如何克服“自卑情結(jié)”的探索與實(shí)踐

趙文筠

本文對(duì)自卑情結(jié)進(jìn)行了探討，通過(guò)學(xué)生真實(shí)案例切入，分析自卑產(chǎn)生的深層原因，并通過(guò)四個(gè)措施來(lái)引導(dǎo)：深入溝通，拉近師生間的感情；樹(shù)立學(xué)生的自尊心和自信心；目標(biāo)遞進(jìn)，不斷強(qiáng)化學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成；跟蹤檢查，不斷鞏固轉(zhuǎn)化成果。最終幫助學(xué)生客服自卑情結(jié)。

從思想品德教育自身來(lái)看，它在總體上表現(xiàn)出五個(gè)方面的特征。其中之一便是社會(huì)與個(gè)人并重的價(jià)值取向。

“在當(dāng)代世界思想品德教育中，價(jià)值取向發(fā)生了有趣的變化。盛行個(gè)人主義的西方文化傳統(tǒng)國(guó)家開(kāi)始強(qiáng)調(diào)社會(huì)價(jià)值，而向來(lái)以集體主義為本位的東方文化傳統(tǒng)的國(guó)家也開(kāi)始關(guān)注個(gè)人價(jià)值，使得社會(huì)與個(gè)人并重成為一種新的價(jià)值取向。具有東方文化傳統(tǒng)的國(guó)家則正好相反。青年一代已經(jīng)越來(lái)越多地要求尊重他們作為個(gè)人的存在價(jià)值?！秉h和國(guó)家提出的科學(xué)發(fā)展觀，其核心就是要以人為本。因此在教學(xué)實(shí)踐中我們就要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，注重每一個(gè)學(xué)生的差異，特別是對(duì)在學(xué)習(xí)中具有一定心理障礙的學(xué)生要更加關(guān)注，比面引導(dǎo)他們向正確的方面發(fā)展，把他們培養(yǎng)成對(duì)社會(huì)和國(guó)家有用的人才。

1 案例

我班有個(gè)學(xué)生叫小姚，上課紀(jì)律較差、好動(dòng)，經(jīng)常講話(huà)或一個(gè)人在下面小聲唱歌。他平時(shí)的作業(yè)書(shū)寫(xiě)較差、作業(yè)完成情況不好，上課也不認(rèn)真聽(tīng)講。對(duì)老師的批評(píng)要么不理不睬，要么老師在上面批評(píng)他在下面小聲的嘀咕 ，也不知道他在說(shuō)些什么。上課學(xué)習(xí)主動(dòng)性較差。不思考也不愿意回答老師的提問(wèn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和教學(xué)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)他的智力水平并不低。成績(jī)差的原因是存在心理障礙。

經(jīng)過(guò)幾次耐心的交談、家訪和詢(xún)問(wèn)他以前幼兒園的教師，發(fā)現(xiàn)他的家庭狀況很不好，父親吸毒去世，母親另嫁他人，他是跟婆婆一起生活，婆婆又管不了他，使其他變得有些野性，因此，導(dǎo)致他在課堂上紀(jì)律較差、成績(jī)較差。于是就進(jìn)入了“后進(jìn)生”的行列。以后他也自認(rèn)為自己腦殼“笨”，智力低下，學(xué)習(xí)不如別人，成績(jī)搞不上去。使得他在小學(xué)就是一個(gè)“老油條”。不好教、不好管。

2 “自卑情結(jié)”的理論分析

由于該生偶而幾次考試失敗沒(méi)有得到教師的正確認(rèn)識(shí)，就武斷地認(rèn)為他“笨”，并將此信息反饋給家長(zhǎng)。于是家長(zhǎng)也認(rèn)為自己的孩子不如別人，對(duì)他喪失了信心。這種外在的認(rèn)識(shí)逐步內(nèi)化為學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)——我“笨”。從而使學(xué)生產(chǎn)生了自卑感。然而“沒(méi)有人能夠長(zhǎng)期忍受自卑感，它一定會(huì)使人采取某種行為，來(lái)解除自己的緊張狀態(tài)”這就是他紀(jì)律較差的原因，使得他上課調(diào)皮、講話(huà)或者是和老師作對(duì)等。“但是如果一個(gè)人已經(jīng)氣餒，認(rèn)為自己的努力不可以改變所處的情境”，“他的自卑感會(huì)越來(lái)越多，其行為會(huì)逐漸將他導(dǎo)入自欺之中，這便是‘自卑情結(jié)”。

3 克服“自卑情結(jié)”的措施

3.1 進(jìn)行情感投資，縮小師生心理差距

由于該生對(duì)教師懷有深深的戒意，擴(kuò)大了師生之間的感情鴻溝，使教師難以及時(shí)了解和幫助學(xué)生，因此要克服該生的“自卑情結(jié)”就必須首先縮小師生之間的心理差距，取得學(xué)生對(duì)教師的信任，這是前提條件。情感投資的最終目的是為了達(dá)到“心理相容”，達(dá)到雙方的心理協(xié)調(diào)一致。這樣才能排除師生之間的心理鴻溝，使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)老師的信任感，這樣才可以使老師能即時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，能及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)。

