中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效性策略

項(xiàng)耀明

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是中學(xué)心理健康教育的重要途徑。團(tuán)體心理輔導(dǎo)必須圍繞學(xué)生這個(gè)中心，貼近學(xué)生的精神世界，必須引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)自我調(diào)適。在幾年的中學(xué)心理健康教育教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)了一些教學(xué)策略有助于提高團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效性。本文將結(jié)合幾個(gè)輔導(dǎo)案例，闡述三種團(tuán)體心理輔導(dǎo)策略在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用效果。這三種策略包括心理需要策略、問(wèn)題討論策略和情景體驗(yàn)策略。

心理需要策略

心理需要是引發(fā)學(xué)生接受他人幫助與指導(dǎo)的動(dòng)機(jī)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的不是操作或誘惑學(xué)生去達(dá)成教師預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，而是找到學(xué)生的真實(shí)需要從而激勵(lì)他們。如果團(tuán)體心理輔導(dǎo)真的能夠滿足學(xué)生的心理需要，那么其有效性必然顯著提高。

為了了解學(xué)生的心理需要，每學(xué)期伊始，心理教師可在任課的班級(jí)中開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生“最大的煩惱與困惑”。為了保證調(diào)查的真實(shí)性，通常學(xué)生不必署名，在課堂上當(dāng)堂下發(fā)并回收問(wèn)卷。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)中學(xué)生心理需要大致可以分為以下三個(gè)方面：人際交往、學(xué)習(xí)壓力和自我認(rèn)識(shí)。

筆者根據(jù)學(xué)生的需要，設(shè)計(jì)了一些專題輔導(dǎo)活動(dòng)。比如，心理電影賞析活動(dòng)《男孩來(lái)自金星，女孩來(lái)自火星》，受到學(xué)生們的歡迎，給學(xué)生們留下深刻印象?；顒?dòng)中，筆者通過(guò)解析影片《怦然心動(dòng)》，讓學(xué)生們看到男生、女生因性別、性格的不同在交往過(guò)程中產(chǎn)生的沖突和矛盾，并鼓勵(lì)同學(xué)們通過(guò)異性交往使自己成長(zhǎng)，女生更加自尊自愛(ài)，男生更加獨(dú)立負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)活動(dòng)后，有些學(xué)生開(kāi)始個(gè)別約談心理老師，訴說(shuō)自己在異性交往過(guò)程中的煩惱；有的班主任老師還要求筆者專門(mén)運(yùn)用班會(huì)時(shí)間給全班同學(xué)開(kāi)展青春期性教育講座。

這使筆者意識(shí)到團(tuán)體輔導(dǎo)的主題應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理需要進(jìn)行設(shè)計(jì)，在實(shí)際操作過(guò)程中應(yīng)當(dāng)遵循以下三個(gè)原則：

第一，團(tuán)體心理輔導(dǎo)一定要按需施教。心理輔導(dǎo)不同于心理咨詢與心理治療，教師不可刻板的按照教學(xué)計(jì)劃組織輔導(dǎo)活動(dòng)，否則無(wú)的放矢。人的需要是會(huì)發(fā)生變化的，所以教師要從學(xué)生的生活出發(fā)，從學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)本身就是一個(gè)發(fā)展性的教育活動(dòng)，專題的動(dòng)態(tài)性是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的題中之義。

第二，團(tuán)體心理輔導(dǎo)要體現(xiàn)積極的正面引導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中要注重師生的溝通與交流，教師要少指導(dǎo)、不說(shuō)教。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，教師要盡可能少的運(yùn)用直接告訴、簡(jiǎn)單命令、詳細(xì)指示等形式，要更多的采用間接的、暗示的、啟發(fā)性的輔導(dǎo)形式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)旨在優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，因此教師一定要從正面、積極的方向予以引導(dǎo)。比如筆者在青春期異性交往團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，在結(jié)束時(shí)提到“男生和女生之間的交往不只是簡(jiǎn)單的因外表而相互吸引，而是由外在表象開(kāi)始走向內(nèi)心世界，相互了解的過(guò)程。”

第三，要將學(xué)生的喜好納入輔導(dǎo)活動(dòng)之中。中學(xué)生對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的“趣味性”尤為注重，滿足他們這方面的需要，正是遵循了學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，有利于教師的積極引導(dǎo)。比如在開(kāi)展人際交往輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，筆者開(kāi)展的“中國(guó)指套”和“T字之謎”活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)體驗(yàn)中領(lǐng)悟人際交往的方法?；顒?dòng)中，同學(xué)們的參與度非常高，活動(dòng)氛圍也非常熱烈。大家在活動(dòng)中很快就發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人際沖突發(fā)生時(shí)，越對(duì)抗越困頓，相反放松自己，靠近對(duì)方能夠很快打破僵局。

