大學(xué)生手機依賴癥與課堂質(zhì)量控制分析研究

王靖

（無錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇無錫 214063）

大學(xué)生手機依賴癥與課堂質(zhì)量控制分析研究

王靖

（無錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇無錫 214063）

目前大學(xué)生手機依賴現(xiàn)象已嚴重影響了高校正常的課堂秩序，影響了大學(xué)生的身心健康。文章通過對大學(xué)生課堂手機依賴行為的調(diào)查，分析了手機依賴行為對大學(xué)生帶來的負面效應(yīng)。在此基礎(chǔ)上，對如何培養(yǎng)大學(xué)生自我管理、自我控制意識，以及學(xué)校依法治校、規(guī)范管理、科學(xué)設(shè)置專業(yè)課程等方面進行了探討與思考。

大學(xué)生；手機依賴；課堂質(zhì)量；身心健康；引導(dǎo)；控制

隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的快速發(fā)展，智能手機功能日益強大。手機憑借其不斷完善的無線網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，集合了通信、攝影、上網(wǎng)、GPRS、游戲等眾多功能，智能手機的使用已經(jīng)遍布全世界。2013年中國智能手機的擁有量已超越美國，中國成為全球最大的智能手機市場。當(dāng)代大學(xué)生更容易接受智能手機這一新鮮事物。據(jù)統(tǒng)計，大學(xué)生中使用智能手機的人數(shù)達到97%[1]。手機憑借其高度的智能性和便捷性，在人們生活中扮演了至關(guān)重要的角色。一方面，隨著手機高科技化，給學(xué)生帶來了信息溝通、認知社會、了解知識、方便生活等積極因素；另一方面，大學(xué)生群體在使用手機時，普遍出現(xiàn)了類似于成癮的心理行為特點，即手機依賴行為，而當(dāng)依賴行為嚴重時，就成為手機依賴癥。手機依賴行為已嚴重影響了我國大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，影響了大學(xué)生的心理和行為方式，影響了大學(xué)生身心健康。《中國青年報》的調(diào)查發(fā)現(xiàn)有超過71%的人表示，自己存在過度依賴手機而忽視與人當(dāng)面交往的現(xiàn)象[2]。而且手機依賴行為在大學(xué)生中出現(xiàn)愈演愈烈的趨勢。在大學(xué)校園里，大學(xué)生普遍存在“每天醒來看手機，深夜無眠玩手機，吃飯走路看手機，上課下課玩手機”的現(xiàn)象。本文通過對大學(xué)生手機依賴行為的調(diào)查研究，探討大學(xué)生課堂使用手機的利弊及所帶來的問題，提出科學(xué)合理的解決路徑。

一、大學(xué)生手機使用現(xiàn)狀及依賴行為分析

為了解手機依賴現(xiàn)象對課堂質(zhì)量的影響，課題組采用分層、整群抽樣的方法，以大學(xué)生課堂使用手機為切入點，通過問卷調(diào)查的形式，以上海、無錫、南京三地6所高校不同專業(yè)、不同年級在校大學(xué)生為研究對象，共發(fā)放調(diào)查問卷920份，回收有效問卷860份，有效回收率為93.5%。通過查找相關(guān)資料，結(jié)合問卷數(shù)據(jù)結(jié)果分析研究，為控制大學(xué)生課堂手機依賴成癮現(xiàn)象提供科學(xué)對策。

