“中年職場危機(jī)”，你遭遇了嗎

桑宏

孔子有云：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命?！币馑际钦f，人到了30歲時(shí)，應(yīng)確立好自己的人生目標(biāo)和發(fā)展方向；到了40歲時(shí)，應(yīng)不再對世事感到顧慮和疑惑；到了50歲時(shí)，應(yīng)安然順應(yīng)人生的發(fā)展?？墒窃谶@個(gè)陜速發(fā)展、壓力重重的時(shí)代，人們在職場打拼10余年，到了30多歲時(shí)事業(yè)未必能立，反而一不小心就成為了大叔大媽級(jí)別的職場人。到了四五十歲時(shí)，對職業(yè)發(fā)展前景愈發(fā)困惑的人也為數(shù)不少。

身在職場，您是否懼怕遭遇“中年職場危機(jī)”呢？中年員工應(yīng)該如何“踢”好人生的“下半場”？該如何規(guī)劃職業(yè)生涯，保持職業(yè)技能優(yōu)勢，從而避免出現(xiàn)“被辭職”？如何以積極向上的精神狀態(tài)和樂觀的態(tài)度，充分認(rèn)識(shí)自我，坦然面對這一危機(jī)？筆者帶著這些問題，與多位受訪者一同探討了職場中年人的迷茫、困惑與出路。

無處可逃的“中年職場危機(jī)”

李軍失業(yè)了，這已經(jīng)是他第6次失業(yè)了，相比前幾次，51歲的他越發(fā)絕望了。

20多年前，退伍回來的李軍和妻子在一家食品廠上班。由于公司效益還不錯(cuò)，日子過得也算殷實(shí)，他們以為能這樣安穩(wěn)地過一輩子。沒想到最不愿意看到的事情發(fā)生了，食品廠由于出現(xiàn)了經(jīng)營問題，破產(chǎn)倒閉了。

李軍說，下崗那年，他42歲，妻子40歲，女兒剛上初中。李軍除了會(huì)開車外沒有其他的技能，而且他也不再年輕了，便找了一份貨車司機(jī)的工作。他的妻子初中畢業(yè)，沒有其他特長，前同事介紹她在一家食品廠上班。日子也算是平靜下來了。但是由于開的是長途貨車，李軍經(jīng)常晚上也在路上跑，干了一年后他老了很多，腰也壞了。妻子心疼他，讓他辭去了這份工資還算高的工作。

幾個(gè)月后，賦閑在家的李軍經(jīng)過深思熟慮，決定和朋友一起做生意。一腔熱血的他很快就被殘酷的現(xiàn)實(shí)狠狠地上了一課，幾個(gè)月下來，他不僅沒掙到錢，還賠了十幾萬元錢。后來，他只好繼續(xù)做貨車駕駛員，直到這個(gè)月又下崗了。

“生活就是這么殘酷，我真的不知道，未來的路該怎么走。畢竟離退休還有將近10年的時(shí)間，這段時(shí)間我得自食其力，為了妻子和大學(xué)還沒畢業(yè)的女兒，我得繼續(xù)找份工作，好好掙錢?！崩钴姾苁菬o奈。

李軍代表了一部分中年職場人的困境：上有老，下有小，在職場上處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，身體逐漸走下坡路，但身上的責(zé)任卻越來越重。在這個(gè)階段，有的人在感情、婚姻、孩子教育方面也頻頻出現(xiàn)問題，這些紛至沓來的煩惱讓他們焦頭爛額。

不愿意穩(wěn)定地茍且著

除了以上困境外，還有一些讓中年職場人更為焦灼的現(xiàn)實(shí)。那就是，一方面，穩(wěn)定的“飯碗”越來越少，另一方面，他們自身也不甘心穩(wěn)定地窮著或穩(wěn)定地茍且著。職場人士打拼到了35～45歲時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一段瓶頸期，這段時(shí)間他們會(huì)出現(xiàn)無法晉升或?qū)ぷ鲉适Ъで榈惹闆r。如果能夠找到這些問題的癥結(jié)所在，那么他們就能突破瓶頸，進(jìn)入到一個(gè)新的層次。如果無法順利通過瓶頸期，那么他們就只能在目前的這一小空間里活動(dòng)。