話題討論策略

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，為了提高學(xué)生的認(rèn)知水平或矯正學(xué)生的原有認(rèn)知，教師常常組織學(xué)生進(jìn)行問(wèn)題討論。但是，課堂討論最常見(jiàn)的問(wèn)題是討論不起來(lái)，學(xué)生參與的積極性不高。

在一次以“學(xué)會(huì)傾聽(tīng)”為主題開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，為了讓學(xué)生討論“積極傾聽(tīng)的要領(lǐng)”，筆者專門(mén)設(shè)計(jì)了一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)：讓同桌的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)人作傾聽(tīng)者，另一個(gè)人作講述者，要求講述者準(zhǔn)備一個(gè)2分鐘的有趣故事，想辦法吸引住聽(tīng)者；要求傾聽(tīng)者在前一分鐘里認(rèn)真傾聽(tīng)，在看到老師的暗號(hào)動(dòng)作后，就故意打岔或東張西望。通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)們體驗(yàn)不同的傾聽(tīng)方式在人際溝通中的不同效果。活動(dòng)后再讓學(xué)生們討論積極傾聽(tīng)的要領(lǐng)，大家都能有話可說(shuō)。

這個(gè)案例使筆者認(rèn)識(shí)到團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中開(kāi)展有效討論是有條件的：

首先，話題的選擇應(yīng)來(lái)源于真實(shí)生活。討論的話題應(yīng)是學(xué)生感興趣的，能夠引發(fā)不同意見(jiàn)的，而且話題的難度要適中，要接近學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”。此外，教師要適當(dāng)示范，讓同學(xué)知道討論的步驟。

其次，有效討論需要材料。對(duì)有的主題討論來(lái)說(shuō)，材料不是可有可無(wú)，搜集材料非常重要。在討論中，教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生在有了感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行理性討論。

再次，討論要突出“心理健康教育”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的特點(diǎn)。在討論活動(dòng)中，討論的話題要達(dá)成心理健康教育的目標(biāo)。

情景體驗(yàn)策略

團(tuán)體心理輔導(dǎo)面對(duì)的是全體學(xué)生，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)對(duì)每一個(gè)具體的學(xué)生產(chǎn)生“個(gè)人意義”。筆者理解的“個(gè)人意義”是指學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)產(chǎn)生“有啟發(fā)”或者“有用”的感覺(jué)，并且對(duì)學(xué)生的實(shí)際行為產(chǎn)生影響。盡管輔導(dǎo)的“個(gè)人意義”創(chuàng)建并非坦途，但也并不是崎嶇難行。體驗(yàn)式是心理健康教育的策略之一，心理輔導(dǎo)只有讓學(xué)生發(fā)生了實(shí)際的情緒體驗(yàn)，體驗(yàn)者確實(shí)受到了感動(dòng)，才可能產(chǎn)生實(shí)際的情感與認(rèn)知變化。

筆者曾經(jīng)在一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)環(huán)節(jié)，請(qǐng)三名初一新生角色扮演以下故事：小易、雯雯和苗苗都是同一個(gè)小學(xué)畢業(yè)升入中學(xué)的初一新生，他們?nèi)齻€(gè)在操場(chǎng)上碰面聊了聊各自的近況。小易原來(lái)在小學(xué)是個(gè)明星人物，來(lái)到中學(xué)只當(dāng)了個(gè)小組長(zhǎng)感到很失落；雯雯在新學(xué)校感到很孤單，沒(méi)有什么朋友，班上搞活動(dòng)也沒(méi)有同學(xué)叫她一起；苗苗以前在班里人緣很好，可是來(lái)到中學(xué)不久就被一個(gè)男生起了個(gè)難聽(tīng)的外號(hào)，礙于面子不敢爭(zhēng)執(zhí)，只能將難受憋在心里。這個(gè)時(shí)候他們?nèi)齻€(gè)人相約來(lái)到心理輔導(dǎo)室。下面請(qǐng)大家分組討論，選擇他們?nèi)齻€(gè)人中的一個(gè)，幫他想想辦法。

通過(guò)心理情景劇的扮演，學(xué)生們關(guān)心的話題得到了生動(dòng)的呈現(xiàn)。后來(lái)筆者將同學(xué)們的扮演拍攝成可以反復(fù)播放的短視頻，在不同班級(jí)進(jìn)行播放。通過(guò)分享和討論，大家在生活中碰到的問(wèn)題也得到了解答。

