秋天就要到了,小心感冒病毒又來偷襲你。其實,感冒時最痛苦的還不是打噴嚏、咳嗽、發(fā)燒……而是鼻子不通氣!特別是一個鼻孔通,另一個鼻孔不通,漲得沒法喘氣,好難受??!
我們忍不住要問:鼻子啊,你這是怎么啦?為什么一感冒,你就變成這樣了呢?
鼻子的回答是:我沒出毛病呀,因為平時這兩個鼻孔就是輪流工作的!
原來,每個鼻孔都有自己的上班、下班時間,而且它們的工作時間是錯開的,這叫作鼻周期。它們“上班”的時候,鼻孔就通氣;“下班”的時候,鼻孔里就會充血,變得有些堵塞。
如果你仔細感受一下自己的呼吸,就會發(fā)現,不論何時,在我們吸氣的時候,總是一個鼻孔比另一個吸的多一些。這說明,它們平常就是在輪流“上崗”,而不是同時呼吸。
鼻孔們的“上級”名叫自主神經系統(tǒng)。它負責管理你人的呼吸、心跳、消化等等不需要匯報給大腦,才能做出反應的行為。它為鼻孔們制定好了嚴格的作息時間表——平均每隔兩個半小時,它就會通過神經,“通知”鼻孔們:換班時間到啦!左邊的,該上班了;右邊的,該下班了!
鼻孔里有很多又細又密的毛細血管,它們充血后就會膨脹,組成了守衛(wèi)鼻孔的“大門”,負責控制鼻孔的通氣和堵塞。每當鼻孔們“換班”的時候,一個鼻孔就會自動充血,把自己的“門”關上,這個鼻孔里的通道就縮小了;這時,另一個鼻孔就自覺地把自己的“門”打開,開始工作——也就是呼吸。
為什么人的鼻子會養(yǎng)成這種“換班”的習慣呢?科學家們判斷,可能是因為這幾個原因:
①交替工作的鼻孔能夠更有效地分辨氣味。在我們的鼻子里,用來判斷氣味的是氣味受體,它們就像一個個分析氣味的“小小實驗室”。有些氣味受體善于分辨快速氣流中的氣味,而有一些則善于捕捉慢速氣流中的氣味。
當鼻孔正常工作時,氣體更容易“暢通無阻”;而當它“下班休息”時,空氣就不得不在鼻腔里多待一會兒,才能通過變得狹窄的通道。通過這樣的“搭配組合”,無論快速還是慢速到來的氣味,都能鼻子“一網打盡”啦。
②因為人類24小時都在不停地呼吸,鼻孔真的很辛苦。如果一直不停工作的話,鼻孔內的水分會不斷流失,皮膚也會變得干裂,甚至“受傷流血”。鼻毛也不斷受到細菌、微生物和灰塵的侵襲,可能出現炎癥……所以,它們確實需要休息。
當我們感冒的時候,受到感冒病毒的侵襲,鼻孔們也都生病了。它們的血管膨脹充血,鼻黏膜開始分泌出大量的黏液,用來“沖洗”進入呼吸道的細菌和病菌,把它們變成鼻涕,再從鼻孔里清理出去。如果病情較重,兩個鼻孔充血都很嚴重,我們的鼻子就徹底“塞住了”,完全不通氣。但如果鼻孔們還能堅持換班工作,就會出現一個通氣、另一個不通氣的情況。
必須記住,這時雖然鼻子很難受,但我們一定不能——
①用手摳。摳鼻子不但不衛(wèi)生,還會傷害脆弱的鼻孔和鼻腔,造成細菌感染。特別是感冒期間,這等于是在幫病菌的大忙!
②用力擤。因為憋得很難受,有些人誤以為只要把鼻涕擤出來,鼻孔就會通氣了。其實這時鼻孔正在充血的狀態(tài)下,用力擤鼻子,不但不能讓鼻子通氣,還可能造成耳膜和呼吸道的損傷。正確的做法是用衛(wèi)生紙輕輕將鼻涕擤出來擦干凈,不要過于用力,更不要把通氣的那個鼻孔按住再擤。
如果感冒時鼻子的病情很嚴重,可以有個小竅門:把含有抗生素的眼藥水滴一兩滴到鼻子里,幫助殺菌消炎。當然,最重要的還是休息好,按時吃藥。等感冒好了,鼻子自然也就康復啦。