判“死刑”的人活成壽星

◎錢玲玲 李劍婷

判“死刑”的人活成壽星

◎錢玲玲 李劍婷

位?？紤]再三，他婉拒了，選擇在原單位退居二線，休養(yǎng)身體。

1987年，劉德淵退休。第二年，市里成立了老戰(zhàn)士合唱團(tuán)，閑來無事的劉德淵報了名。

“這一唱，我唱了21年，上過人民大會堂，還去過歐洲參加比賽。”慢慢地，劉德淵發(fā)現(xiàn)，唱歌很鍛煉自己的肺活量，用力地吸氣、吐氣，再大聲地唱出來，久而久之，冠心病、肺氣腫的老毛病竟然好了。

1998年，當(dāng)他再去醫(yī)院檢查時，連醫(yī)生都驚訝了。原本早早被判了“死刑”，沒想到卻活成了老壽星。

“我還有一個愛好，就是練毛筆字?！眲⒌聹Y說。退休以后，他在家里擺了一個工作臺，每天都練練毛筆字。他喜歡臨摹黃庭堅(jiān)和顏真卿的字，每次寫字，他都感覺身心愉悅。“寫毛筆字時，身心都集中在筆頭上，也是一種運(yùn)動。我平常出門少，在家跟著電視唱唱歌，寫寫字，可能也達(dá)到了運(yùn)動的效果。”他說。

現(xiàn)在，劉德淵每天還會看報四五個小時。飲食上，他很隨意，以清淡為主?！白优苄㈨槪椰F(xiàn)在就是一種恬淡生活的狀態(tài)，心情好，自然也就長壽了。”

摘自“掌生醫(yī)訊”微信公眾號

57歲那年，醫(yī)生對他說：“出院后就別上班了，回家聽聽音樂、澆澆花吧?！彼?，這是給他判“死刑”了。沒想到，三十多年過去，他活成了90歲的老壽星，原來的老毛病都好了，身體硬朗得很。他就是劉德淵，他說，他有兩大長壽秘訣。

花白的頭發(fā)，戴著一副眼鏡，90歲的劉德淵穿著一身黑西裝、白襯衫，精神抖擻。

他現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣拄著一根拐杖，但走起路來依舊神采奕奕，不太需要別人攙扶。

劉德淵是個抗戰(zhàn)老兵，不久前，他剛收到中央補(bǔ)寄給他的抗戰(zhàn)勝利70周年紀(jì)念章，他專門找了出來，掛在身上，他說，這是他的榮譽(yù)。

對于長壽，其實(shí)劉德淵自己也很意外?！?983年，我還在工作崗位上，身體不行了，就住到了療養(yǎng)院。醫(yī)生給我檢查，說我有冠心病、肺氣腫之類的病，很嚴(yán)重，心臟已經(jīng)不行了。”對于當(dāng)時的驚險，劉德淵至今印象深刻。

醫(yī)生只是對他說，出院以后就別上班了。劉德淵知道，醫(yī)生這是婉轉(zhuǎn)地告訴他時日無多了，回家該干點(diǎn)啥就干點(diǎn)啥吧。那一年，劉德淵57歲，組織上正準(zhǔn)備提拔他到新的工作崗

摘自《海峽導(dǎo)報》