高中生厭學(xué)心理的探究及對策

石峰

摘要：我國當(dāng)前大約有70%的孩子有著厭學(xué)心理，厭學(xué)心理的程度不同，也影響著他們的學(xué)習(xí)生活。厭學(xué)是指學(xué)生除智力原因之外的其他各種因素，導(dǎo)致的學(xué)生對學(xué)習(xí)有著煩惱厭倦的心理。這種消極的心理對學(xué)生來說，會讓他們看不到學(xué)習(xí)的希望和目標(biāo)，對于學(xué)習(xí)無能為力，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)欲望的缺失，厭倦學(xué)習(xí)情緒的產(chǎn)生。高中生厭學(xué)主要是因為缺少學(xué)習(xí)動機(jī)以及情緒和意志力等方面的問題引起的。要想將高中生的厭學(xué)心理進(jìn)行消除，就要采用相應(yīng)的對策對誘導(dǎo)高中生產(chǎn)生厭學(xué)心理的不良因素進(jìn)行消除。

關(guān)鍵詞：高中生；厭學(xué)心理；學(xué)習(xí)動機(jī)

一、高中生厭學(xué)現(xiàn)象表現(xiàn)

高中生厭學(xué)體現(xiàn)在行為、心理和認(rèn)知三個方面。一部分高中生被金錢為重的理念影響，認(rèn)為學(xué)習(xí)的好壞和未來的成功，沒有什么必然聯(lián)系，在他們眼中的成功指的是金錢上的充分滿足。因此，讀書無用論是高中生在認(rèn)知上的厭學(xué)表現(xiàn)。在行為上的厭學(xué)表現(xiàn)就是上課不認(rèn)真聽課、睡覺、玩手機(jī)、逃課、不完成作業(yè)或者是以生病的理由去逃避學(xué)習(xí)，對考試充滿著焦慮。高中生在心理上的厭學(xué)體現(xiàn)在以下幾點，第一是簡化學(xué)習(xí)過程，這種心理不容易被家長察覺，存在這種心理的高中可能看起來一直都在持續(xù)的學(xué)習(xí)，但他們只是做一些表面功夫，重復(fù)簡單的學(xué)習(xí)，對自己不會的學(xué)習(xí)知識，沒有任何興趣。第二是討厭學(xué)習(xí)，這是高中生厭學(xué)最主要的特征，表現(xiàn)為極其討厭和家長談及自己的學(xué)習(xí)情況，甚至和親人發(fā)生矛盾。

二、高中生厭學(xué)心理的來源

1、消極情緒。根據(jù)調(diào)查表明，認(rèn)為學(xué)習(xí)過程非常痛苦的學(xué)生占到20%，日漸激烈的學(xué)習(xí)競爭，學(xué)習(xí)越來越復(fù)雜知識的高中生可能會使得該比例持續(xù)升高。通過心理學(xué)知識可知，學(xué)習(xí)效率受消極情緒的影響會產(chǎn)生下降，而以下兩個方面是高中生消極情緒的主要來源，第一是來自外界的壓力引發(fā)了消極情緒，特別是家長和老師對待高中生的期望超過了學(xué)生本身的能力，學(xué)生面對自己不好的表現(xiàn)就會產(chǎn)生挫折心理、自卑心理和討厭學(xué)習(xí)等消極情緒。第二是來自自身的消極情緒，相關(guān)研究顯示，產(chǎn)生厭學(xué)心理的學(xué)生多為內(nèi)向性格或情緒波動大的學(xué)生，這與每個人的身體素質(zhì)相關(guān)，還和長期的不良心理沒有排解有關(guān)。厭學(xué)心理會受到消極情緒的反作用，導(dǎo)致厭學(xué)心理更加嚴(yán)重。

2、薄弱的意志力。意志力的強(qiáng)弱決定了一個高中生是喜歡學(xué)習(xí)還是討厭學(xué)習(xí)，所以高中生厭學(xué)心理產(chǎn)生的一個重要原因就是意志力薄弱。喜歡學(xué)習(xí)和討厭學(xué)習(xí)的差別體現(xiàn)在堅持性，自覺性和自制力三個方面。存在厭學(xué)心理的高中生是被動的學(xué)習(xí)方式，家長和老師如果不對他進(jìn)行督促，他們就不會主動學(xué)習(xí)。除此之外，他們對于網(wǎng)絡(luò)游戲等方面的誘惑有著較差的控制能力，所以娛樂活動的吸引力要大于學(xué)習(xí)對他們的吸引力。高中的學(xué)習(xí)時間長達(dá)三年，存在厭學(xué)心理的高中生意志力較差，對這種長期的學(xué)習(xí)過程根本不能堅持。

