如何培養(yǎng)小學(xué)生的自制力

陳影嬋

摘 要：小學(xué)階段最重要的是行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的小學(xué)生6歲入學(xué)，身心發(fā)展不成熟。他們大多數(shù)是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)視其為掌上明珠，對(duì)孩子的教育寵愛(ài)、甚至溺愛(ài)，有些家長(zhǎng)更是以工作忙為籍口，對(duì)孩子放任自由。不重視好習(xí)慣的培養(yǎng)，導(dǎo)致孩子的自制力低下，從而影響課堂學(xué)習(xí)，影響學(xué)習(xí)效果。因而，本文提出有效的幾個(gè)方法提高小學(xué)生的自制力。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；自制力

自制力是什么？自制力是指人們能夠自覺(jué)地控制自己的情緒和行動(dòng)。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒。自制力是堅(jiān)強(qiáng)的重要標(biāo)志。與之相反是任性。對(duì)自己持放縱態(tài)度，對(duì)自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為及后果。

對(duì)于小學(xué)生，尤其是低年級(jí)的學(xué)生，如何培養(yǎng)他們的自制力，在近二十年的工作中，一直鉆研這個(gè)問(wèn)題。

一、自定規(guī)矩，養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)

動(dòng)之以情，曉之以理，讓孩子明白自制力的重要性。規(guī)則，我們身邊無(wú)處不在，無(wú)規(guī)則不成方圓。我們的生活都離不開(kāi)規(guī)則。有些規(guī)則是別人制定，我們必須遵守的，有些是可以自己制定的。自己制定的規(guī)定符合自己的需要，可以起到真正約束自己的作用。大家都遵守生活中的規(guī)則，整個(gè)社會(huì)才會(huì)穩(wěn)定而和諧。如，同學(xué)之間玩游戲就需要事前定下規(guī)則。大家在規(guī)則面前人人平等。玩單腳抓人的游戲時(shí)，抓的人就規(guī)定只能用單腳，其他人跑的時(shí)候就不能超出指定范圍。有了這個(gè)的約定，大家共同遵守，玩起來(lái)就很開(kāi)心。如果有人不遵守，必然會(huì)引起紛爭(zhēng)或爭(zhēng)吵。美國(guó)物理學(xué)家富蘭克林青年時(shí)代曾經(jīng)下決心“克服一切壞的自然傾向，習(xí)慣或伙伴的誘惑”。他給自己制定了一項(xiàng)包括十三個(gè)名目在內(nèi)的道德計(jì)劃，逐條實(shí)行。比如，為了矯正閑談和說(shuō)笑話的習(xí)慣，他列了“沉默”一條，要求自己做到：“除非于人于已有利之言談，避免瑣屑的談話?！焙髞?lái)有一位朋友說(shuō)他常常顯露驕傲。于是他又把“謙遜”加入表中。他晚年撰寫(xiě)自傳時(shí)，曾經(jīng)談起青年時(shí)代鍛煉自制力的計(jì)劃，認(rèn)為他的成績(jī)應(yīng)歸功于節(jié)制

二、寓教于樂(lè)，游戲中培養(yǎng)自制力

孩子都喜歡玩游戲，我們就利用游戲培養(yǎng)他們的自制力。如，“一二三，紅綠燈”的游戲就非常有趣。一個(gè)孩子在喊口令，其他孩子就必須遵守規(guī)則，一動(dòng)不動(dòng)的。這形同我們的道路交通中的紅綠燈，紅燈停、綠燈行，見(jiàn)了黃燈停一停。

在課堂上，我們也常常用游戲來(lái)驅(qū)動(dòng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，提高他們的規(guī)則意識(shí)，培養(yǎng)自制力。老師會(huì)對(duì)表現(xiàn)好的孩子獎(jiǎng)勵(lì)小紅花，對(duì)集夠一定數(shù)量小紅花的孩子進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。有時(shí)候是獎(jiǎng)品，有時(shí)候是獎(jiǎng)勵(lì)他們玩有趣的游戲。平時(shí)上課愛(ài)開(kāi)小差，愛(ài)隨意說(shuō)話的孩子此時(shí)都能表現(xiàn)出克制，對(duì)自己的不良行為進(jìn)行收斂或隱藏。從開(kāi)始的被動(dòng)到主動(dòng)，久而久之，形成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、隱形的指揮棒，發(fā)揮班集體的“魔力”

