讓成功的喜悅照亮孩子的心田

沈偉

男生小Q，因抑郁癥休學(xué)一年后轉(zhuǎn)入我班。雖經(jīng)休養(yǎng)治療，但小Q仍是一副病怏怏的樣子：眼神有些呆滯，上課總低垂著頭，成績(jī)落后其他同學(xué)一大截。下課時(shí)從不和同學(xué)玩，而是默默地做作業(yè)。

對(duì)于他，我十分擔(dān)憂(yōu)和心疼。這除了出于老師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，還因?yàn)槲业膵寢尯屯馄哦蓟加懈昶谝钟舭Y，外婆甚至因此自殺了?？吹竭@孩子小小年紀(jì)，就被精神壓力所困擾，我下決心要幫助他。

由于不是心理老師，不能開(kāi)展專(zhuān)業(yè)的心理治療，所以我對(duì)自己的定位是干預(yù)者和幫助者。在一邊學(xué)習(xí)理論一邊摸索中，我了解了抑郁青少年的情緒特征：成功時(shí)，他們的驚喜和感恩情緒與正常孩子差別不大，自豪和欣慰的情緒卻遠(yuǎn)低于正常孩子；失敗時(shí)，則主要表現(xiàn)出自卑和憤怒兩種情緒。而對(duì)于此類(lèi)青少年的心理輔導(dǎo)，除了讓他們感受到老師的信任與溫暖外，主要還是讓其擁有成功體驗(yàn)。

小Q生活在一個(gè)文化層次較低，而又保護(hù)過(guò)度的家庭里，加上他本身性格非常內(nèi)向，不善溝通，和周?chē)⒆雍茈y融合在一起。他在文化課方面稟賦不高，學(xué)業(yè)壓力很大。但對(duì)藝術(shù)體操悟性很強(qiáng)，且他身材高挑，做事認(rèn)真，動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美。為此，我安排他和一位較安靜、沒(méi)有攻擊性的男孩和他同桌，希望他倆性格相投，相互陪伴，建立起基本的安全感。同時(shí)，盡快幫他訂了一套高二校服，免得他穿著上一屆的校服顯得太格格不入，自己也生出一種與別人“不一樣”的情感。此外，我還和任課老師打招呼，要求他們盡量不公開(kāi)他的成績(jī)，以維護(hù)他的自尊。之后，在學(xué)校心理老師的指導(dǎo)下，我主要從以下兩個(gè)方面對(duì)他進(jìn)行了輔導(dǎo)。

1.發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，積極強(qiáng)化

抑郁癥主要是消極思維作祟，因此要想徹底擺脫它，首先要以積極思維來(lái)代替消極思維。于是，我從小Q的優(yōu)勢(shì)入手，讓他把藝術(shù)體操的先天稟賦充分發(fā)揮出來(lái)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，正面強(qiáng)化，幫助他樹(shù)立自信心。一方面，安排他做領(lǐng)操員。由于他動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，姿態(tài)優(yōu)雅，該用力時(shí)穩(wěn)重有力，該活潑時(shí)輕盈優(yōu)美。其他班老師看了，都禁不住夸贊他說(shuō)：“這娃不錯(cuò)！動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)！”在他的帶領(lǐng)下，我們班獲得了校啦啦操表演一等獎(jiǎng)。大家都很開(kāi)心，小Q領(lǐng)操也更努力了。

另一方面，我讓他加入了學(xué)校體操隊(duì)。我們學(xué)校的體操隊(duì)素來(lái)有“夢(mèng)之隊(duì)”之稱(chēng)，每年都會(huì)在省賽中取得很優(yōu)異的成績(jī)。今年比賽的前一晚，我特地去觀摩，我們班的幾個(gè)孩子見(jiàn)我來(lái)了，都特別興奮，連小Q也走上前來(lái)問(wèn)好。這時(shí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，他的臉色比平時(shí)健康紅潤(rùn)許多，看起來(lái)和其他孩子沒(méi)什么不同。我靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“來(lái)，同學(xué)們，平時(shí)老師看不到你們訓(xùn)練的樣子，現(xiàn)在來(lái)表現(xiàn)一下，老師給你們拍照！”

幾個(gè)孩子立刻歡呼雀躍起來(lái)，我站在一邊，看到小Q立馬坐在墊子上壓腿，然后一聲不吭地做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的一字馬。大家頓時(shí)像炸開(kāi)了鍋，紛紛說(shuō)：“小Q平時(shí)都下不去的，今天老師來(lái)了，他第一次做這么標(biāo)準(zhǔn)哎！”我馬上幫他拍了好幾張照片，他臉色緋紅，滿(mǎn)心歡喜。那一刻，他是那么的快樂(lè)和自信。

后來(lái)，我把他們幾個(gè)做一字馬的照片放進(jìn)家長(zhǎng)群里，家長(zhǎng)們都贊不絕口。小Q家長(zhǎng)更是開(kāi)心地感謝我，說(shuō)他們?yōu)楹⒆痈械津湴?。我也發(fā)現(xiàn)，小Q在比賽的那個(gè)月里，比平時(shí)要開(kāi)心很多。為此我更加堅(jiān)定了自己的想法：想要讓這個(gè)孩子真正自信快樂(lè)起來(lái)，就得讓他意識(shí)到自身的價(jià)值，體會(huì)到成功的喜悅。

2.磨練意志，體驗(yàn)改變

小Q在自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域已經(jīng)做得很好了，要想真正幫他建立起自信心，還需在其不擅長(zhǎng)的方面，幫助其獲得成功體驗(yàn)。

