好習(xí)慣終生受益

高戰(zhàn)儒

好習(xí)慣讓人終生受益、而壞習(xí)慣會(huì)讓人麻煩一生，一輩子倒霉。何以見得？什么是習(xí)慣？今天我們就來探討一下。習(xí)慣是指人們長期重復(fù)或多次練習(xí)，逐漸養(yǎng)成并鞏固下來變成需要的行為傾向或風(fēng)尚，是一種相當(dāng)頑強(qiáng)的力量。好習(xí)慣的保持是人的良好素質(zhì)、優(yōu)良品質(zhì)的外在表現(xiàn)。簡單地說，習(xí)慣是人的一種穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為或動(dòng)作。多年的班主任工作和思想品德課的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，班里總是有3～5個(gè)學(xué)困生，學(xué)習(xí)基本是一竅不通，一天到晚坐在教室里，聽又聽不懂，還不能影響老師上課，你看他們?nèi)缱槡?、如履薄冰，在煎熬難耐的情況下滋生了更壞的習(xí)慣和各種違規(guī)違紀(jì)行為的發(fā)生。因此培養(yǎng)他們具有良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)、生活具有重大意義。

沒有一個(gè)學(xué)生不希望成為好學(xué)生，也沒有一個(gè)學(xué)生不希望學(xué)習(xí)好。可為什么總有學(xué)不好的學(xué)生呢？最主要的原因就是自己管不住自己、抗不住誘惑、養(yǎng)成了壞習(xí)慣，不能認(rèn)真學(xué)習(xí)，一坐下來就難受，即使坐在位子上，也小動(dòng)作不斷。壞習(xí)慣是一個(gè)人藏不住的缺點(diǎn)。那么，造成不良習(xí)慣的原因何在呢？俗語說“三歲看大、七歲看老”，可見，童年時(shí)期的教育培養(yǎng)、家庭環(huán)境的差異對孩子的影響至關(guān)重要。現(xiàn)實(shí)生活中，父母忙于事業(yè)，疏于對孩子的管理、教育，許多習(xí)慣養(yǎng)成不良，如在家里父母對子女的嬌慣、放縱，使孩子變得以自我為中心、紀(jì)律觀念淡薄、遲到多、上課走神、睡覺、交頭接耳；所有家務(wù)勞動(dòng)父母包辦代替造成孩子衛(wèi)生習(xí)慣差，如隨地扔垃圾，僅注意個(gè)人衛(wèi)生，公共衛(wèi)生觀念不強(qiáng)，不注意保持衛(wèi)生；而生活中因父母忙事業(yè)疏于對孩子的監(jiān)督管理導(dǎo)致孩子思想滑坡、懶得學(xué)習(xí)進(jìn)而學(xué)習(xí)習(xí)慣差，不會(huì)聽課，不記筆記，作業(yè)不認(rèn)真、不按時(shí)完成等。由于小時(shí)候?qū)W習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成不好，致使文化課成績較低。

作為老師，尤其是班主任應(yīng)關(guān)愛他們并幫助他們樹立正確的思想意識，教育他們做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴仆。使他們認(rèn)識到好習(xí)慣是一筆財(cái)富，是存放在銀行里的資本，是一種理性的行為，能使人漸成大器，人在一生中享受著它的利息，而不良習(xí)慣同樣是存在銀行里的資本，會(huì)讓自己一輩子償還不清它的債務(wù)，不良習(xí)慣以它不斷增長的利息，必將使自己最好的計(jì)劃、人生規(guī)劃破產(chǎn)，使人不斷受其折磨。他們一旦從思想上認(rèn)識到了這些道理，他們的好習(xí)慣由自發(fā)、盲目到自覺、明確的轉(zhuǎn)化。而好的習(xí)慣一旦形成，一個(gè)人距離成功會(huì)更近一些，這就是我們平日所說的“智力一般、個(gè)性成才”的道理。