40歲的孫倩是安徽省六安市某事業(yè)單位的職員。“一直以來，我的工作都很沉悶，每天在辦公室里整理各種材料和文件，向上面匯報(bào)，向下面?zhèn)鬟_(dá)，循規(guī)蹈矩的生活節(jié)奏讓我感到窒息?！睂O倩說，她不知道如何評估自己的能力，也不知道離開現(xiàn)在的單位后自己能做什么。“現(xiàn)在的我也不年輕了，更沒有選擇的機(jī)會(huì)了?！睂O倩說。

和孫倩有相同想法的還有今年42歲的陳華柱。陳華柱在大學(xué)畢業(yè)后，一直在縣區(qū)重點(diǎn)高中當(dāng)教師，從教20年，從未換過工作。他在工作期間拿過很多市縣級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)，沒有任何失業(yè)的顧慮，也有充足的時(shí)間照顧家人。但是常年重復(fù)的工作使他產(chǎn)生了很強(qiáng)的職業(yè)倦怠，以他的年齡及所處的環(huán)境，他幾乎沒有跳槽改行的機(jī)會(huì)。而他對體制內(nèi)的感情也很復(fù)雜——既有依賴心理，又有抵制情緒，他的心時(shí)常在這兩種狀態(tài)中撕扯著。“我的危機(jī)感就是，離退休還有一二十年，以后就一直這樣嗎？”陳華柱坦言道。

做好職場規(guī)劃避開失業(yè)雷區(qū)

有分析認(rèn)為，人到中年之所以容易出現(xiàn)職場危機(jī)，是因?yàn)橄啾饶贻p人，中年人的學(xué)習(xí)能力、適應(yīng)能力較弱。當(dāng)企業(yè)面臨技術(shù)改革等新動(dòng)向時(shí)，他們往往無法跟上企業(yè)的步伐。還有一種情況就是，他們在公司中已經(jīng)做到了中層的位置，但當(dāng)企業(yè)發(fā)展遇到瓶頸需要裁員時(shí)，這種拿著較高薪水、可替代性卻很強(qiáng)的人士就非常危險(xiǎn)了。

“要想避免中年失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)，就必須提前做好職場規(guī)劃，讓自己有足夠的‘資本與年齡上升、體力腦力衰退作抗衡的準(zhǔn)備，這很重要。最關(guān)鍵的是，你必須明確自己希望在哪一個(gè)行業(yè)發(fā)展，這個(gè)行業(yè)的前景又會(huì)如何。當(dāng)然，在長達(dá)三四十年的職場生涯中，你可能會(huì)跳槽或跨行業(yè)轉(zhuǎn)型，但是你的每一步都必須踏準(zhǔn)，在邁開腳步前必須想好接下來該怎么走。若工作不適合自己，是無法做得開心、長久的?！蹦硺I(yè)內(nèi)人士告訴筆者。

據(jù)業(yè)內(nèi)人士分析，“中年職場危機(jī)”現(xiàn)象其實(shí)反映了職場人對當(dāng)前現(xiàn)狀的不滿，而這種不滿源自現(xiàn)實(shí)與夢想的差距。出現(xiàn)危機(jī)感是正常的，我們要做的是擺正心態(tài)，正視現(xiàn)實(shí)，仔細(xì)分析自己出現(xiàn)危機(jī)感的原因。如果是工作環(huán)境和收入等客觀因素，就可以通過改變客觀條件來解決，比如申請加薪或跳槽。如果是主觀因素所致，則可以通過調(diào)節(jié)自我狀態(tài)來改善，比如調(diào)整生活習(xí)慣，主動(dòng)社交，通過學(xué)習(xí)來提升自我競爭力等。業(yè)內(nèi)人士建議，若想避免中年失業(yè)帶來的家庭經(jīng)濟(jì)危機(jī)，那么你必須盡早開始進(jìn)行財(cái)務(wù)規(guī)劃。