有時(shí)，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，學(xué)生只是被動(dòng)甚至消極參與教師預(yù)設(shè)的活動(dòng)，這樣的活動(dòng)教育價(jià)值不大。而學(xué)生自導(dǎo)自演的校園心理情景劇，尤其是那些取材于校園的原創(chuàng)作品，再現(xiàn)了學(xué)生真切的生活體驗(yàn)。在多次排練中，因?yàn)槊恳淮伪硌萁巧煌愿星椴煌?、感悟不同，打開(kāi)的意義境界不同。學(xué)生在多次體驗(yàn)中，心靈受到觸動(dòng)甚至震動(dòng)。比如，情景劇《我被同學(xué)排斥了》講述了一個(gè)初二女生遭到好友背叛和排斥的故事。青少年非?？粗刈约涸谕g人群體中的地位，非常害怕被同齡群體排斥。這種題材對(duì)學(xué)生而言很有吸引力，他們感到親切、親近，促進(jìn)了情感體驗(yàn)，矯正了認(rèn)知缺陷，從而體現(xiàn)了真正的心理健康教育價(jià)值。從這個(gè)意義上講，校園心理情景劇在團(tuán)體輔導(dǎo)中有著不可忽視的作用。

首先，校園心理情景劇營(yíng)造了一個(gè)以情感為線索的體驗(yàn)場(chǎng)。這種體驗(yàn)場(chǎng)其實(shí)是一種情境、一種氛圍，能給學(xué)生帶來(lái)真切的情緒感受，最終誘發(fā)和喚醒某種心理體驗(yàn)。特別是扮演各種角色的學(xué)生演員，他們的體驗(yàn)比一般學(xué)生往往更深刻。因?yàn)?，真正的體驗(yàn)需要“凝神靜氣，全神貫注”。中學(xué)生對(duì)于這種寓教于樂(lè)的心理情景劇參與性很強(qiáng)，他們常常自覺(jué)自愿地進(jìn)入一種體驗(yàn)的最佳“準(zhǔn)備狀態(tài)”，全身心的投入角色表演。表演則使學(xué)生的體驗(yàn)得到了提升。

其次，心理情景劇讓廣大學(xué)生置身“局”中。體驗(yàn)，按其存在形態(tài)分類，可分為“親驗(yàn)”和“想驗(yàn)”。所謂“親驗(yàn)”，是指體驗(yàn)者親身置身于一定的情境中并有所體驗(yàn)。所謂“想驗(yàn)”，是指體驗(yàn)者借助別人的表達(dá)，結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的體驗(yàn)。大多數(shù)學(xué)生在觀看心理情景劇時(shí)，通過(guò)移情有所感受，產(chǎn)生了一定的心理體驗(yàn)。特別是學(xué)生演員的投入，成功的進(jìn)入了觀眾體驗(yàn)的“心境”。

作為方法而存在的團(tuán)體心理輔導(dǎo)策略不是一元的，心理健康教育的人文性和復(fù)雜性決定了活動(dòng)的實(shí)施策略是多元的。從理論上說(shuō)，各種心理輔導(dǎo)策略雖然在性質(zhì)上可能有差異，但是實(shí)際操作起來(lái)可能是交錯(cuò)融合的。比如，情景體驗(yàn)策略可以運(yùn)用于校園心理情景劇中；校園心理情景劇滿足了師生的藝術(shù)審美需要，體現(xiàn)了心理需要策略。不僅如此，校園心理情景劇還可以設(shè)計(jì)為A、B劇，甚至臺(tái)上臺(tái)下互動(dòng)，體現(xiàn)討論問(wèn)題的策略。

策略對(duì)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐工作來(lái)說(shuō)固然重要，但更重要的是支撐策略并體現(xiàn)于輔導(dǎo)活動(dòng)中的教育理念。真正有效的心理健康教育策略應(yīng)該以學(xué)生為中心，能幫助學(xué)生更好地作出自我判斷和調(diào)適，而不僅僅是向?qū)W生傳授自我調(diào)適的技巧或知識(shí)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)做的是“助人自助”工作，必須以學(xué)生為本，心緒的梳理最終依賴于學(xué)生自身。教師只要有了正確的教育理念，形成了自己的教育智慧，就能逐漸摸索、創(chuàng)造出屬于自己的策略。

（作者單位：武漢市江漢區(qū)教育局教育科學(xué)研究室）

（責(zé)任編輯 王娜娜）