這時(shí)已到小高考備考階段，小Q的成績(jī)?cè)俅纬闪丝迫卫蠋煹男牟?。他幾乎每門(mén)課都停滯在40分左右。上一次他就是在這個(gè)時(shí)候因扛不住壓力而退學(xué)的，因此他和家人都有很重的心理負(fù)擔(dān)。

為此，寒假前我找小Q談話。我告訴他每一科老師都沒(méi)有放棄他，我們?yōu)樗贫撕芗?xì)致的復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望他假期照著去做。我還告訴他有困難可以隨時(shí)來(lái)找我。他對(duì)此很感激，說(shuō)他愿意在媽媽的監(jiān)督下認(rèn)真復(fù)習(xí)，備戰(zhàn)小高考。

接著我找來(lái)家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)?！坝兴Ａ簟?。家長(zhǎng)說(shuō)，我們就這一個(gè)孩子，只希望他能平平安安把高中念完，哪怕小高考不通過(guò)，拿不到畢業(yè)證，我們也都無(wú)所謂的。但千萬(wàn)不能讓他壓力太大，受不了再休學(xué)。

聽(tīng)到孩子?jì)寢屶ㄆf(shuō)完這些話，我感同身受。想到自己的媽媽在抑郁癥最痛苦的時(shí)候，我和爸爸也是覺(jué)得失去其他任何東西都無(wú)所謂，只要她能平安地生活下去就好?，F(xiàn)在我并不是為了自己的班級(jí)通過(guò)率而去逼孩子“苦讀”，而是希望小Q能通過(guò)幾個(gè)月的拼搏，從這段經(jīng)驗(yàn)中獲取自信。讓他知道自己和同齡孩子并沒(méi)有什么區(qū)別。之所以選擇這個(gè)目標(biāo)，也是因?yàn)閺目陀^條件分析，小高考是過(guò)關(guān)性考試，這個(gè)目標(biāo)是很有可能達(dá)成的。

于是，我對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)，孩子現(xiàn)在每天都覺(jué)得自己上課回答不出問(wèn)題，考試考不過(guò)別人，每天都在重復(fù)、強(qiáng)化自己的這種挫敗感，在這樣的情況下，說(shuō)多少句贊美的話都不能真正鼓舞他。而只要有一次成功的體驗(yàn)，就會(huì)勝過(guò)一百句失敗后的安慰。并且在追求目標(biāo)的過(guò)程中，他的情緒也會(huì)高漲起來(lái)。聽(tīng)我這么一說(shuō)，小Q媽媽終于同意配合我們把小Q的小高考復(fù)習(xí)搞好。

在開(kāi)學(xué)后一個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間里，小Q每天都很努力。他課后找老師背書(shū)、問(wèn)問(wèn)題，上課聽(tīng)講也更專(zhuān)注了。他從一模的4D漸漸地變成了二模的3D，又進(jìn)步到了2D，我們看在眼里，喜在心里。甚至連年級(jí)組長(zhǎng)都和他交流，鼓勵(lì)他能成功。但在私下里，任課老師還是告訴我說(shuō)，這孩子仍然是整個(gè)年級(jí)最可能通不過(guò)的一個(gè)。但我沒(méi)有向孩子流露半點(diǎn)放棄的意思，仍然堅(jiān)持檢查他的背書(shū)，鼓勵(lì)他，肯定他的點(diǎn)滴進(jìn)步。

終于發(fā)榜的日子到了。下課后，小Q主動(dòng)跑到辦公室，忐忑不安地看著我，因?yàn)榫o張還說(shuō)了南京方言：“老師，怎么樣？”我笑著看著他說(shuō)：“過(guò)了。”他顯得有點(diǎn)不敢相信，詫異地問(wèn)：“都過(guò)了？”我確信地告訴他：“每一科都過(guò)了！”他立刻如釋重負(fù)，興奮地睜大眼睛，第一次因?yàn)閷W(xué)習(xí)露出滿(mǎn)面笑容。我主動(dòng)地?fù)肀Я怂幌?，說(shuō)：“祝賀你！”他也緊緊地?fù)肀е?，很用力，甚至于有點(diǎn)不肯松手。等他平靜下來(lái)后，我直視著他的眼睛，鄭重地告訴他：“小Q，這么難的事情你都可以做好，說(shuō)明你一點(diǎn)也不比別人差，將來(lái)你還會(huì)遇到很多事，只要你像現(xiàn)在這樣努力去做，就都會(huì)做好的。”他開(kāi)心得一直點(diǎn)頭。

從此之后，小Q開(kāi)朗自信了很多，開(kāi)始主動(dòng)和同桌聊天了。我由衷地為他感到喜悅。作為他的班主任，我并沒(méi)有多少專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)，憑著一點(diǎn)親身經(jīng)驗(yàn)和對(duì)孩子真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)，邊學(xué)邊做，幫助他取得了階段性的成功。盡管我知道，抑郁等心理問(wèn)題和遺傳、家庭、社會(huì)都有很大關(guān)系，我不可能一勞永逸地解決小Q的問(wèn)題，但不斷幫助他進(jìn)步，體驗(yàn)成功，讓他覺(jué)得自有其價(jià)值所在，這就夠了。這樣，在不斷的正面強(qiáng)化下，幫助他逐漸擺脫情緒的陰霾，讓他感覺(jué)自己不再是一個(gè)“異類(lèi)”，樹(shù)立自信心和積極的思維。而這點(diǎn)對(duì)于平衡他的心理，幫助他的心理治療非常重要。

（作者單位：南京航空航天大學(xué)附屬高中

江蘇南京 210007）

責(zé)任編輯 湛園園