德育活動案例設(shè)計

錢樂丹

一、指導(dǎo)思想

對于三四年級的小學(xué)生來說，他們正處于思維培養(yǎng)和性格塑造的關(guān)鍵階段。隨著信息化技術(shù)的逐漸普及，新時期的孩子們正面臨多元化信息的沖擊，適逢邁入青春期的門檻，很大一部分學(xué)生都存在緊張焦慮的情緒。所以，小學(xué)語文教師有責(zé)任開發(fā)學(xué)生的潛能，緩解學(xué)生的焦慮情緒，塑造學(xué)生的健康人格，為高素質(zhì)人才的培養(yǎng)奠定堅實的基礎(chǔ)。

二、德育活動的意義

情緒焦慮的學(xué)生要么在成長與學(xué)習(xí)中心浮氣躁，要么無法將分散的精力聚焦于學(xué)習(xí)活動中。如果班級內(nèi)的每一名學(xué)生都長期處于焦慮的狀態(tài)下，班級內(nèi)良好學(xué)習(xí)氛圍的形成將很難實現(xiàn)。所以，在學(xué)生心理和生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，必須要加強對學(xué)生的德育教育，利用線上德育活動營造和諧融洽的班級氛圍，讓每一名學(xué)生在愛與關(guān)懷中學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，以積極樂觀的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)生活中。

三、活動任務(wù)與重點

調(diào)解焦慮情緒是新時期人才的一項必備技能，對學(xué)生的人生發(fā)展具有促進作用。因而在本次線上教學(xué)活動中，應(yīng)讓學(xué)生了解到情緒調(diào)節(jié)的重要作用，鍛煉學(xué)生的自我調(diào)試能力。同時，通過線上德育教學(xué)活動的開展，鼓勵學(xué)生敞開心扉，與同學(xué)和教師共同分析自己在成長過程中的困擾，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

四、活動設(shè)想

通過一系列的線上教學(xué)活動，讓學(xué)生了解情緒調(diào)節(jié)的重要意義，用中華優(yōu)秀傳統(tǒng)美德武裝學(xué)生們的思想，并以詩歌欣賞、名言欣賞、問卷和案例分析的形式讓學(xué)生積極參與到主題活動中。

五、活動過程

（一）焦慮案例分析

鑒于小學(xué)階段學(xué)生的生活閱歷比較有限，對于心理健康知識了解比較片面，因而在本次線上德育活動開展過程中，應(yīng)首先為學(xué)生闡述同年齡小朋友情緒焦慮的案例，以確保學(xué)生能夠?qū)箲]情緒產(chǎn)生全面的認(rèn)知。

案例一：小明的爸爸媽媽工作比較繁忙，能陪伴他的時間很少，所以小明經(jīng)常會認(rèn)為爸爸媽媽不愛自己了，在學(xué)習(xí)生活中時常會感到孤獨，無法將注意力聚焦在學(xué)習(xí)中。

上述案例的主人公明顯處于情緒焦慮的狀態(tài)，他們受到生活中一些事情的影響散發(fā)著負(fù)能量。在分析上述案例的基礎(chǔ)上，應(yīng)鼓勵學(xué)生結(jié)合案例談?wù)勛约旱目捶ǎ囅胱约喝绻侵魅斯脑?，?yīng)該如何控制焦慮情緒，擺脫焦躁困境。

（二）介紹緩解焦慮情緒的秘訣

當(dāng)班級內(nèi)的學(xué)生紛紛在線上闡述了對于案例的見解之后，應(yīng)該對學(xué)生的一些重點看法進行總結(jié)，告訴學(xué)生緩解焦慮情緒的秘密武器是樂觀與寬容。

什么是樂觀？樂觀是一種面對生活的積極向上的態(tài)度，當(dāng)人們處于困境的過程中，樂觀于他們而言是一束光，指引他們戰(zhàn)勝挫折。雖然生活總會帶給人無盡的壓力，但是卻不會真正逼迫人們走進窮途末路，心懷樂觀，絕處也可逢生。為什么小學(xué)階段的學(xué)生在如花的年紀(jì)中會有種種焦躁情緒，那是由于以消極的目光去看待生活的點滴事物，無法接受生活為他們成長所帶來的考驗，所以自暴自棄。其實，樂觀并不是一個很大的詞匯，不是只有紅軍戰(zhàn)士的大無畏革命精神才叫做樂觀，人們對生活中的一些小事懷有希冀并為之努力也是樂觀，樂觀是破除焦慮情緒的第一劑良藥。

