海濱山區(qū)氣候與人體健康

文/霍壽喜

海濱山區(qū)氣候與人體健康

文/霍壽喜

鄰居老張退休多年了，最近他和老伴兒做出一個(gè)重要決定：離開(kāi)小城，到兒女所在地定居。老張有一兒一女，兒子農(nóng)業(yè)大學(xué)林學(xué)系畢業(yè)后，去了大別山區(qū)的某縣城工作，兒子勸父母搬到他那兒，說(shuō)縣城雖小，但山清水秀，風(fēng)景優(yōu)美，非常有益于身心健康。而女兒的工作地是青島，女兒女婿都希望老張到青島來(lái)，說(shuō)這里的海濱氣候?qū)θ梭w健康非常有利。到底去兒子的山區(qū)小城，還是去女兒的海濱都市，老張拿不定主意了。這不，他敲門(mén)來(lái)到我家，讓我這個(gè)科普作家分析一下海濱氣候和山區(qū)氣候，到底哪一種氣候?qū)】蹈鼮橛欣?，并聲明，我的答案就是他的選擇。

我先笑了笑：“這不是讓我得罪人嘛──不是得罪你兒子，就是得罪你的女兒。好在我過(guò)去寫(xiě)過(guò)海濱氣候和山區(qū)氣候?qū)θ梭w健康影響的文章，兩種氣候?qū)】刀家嫣幎喽?，我就談點(diǎn)這方面的知識(shí)吧！”老張也笑了。

我先說(shuō)海濱氣候的特點(diǎn)：“海濱冷暖變化比內(nèi)陸來(lái)得緩慢，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，海陸風(fēng)明顯，日照強(qiáng)，相對(duì)濕度大，空氣污染物少，負(fù)離子多。一般來(lái)說(shuō)，海濱氣候能給人帶來(lái)舒適之感。此外，海濱寬廣美麗的景色，又倍加使人心曠神怡、愜意舒暢。”

老張問(wèn)：“海濱氣候具體對(duì)健康有什么益處呢？”

我答：“從生理角度說(shuō)，海濱氣候?qū)θ梭w健康也是比較有利的（相對(duì)內(nèi)陸氣候而言）。醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，海濱氣候可以醫(yī)治許多藥物難以奏效的疾病，對(duì)恢復(fù)人體健康大有好處。因而，海濱常常成為人們避暑或療養(yǎng)的首選地點(diǎn)。海濱一年四季陽(yáng)光充足，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行陽(yáng)光浴，既可以利用陽(yáng)光中的紫外線殺菌，又能促進(jìn)人體的新陳代謝，增進(jìn)食欲。海濱空氣中含有的大量負(fù)離子，不僅對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，還能增強(qiáng)人體的免疫功能。海濱的過(guò)敏原少，過(guò)敏性疾病會(huì)減少發(fā)作概率?！?/p>

我問(wèn)老張會(huì)不會(huì)游泳，老張搖頭，說(shuō)他是個(gè)“旱鴨子”，有點(diǎn)怕水。

“這就太可惜了，否則經(jīng)常在海水里游泳、洗澡，海水中含有大量的氯化鈉、氯化鎂、溴化鉀、硫化鎂等無(wú)機(jī)鹽和微量元素，有益于皮膚病的防治；同時(shí)，海水浴還能促進(jìn)血液循環(huán)，使血管舒張，從而具有按摩、消腫、止痛、降壓之功效?！闭f(shuō)到這，老張還告訴我，他是個(gè)老氣管炎患者，而他的老伴兒也患有風(fēng)濕病。我便果斷地說(shuō)：“那我就勸你別去青島了，因?yàn)楹I氣候并非十全十美的‘保健醫(yī)生’，甚至對(duì)某些病癥，它還有不利的一面，例如對(duì)風(fēng)濕病、結(jié)核病和慢性支氣管炎患者，海濱氣候只會(huì)使病情加重?！?/p>

“那你就給我談?wù)勆絽^(qū)氣候?qū)】档挠绊懓?！”老張正好嫌青島太遠(yuǎn)，聽(tīng)我這么一說(shuō)，就把心思集中到大別山區(qū)了。

我答道：“氣候也可以按垂直高度來(lái)劃分，即使在同一個(gè)的地域，由于海拔高度不同，氣溫、濕度、光照等氣候要素也不同，對(duì)人體健康和壽命的影響就有所不同。在一定的高度范圍內(nèi)，‘高者其氣壽，下者其氣夭’?，F(xiàn)代氣象與保健學(xué)研究也表明，地勢(shì)較高的山區(qū)，氣溫的季節(jié)變化小，冷暖適中；云雨多，利于避暑；植被較好，空氣清新；氣壓低，可增強(qiáng)人的呼吸功能；尤其山區(qū)多瀑布、噴泉、雷雨和閃電，所以和海濱一樣，山區(qū)空氣中也含有數(shù)量很多的負(fù)離子。另外，山區(qū)生態(tài)環(huán)境較好，沒(méi)有什么工業(yè)污染，也少有噪音，有的是鳥(niǎo)語(yǔ)花香和美麗的自然景觀。山區(qū)的人文氣候也非常美妙：人情淳樸，勤于并善于勞作，暴力犯罪事件較少，人與人的關(guān)系也比較和諧，加上山區(qū)水質(zhì)清新，植物性食品豐富。所有這一切，都非常益于人們的身心健康，尤其適宜于喜歡安靜的老年人?！?/p>

老張也說(shuō)：“怪不得許多高僧隱居山門(mén)，最后多為高壽。”

我則告訴他更權(quán)威的資料：“在國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)宣布的世界五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)中，有四個(gè)都處于一定海拔高度的山區(qū)，它們分別是：巴基斯坦的罕薩、格魯吉亞的外高加索地區(qū)、厄瓜多爾的比爾卡班巴、中國(guó)廣西的巴馬。”

盡管我也說(shuō)了山區(qū)氣候的一些不利方面（如海拔太高，可能會(huì)導(dǎo)致某些高山病癥），但老張似乎主意已定：“我馬上就給兒子打電話，告訴他，我們下個(gè)月就到他們山區(qū)小縣城定居！”我笑著說(shuō)：“您也要做好女兒女婿的思想工作喲，他們也挺孝順的啊！”老張一個(gè)勁地點(diǎn)頭：“那是，那是……”