養(yǎng)生圣地粵岳羅浮

蘇啟來

羅浮山景色秀麗清幽，尤數(shù)五絕—云絕、峰絕、水絕、巖絕和春絕最佳。

在中國五岳名山之外，有一座山，因其獨特的魅力被漢代史學(xué)家司馬遷贊之為“粵岳”，并在《史記》中記之曰：“大荒之內(nèi)，名山五千。其在中國，有五岳坐鎮(zhèn)。羅浮括蒼輩十山為之佐命?！边@座山便是羅浮山。

粵岳仙山

羅浮山坐落在中國廣東省惠州市博羅縣西部，是國家重點風(fēng)景名勝區(qū)、全國中醫(yī)藥文化宣傳教育基地、中國風(fēng)景名勝區(qū)協(xié)會道教名山聯(lián)盟成員單位，素有“嶺南第一山”、“百粵群山之祖”的美譽。

古語有云：山不在高，有仙則名。自古以來，從廣為流傳的鐵拐李、何仙姑、呂洞賓等八仙，到載入史冊的道教學(xué)家、醫(yī)學(xué)家、化學(xué)家葛洪，或是晉代廣東南海太守鮑靚之女、中國醫(yī)學(xué)史上第一位女針灸家鮑姑，或是有求必應(yīng)、修煉成仙的黃大仙，都在羅浮山這里留下了傳奇的印記，為這座山賦予了更多的靈氣。

其中呂祖殿供奉的便是著名的八仙之一呂洞賓。而葛仙祠是羅浮山中富有傳奇色彩的一座祠堂，供奉著葛洪和鮑姑。葛洪，字稚川，號抱樸子，系丹陽句容（今屬江蘇）人。葛洪的主要著作《抱樸子內(nèi)外篇》，是道教史上一部涵蓋較完整的理論體系和有多種方術(shù)的重要著作，也是研究中國晉代以前的道教史不可或缺的資料。

羅浮五絕

羅浮山景色秀麗清幽，尤數(shù)五絕—云絕、峰絕、水絕、巖絕和春絕最佳。

羅浮山群峰林立、花草并茂，因南方獨特的溫濕氣候使其常常云霧繚繞，群峰之間彌漫著飄渺水汽，登山者靜立其上，清風(fēng)徐徐吹拂，看眼前風(fēng)起云涌、瞬息萬變的百態(tài)千姿，隨著盤繞眾山的流云飛霧緩緩升騰，隨四方來風(fēng)時散時聚，時遠(yuǎn)時近，靜心遠(yuǎn)眺，猶如置身仙境之中。雨后是在羅浮山觀賞云景的最佳時機。每年夏天，磅礴大雨過后，羅浮山云霧變化堪稱最絕，尤其蓬萊峰、獅子峰及石洞山房一帶，石上生云，云霧漫漫，十分綺麗，當(dāng)?shù)鼐用裆跏窍矏郏X得有趣，形象地稱之為“云巢”。

羅浮山景區(qū)聚積著大大小小400多座山峰，重重疊疊，錯落有序，峰巒之多堪稱一絕。在眾多巔峰中要數(shù)飛云頂最特別，它海拔高度為1296米，頂峰上有約百平方米的平地，古人冠名為“羅浮絕頂”，人立其中，聽著四面八方的天籟，云霧環(huán)繞，舉目遠(yuǎn)眺，山下忽隱忽現(xiàn)的煙火，恍惚間竟分不清是仙是凡。羅浮山的巖石隨形而類，并因其神奇的傳說變得生動而鮮活。巖體莊嚴(yán)又形象討喜，莊嚴(yán)因其歷經(jīng)千年，經(jīng)受風(fēng)雨侵蝕雕塑成形。登上索道上站，信步往前抬頭可見前方猶如一頭猛虎威嚴(yán)坐立的“伏虎巖”，關(guān)于守護神的傳說讓人肅然起敬且心安，似乎只要誠心立德，便能隨遇而安。