（一）大學(xué)生手機使用功能調(diào)查分析

除極個別特困生外，大學(xué)生一入學(xué)，基本人人都擁有智能手機，使用手機主要功能如圖1所示。隨著現(xiàn)代信息產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，手機功能和功效已遠遠超出了一般意義的溝通和聯(lián)系。其強大的智能性已經(jīng)成為繼網(wǎng)絡(luò)之后的“第五媒體”。從圖1的調(diào)查可以看出大學(xué)生經(jīng)常使用手機的功能情況。排在第一的是“通訊社交”（包含微信、短信等），占使用情況的25%；其次是“聽音樂”，占使用情況的15%；并列第三的是“瀏覽新聞”和“玩游戲”，占使用情況的13%；排在第四的是“拍照”，占使用情況的11%；“查閱資料”和“網(wǎng)上購物”分別占使用情況的8%和9%；其他6%。通過對大學(xué)生手機功能使用情況分析，可以發(fā)現(xiàn)，用于“查閱資料”和“瀏覽新聞”只占21%，主要功能還是社交、娛樂、休閑，這是智能手機吸引學(xué)生的重要原因，也是形成大學(xué)生手機依賴行為的重要因素。

圖1 大學(xué)生經(jīng)常使用的手機功能情況調(diào)查

（二）大學(xué)生上課使用手機情況調(diào)查分析

通過對大學(xué)生上課時使用手機現(xiàn)象調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上課經(jīng)常使用手機的為32.5%，偶爾使用手機的為41.3%，兩項之和已達到73.8%?？梢姡n堂上學(xué)生使用手機已成為普遍現(xiàn)象，說明大學(xué)生上課時使用手機已成為一種習(xí)慣和依賴。在使用手機的原因調(diào)查數(shù)據(jù)中看到，使用手機查閱資料的僅占12.6%，不愿聽課的（指對課程內(nèi)容、授課方式等不感興趣）占37.4%，有事處理的占46.8%，查閱資料的（指查閱與課程有關(guān)的知識）占12.6%。說明上課時利用智能手機學(xué)習(xí)的學(xué)生占少數(shù)，大多數(shù)學(xué)生使用手機都是做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。

另外，通過對大學(xué)生上課時使用手機時間的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生上課使用手機10分鐘以內(nèi)的占53.5%，10~20分鐘以內(nèi)的占25.6%，20~30分鐘占13.2%，30~40分鐘占6.5%。將4組數(shù)據(jù)平均計算，上課的一半時間基本上用于玩手機，這不僅干擾周圍同學(xué)的正常聽課，而且也影響了授課教師的情緒，對正常的學(xué)習(xí)及課堂教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生嚴重的影響（見表1）。

表1 學(xué)生對課堂使用手機的認知

從表1數(shù)據(jù)來看，62.6%的同學(xué)認為上課使用手機會影響聽課質(zhì)量；56.5%的同學(xué)認為上課使用手機會影響教師的教學(xué)效果。同時，72.5%的同學(xué)認為上課使用手機也是對老師的不尊重。學(xué)生課堂上使用手機已對正常的教學(xué)秩序產(chǎn)生了很大的影響。從表1前3組數(shù)據(jù)可以看到，大多數(shù)學(xué)生對上課使用手機是否影響自己的學(xué)習(xí)和影響老師的教學(xué)有著正確、客觀的判斷。但是，當(dāng)調(diào)查問及是否同意學(xué)校出臺禁止上課使用手機的制度、措施時，卻有64.5%的學(xué)生表示不同意。這反映出學(xué)生意識上的正確判斷與錯誤行為習(xí)慣之間的矛盾心理。就像吸煙者明知吸煙有害健康，依然不斷吸煙一樣，因為煙草中的尼古丁是成癮性物質(zhì)，使吸煙者產(chǎn)生心理愉快感，對煙草產(chǎn)生尼古丁依賴感?？梢娛謾C的誘惑成癮是導(dǎo)致學(xué)生在課堂上無法安心學(xué)習(xí)的主要因素。

二、手機依賴行為對大學(xué)生身心及課堂學(xué)習(xí)的影響分析

手機依賴癥(Mobile phone addiction)又稱手機綜合征、手機焦慮癥、手機軟癮，是指個體因為使用手機行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會功能明顯受損的癡迷狀態(tài)。它并不是指對手機本身的依賴，而是過度濫用甚至沉湎于游戲、網(wǎng)絡(luò)、短信、拍照等手機功能，并因此影響了工作、學(xué)習(xí)等正常生活和心理健康[3]。