3、缺少學(xué)習(xí)動機(jī)。求知的需求引發(fā)了學(xué)習(xí)動機(jī)，從而將學(xué)生的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行維持、激發(fā)并推動，在學(xué)生的內(nèi)部心理有一個達(dá)到學(xué)生目標(biāo)的動力就是學(xué)習(xí)動機(jī)。依據(jù)學(xué)習(xí)動機(jī)的結(jié)構(gòu)特征，學(xué)習(xí)動機(jī)可以分為內(nèi)在動機(jī)和外在動機(jī)兩部分。高中生缺少學(xué)習(xí)興趣的最重要原因是內(nèi)部動機(jī)缺失，既與我國傳統(tǒng)的教學(xué)方式、缺少樂趣的教學(xué)程序和過于沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)有關(guān)，也有網(wǎng)絡(luò)等其他媒介對于高中生的負(fù)面影響，沒有樂趣的課堂，過于嚴(yán)苛的父母教育，課業(yè)負(fù)擔(dān)過于沉重和升學(xué)壓力使得高中生失去了對學(xué)習(xí)的興趣。高中生外在動機(jī)產(chǎn)生厭學(xué)情緒主要是因為不重視學(xué)習(xí)上的成績。

4、認(rèn)識出現(xiàn)偏差。高中生一方面不能正確的理解家長和老師的要求，感覺到家長和老師約束了自己的言行舉止，限制了自己的人身自由和活動范圍，縮減了自己的課余時間，從而導(dǎo)致厭煩心理的產(chǎn)生，也不可避免地產(chǎn)生了厭學(xué)心理。另一方面，受“讀書無用論”的影響。當(dāng)高中生在心里認(rèn)同“讀書無用論”時，這就成為了一個理由造成了學(xué)生拒絕作業(yè)、拒絕學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，進(jìn)而引發(fā)厭學(xué)心理。

二、消除高中生厭學(xué)心理的對策

通過上述高中生厭學(xué)心理來源的分析可知，高中生厭學(xué)主要是因為缺少學(xué)習(xí)動機(jī)以及情緒和意志力等方面的問題引起的。要想將高中生的厭學(xué)心理進(jìn)行消除，就要采用相應(yīng)的對策對誘導(dǎo)高中生產(chǎn)生厭學(xué)心理的不良因素進(jìn)行消除。

1、提高意志力。提高學(xué)生的意志力，是消除高中生厭學(xué)心理的重要環(huán)節(jié)。第一，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，明確學(xué)習(xí)目的，制定學(xué)習(xí)計劃，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣要逐漸養(yǎng)成，主動進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再依靠他人的督促。第二，家長和教師對高中生要多進(jìn)行鼓勵，不要只關(guān)心學(xué)生的分?jǐn)?shù)，還要關(guān)心學(xué)生的心理變化，培養(yǎng)學(xué)生的希望意識，對于高中生來說，更加重要的是堅持下去的信心。面對挫折，要更好地堅持。第三，針對那些自制性比較差的高中生，要減少他和網(wǎng)絡(luò)接觸的時間，將更多的精力用在學(xué)習(xí)上。

2、改變錯誤認(rèn)知。高中生之所以有了錯誤的認(rèn)知，產(chǎn)生厭學(xué)心理，并非是高中生的注意力存在問題，而是高中生主觀認(rèn)為知識學(xué)習(xí)過程非常無聊、知識無用才造成了厭學(xué)心理。高中生對學(xué)習(xí)的科目認(rèn)識不到位，才會對學(xué)習(xí)感到厭倦。這就要求教師在教學(xué)之前要將這門學(xué)科的重要性、在教學(xué)體系中的組成地位和在生活中的實際應(yīng)用價值講清楚，來將學(xué)生的錯誤認(rèn)知進(jìn)行改變，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情可以被激發(fā)，將被動學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)模式。

3、減少消極情緒。如果將鼓勵式教學(xué)帶入高中學(xué)習(xí)課堂，就會使得學(xué)生將積極的情緒和高中知識學(xué)習(xí)進(jìn)行聯(lián)系，就必然會將高中生學(xué)習(xí)的消極情緒進(jìn)行減少。通過目標(biāo)的合理設(shè)置，積極地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，多與自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行比較，家長對孩子的期望要符合孩子當(dāng)前的學(xué)習(xí)情況，避免了高中生自卑心理的產(chǎn)生。

4、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，就要求教師要對課堂教學(xué)方法進(jìn)行改革，將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行培養(yǎng)。課堂占據(jù)了高中生大部分的學(xué)習(xí)時間，所以減輕高中生厭學(xué)心理的有效方法是采用充滿樂趣的教學(xué)方法，而充滿樂趣的教學(xué)方法不是一句空話，教師在日常教學(xué)過程當(dāng)中，要在高中生的思想當(dāng)中滲透這種快樂學(xué)習(xí)的觀念。[2]

三、結(jié)語

綜上所述，高中生厭學(xué)心理現(xiàn)象不容忽視，消除高中生厭學(xué)心理不能依靠單方面的力量。通過家長、教師和學(xué)校的聯(lián)動，幫助有厭學(xué)心理的高中生改變錯誤認(rèn)知，提高意志力，減少消極情緒的產(chǎn)生并且激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，這樣才能使得高中生對待學(xué)習(xí)有著積極健康的心理，才會促進(jìn)高中生全方面的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳麗華，石剛.青少年學(xué)生厭學(xué)心理及對策探究[J]. 克拉瑪依學(xué)刊 ， 2011， （04）： 13-14.

[2] 李文濤；， 毛蕓華. 中學(xué)生厭學(xué)心理的對策探究[J]. 學(xué)周刊， 2014， （06）： 22-23.