老年男性過性生活，需量力而行

李宏軍

生活實(shí)例

陳教授中年喪妻，由于他與去世的妻子感情很好，況且也為了事業(yè)，就暫時(shí)沒有顧及婚姻問題。退休后，陳教授賦閑在家，孤獨(dú)感讓他難以忍受，他決定再次步入婚姻的殿堂。再婚前，為了讓妻子滿意，也為了證明自己仍然“寶刀不老”，陳教授閱讀了一些相關(guān)書籍，并專門購買了幾片“春藥”，以備不時(shí)之需。洞房之夜，他提前超量服用了“春藥”。性生活一開始進(jìn)行得比較順利，后來，他開始感覺呼吸困難、渾身無力、心臟隱約疼痛。妻子見情況不妙，忙送他上醫(yī)院急診。經(jīng)檢查，醫(yī)生診斷陳教授患有心肌缺血、心絞痛。經(jīng)過了一段時(shí)間的住院治療，他才慢慢地恢復(fù)了健康。此后，陳老教授再也不敢“逞強(qiáng)”了。

醫(yī)生的話

隨著年齡增長(zhǎng)，男性各個(gè)組織臟器功能減退，這必然也會(huì)反映在性能力上。研究表明，老年男性陰莖的敏感性下降，夜間自發(fā)性勃起減少，達(dá)到高潮的能力逐漸下降，勃起功能障礙（ED）的發(fā)生率隨著年齡增加而增加，性欲和性功能隨年齡增大而減退。進(jìn)入老年后，男人的性欲、性交頻度與陰莖的勃起硬度均會(huì)有一些改變，不能與年輕時(shí)同日而語。如果老年人不愿意“自覺”遵守這個(gè)規(guī)律，就可能受到打擊，受到“懲罰”。

性事上要有“自知之明”

健康狀況良好的男人要保持性健康，應(yīng)該保持一定頻度的性生活，但老年男性性能力與青年人有明顯的區(qū)別：①老年男性性敏感區(qū)的敏感性降低，陰莖勃起較緩慢，勃起后亦不十分堅(jiān)挺；②老年男性性生活頻度減少；③老年男性的精液量減少；④老年男性引起性興奮所需要的感覺刺激域值增高，不一定會(huì)有性高潮，射精力量也大大減弱，且不一定射精。這些客觀規(guī)律有時(shí)不可抗拒，老年男性應(yīng)該有心理準(zhǔn)備。

性生活順其自然

老年人的性生活頻度和時(shí)間應(yīng)根據(jù)自身的身體健康狀況和情趣，順其自然為好。每月進(jìn)行1～2次性生活，或者每2月進(jìn)行1次性生活，都是可以的。長(zhǎng)期保持一定量的性生活，有助于性功能的維持，但應(yīng)該有所節(jié)制，要用性生活來點(diǎn)綴晚年生活，而不是把它作為生活的主旋律。

老年夫妻雙方生理上發(fā)生的一些改變，會(huì)增加性生活的難度。性功能明顯減退的老年男性，除了注意生活規(guī)律、飲食平衡等外，必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的雄激素制劑，或適當(dāng)配合一些能讓陰莖勃起的藥物，提高性生活質(zhì)量。需要提醒的是，無論使用何種藥物和方法，都應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并遵循個(gè)體化的治療原則，尤其要防范副作用。老年男性要量力而行，千萬不要因?yàn)閷?duì)性的勉力強(qiáng)求而不顧身體健康。