馬國(guó)祺
因小恙住院手術(shù)治療,從手術(shù)臺(tái)被推回到病房后,神志清醒的我在床上不時(shí)妙語(yǔ)連珠或哼上幾句小曲兒,氣氛凝重的病房里立刻輕松而溫馨。臨床的幾位病友也都笑容滿面,就連陪護(hù)的幾位年輕人也都向我投來(lái)親切的目光,并連說(shuō),“大叔好樂(lè)觀好可愛(ài)喲”。
我一向追求心理年輕。歲月可以不饒人也可以催人老,但只要心態(tài)陽(yáng)光,每一天都是開(kāi)開(kāi)心心的。熟悉的人都說(shuō)我是“老小孩”,我則開(kāi)心地告訴他們我所追求的是“萌老歲月”。誰(shuí)說(shuō)“萌”是娃娃們的專利與特權(quán),要我說(shuō),“萌”屬于每一個(gè)人,更應(yīng)該屬于老年人。
“萌”一詞來(lái)源于日本動(dòng)漫文化,原意是指對(duì)動(dòng)漫角色的喜愛(ài)之情。后來(lái)不斷演繹、擴(kuò)展,成為“可愛(ài)”的近義詞,又比單純的“可愛(ài)”多一層含義,人們經(jīng)常用“萌”來(lái)形容簡(jiǎn)單、純真、可愛(ài)、親切、打動(dòng)人心的人、動(dòng)物或物?!懊取庇狭巳藗兛咕芩ダ稀⒆非蠹冋娴男睦?。所以說(shuō),“萌”是我老年生活的一個(gè)追求目標(biāo)。
把快樂(lè)當(dāng)成一種習(xí)慣,是我“萌老歲月”的基石。雷音說(shuō):“你在人生中的任何時(shí)刻,都應(yīng)保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)。舍棄了樂(lè)觀就是舍棄了你自己,排斥了樂(lè)觀便是讓別人來(lái)主宰你的感情。”我一向喜歡讀書(shū)看報(bào),養(yǎng)成了遇事愛(ài)思考的習(xí)慣,擁有多角度看人看事與靈活的方式應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。因此,平素思想上就沒(méi)有那么多“消極鏈條”的重負(fù),遇事總是向好的方面去想并付諸實(shí)踐。要么就想好事,要么就什么都不想,盡可能去做自己喜歡的事,使我始終讓快樂(lè)布滿心間。臉上總是帶著笑,話里總是裹著暖,行動(dòng)總是很得體……你說(shuō)我能不成為受人羨慕的“樂(lè)天派”、“萌老”嗎?
扮年輕“裝萌”,讓我重拾童真美好時(shí)光。每天起床后,我一定會(huì)站在鏡子前來(lái)認(rèn)認(rèn)真真地整理自己的形象(外出前尤甚),雜亂無(wú)章的樣子休想在我的身上停留。我選擇的服飾大都是在網(wǎng)上選購(gòu),進(jìn)入頁(yè)面后,都選擇“年輕人或中年人應(yīng)季服飾”,在顏色、款式等方面一定要“眼前一亮”。我覺(jué)得整潔干凈漂亮的儀表會(huì)給我?guī)?lái)好形象、精氣神,忘卻年齡與煩惱,活得率性光澤有,何樂(lè)而不為。
學(xué)會(huì)釋放自己,處于積極陽(yáng)光的狀態(tài)?!叭粘龇錾R徽筛?,人間萬(wàn)事細(xì)如毛”。日常積壓的負(fù)面情緒與壓力我變著法地去釋放去消化。做些力所能及的喜歡的活動(dòng)與運(yùn)動(dòng),和老伴兒猜謎語(yǔ),做小制作,玩成語(yǔ)接龍,講有趣的小故事。
把自己喜歡的曲目下載到播放器里,閑來(lái)無(wú)事就聽(tīng)上幾段。同時(shí),跟著播放器學(xué)喜愛(ài)的歌曲,學(xué)會(huì)了就時(shí)不時(shí)地放聲歌唱;加入朋友、老同學(xué)、老同事微信群,和他們盡情交流,共祝共勉共分享,感覺(jué)心里既充實(shí)又有意義。
“萌老歲月”使我體會(huì)到,只要放下僵硬的成人面具,就可以重拾童真與率性,找回迷失的自我?!懊壤蠚q月”讓我回歸真我、找尋歸屬。