中國式寂寞？一個人像一支隊伍

策劃/編輯部執(zhí)行/李華

（陳晨，29歲，單身，通信工程師）

（丁墨，28歲，海歸，金融從業(yè)者）

（郭峰，32歲，已婚，銷售代表）

（楊杰，湖北省心理咨詢師協(xié)會會員、國家二級心理咨詢師）

中國式寂寞？一個人像一支隊伍

策劃/編輯部執(zhí)行/李華

“空巢青年”這一相對于“空巢老人”衍生出來的群體，是指離開父母及親人、獨自一人背井離鄉(xiāng)在城市打拼、獨居或合租居住的年輕人。據(jù)國家衛(wèi)計委發(fā)布的《中國流動人口發(fā)展報告2016》顯示，我國有超過5800萬的人過著“一個人的生活”，其中20歲～39歲的獨居青年已達(dá)到2000萬，這部分人比普通青年更孤獨，同時也更為自由。

之所以有如此龐大的“空巢青年”群體，與中國的城市化進(jìn)程密不可分。城市化加快了城鄉(xiāng)間、區(qū)域間的人口流動，年輕人有權(quán)選擇去更為發(fā)達(dá)的城市尋求發(fā)展。但與此同時，由于自身資源有限以及城市擴(kuò)容速度滯后，年輕人在相對陌生的城市中安身立命并不容易，面臨多方難題，其中“居住條件差”和“缺乏感情寄托”是他們面臨的兩大困境。

“空巢青年”的占比越來越高，也越來越成為社會發(fā)展中不可忽視的力量，如何正確地看待他們、看待他們所面臨的問題與挑戰(zhàn)，便成了必要的課題。也許從根本上解決問題的時間會比較漫長，但至少我們可以做到：與其強(qiáng)行推銷各種英雄主義，或者單純悲天憫人，不如為滿身風(fēng)雨趕路的人送去一些溫暖——至少收起我們的冷言冷語。

一個人過得像一支隊伍

（陳晨，29歲，單身，通信工程師）

對于時下流行的有關(guān)“空巢青年”的形容，陳晨顯得有些嗤之以鼻：“什么叫‘空巢’？我家里有鍋碗瓢盆，有花花草草，有一柜子書，一點也不空?！?/p>

陳晨所說的“家”，是北京一處遠(yuǎn)離繁華的居民小區(qū)的兩居室，他已在這里住了一年。每個月房租5000元，陳晨和同事韓飛一起分擔(dān)。

在此之前，陳晨住過各種“鴿子籠”，“價格不等，但基本都可以用‘極簡主義’形容。”不停換租的原因很多，有的是因為離單位太遠(yuǎn)，有的是因為房租暴漲，有的是因為居住條件實在太惡劣……但在陳晨眼里，這些都算不上事。他經(jīng)常自嘲：“對‘青蔥少年’來說，北上廣永遠(yuǎn)是朝圣之地，金光閃閃，魅力無限?！?/p>

陳晨來自安徽，讀的是電子科技大學(xué)的通信工程專業(yè)，一直讀到研究生畢業(yè)。畢業(yè)時，陳晨毅然放棄了華為伸出的橄欖枝，北上去了一家外企。

陳晨的日常生活挺單一，除了下班，業(yè)余時間基本被“瘋狂補(bǔ)習(xí)”占滿?！靶袠I(yè)發(fā)展太快，你不僅要隨時更新自己的專業(yè)知識，還要想辦法跑在行業(yè)前頭?！睘榱送ㄐ殴こ處煹脑u級，有兩年的時間，陳晨幾乎一下班就跑到公司附近的清華大學(xué)上自習(xí)。

日子過得再緊張，陳晨也會為自己找點生活的樂趣。他喜歡養(yǎng)點植物，小到多肉、文竹、仙人掌，大到吊蘭、發(fā)財樹，他都悉心伺候過。哪怕是住“鴿子籠”的時候，他也會在窗臺上水養(yǎng)幾株綠蘿?！半m然它們不說話，可都是我的小祖宗啊，你看它們多有活力！”

偶爾，陳晨也會周末下下廚，邀上朋友喝點酒。如果朋友沒空，他就一個人美滋滋地獨享，“就算一個人，也要把日子過好?！?/p>

陳晨不否認(rèn)北京的各種大城市病，節(jié)奏太快，壓力太大，房價太高，上升太難……但他依然選擇了繼續(xù)堅持?！斑@是我們這一代年輕人無法逃脫的現(xiàn)實，我們無法選擇生在哪個時代，但至少可以選擇自己的生活態(tài)度，哪怕是把一個人過得像一支隊伍?！?/p>

對于未來，陳晨很樂觀?！氨逼瘓猿忠荒?，能說你是試一試；堅持兩年，算闖蕩闖蕩；堅持三年，嗯，小伙子還不錯；堅持五年，可能收入還行；越堅持，也許會越幸運……”

