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    樂觀的壞處

    2017-06-07 08:46:02智七柱
    大科技·百科新說 2017年5期
    關(guān)鍵詞:心理學(xué)家鉛筆消極

    智七柱

    在今天的社會,成功學(xué)非常受歡迎。它教導(dǎo)人們保持樂觀的心態(tài),積極向上一定能成功。事實真的如此嗎?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)這不一定。

    樂觀是一種天性

    不論樂觀能不能實現(xiàn)目標,人們總是有意無意地往樂觀方面去想。英國一位心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),當人們沒有美好愿景時,常會感到沮喪;當人們心里產(chǎn)生消極想法時,常被指責(zé),并因此懷有負罪感。換句話說,產(chǎn)生消極想法,這本身就是一個問題。

    心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),樂觀根植于人的心靈深處,人們很難靜下心來思考當下迫在眉睫的不利一面。仿佛天生一樣,凡事都喜歡往樂觀上想。在實驗中,心理學(xué)家讓人們多想象可能發(fā)生的負面事件,比如戀人分手、被炒魷魚??墒?,人們會自動將這種消極負面事件轉(zhuǎn)化為積極樂觀的一面,戀人分手就變成了“舊的不去,新的不來,上天為我要遇到更好的伴侶”,被炒魷魚就變成了“千里馬常有,而伯樂不常有,早晚我會有更好的工作”。

    就這樣,人們對樂觀有一種固有的偏愛,總是想象未來比過去更美好。這種樂觀偏愛,廣泛存在于人類身上,跨越國家、文化界限。事實上樂觀主義者更長壽,身體也更健康。他們相信自己會活得更長,因此吃的東西也更健康,也經(jīng)常鍛煉身體。這樣的天性確實有助于人生更加美好。

    樂觀容易導(dǎo)致眼高手低

    但就像悲觀對人生并不完全具有壞的一面一樣,樂觀對人生也并不完全具有好的一面。有些時候,過度的樂觀情緒恰恰讓事業(yè)遭遇挫折。

    大約15年前,丹麥企業(yè)家邁克·斯道侯姆與三個朋友一起創(chuàng)業(yè),開辦了一家鉛筆公司。這是一家著名的公司,它把普通鉛筆變成了一種可持續(xù)、能循環(huán)利用的產(chǎn)品。這種鉛筆是可種植的:在鉛筆頂端加一個可降解的膠囊,里面放入各種植物的種子。這樣在鉛筆快用盡,或者發(fā)生斷筆的情況下,就可以直接將鉛筆帶膠囊那一端插入土壤里?!捌孥E”就此發(fā)生,廢棄的鉛筆有了新的生命,而且用不了多久,就會長出各種花草,煥發(fā)出勃勃生機(如上圖所示)。

    目前全球每年生產(chǎn)150億支鉛筆,卻有幾十億鉛筆頭或斷筆被扔進垃圾箱里。而這種環(huán)保鉛筆無公害、可持續(xù)、綠色環(huán)保,大大減少了資源浪費,如果被推廣開來,前景將非常誘人。因此,斯道侯姆他們對公司發(fā)展充滿了信心,對事業(yè)無比樂觀,經(jīng)常在眾人面前描繪企業(yè)未來的美好前景,并以樂觀積極的態(tài)度經(jīng)營公司。

    然而,這個創(chuàng)業(yè)公司并不是一帆風(fēng)順的。不久,公司面臨一些管理上的問題,畢竟創(chuàng)始人太年輕,缺乏社會閱歷。在公司管理上,出現(xiàn)很多“眼高手低”的問題。這種局面打擊了斯道候姆,在公司幾近崩潰時,他意識到正是由于對未來前景過于樂觀積極,而忽略了很多的具體細節(jié)、操作流程。

    樂觀的種種弊端

    樂觀除了使人容易被沖昏頭腦外,還有其他種種弊端,比如:

    樂觀使人太懶惰,難以達成目標。美國紐約大學(xué)一位心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),樂觀使人身體更不愿意動。通過測量血壓,他發(fā)現(xiàn)當人們展望美好的未來,想象著自己將擁有一份好工作、賺到很多錢時,身體的熱量指標下降。這表明身體變懶了,能量少了,不足以支撐人們付諸行動。

    樂觀易致幻想,幻想使人易松懈失去動力。對目標太樂觀,人們就會在腦海中不自覺地幻想出實現(xiàn)目標的情景,并獲得一種滿足感,感覺像真的實現(xiàn)了一樣。這種感覺讓人沉迷于幻想,不會再拿出十足干勁去努力。心理學(xué)家調(diào)查畢業(yè)兩年后的大學(xué)生,發(fā)現(xiàn)他們以樂觀情緒工作兩年后,與有著憂患意識的大學(xué)畢業(yè)生相比,他們最終收入比預(yù)期的少,跳槽到更高職位的工作機會也少。

    樂觀使人低估風(fēng)險。某人看上一雙鞋子,如果持以樂觀態(tài)度,就覺得這鞋又好看又舒適,買了肯定不錯,甚至不需試穿直接買單。這樣會低估這雙新鞋可能存在的問題,比如太硬、磨腳。同樣,樂觀也會使人們低估可能的風(fēng)險,低估將要花費的時間、金錢。最終,過于樂觀可能會成為成功路上的絆腳石。

    回歸現(xiàn)實

    如果想要克服樂觀的弊端,人們就必須參與訓(xùn)練,接受一定的消極因素。

    心理學(xué)家花費20多年,開發(fā)出一個應(yīng)用軟件WOOP(愿望、結(jié)果、障礙和計劃的英文首字母縮寫),幫助人們參與訓(xùn)練,把樂觀的愿望具體化、目標化,列出行動步驟,按計劃實施,以期最終達成目標。這種方法,有效地規(guī)避了積極樂觀的一些缺點。

    當斯道候姆的鉛筆公司出現(xiàn)經(jīng)營困境時,他痛定思痛,認為鉛筆項目是可持續(xù)發(fā)展的,問題肯定出在經(jīng)營管理上。從之前的失敗中吸取教訓(xùn),與WOOP的方式類似,他把所有計劃、方案、措施都寫在紙上,甚至還準備了應(yīng)急預(yù)案,以應(yīng)對有可能發(fā)生的最壞情況。

    于是,公司開始走上了正軌,現(xiàn)在產(chǎn)品遠銷全球60個國家,每月可銷售超過45萬支鉛筆。這個結(jié)果超出了斯道候姆最初的預(yù)期。

    樂觀固然必不可少,但我們不能一味樂觀而忽略現(xiàn)實的種種不利因素。與其說樂觀的另一面是消極,倒不如說是現(xiàn)實。樂觀展望,但立足現(xiàn)實,才是真正的成功之路。

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