在現(xiàn)代信息社會環(huán)境下，手機依賴在保證個人正常工作、學(xué)習(xí)、生活的條件下，不過度沉迷于游戲、網(wǎng)絡(luò)、短信、拍照等手機功能的行為是正常、合理的。但是，嚴重的手機依賴行為可以稱為一種癮。確切地說，它是一種軟癮（soft addiction），其最先由美國著名心理學(xué)家Judith Wright提出，他說：“這些習(xí)慣好像沒什么危害，一旦我們過度沉溺其中，在獲取短暫的快樂之后，它更多的是在榨取我們的時間、精力，麻痹真實的情感，使我們遠離自己真正想要的東西?！盵4]大學(xué)生手機依賴癥目前作為一個普遍存在的現(xiàn)象，對學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活和心理健康產(chǎn)生較大影響。

（一）學(xué)生上課使用手機對高校正常課堂秩序產(chǎn)生了很大沖擊

大學(xué)生的主要任務(wù)是上課認真聽課并完成學(xué)業(yè)，但部分學(xué)生因手機依賴而自控能力差，無法抵擋手機的誘惑，會情不自禁地在課堂上玩手機。老師看到學(xué)生低頭玩手機不認真聽課，感覺上課就像“對牛彈琴”。一些教師因上課制止學(xué)生玩手機，結(jié)果與學(xué)生發(fā)生沖突甚至釀成悲劇。如2015年3月8日，武漢初三學(xué)生上課玩手機被老師發(fā)現(xiàn)并沒收，隨后該男生跳樓身亡[5]。目前，各高校學(xué)生利用手機進行考試作弊的現(xiàn)象也屢見不鮮，一些學(xué)生利用手機的便攜性將手機帶進考場，企圖利用手機達到作弊的目的，這已對正常教學(xué)管理秩序產(chǎn)生了一定沖擊。例如，2013年5月10日，云南思茅一中的一名高三學(xué)生在考場玩手機，被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)沒收后，學(xué)生與老師發(fā)生沖突，隨后，家長帶人將監(jiān)考老師砸傷，致使老師當(dāng)場昏迷[6]。教師是否有權(quán)管理學(xué)生課堂上玩手機？管理的制度依據(jù)是什么？管理過程中教師、學(xué)生發(fā)生意外風(fēng)險的法律責(zé)任及后果如何認定？目前，這些問題在教育主管部門的制度中還是空白。

（二）手機依賴行為正逐漸改變大學(xué)生的思維方式與生活方式

隨著智能手機功能的日益強大和普及，一方面，為大學(xué)生通過手機查詢學(xué)習(xí)資料、瀏覽相關(guān)網(wǎng)站、翻閱電子書、手機報和手機詞典等提供了方便，成為大學(xué)生獲取知識信息的重要渠道。另一方面，由于過度依賴這些電子科技產(chǎn)品，大學(xué)校園里隨處可見“低頭拇指族”。無論在宿舍、飯?zhí)?、教室，還是在走路、上課、休息時不停玩手機的行為，已逐漸改變了大學(xué)生的思維方式與生活方式。主要表現(xiàn)為：一是大學(xué)生手機依賴行為正將手機使用者變成“屏幕奴隸”。許多學(xué)生若手機偶爾不在身邊就心煩意亂，無法正常學(xué)習(xí)和做事。無論是上課、休息，還是學(xué)習(xí)、做事，如有一段時間沒有聽到手機鈴聲，就會下意識地翻閱手機，形成了嚴重依賴手機的行為習(xí)慣。二是大學(xué)生手機依賴行為造成了大學(xué)生與人溝通能力的弱化和交往能力的下降。由于許多大學(xué)生過分依賴手機，使得他們遠離現(xiàn)實的親朋好友，沒有時間關(guān)注身邊的人和事，很少與人面對面溝通、交流，許多大學(xué)生漸漸地產(chǎn)生了自我封閉心理，進而發(fā)展為行為偏激，不合群，嚴重的甚至?xí)a(chǎn)生抑郁、自閉等癥狀。這對學(xué)生以后的人生發(fā)展是極其不利的。三是大學(xué)生手機依賴行為造成了大學(xué)生認知世界與觀察社會的能力退化。由于許多大學(xué)生整日沉溺于手機屏幕，把現(xiàn)實的感覺和情緒寄托于虛擬網(wǎng)絡(luò)中，甚至分不清現(xiàn)實世界和虛擬世界。他們不愿意參加社團活動和社會實踐活動，很少認知世界和觀察社會，也無暇對社會與個人的發(fā)展深入思考。這將嚴重地制約我國大學(xué)生對社會的觀察與認知，影響其專業(yè)知識與技能水平在實踐中的提升。