一個人的理想與充實

（丁墨，28歲，海歸，金融從業(yè)者）

杭州女孩丁墨毫不掩飾自己是絕對的“三高”人士，高智商、高情商、高顏值，但她又笑笑說，自己最高的還是“任性”。

作為家中獨女，丁墨從小家境優(yōu)越，成績優(yōu)異。從英國留學(xué)回國后，父母希望她在機(jī)關(guān)安穩(wěn)工作，然后結(jié)婚生子。然而“學(xué)霸丁”硬是拒絕了父母安排的道路，只身闖蕩金融業(yè)。在拿到某大型金融公司offer的同一天，丁墨向父母宣告了另一重要決定：搬出去單過。

丁墨的住處是早年父母買的一居室，離她的工作單位不算太遠(yuǎn)，因此在父母強(qiáng)烈反對時，她巧妙地繞了個圈子：“在新單位自然要好好表現(xiàn)，加班加點是常事，那邊相對近點，節(jié)省時間啊?！?/p>

這一離開，丁墨就再也不愿意搬回去了，至今已經(jīng)四年。四年時間，丁墨從基層員工做到了中層管理人員，生活得有滋有味?！拔业淖孕藕酮毩⑹枪亲永镩L出來的，沒法改。這幾年我從不睡懶覺，每天晚上制訂第二天的工作計劃，早上6點起床開始一天的工作，一個人打理生活，換燈泡、修馬桶、裝家具都不在話下?！?/p>

當(dāng)然，丁墨也感受過獨居生活帶來的不便。“有一次晚上下班回到家，洗澡時剛打完沐浴露準(zhǔn)備沖洗，突然停水了，大冬天的，那個酸爽！我嗷地叫了一聲，電視劇里的情節(jié)終于發(fā)生在我身上了。老媽要是在這就好了，哈哈?！?/p>

生病時丁墨的狀態(tài)也跟其他“空巢青年”并無兩樣?！靶〔∠瓤钢瑖?yán)重了就拖著身子去掛個急診，再在凌晨兩點的夜色中提著一袋子藥，打開屋門，一頭栽進(jìn)被窩，手臂上還留著輸液貼?！?/p>

但這樣的生活狀態(tài)丁墨依然甘之如飴?！拔液芟硎芤粋€人自由的生活，工作、學(xué)習(xí)、養(yǎng)花、看電影、背包游……獨居也有孤獨寂寞冷的時候，但更多的時候待在家里很安心。我認(rèn)為，離開父母在外打拼的年輕人，都是有理想和追求的?！钡宀坏貌怀姓J(rèn)，生活中的很多方面，他都是湊合著過，“吃飯一般在街頭館子或叫外賣解決，租住的屋子能滿足基本需求就夠了，忙起來就更不講究了?！?/p>

郭峰的工作很忙，但每天晚上8點左右，他都會和妻兒視頻通話，這是他一天中最幸福的時刻。兒子一天天長大，父親角色長期缺位，他很了解兒子心底的情感需求。五一前他趁公干回了趟老家，去幼兒園接兒子時，兒子特地把他拉到老師面前，萬分自豪地介紹說“這是我爸爸”。那一刻郭峰心里五味雜陳，七尺男兒差點當(dāng)場失態(tài)。

對于目前的“空巢”狀態(tài)，郭峰有些無奈，但他心底還是感覺有奔頭。“盡管自己付出很多，但家里條件在逐年改善，想想心里還是挺寬慰的?！敝劣谖磥?，他希望有一天能調(diào)回武漢分公司，或者攢夠資歷了跳槽回武漢?！伴L期分居兩地肯定不是辦法，一家人終究還是要在一起的?！?/p>

專家觀點

“空巢青年”并非非黑即白

（唐小蓉，四川大學(xué)公共管理學(xué)院社會學(xué)與心理學(xué)系博士）

一家人終究要在一起

（郭峰，32歲，已婚，銷售代表）

城市單身青年不是“空巢青年”的全部，還有像郭峰這樣的已婚已育分居族。

郭峰在上海負(fù)責(zé)電梯銷售及安裝，父母妻兒都生活在老家武漢，這樣的兩地分居從兒子出生后至今已經(jīng)三年。

其間，郭峰夫妻倆也曾嘗試一起到上海工作，將兒子托給父母照顧。但隔代教育的弊端很快顯現(xiàn)，加上父母的身體出了點問題，不到一年，妻子就不得不返回老家，一邊工作，一邊照顧兒子。

一個人在上海的日子，郭峰變得獨立了很多：“以前，洗衣、做飯這些活都是妻子做，但妻子回老家之后，這些都得自己來?！庇昧税肽甓嗟臅r間，郭峰開始習(xí)慣每天早晨起來先把衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)，上班之前晾好，也習(xí)慣了下班后獨自一人去健身房鍛煉身體。

“空巢青年”現(xiàn)象，是社會流動性增強(qiáng)、城市化進(jìn)程的必然結(jié)果。

目前，世界歷史上最大規(guī)模的城市化進(jìn)程正在中國上演，而相對不那么厭惡風(fēng)險的年輕人，正是城市化進(jìn)程中人口遷移的主力軍。

在城市化初期，遷移人口大量進(jìn)入建筑業(yè)和制造業(yè)，工作在工地或車間，居住在工棚或簡易集體宿舍，因為與老鄉(xiāng)、工友在一起，群居生活并不孤單。

