102歲老人身體棒

王伊婧

在浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)招寶山街道有一名已經(jīng)102歲的老爺爺徐炳云，膝下兒孫環(huán)繞，已“五世同堂”。他不僅身體棒棒的，而且口齒清楚、思路清晰，每天堅(jiān)持看報(bào)看新聞。

不忌口，最愛吃魚和紅燒肉

剛見到老壽星徐炳云，筆者還有點(diǎn)意外，因?yàn)檠矍斑@位老人面色紅潤(rùn)，身材挺拔。徐炳云大聲地告訴筆者，他每天晚上都是看完《新聞聯(lián)播》就睡覺，每天早上8點(diǎn)起床，而且“平時(shí)從不忌口，腸胃還可以，愛吃紅燒肉”。在與筆者聊天的過(guò)程中，他還邊談邊吃了一塊糖和一些山楂片。

兒媳葉鳳英說(shuō)，老父親飯量挺好，每餐能吃滿滿一大碗米飯，平時(shí)還吃魚，黃魚、帶魚、淡水魚等各種魚，而且要經(jīng)常換著吃不重樣。

“他還愛聽?wèi)颍郧白约哼€可以去外面聽，現(xiàn)在年紀(jì)大了，腿腳有點(diǎn)不靈活了，就在家里聽聽?！比~風(fēng)英說(shuō)，現(xiàn)在只要天氣好，自己和丈夫每周都會(huì)用輪椅推著老人去公園等地走走散散心。

長(zhǎng)壽秘訣：心寬脾氣好

不忌口、愛活動(dòng)，百歲老人的長(zhǎng)壽秘訣還有什么？

葉鳳英說(shuō)，老父親從來(lái)沒有刻意地保養(yǎng)或是鍛煉，“可能是阿爸脾氣非常好，心寬，對(duì)誰(shuí)都非常和氣。還有就是生活比較規(guī)律，愛干凈?！?/p>

徐炳云告訴筆者，他現(xiàn)在就是腿腳不方便和耳背，但是思路還可以，“主要還是要堅(jiān)持天天看報(bào)看電視，但眼神也不太好了，得拿放大鏡慢慢看字，所以每次看報(bào)30分鐘左右?！崩先艘贿呎f(shuō)著，一邊慢慢踱步到陽(yáng)臺(tái)上，拿出了幾份報(bào)紙，對(duì)著放大鏡，一字一句地念了出來(lái)。

五世同堂盡享天倫

“我們已是五世同堂了！”一說(shuō)起孩子，徐炳云開心地笑起來(lái)，掰著手指頭給筆者介紹有哪幾代，連名字都能叫得出，“家里的小孩都好，孝順我，我很開心?！?/p>

徐炳云還不停地向筆者夸兒媳葉鳳英孝順。原來(lái)，2013年10月份，他有一天去禮堂看戲時(shí)不慎摔倒，導(dǎo)致大腿骨折，送到醫(yī)院后，醫(yī)生都不敢為他做手術(shù)，擔(dān)心出現(xiàn)并發(fā)癥，并暗示家人放棄治療，讓老人少受點(diǎn)罪?？蓛合眿D葉鳳英偏不信這個(gè)邪，她把公公接回家后，就在公公的床邊打了個(gè)地鋪，日日夜夜照顧公公。就這樣，老人奇跡般地恢復(fù)了健康。