教研實錄

劉元紅+楊敏

（廣東省廣州市增城區(qū)鳳凰城鳳妍幼兒園）

一、主題研討背景

（一）對比國內(nèi)外情景，看實施“三浴”鍛煉的必要性

日本幼兒園的孩子，冬天無論多么冷的天，都穿非常短的短褲上學(xué)。中國孩子普遍一進入冬天就是“裹蒸粽”造型。到底是孩子不行還是家長不行？

（二）從國內(nèi)學(xué)生現(xiàn)狀，看實施“三浴”鍛煉的重要性

中國孩子上學(xué)基本是家長背著進幼兒園，或家長手拿書包。甚至有些大學(xué)生依然是家長陪同入學(xué)，打點一切。是因為我們的家長更愛孩子嗎？

（三）結(jié)合幼兒園園情，看實施“三浴”鍛煉的可行性

我園“陽光體能特色，打造陽光兒童”課題計劃的開展，經(jīng)過一段時間的實踐竟然取得了意外的效果與成功。這不僅能讓孩子們體驗快樂自由，享受運動的過程；達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。孩子們的出勤率一直走高，也獲得了家長們的一致認可。根據(jù)廣東省一級評估衛(wèi)生保健要求幼兒園出勤率≥90%，常見病、多發(fā)病、日發(fā)病<5%的標(biāo)準(zhǔn)，我園本學(xué)期3～6月份出勤率為95.36%，發(fā)病率為2.56%。

但是現(xiàn)在由于大多數(shù)家庭都是一個孩子，家長對孩子普遍存在過分呵護甚至溺愛的現(xiàn)象，入園離園，車接車送，孩子們風(fēng)吹不著，太陽曬不著，雨淋不著，飯來張口，衣來伸手。其實，這些對孩子的身心成長來說都是不利的。結(jié)合幼兒園孩子現(xiàn)狀“不能自理、抗挫折能力差”的狀況，在強健幼兒體魄的同時，我們更希望讓孩子從小樹立健康的生活理念，培養(yǎng)堅強的意志，鼓勵孩子努力進步與追求自我突破。并且將“三浴”鍛煉發(fā)展為我園另一個特色的體育活動，那么“三浴”活動的組織與策略就成了我們所面臨的難題，需要經(jīng)過反思與研究發(fā)現(xiàn)其中的關(guān)鍵所在。

二、研討活動前準(zhǔn)備

（一）每位研討者提前觀摩“三浴”活動，整理相關(guān)的資料與知識

（二）“三浴”鍛煉物品準(zhǔn)備清單

三、教研活動實錄

第一板塊：實踐認知，意義了解

主持人：“三浴”鍛煉在于培養(yǎng)能適應(yīng)未來社會的國際人才，通過實施“三浴”活動把體魄強健的鳳妍“陽光兒童”品牌形象彰顯于眾。首先我們一起來看看什么是“三浴”鍛煉。孩子的成長發(fā)育，除了受遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉等條件影響外，自然因素（空氣、日光、水）也起到了相當(dāng)重要的作用。“三浴鍛煉”是有目的、有計劃地利用空氣、日光和水三大自然條件進行的鍛煉。開展三浴鍛煉的意義有哪些呢？

教師A：利用水、陽光和空氣三種自然因素刺激幼兒的皮膚和呼吸道，使其形成敏感的自我調(diào)節(jié)能力。

教師B：增強幼兒對各種氣候和環(huán)境的適應(yīng)能力。

教師C：有效增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)堅強個性。

教師D：改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能。

教師E：提高幼兒對疾病的防御能力。

教師D：食欲增加、睡眠改善，自理能力提高。

主持人小結(jié)：老師從科學(xué)依據(jù)和醫(yī)學(xué)依據(jù)兩個方面闡述了“三浴”鍛煉開展的多種意義。開展“三浴”鍛煉勢在必行，那么，我們要如何科學(xué)地開展“三浴”鍛煉呢？

第二板塊：尋求答案，引起思考

主持人：“三浴”鍛煉的開展任重而道遠，需遵循循序漸進、持之以恒的原則。接下來我們一起去鳳馨幼兒園觀摩學(xué)習(xí)，老師們拍到了“三浴”鍛煉的精彩花絮。結(jié)合視頻還請大家先和你的同伴探討開展“三浴”鍛煉組織的具體環(huán)節(jié)有哪些？教師各抒己見，主持人歸納整理。