我們要善于幫助孩子化虛為有，孩子無(wú)法理解的大道理，變成孩子可以理解的，并且愿意去實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，孩子才能化被動(dòng)為主動(dòng)，發(fā)自內(nèi)心的去控制自己的行為和情緒。從一年級(jí)開(kāi)始，同學(xué)們就有了班集體的意志。孩子都是班集體中的一員。大家都必須遵守班集體的規(guī)定。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，班有班規(guī)。我們要把班規(guī)細(xì)化，讓孩子了解并學(xué)習(xí)遵守，在耳孺目染的感染下，班集體這支無(wú)隱的指揮棒慢慢發(fā)揮作用。

（一）發(fā)揮班集體每月學(xué)習(xí)活動(dòng)的作用

班集體每月設(shè)一個(gè)學(xué)習(xí)主題，讓學(xué)生有意識(shí)、有目標(biāo)地去實(shí)現(xiàn)。如一年級(jí)9月份的學(xué)習(xí)主題可以設(shè)為“開(kāi)心上學(xué)不遲到”。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，作息與幼兒園很不一樣，要克服隨意、可上不上的壞習(xí)慣。對(duì)他們提出上學(xué)不遲到的規(guī)定，孩子就得克服之前的壞習(xí)慣。從父母叫才起床，要變成自己有了時(shí)間觀念，不用父母叫，也能主動(dòng)的起床。同時(shí)要克服刮風(fēng)下雨、天氣寒冷的困難。到了10月份，我們可設(shè)定一個(gè)主題：“要發(fā)言，先舉手”。目的是讓孩子克服隨意說(shuō)話的壞習(xí)慣，增強(qiáng)課堂的規(guī)則意識(shí)，形成集體觀念。

（二）發(fā)揮班主任的凝聚力，班干部的合力

俗語(yǔ)說(shuō)：有怎樣的校長(zhǎng)就有怎樣的學(xué)校，有怎樣的班主任就有怎樣的班級(jí)。班主任要發(fā)揮好班級(jí)的凝聚力，以自己為核心，把孩子掌控在自己的管理范圍之內(nèi)。孩子在班主任的管理和領(lǐng)導(dǎo)下，能調(diào)節(jié)自己的不良行為，敢于自我克制。班干部是老師的得力助手，因此，班主任要發(fā)揮班干部的最大作用，讓孩子學(xué)會(huì)管理孩子，讓孩子內(nèi)化成管理好自己。

四、發(fā)揮“無(wú)痕”教育的作用

什么是最好的教育？雅斯貝爾斯在《什么是教育》中寫(xiě)道：“教育本身就是意味著，一棵樹(shù)搖動(dòng)另一顆樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”盧梭在其名著《愛(ài)弘兒》中寫(xiě)道：最好的教育就是無(wú)所作為的教育！學(xué)生看不到教育的發(fā)生，卻實(shí)實(shí)在在地影響人的心靈，幫助人發(fā)揮了潛能，這才是天底下最好的教育。我們的學(xué)校教育、班級(jí)教育就是要挖掘孩子的潛能，由他律到自律，達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。

自制力是人生的方向舵，使人生之舟避開(kāi)暗礁、漩渦，永不覆滅。學(xué)生如果在小學(xué)階段就養(yǎng)成很強(qiáng)的自制力，那么，他在學(xué)習(xí)的道路上就更順利。因此，提醒我們的老師，在傳道、授業(yè)、解惑的時(shí)候，不要忘了對(duì)學(xué)生進(jìn)行自制力的培養(yǎng)。自制力一旦養(yǎng)成，會(huì)讓學(xué)生終身受用，但培養(yǎng)自制力需要老師的堅(jiān)持不懈，郭沫若先生講過(guò)：繩可鋸木斷，水可滴石穿?？喔杉忧筛?，堅(jiān)持持久戰(zhàn)。