日本人是怎么“坐月子”的

唐辛子

日本的媽媽們其實(shí)也是有“月子”的，只是她們的“月子”性質(zhì)和我們中國不一樣。

收到一封叫“小何”的網(wǎng)友來信，如下：

辛子姐：您好！因?yàn)槲液屠掀沤衲隃?zhǔn)備要孩子，但是最近因?yàn)樵诋a(chǎn)后坐月子上的一些問題，產(chǎn)生了一些爭執(zhí)。我認(rèn)為坐月子不能洗澡、不能洗頭等這些都是不科學(xué)的，因?yàn)槲铱吹竭^有朋友寫她在美國生孩子后經(jīng)歷，護(hù)士對(duì)于我們所謂的這些“坐月子”傳統(tǒng)感到十分的驚訝和不理解。我知道您家的小朋友是在日本出生的，如果方便的話能否借您的視角分享一下在日本產(chǎn)后的一些經(jīng)驗(yàn)，謝謝！您忠實(shí)的讀者：小何

我給小何回信說：“幾年前我給國內(nèi)的親子雜志《媽媽寶寶》寫過一段連載的專欄，曾經(jīng)談到過這個(gè)問題。等我將文章找出來，再綜合你的詢問，貼去博客回答你?？梢詥?？”

從知道懷孕之后，我就開始每月一次去這家醫(yī)院進(jìn)行例行的健康檢查。在整個(gè)懷孕期間，給我印象最深刻的，是這家醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)于孕婦們的體重管理，在懷孕三個(gè)月的時(shí)候開始，責(zé)任醫(yī)生便根據(jù)我的身高和當(dāng)時(shí)體重，預(yù)算出從懷孕到出生，媽媽和寶寶允許增長的體重范圍。

醫(yī)生告訴我說，懷孕時(shí)控制體重，有三大好處：1：可防止孕婦中毒癥；2：預(yù)防因胎兒過大而出現(xiàn)難產(chǎn)；3：方便產(chǎn)后的體形恢復(fù)和子宮、陰道的還原。

除了嚴(yán)格的體重管理之外，醫(yī)生還要求我進(jìn)行產(chǎn)前體能訓(xùn)練：每天早晚散步至少一小時(shí)，托醫(yī)生嚴(yán)格管理的福，直到女兒MII出生前的一星期，俺挺著大肚子依舊健步如飛，走上兩小時(shí)也不感覺勞累，手腳也沒有任何浮腫的現(xiàn)象，甚至從背影看，都根本看不出一絲孕婦的跡象，在躺上分娩臺(tái)后，半小時(shí)便順利生下了健康可愛的女兒MII。

在生下MII的第二天，醫(yī)生就對(duì)我說：只要身體允許，不必老是躺在床上，可以下床去走廊上散步活動(dòng)活動(dòng)，而且也可以開始每天洗淋浴。對(duì)于日本人來說，每天泡澡就像每天要吃飯一樣那么理所當(dāng)然，產(chǎn)婦在身體的傷口愈合之前，雖然不能泡澡，但淋浴每天照洗不誤。

我就在自己住過的那家醫(yī)院里，見過同一天生寶寶的日本媽媽，生下寶寶的第二天，便洗得頭發(fā)濕淋淋地光著腳坐產(chǎn)房住院部的休息廳里吹空調(diào)，喝冷飲。當(dāng)時(shí)，剛來日本的MII外婆看到了，十分大驚失色，說：“這些日本人，怎么這么不愛惜自己！這樣要生病的，剛生完孩子啊，還是坐月子的時(shí)候！”

不過后來據(jù)我的觀察，那些生完孩子便迫不及待將自己洗得濕淋淋的日本媽媽，并沒有因此而生病或落下什么后遺癥，相反還健康得很，而且日本也沒有孕產(chǎn)婦忌生冷這一說，例如我生下MII的第二天，醫(yī)院特意為幾位新生兒媽媽準(zhǔn)備了法國料理進(jìn)行祝賀，在送進(jìn)我房間的法式料理餐盤中，除了冰鎮(zhèn)鮮果汁外，甚至還有香草冰淇淋作為餐后甜點(diǎn)。

日本的準(zhǔn)媽媽們在生下寶寶出院之后，還有回娘家的習(xí)慣，時(shí)間一般為一個(gè)月左右，娘家近的一般出院后直接由娘家人接回家，遠(yuǎn)些的干脆就選擇回娘家待產(chǎn)，這就是日本人常說的“里帰り出産”，因?yàn)樵趧偵聦殞毜牡谝粋€(gè)月里，媽媽們難免手忙腳亂，而這個(gè)時(shí)候能夠毫無顧忌地幫手的人，只有自己的母親。

當(dāng)然也有好婆婆們會(huì)像照顧女兒一樣照顧媳婦，不過只要自己的母親還健在，大部分剛剛生完寶寶的新媽媽們，依然會(huì)愿意回娘家去住上一陣子。所以說，日本的媽媽們其實(shí)也是有“月子”的，只是她們的“月子”性質(zhì)和我們中國不一樣，中國人是“坐月子”，而日本的媽媽們呢，則在她們的“月子”里重新回到自己的母親身邊，再做回了一次媽媽的女兒。

最后這一段話，寫給網(wǎng)友小何：

小何，上面是關(guān)于在日本孕產(chǎn)的一些介紹，不知道是否對(duì)你們夫妻倆有幫助。關(guān)于中國人的“坐月子”不能洗澡不能洗頭等，除了源于傳統(tǒng)的中醫(yī)理念，還因?yàn)檫^去中國人的洗浴條件差，特別是中國農(nóng)村，至今洗浴條件不好的地方也很多，這樣的地方，與衛(wèi)生相比，當(dāng)然會(huì)首先看重產(chǎn)婦的健康，千萬不要因?yàn)橄搭^洗澡而吹風(fēng)受涼，所以，從這點(diǎn)而言，產(chǎn)后不能馬上洗澡洗頭是可以理解的。

但如果你們在城市，有好的沐浴設(shè)備和洗浴條件，我認(rèn)為完全不必顧忌這些傳統(tǒng)習(xí)慣，因?yàn)槿说纳盍?xí)慣，受環(huán)境制約，但也應(yīng)該因環(huán)境而改變，這樣才是自然的。