主持人：通過觀摩視頻，老師們一起整理出開展“三浴”鍛煉的組織共分以下十個環(huán)節(jié)如圖：

在劃分“三浴”鍛煉組織環(huán)節(jié)時，每位教師都有不同的困惑與感悟，不同的發(fā)現(xiàn)和深思。那么開展“三浴”鍛煉組織的每個環(huán)節(jié)中教師調(diào)控和注意事項有哪些？

（一）發(fā)放第一張環(huán)節(jié)圖，分小組討論

老師用便利貼的形式寫出自己的答案，放在相應(yīng)的環(huán)節(jié)中。

（二）展出四個小組的環(huán)節(jié)圖，所有教師相互觀摩、對比，多交流

（三）發(fā)放第二張環(huán)節(jié)圖，分小組深究

經(jīng)過思想碰撞，修訂、補充和完善環(huán)節(jié)圖中的教師調(diào)控和注意事項。

（四）展示每一組前后兩張環(huán)節(jié)圖的對比，小組派代表上前解說

第三板塊：頭腦風(fēng)暴，研討歸納

剛才大家非常深入地討論和分析了我們每個環(huán)節(jié)教師的調(diào)控和注意事項，接下來我將大家的意見整理呈現(xiàn)，方便我們共同學(xué)習(xí)。

（一）幼兒狀況、細致了解、物品準(zhǔn)備、有序擺放

注意事項：貼有標(biāo)簽的臉盆，內(nèi)有擦汗巾、拖鞋。到了戶外把臉盆有序地擺放好，臉盤上的標(biāo)簽序號朝外。

教師調(diào)控：注意個體差異，特殊體制特殊對待，觀察臉部膚色和心率情況：大家都知道幼兒的體質(zhì)各有不同，在具體實施中我們老師要做到細心觀察每一位幼兒。當(dāng)幼兒出現(xiàn)哪些情況時老師應(yīng)該適當(dāng)減少或停止“三浴鍛煉”呢？患有嚴重器質(zhì)性疾病、發(fā)熱者不宜進行冷水?。惑w弱兒（出生時體重過低或身體虛弱者）要慎重對待。要注意觀察，根據(jù)冷水浴鍛煉后的身體反應(yīng)（是否有身體不適、體重減輕、失眠和食欲下降等）來調(diào)整是否繼續(xù)參加及參加的程度；幼兒嚴重感冒，引起氣管炎、肺炎等嚴重疾病的幼兒可以穿著衣服進行空氣浴和日光浴，但不能進行冷水浴；幼兒輕微感冒，教師可以根據(jù)實際情況選擇進行空氣浴、日光浴和用冷水擦身。

（二）準(zhǔn)備運動，全體熱身，結(jié)合音樂

注意事項：準(zhǔn)備運動結(jié)合赤足進行。

教師調(diào)控：夏天日光浴的操作方法。教師要注意不要讓猛烈的陽光直曬幼兒的皮膚，可以在空曠有蔭的地方進行，以保證不傷害幼兒的皮膚。

（三）逐漸減衣，有序進行

注意事項：循序漸進地進行，先脫褲子再脫上衣。

（四）快樂游戲，激情洋溢

注意事項：教師要密切觀察孩子的反應(yīng)，如皮膚發(fā)紫、面色蒼白、發(fā)冷等情況，立即停止。舉例：東東是個早產(chǎn)兒，先天性心律不齊，不宜做劇烈運動，但是家長跟老師交流的時候，家長為了孩子融入集體，交代老師東東的一切活動按班級活動進行，無需特別照顧?！叭　卞憻挄r，東東跑了幾圈就氣喘吁吁，面紅嘴唇發(fā)抖，細心的老師第一時間發(fā)現(xiàn)孩子異常就把孩子送往醫(yī)院，孩子才得以免受住院之苦。

老師調(diào)控：把好運動關(guān)，運動的過程：拋物線原理。運動量要保證，既不能過于激烈，也不能運動量不足，運動量的分配應(yīng)成拋物線（∩）。組織的活動要結(jié)合技能訓(xùn)練，如跑、跳、爬、鉆、攀、投、推、滾、躲藏、追跑等，還要結(jié)合器械、游戲、音樂等。