羅浮山的泉水終年不竭，水質(zhì)優(yōu)良，入口清涼甘甜。沖虛古觀內(nèi)的“長生井”、寶積寺背后的“卓錫泉”，酥醪觀旁的“釀泉”被稱為羅浮山三大名泉。其中沖虛古觀內(nèi)的“長生井”的水最為有名。相傳在1600多年前，道教仙師葛洪當(dāng)時創(chuàng)辦了沖虛觀，并在觀內(nèi)挖掘了此井，汲取井水用以煉丹，因其為修仙煉丹求長生不老，便命此井名為“長生井”；而深得大文豪蘇東坡喜愛的是卓錫泉，其泉水碧如翠玉，沁人心脾；第三名泉為位于羅浮山酥醪村酥醪觀旁的釀泉，羅浮山酥醪村獨有一種蔬菜叫酥醪菜，這種酥醪菜形似平常食用的大芥菜，但其口感特別清甜、細(xì)膩、肥厚，煮食之時絲毫無渣，甚是特別。據(jù)當(dāng)?shù)卮迕窠榻B，這種菜種植有硬性要求，種植地需在酥醪村的特定地域，而澆灌的水正是這口釀泉的泉水。

“東觀滄海日，西看峨眉月，南睹羅浮春，北望蓮花云。”是羅浮融春一絕。羅浮山地處北回歸線附近，屬亞熱帶氣候，常年雨量充沛，是動植物生長的好地方，山中一年四季無寒暑，溫差小。當(dāng)年蘇東坡?lián)]毫留下了“羅浮山下四時春，盧橘楊梅次第新，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”這首贊詩，羅浮山從此便揚名天下。

羅浮山的春天，在寶塔峰至杜鵑峰可見一片天然杜鵑花海，那里“五里花徑染啼紅，三月春心撫嬌容”；而在隱翠巖至八卦巖可見蘭蕙雅韻，那里“幽香靈秘醒還睡，夏風(fēng)清涼盡芳菲”；然后再到酥醪觀處，古梅古桂掛滿樹，那里“天香國色肯相顧，冬冷一枝月明中?！?/p>

養(yǎng)生勝地

羅浮山是一座“天然生態(tài)氧吧”，其森林覆蓋率高達85%。據(jù)統(tǒng)計，目前羅浮山共有植物214科808屬3000多種，擁有桫欏、金毛狗、格木等國家級珍稀瀕危植物28種。中國特有植物種類分布在羅浮山植物區(qū)系中含5屬8種。在羅浮山保存下來的孑遺植物有20多種。羅浮山森林植被種類豐富，空氣質(zhì)量甚高，位居廣東省首位，是名副其實的“中國好空氣”。2016年8月18日，羅浮山所在的博羅縣，被國際養(yǎng)生總會長壽之鄉(xiāng)評定委員會評為“世界長壽之鄉(xiāng)”。

羅浮山同時也是一座“中藥寶庫”。奇峰靈巖、飛瀑流泉、洞天仙境，數(shù)千年的華夏文明，羅浮山與中國傳統(tǒng)道教文化淵源深厚。歷朝歷代的修道之人將羅浮山奉為“洞天福地”、“人間仙境”?！笆谰裴t(yī)”精辟地指出道教文化與中醫(yī)藥文化是相輔相成的。道士注重養(yǎng)生延壽，善用中醫(yī)藥和膳食調(diào)養(yǎng)生息。

羅浮山土地肥沃，生態(tài)環(huán)境優(yōu)良，植物資源豐富，古樹名木大量分布，清竹、古樹、仙藥常年翠綠多姿，有天然藥用植物1240多種，最有名的有靈芝、青蒿、菖蒲、紅腳艾、還魂草、救必應(yīng)、金耳環(huán)、七葉一枝花、金線蓮、石斛等。民間歌謠唱到：“羅浮十八面，面面有珍寶……”自秦漢以來，到羅浮山采藥、煉丹、修身、養(yǎng)性的道人方士絡(luò)繹不絕。而最為著名的當(dāng)數(shù)葛洪，在他所著的《抱樸子》中有對羅浮山中草藥資源的闡述：“籬陌之間，顧盼皆藥”、“草石所在皆有”。葛洪隱居期間在羅浮山采藥煉丹、治病救人、著書立說，先后整理收集及撰寫藥書達70多卷700多篇，其中《抱樸子》、《金匱藥方》、《肘后備急方》不僅是記載羅浮山中草藥資源的寶貴資料，更是極具醫(yī)學(xué)價值的理論和實踐典籍。屠呦呦教授正是從葛洪在羅浮山寫下的《肘后備急方》中獲得啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)提取青蒿素—一種用于治療瘧疾的藥物，挽救了全球特別是發(fā)展中國家的數(shù)百萬人的生命，從而獲得拉斯克獎和諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。