隨著城市化進(jìn)一步發(fā)展，創(chuàng)造性行業(yè)吸納越來越多的人就業(yè)，以及第二代遷移人口進(jìn)入勞動力市場，使得獨居的比例日趨上升，由此，“空巢青年”就從個案變成比較普遍的現(xiàn)象。

這種趨勢不僅發(fā)生在發(fā)展中國家，同樣也發(fā)生在發(fā)達(dá)國家。美國學(xué)者克里南伯格在《單身社會》中曾寫道：美國有3100萬獨居人口，在過去十年增長了30%，占美國戶籍總數(shù)的28%，這意味著，獨居家庭已經(jīng)成為僅次于無子女家庭的美國第二大戶籍形式。

在瑞典、挪威、芬蘭、丹麥等歐洲國家，有近45%的住戶為獨居者，日本如今也有約30%住戶獨自居住，中國、印度、巴西是獨居人口比例增長最快的國家。

所以，作為社會發(fā)展的必經(jīng)之路，“空巢青年”更像是“北漂”“蟻族”等名詞的更新和進(jìn)化。我們要做的，是理性、客觀地看待它、研究它，并在研究和了解之后，探討國家、社會層面怎樣提供更好的保障措施，以促進(jìn)“空巢青年”群體的發(fā)展。

從可操作的層面來說，可先做好兩方面的服務(wù)：

一方面，擴(kuò)大整個社會對“空巢青年”的理解與關(guān)注，為“空巢青年”提供相對客觀的輿論環(huán)境與相對寬松的社會環(huán)境。在此基礎(chǔ)上，建立相關(guān)的心理輔導(dǎo)機(jī)制，盡可能地為“空巢青年”提供心理支持。

“空巢青年”在城市化進(jìn)程中，不僅要面臨市場競爭的激烈，還要面臨家庭、宗族社會關(guān)系等支持的減少和社會輿論的不理解，甚至有意無意的嘲諷和歧視。所以，我們最先入手的，可以是心理減負(fù)。

另一方面，建立社會組織機(jī)制，制定相關(guān)政策，引導(dǎo)“空巢青年”發(fā)聲，將個體層面的積極進(jìn)取動力、選擇生活方式的能動性和控制力，轉(zhuǎn)化為正向的社會參與及帶動。

“空巢青年”的增多，在曝光各種社會短板的同時，也帶來了一些積極效益。比如，“空巢青年”往往熱衷于公共社會話題，更有時間和精力參與社會組織生活，頻繁出入各種公共空間，如果有相應(yīng)的積極引導(dǎo)政策與機(jī)制，鼓勵他們將生活方式的多樣性廣而擴(kuò)之，從而促進(jìn)社會包容度的增加。

“空巢青年”最關(guān)心的住房問題、資源分配問題、公共服務(wù)問題，由于牽涉面廣而深，需要整個社會循序漸進(jìn)地一步步改進(jìn)。

從內(nèi)心正視與面對

（楊杰，湖北省心理咨詢師協(xié)會會員、國家二級心理咨詢師）

“空巢青年”這一群體在城市中的出現(xiàn)與增多，源于越來越多的年輕人對于“中國夢”的追逐，他們越來越追求自己的發(fā)展、個人的幸福和安全感，迫切希望從以往的集體生活、家庭生活、鄉(xiāng)土社會宗族關(guān)系中脫離出來，去大城市尋求一個更好的自我。

因此，對于大部分年輕人來說，“空巢”一方面是主動選擇的結(jié)果，另一方面也透著一些無奈——只有大城市才能更好地安放他們的夢想，但大城市又給了他們諸多的痛苦，諸如房價高、階層固化、競爭激烈、生活孤獨。

選擇主動“空巢”的人在遭遇各種“漂一族”困境時，會主動而積極地調(diào)適自己的心理狀態(tài)，進(jìn)而相對順利地度過“空巢”期帶來的各種心理難關(guān)。

問題最大的是“非自愿空巢”人群。這部分人由于種種原因承受著“空巢”之苦，想改變卻無力改變，極易發(fā)生精神上的“空巢”，寂寞、空虛和無所適從，對未來看不到希望。

情感需求是人類的最高需求，如果這個需求得不到滿足，便易產(chǎn)生焦慮、抑郁、偏執(zhí)等情緒，出現(xiàn)各種心理問題。

所以，對于“空巢青年”，大的方面，社會應(yīng)該盡可能地提供寬松的環(huán)境，想辦法解決“空巢青年”最需要闖過的就業(yè)、住房、公共服務(wù)三個關(guān)口。小的方面，家人應(yīng)該多關(guān)心、關(guān)注他們的情緒，適時引導(dǎo)。

解鈴終需系鈴人?！翱粘睬嗄辍币枳约鹤兂梢粋€憤青，一個自暴自棄、自怨自艾者，在面對困境時學(xué)會盡量主動、積極地接納與改變。

突破困境不僅很難，而且漫長。與其一直期待某個政策改變一切，我們不妨正視一切，嘗試著主動從自身去做些改變。

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