陽極而生陰,二至為陰陽郁極而動之日,最為緊要。春分、秋分平分陰陽,立春、立夏、立秋、立冬為四時更替之始。較之其他節(jié)氣,二至二分四立,乃天地變化之大關節(jié),故需養(yǎng)之以使人氣順利過節(jié),則身體康健,疾病不作。若不顧四時變化之節(jié)氣而妄耗精神腎氣,致使正氣不足,則于節(jié)時或生疾患。

    中醫(yī)養(yǎng)生最主要的原則是“治未病”,按現(xiàn)在語言可以理解為“養(yǎng)生保健”。我們不論用哪種方式方法,都離不開順應時序。

    猜你喜歡
    立春節(jié)氣陰陽
    《立春》
    青年文學家(2023年8期)2023-06-14 01:10:55
    The Visible and the Invisible as Shadows of Light and Dark Shade:An Introduction to the Special Issue
    立春擺飾
    服藥先分陰陽
    Yin and Yang: Finding Balance and Understanding
    Special Focus(2017年3期)2017-07-03 13:06:23
    詩詞話立春
    學生天地(2017年6期)2017-05-17 05:48:49
    立春
    法于陰陽
    旅游(2016年12期)2017-05-09 06:51:30
    24節(jié)氣
    24節(jié)氣
    怀来县| 永兴县| 修文县| 淮安市| 重庆市| 平定县| 堆龙德庆县| 内丘县| 临沂市| 咸丰县| 鹤峰县| 准格尔旗| 鱼台县| 湖南省| 平湖市| 广昌县| 沂源县| 福安市| 大田县| 石渠县| 宜宾市| 远安县| 永定县| 小金县| 舞钢市| 长子县| 潜江市| 宁河县| 略阳县| 襄樊市| 攀枝花市| 垦利县| 米林县| 和静县| 登封市| 长阳| 开封市| 武宣县| 澜沧| 鹰潭市| 渭源县|