中年人上要贍養(yǎng)父母，下要撫養(yǎng)兒女，很多還肩負(fù)著房貸、車貸等經(jīng)濟(jì)壓力。一旦他們遭遇了職場“滑鐵盧”，就意味著一個(gè)家庭失去了重要的經(jīng)濟(jì)支柱。那么，企業(yè)裁掉年紀(jì)大的員工的做法是否正確呢？安徽大別山律師事務(wù)所的徐兵律師表示：“裁員需具備的條件包括企業(yè)破產(chǎn)、生產(chǎn)經(jīng)營出現(xiàn)嚴(yán)重困難、客觀經(jīng)濟(jì)隋況發(fā)生重大變化致使勞動(dòng)合同無法履行等，只有滿足這些條件，企業(yè)才能裁員。”

徐兵還表示，年紀(jì)大的員工能否被裁，也受限于員工自身狀況和勞動(dòng)合同的情況?！案鶕?jù)勞動(dòng)合同法的規(guī)定，在本單位連續(xù)工作滿15年，且距法定退休年齡不足5年的員工，公司不能與之解除勞動(dòng)合同。公司裁減人員時(shí)，應(yīng)當(dāng)優(yōu)先留用與單位訂立了較長期限的固定期限或無固定期限勞動(dòng)合同的員工?！毙毂f。

適時(shí)修正職場方向及領(lǐng)域

畢業(yè)就業(yè)是職場步伐的第一步，方向不對，領(lǐng)域不清，往往寸步難行，即使用心堅(jiān)持十幾年，也難有成果。所以，開始的選擇很重要。如果到了30多歲時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的定位有錯(cuò)，那就要盡快進(jìn)行修正，不要日復(fù)一日地繼續(xù)錯(cuò)下去。

分析陷入職場危機(jī)的原因

大多陷入“中年職場危機(jī)”的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺間由“小王”“小李”變成了“王姐”“李哥”，而曾經(jīng)的同學(xué)和同事要么已經(jīng)升職，要么已經(jīng)自己當(dāng)了老板。這時(shí)，有的人就會(huì)自暴自棄，不求進(jìn)取。事實(shí)上，他們應(yīng)該擺正心態(tài)，好好分析自己陷入職場危機(jī)的原因。

首先是進(jìn)行專業(yè)技能分析。分析自己工作能力，工作狀態(tài)?？醋约菏欠裨趯I(yè)技能方面有所欠缺，如果有的話就下苦工彌補(bǔ)欠缺。

其次是進(jìn)行人際關(guān)系分析。人際關(guān)系問題，往往是帶來職場危機(jī)的關(guān)鍵因素，直來直去很容易得罪人，不懂得如何與上司相處也難以受到重用。在人際關(guān)系方面，要善于學(xué)習(xí)和掌握人際關(guān)系處理的方法和技巧。

最后是進(jìn)行綜合能力分析。綜合能力是競爭中的隱性砝碼，在工作能力相當(dāng)?shù)膬蓚€(gè)人中進(jìn)行選拔時(shí)，如果一方的綜合能力較好，那么他勢必會(huì)更有優(yōu)勢。所以，要好好利用工作之余提高自己的綜合能力，讓自己變得更優(yōu)秀。

堅(jiān)持與行動(dòng)很重要

年輕時(shí)如果沒有未雨綢繆的心態(tài)，只是陶醉在打游戲和追連續(xù)劇的安逸生活里，那么在面臨工作和生活帶來的雙重壓力時(shí)，他勢必會(huì)手足無措。但是只要堅(jiān)持付諸行動(dòng)，還是可以緩解“中年職場危機(jī)”的。

（摘自《皖西日報(bào)》2017年5月3日）