當(dāng)為學(xué)生系統(tǒng)性的闡述樂觀與寬容的概念之后，學(xué)生可能會從腦海中產(chǎn)生樂觀和寬容會幫助他們緩解情緒壓力的認(rèn)知。但是對于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，他們可能認(rèn)為樂觀和寬容具有抽象性，不能對其產(chǎn)生深刻的感悟。在這種情況下，應(yīng)該循序漸進的開展下一步德育教學(xué)工作。

（三）經(jīng)典故事講述

在鍛煉學(xué)生緩解焦慮情緒的過程中，應(yīng)該充分發(fā)揮語文學(xué)科獨特的價值優(yōu)勢。在大量的經(jīng)典中塑造學(xué)生的思維修養(yǎng)，促進學(xué)生情緒調(diào)試能力的提升。

在本次德育活動中，可以向?qū)W生講述《六尺巷》的故事，向?qū)W生闡述緩解焦慮情緒的正面案例：在清朝時期，宰相張廷玉和一位姓葉的侍郎是鄰居，雙方針對地皮產(chǎn)生了嚴(yán)重的矛盾，導(dǎo)致兩家的氣氛愈加緊張，兩家人的情緒都處于焦躁狀態(tài)，彼此看對方不順眼。這時，張家的老夫人修書給張宰相，要求張宰相出面做主。但是，出乎所有人的意料，這位姓張的宰相并沒有具體站在某一方的立場去維護誰的利益，只是修書一封“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！北緛韯Π五髲埖膬杉胰嗽诳催^書信之后均面露慚愧，張家人率先將墻退后三尺，葉家人見此情景也讓出三尺地皮，這就是如今聞名遐邇的六尺巷的來歷。由于雙方意見的分歧，原本的一件小事演變?yōu)榧ち业拿埽仓皇怯^念的一個輕微轉(zhuǎn)變，雙方人都擺脫了焦躁情緒的束縛，以更加寬廣的心態(tài)去看待世界。

經(jīng)過這一故事的講述，班級內(nèi)的學(xué)生會感受到寬容在緩解焦慮情緒中將發(fā)揮多么關(guān)鍵的作用。認(rèn)識到絕大多數(shù)的焦慮情緒排解只需要將心態(tài)放平、以更加樂觀、更加包容的心態(tài)去接納世界，而不是庸人自擾、固步自封。

（四）名言欣賞

為了增加學(xué)生對教師德育教學(xué)活動的信服力，可以為學(xué)生搜集一些具有代表性的名人名言，鞏固學(xué)生的思維認(rèn)知。比如說：

（1）陸地上最廣闊的是海洋，比海洋還廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。

（2）一個偉大的人有兩顆心，一顆心流血，一顆心寬容。

（3）人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。

（五）焦慮情緒測試

學(xué)生的心理狀況是教師應(yīng)密切關(guān)注的問題。因此，為了理清學(xué)生的心理狀態(tài)和焦慮狀況，并增加學(xué)生的教學(xué)活動參與程度，不妨在線上教學(xué)中為學(xué)生搜集有關(guān)焦慮情緒的小測試。

（1）是否在日常學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常感到緊張與著急？

（2）是否會頻繁出現(xiàn)心里煩亂或者恐懼的情緒？

（3）是否偶爾會覺得自己處于發(fā)瘋的臨界邊緣？

（4）手腳是否會發(fā)抖打顫？

（5）是否會由于頭痛背痛以及軀體其他部位疼痛而感到苦惱？

在具體實施過程中，可以借助問卷星等匿名調(diào)查問卷系統(tǒng)，在家長的幫助下對班級內(nèi)學(xué)生的焦慮程度進行統(tǒng)計，為相關(guān)教學(xué)活動的開展提供完整依據(jù)。

六、活動總結(jié)

情緒調(diào)節(jié)是每一個人必須具備的生存技能，應(yīng)當(dāng)從小學(xué)起，當(dāng)前雖不能面對面授課，但可將德育寓于線上課堂。長期陷入焦慮情緒只會給自己和周圍人帶來一些傷痕，而樂觀寬容的心態(tài)則會為世界點亮光芒。因此，人在學(xué)習(xí)與成長的過程中必須具備樂觀與寬容兩種品質(zhì)，以十分的愛與信心去迎戰(zhàn)焦慮情緒，為生活播下希望的種子，讓有限的生命散發(fā)出璀璨的光芒。

參考文獻：

[1]孫恒盛，張婷.核心素養(yǎng)下中小學(xué)德育教育的創(chuàng)新[J].課程教育研究，2020（04）：77.

浙江省樂清市城南第一小學(xué) ?325600