（三）手機依賴癥已嚴重影響了當(dāng)代大學(xué)生身心健康和正常學(xué)業(yè)

據(jù)對廣州市8所高校的600名在校大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有43.3%的學(xué)生曾因為發(fā)過多短信導(dǎo)致手指酸痛不靈活，有35.8%的學(xué)生曾因為打太久電話導(dǎo)致耳朵嗡嗡作響，有41.4%的學(xué)生曾因為手機而影響睡眠，有23.5%的學(xué)生曾因為使用手機導(dǎo)致頭暈頭痛[7]。手機依賴癥對大學(xué)生的身心健康造成了很大的損害。學(xué)生長時間盯著手機屏幕，不愿意參加戶外體育鍛煉，使得眼睛過度疲勞，視力加速下降，引發(fā)各種眼科疾病。同時，長時間低頭使用手機會造成頸部、手臂肌肉疲勞，會導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀，容易引起頸椎病、關(guān)節(jié)疼痛及全身不適。英國特需理療師協(xié)會目前發(fā)布研究報告稱：“智能手機在不知不覺中延長了使用者的工作時間。智能手機等設(shè)備正將使用者變成‘屏幕奴隸’。超時工作的不良后果，除更易導(dǎo)致頸椎和背部疾病外，還在無形中增加了工作壓力，由此導(dǎo)致更多的生理和心理隱患。”[8]另外，大學(xué)生睡前長時間使用手機，導(dǎo)致淺睡、失眠，無法保證第二天正常聽課學(xué)習(xí)。長時間玩手機也無法靜下心來學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不僅了損害身心健康，而且也嚴重影響了大學(xué)學(xué)業(yè)。

三、大學(xué)生手機依賴癥防控與提升課堂質(zhì)量的路徑

基于上述調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，手機依賴行為不僅影響了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴重影響了大學(xué)生的身心健康和生活習(xí)慣。其不僅是信息化環(huán)境下帶來的負面效應(yīng)，還與學(xué)生自身、學(xué)校、家庭和社會有著密切的關(guān)系。為此從以下幾方面提出防控對策。

（一）引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機媒體，培養(yǎng)自我管理與自我控制的意識

學(xué)校要重視培養(yǎng)學(xué)生正確使用手機的良好習(xí)慣，從新生入學(xué)開始，要教育、引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)、健康的手機使用習(xí)慣。同時，還應(yīng)借鑒、學(xué)習(xí)發(fā)達國家信息化背景下，媒介素養(yǎng)教育的理論與經(jīng)驗成果，用科學(xué)的態(tài)度認識智能手機的積極因素和消極因素，自覺抵制來自手機網(wǎng)絡(luò)的不良信息。美國傳播學(xué)教授瑞妮·霍布斯認為：“媒介素養(yǎng)教育可以溶解媒介文化中的消極因素，提高傳播的質(zhì)量，促使受眾重新審視自己與媒體的關(guān)系?！盵9]學(xué)校要定期請有關(guān)專家做專題知識講座，利用各種宣傳板和校園廣播、手機報、微博、微信等平臺，對學(xué)生進行因勢利導(dǎo)的教育，讓學(xué)生充分認識到上課使用手機不僅嚴重影響自己和他人的學(xué)習(xí)，而且作為一名大學(xué)生，缺乏在公眾場合起碼的文明素養(yǎng)。手機依賴行為不僅嚴重影響自己的身心健康和生活習(xí)慣，而且上課玩手機也是對老師的不尊重。另外，讓學(xué)生自發(fā)倡議“不做‘屏幕奴隸’，珍惜健康生活”，開展“我們需要安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境”等宣傳活動，讓學(xué)生自我覺醒、自我管理、自我控制。