3.2 樹(shù)立學(xué)生的自尊心和自信心，重塑自我形象

3.2.1 在嘗試中樹(shù)立學(xué)生的自信心。

（1）讓學(xué)生了解自己學(xué)習(xí)成績(jī)差的原因。

如果學(xué)生始終認(rèn)為自己腦子笨，不解開(kāi)這個(gè)疙瘩就無(wú)法克服學(xué)生的自卑心理。因此我就在全班學(xué)生中進(jìn)行了一次智商測(cè)試，掌握第一手資料，再和諶永財(cái)進(jìn)行了一次深入的談話(huà)。

通過(guò)與學(xué)生的談話(huà)和分析，使學(xué)生了解到了自己成績(jī)差的根本原因是自己的學(xué)習(xí)信心不足，而不是由于腦殼笨。

（2）讓學(xué)生在嘗試中逐步樹(shù)立自信心。

如果說(shuō)老師的信任是學(xué)生來(lái)自外在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，那么樹(shù)立學(xué)生的自信則是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在源泉，是學(xué)生克服“自卑情結(jié)”的關(guān)鍵。

一是在課堂教學(xué)中，針對(duì)他自制力較差，坐不住的特點(diǎn)，從培養(yǎng)學(xué)生的自制力入手。一次在實(shí)踐活動(dòng)課上，我叫他上來(lái)示范穿針線(xiàn)的活動(dòng)。在人為制造的燈光較暗的情況下，他穿了幾次都沒(méi)有成功便有點(diǎn)兒急燥了。我說(shuō)：“姚林林，慢慢來(lái)，你越急就越不能穿好?！辈⑶医邪嗌贤瑢W(xué)給予鼓掌以示鼓勵(lì)。于是他慢慢的靜下心來(lái)，一會(huì)兒便穿好了。課后在表?yè)P(yáng)他的同時(shí)我說(shuō)“學(xué)習(xí)就像穿針線(xiàn)一樣，要有意志、恒心和毅力就一定會(huì)學(xué)好。”二是在作業(yè)中。為了讓他樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心，開(kāi)始我都個(gè)別輔導(dǎo)他完成作業(yè)，并逐步讓他獨(dú)立完成作業(yè)。通過(guò)這些嘗試性的活動(dòng)，讓他在學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，樹(shù)立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心。一個(gè)月的實(shí)踐使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有了明顯的改觀，書(shū)寫(xiě)工整了，學(xué)習(xí)興趣提高了，有了學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，對(duì)學(xué)習(xí)不再恐懼，有了學(xué)習(xí)的信心。

3.2.2 在成功的體驗(yàn)中培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。

（1）在學(xué)生面前樹(shù)立他的自尊心。

首先，任他為語(yǔ)文學(xué)科的小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本小組的作業(yè)的收發(fā)，并定期向老師匯報(bào)情況。

其次，在課堂上，經(jīng)常讓他回答一些力所能及的問(wèn)題，改變他在同學(xué)中的形象。使他有一個(gè)良好的自我意識(shí)，從而有利于樹(shù)立他的自尊心。

（2）在教師面前樹(shù)立他的自尊心。

為了樹(shù)立他的自尊心，我還盡力改變他在各任科教師心目中的形象，讓他在潛意識(shí)中都能感覺(jué)到各科教師都對(duì)他“看好”，不再歧視他了。在一次教研課上，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各任課教師及其他教師聽(tīng)課。為此我專(zhuān)門(mén)為他設(shè)置了一個(gè)問(wèn)題：針對(duì)他喜歡足球運(yùn)動(dòng)，熟悉足球明星的情況，我買(mǎi)了一張足球明星的畫(huà)像，上課時(shí)提問(wèn)他這位足球明星是誰(shuí)？他回答對(duì)了，我就把這張畫(huà)像當(dāng)作獎(jiǎng)品在課堂上獎(jiǎng)勵(lì)給他。同學(xué)們的掌聲和老師贊許的目光讓他獲得了巨大的成功體驗(yàn)。使他在老師和同學(xué)面前出足了“風(fēng)頭”，有了很大的“面子”，使他覺(jué)得自己不再是班上的“丑小鴨”了。從那節(jié)課后，他都時(shí)刻注意自己的形象，上課也不再違紀(jì)了。

當(dāng)然，這兩條措施不是分階段實(shí)施的，而是交叉實(shí)施和運(yùn)用的，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的努力，學(xué)生的成績(jī)有明顯的進(jìn)步，“自卑情結(jié)”的心理障礙被排除了，對(duì)學(xué)習(xí)也充滿(mǎn)了自信，期末考試語(yǔ)文考了93分。

（作者單位：重慶市北碚區(qū)文星小學(xué)）