“無齡感”安享晚年

文 謝虞

“無齡感”安享晚年

文 謝虞

近些年，在歐美等國(guó)的老年人圈里，流行“無齡感”一詞?！盁o齡感”是指一種心理狀態(tài)和生活態(tài)度，即不為年齡所束縛，能夠始終保持活力，對(duì)事物充滿好奇并勇于嘗試，追求活得漂亮，活得精彩，不留遺憾。

有位叫珍妮的美國(guó)普通老人，快70歲了，她雖然已滿頭白發(fā)，卻燙染得異常漂亮。她定期拉著女兒去做美容，全身SPA，和孫女聊流行的美國(guó)黑人音樂，還學(xué)中文，獨(dú)自去各國(guó)旅行……看不出一點(diǎn)垂暮之態(tài)。和珍妮具有一樣生活態(tài)度的老年人，在歐美國(guó)家有很多，已然成為歐美老年人的一種生活常態(tài)。

中國(guó)的國(guó)情和老年人的經(jīng)濟(jì)狀況與生活習(xí)慣都不同于歐美國(guó)家。很多老年人不可能像珍妮那樣打扮自己，獨(dú)自去各國(guó)旅行，“無齡感”的生活狀態(tài)或主要體現(xiàn)在生活方式上，意不為年齡所束縛，有一種年老心不老，保持年輕的心理狀態(tài)。換句話說，就是不會(huì)完全按照年老的節(jié)奏生活，使年齡成為自己的包袱。道理很簡(jiǎn)單，一個(gè)被年齡追著跑的人，會(huì)活得很累。目前，仍有相當(dāng)多的老年人，一旦進(jìn)入退休年齡，內(nèi)心就會(huì)彌漫出一股子暮氣。他們往往什么都不愿多想了，精神世界不由自主地走向保守，對(duì)周圍事物的好奇心幾近泯滅，剩下的日子里全部的興趣都用來琢磨養(yǎng)生之道。當(dāng)然，講究養(yǎng)生之道也是應(yīng)該的，但它絕對(duì)不是老年人唯一追求的生活方式，甚至由于種種苛求而帶來莫名的煩惱。

無齡感生活，不能誤解為不服老，不是不顧年齡限制或刻意隱藏年齡痕跡，也不是盲目跟風(fēng)的生活方式。無齡感生活，應(yīng)該是忘記歲月的流逝，仍然去努力，去追求活出興味，活出瀟灑。無齡感生活，是心靈中的一種年輕狀態(tài)，是頭腦中的一個(gè)意念，為的是激發(fā)生命中的創(chuàng)造潛力，保持情感生活中的一股蓬勃的朝氣。愿我們都能以無齡感生活的常態(tài)化，安享晚年幸福!

責(zé)編/沐云