（二）依法治校、規(guī)范管理，出臺《學(xué)生公共場所文明規(guī)范》制度

建議國家相關(guān)部門聯(lián)合制定公民公共場所手機使用規(guī)范管理規(guī)定，明確規(guī)定司機行駛開車，行人穿越馬路及危險地帶，教師、學(xué)生在上課期間，公務(wù)人員在莊嚴場合中（如慶典活動、法院開庭、重要會議、招標(biāo)評審等）禁止使用手機，違者要承擔(dān)不利的后果。同時，國家教育主管部門還應(yīng)制定學(xué)生公共場所文明規(guī)范教育計劃和實施方案，從中小學(xué)生開始，就要大力宣傳相關(guān)制度。學(xué)校為保證教學(xué)秩序的有序性和教學(xué)效果的成效性，可以依據(jù)教育主管部門的規(guī)章制度，按法定程序制定相關(guān)規(guī)章制度，加大管理力度，禁止大學(xué)生課堂上使用手機。只有這樣，教師是否有權(quán)管理學(xué)生課堂上玩手機，管理的制度依據(jù)是什么，管理過程中教師、學(xué)生發(fā)生意外風(fēng)險的法律責(zé)任及后果如何承擔(dān)等問題，才能“有法可依”。

（三）開展豐富多彩的校園文化活動，引導(dǎo)大學(xué)生放下手機，擁抱快樂與健康

心理學(xué)家蒂莫西·威爾遜發(fā)現(xiàn)大學(xué)生如果沒了手機或電腦，只要呆在房間里幾分鐘就開始“發(fā)瘋”。智能手機不僅沖擊著大學(xué)正常教學(xué)秩序，而且嚴重損害大學(xué)生的身心健康。因此，學(xué)校應(yīng)構(gòu)建快樂健康的大學(xué)校園文化氛圍，豐富多彩的校園文化不僅吸引大學(xué)生廣泛參與其中，而且能夠在寓教于樂中提升學(xué)生的文體素養(yǎng)，培養(yǎng)人和人之間的溝通、協(xié)作精神。學(xué)校要制定大學(xué)生文體素質(zhì)教育計劃和實施方案，提倡大學(xué)生積極參加課外運動，參加社會實踐活動，參加科技、文藝社團。鼓勵學(xué)生放下手機，走出去學(xué)會與人面對面溝通、交流，構(gòu)建快樂和諧人際關(guān)系。同時，學(xué)校心理指導(dǎo)老師應(yīng)幫助手機依賴癥嚴重的同學(xué)學(xué)會自我控制，逐漸減少使用手機的時間，消除自閉、孤獨感，將時間和精力用于學(xué)習(xí)，使他們重新回歸到正常的學(xué)習(xí)和生活中。

（四）科學(xué)設(shè)置專業(yè)課程，提高課堂教學(xué)水平，強化課堂質(zhì)量控制

37.4%的學(xué)生認為上課之所以使用手機，是因為對學(xué)校開設(shè)的一些課程不感興趣。而那些脫離實際、空洞說教、落后過時的課程，既浪費老師、學(xué)生的寶貴時間，讓學(xué)生反感生厭，又在社會實踐中沒有太大的實際價值，學(xué)校應(yīng)及時調(diào)整，科學(xué)、合理設(shè)置專業(yè)課程。教學(xué)課程的設(shè)置應(yīng)當(dāng)與時代發(fā)展相結(jié)合，與社會實踐相結(jié)合，與學(xué)生未來的成長、成才相結(jié)合。