（五）脫衣擦汗，友愛互助

注意事項：脫衣服的技巧及提示幼兒自行擦汗。遵循循序漸進的原則減衣服：在熱身活動—先脫衣褲（從下往上脫）—脫了褲子后，加大運動量，結(jié)合游戲如跑步等再脫衣服直至幼兒只剩一條小底褲，使幼兒的皮膚廣泛地接觸空氣；運動量達到最高峰的時候教師一定要提示幼兒擦汗，回教室前也一定要引導(dǎo)幼兒擦汗。

（六）技能訓(xùn)練，層層遞進，運動量達高點

注意事項：運動量要從小到大，速度要從慢到快。

老師調(diào)控：“三浴”鍛煉活動的設(shè)計，要形式豐富，運動遞進：我們要努力創(chuàng)設(shè)有效的環(huán)境，調(diào)動幼兒的情緒和活動興趣，使幼兒主動參與到活動中。老師事先要為自己的活動準(zhǔn)備大量的活動器材，在布置活動場景時不僅要考慮幼兒鍛煉的需要，還要考慮操作是否方便等因素；體育游戲的選擇要合理、有針對性，除了能提高幼兒的體育技能外，還要體現(xiàn)每周體育運動內(nèi)容的豐富性。

（七）放松運動，愉悅身心

注意事項：收縮幼兒毛孔的過程，讓幼兒身心都放松。

（八）有序回班，科學(xué)淋浴

注意事項：進入沖涼房前要關(guān)門關(guān)窗，并注意室內(nèi)溫度。

教師調(diào)控：注意淋浴的順序：淋腳板和小手—淋小腿—淋大腿—淋手臂—淋全身；注意淋冷水浴是由局部到全身，水溫“由高漸低”，淋浴時間“由短變長”。

（九）教師合作，快速擦身

注意事項：教師分工要明確，一教師沖淋；一教師快速擦身、包身；一教師看幼兒穿衣。

（十）自我服務(wù)，提升技能

注意事項：穿衣服的順序：先穿上衣—再穿褲子—最后穿鞋襪。

第四板塊：細節(jié)完善，共享策略

主持人：沒有養(yǎng)成習(xí)慣或任何一項耽誤時間，都可能造成幼兒著涼、沖突或意外等?！叭　卞憻捇顒拥某Ｒ?guī)培養(yǎng)到位才能促進“三浴”鍛煉的井然有序開展，要加強幼兒哪些方面的常規(guī)培養(yǎng)才能保障“三浴”鍛煉的有效開展，具體的策略是？

教師A：穿脫衣服的常規(guī)：注意穿衣服的方法；強調(diào)衣服提前擺放的要求（先穿的在上，后穿的在下）；穿衣服的方法（自上而下—先穿衣服—再穿褲子—最后襪鞋）。

教師B：運動的常規(guī)：“無規(guī)矩，不成方圓”，好的常規(guī)是長期形成的習(xí)慣。對運動器械的正確使用、有序排隊、提升運動技能等都是在平日生活中所要傳授給孩子的。

教師C：整理三浴包的常規(guī)：規(guī)范整理的要求，先穿的衣服在上，后穿的衣服在下，浴巾放防水袋內(nèi)。

教師D：淋浴的常規(guī)：注意淋浴的順序和方法。淋浴步驟兒歌：淋腳背—抬膝蓋—搓手心—拍前胸后背—裹身體。

教師E：注意及時包好上身，注意方法。教師要提前練習(xí)快速包身，以免幼兒著涼。

主持人小結(jié)：這些細節(jié)只有愛心、有責(zé)任心的老師才能注意到，只有一個充滿愛的老師才能為幼兒提升戶外活動的品質(zhì)及心靈空間。

主持人小結(jié)：正如《綱要》中所提的“幼兒的經(jīng)驗總是在相互交流、探討中建立起來的”，我們的教師何嘗不是這樣，今天我們通過互相交流、思維碰撞形成了開展“三浴”鍛煉的組織方法與策略。在今后的“三浴”鍛煉活動的開展中我們多了一份準(zhǔn)備，多了一份自信。“三浴”鍛煉貴在堅持，為了孩子的身體健康，為了孩子的心理健康，讓我們一起持之以恒地給孩子進行“三浴”鍛煉吧！

注：本文系廣州市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2015年度立項課題——《幼兒園“陽光體育”園本特色課程開發(fā)與運用的研究》（項目編號：1201533510）研究成果。課題主持人：楊敏。

編輯 李琴芳