學(xué)生好習(xí)慣的養(yǎng)成除了老師的積極關(guān)注和引領(lǐng)，還要讓孩子們意識到奮斗目標(biāo)的重要性。讓孩子們自覺樹立榜樣，尤其是孩子們身邊的榜樣有巨大的激勵(lì)作用和很好的調(diào)節(jié)作用，較好的矯正作用。用班內(nèi)優(yōu)秀學(xué)生的良好習(xí)慣引導(dǎo)他們，向做的好的看齊，從榜樣的身上汲取營養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)由被動(dòng)到主動(dòng)，由感動(dòng)到行動(dòng)的轉(zhuǎn)化。學(xué)習(xí)不好的學(xué)生普遍意志力不夠堅(jiān)定，不良習(xí)慣會(huì)反復(fù)，老師應(yīng)不厭其煩的教育，使他們樹立信心，當(dāng)他們做的較好時(shí)要及時(shí)表揚(yáng)，給以鼓勵(lì)，激發(fā)其上進(jìn)心。不良習(xí)慣發(fā)生時(shí)及時(shí)指正，讓他們體會(huì)到老師寬容中的批評幫助，使其堅(jiān)持不懈的做好。在具體操作上，針對成績低、基礎(chǔ)弱、缺乏自信心的孩子， 通過潛移默化的引領(lǐng)使他們看到努力的目標(biāo)和方向，比如，本日、本周作業(yè)比以前認(rèn)真了、上課能集中精力十分鐘或十五分鐘以上了，本學(xué)期進(jìn)步了一個(gè)名次或多個(gè)名次，就大張旗鼓的表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)，使其看到希望和目標(biāo)，逐步樹立自信心，勇敢改掉壞習(xí)慣。

養(yǎng)成良好習(xí)慣要從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，從一點(diǎn)一滴要求，貴在堅(jiān)持。如學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，要求學(xué)生坐姿規(guī)范，遵守紀(jì)律，以飽滿熱情聽課，上課拿起筆邊聽邊記，跟著老師思路聽課 。課下要先復(fù)習(xí)再作業(yè)鞏固，長此下去各門功課成績定有提高。生活習(xí)慣方面，要讓他們養(yǎng)成不吃零食，不亂丟垃圾，注意公共衛(wèi)生，從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)他們細(xì)心、謹(jǐn)慎的品質(zhì)。這些看起來很簡單，但做起來卻不簡單，做一次簡單，長期堅(jiān)持卻又不簡單。為此我把一些名人名言制成展板、標(biāo)語或印在練習(xí)題的頁眉頁腳激勵(lì)他們要持之以恒、重視細(xì)節(jié)。如“戰(zhàn)勝對手，不是有十倍于對手的實(shí)力，而是平時(shí)十倍于對手的努力”“把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做好就是不平凡””能吃苦苦一時(shí)，怕吃苦苦一世”等。使他們認(rèn)識到要自信就要有實(shí)力，要有實(shí)力就要多努力，要努力就要把身邊的事情做好，要做好身邊的事情就要改掉不好的習(xí)慣。

養(yǎng)成良好習(xí)慣還要借助班會(huì)和和思想品德課的平臺組織學(xué)生演講以交流彼此的心得，借助學(xué)生集體的力量，彼此激勵(lì)、互相監(jiān)督。在此附上學(xué)生在演講中引用的名人故事以資借鑒。美國福特汽車的創(chuàng)始人福特在年輕時(shí)去一家汽車公司求職，他排隊(duì)排在了后邊，他看到地上有一片紙屑他覺著很不順眼，就過去把它給撿起來放到垃圾簍里去，然后繼續(xù)排隊(duì)，就因?yàn)檫@么細(xì)微的動(dòng)作被考官發(fā)現(xiàn)了，當(dāng)考福特的時(shí)候，考官說：“福特先生你已經(jīng)被錄取了。我們公司需要你這種高素質(zhì)的員工。”良好的生活習(xí)慣成就了他美好人生。飛上太空的第一個(gè)宇航員加加林，在眾多的競爭對手中脫穎而出不是因?yàn)樗募寄芨叱?，借用設(shè)計(jì)師的話說：“在進(jìn)入宇宙飛船內(nèi)艙的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋子脫下來。我只有把飛船交給如此愛惜它的人我才放心”有人因此說成功從脫鞋開始，也就是說從好習(xí)慣開始。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣。臺灣有個(gè)作家叫林清玄，每天早晨4點(diǎn)就起來看書寫作，每天堅(jiān)持寫3000字，一年就是100多萬字，最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢想，成為了著名的作家。

人生最重要的不是能力，而是性格。而性格決定于自己日常的思維習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的自己；今日的習(xí)慣也終將決定明天的自己。讓自己從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，永遠(yuǎn)甩掉“后進(jìn)生”“差生”“學(xué)困生”的帽子，創(chuàng)造自己輝煌的未來！