高校應(yīng)當(dāng)把教師教書育人的功能放在第一位，這是大學(xué)的根本任務(wù)，是重中之重。其次才是科學(xué)研究、文化傳承、社會服務(wù)。但是，近十多年來，由于中國高校對教師能力與水平的評價機制往往是以科學(xué)研究為中心，在這種評價機制引導(dǎo)下，“重科研、輕育人”的現(xiàn)象愈演愈烈，教師中普遍存在“五分精力做科研，三分精力跑關(guān)系，二分精力來育人”的現(xiàn)象。許多教師上課照本宣科、滿堂強灌，這種環(huán)境下即使愿意學(xué)習(xí)的學(xué)生也難免會玩手機。因此，一方面，教育主管部門和高校要改變以科研水平為核心的評價機制，應(yīng)將評價的重點放在人才培養(yǎng)質(zhì)量上。另一方面，高校教師應(yīng)秉承“學(xué)高為師、德高為范”的育人信念，與時俱進、改革教學(xué)理念與方法，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高課堂教學(xué)水平。

[1]智研咨詢集團.2015—2020年中國智能手機市場供需及投資評估報告[R/OL].（2015-01-05）[2016-05-06]．http：//www.chyxx.com/research/201501/301469.html.

[2]王俊秀，嚴航.71.8%受訪者認為過度依賴手機［N］.中國青年報，2013-02-21（07）.

[3]師建國.手機依賴綜合特征[J].臨床精神醫(yī)學(xué)，2009（2）：23-24.

[4]劉姿含.軟癮消磨時光偷走健康[J].現(xiàn)代養(yǎng)生，2011（6）：40.

[5]上課玩手機被老師發(fā)現(xiàn)并沒收，武漢初三學(xué)生跳樓身亡.[EB/OL].(2015-03-07)[2016-05-10].http：//v.ifeng. com/vblog/dv/201503/048dbbc5-7157-41b9-bf79-eb7c47 696abc.shtml.

[6]老師因沒收手機與學(xué)生起沖突被家長打破頭[EB/OL]. （2013-05-10）[2017-02-08].http：//news.qq.com/a/20130 510/000577.htm.

[7]黃時華，余丹.廣州大學(xué)生手機使用與依賴的現(xiàn)狀調(diào)查[J].衛(wèi)生軟科學(xué)，2010（3）：34-35.

[8]Jenaro C，F(xiàn)lores N，Gómez-Vela M，et al.Problematic internet and cell-phone use：Psychological，behavioral，and health correlates[J].Addiction research&theory，2007（3）：309-320.

[9]汪瀟，桂世河.媒介素養(yǎng)教育與現(xiàn)代傳播生態(tài)重建[J].當(dāng)代傳媒，2008（5）：26-27.

（編輯：張雪梅）

College Students’Over-dependence on Smartphones and Quality Control of Classroom Teaching

WANG Jing
(Wuxi Institute of Commerce,Wuxi 214063,China)

At present,college students’over-dependence on smartphones not only seriously disrupts the normal order of classroom teaching and affects its quality negatively,but also bring harms to students’physical and mental health and influences their behaviors.This paper,based on an investigation of college student smartphone over-dependence in classrooms,analyzes the negative effects thus caused.Then,it discusses the ways to overcoming smartphone over-dependence with the following aspects involved:development of their sense of self-management and self-control,efforts to run school by law,improvement of college management,and reasonable offer of courses,etc.

college student;smartphone over-dependence;classroom teaching quality;physical and mental health;guidance;control

G 444

A

1671-4806（2017）03-0067-05

2017-02-17

江蘇省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃立項課題“大學(xué)生手機依賴癥與課堂質(zhì)量控制分析研究”（B-b/2016/03/62）

王靖（1963—）,男，甘肅天水人，教授，研究方向為經(jīng)濟法學(xué)、職業(yè)教育。