當(dāng)代職業(yè)院校學(xué)生心理問題分析及對策

李秋實

摘 要：本文針對當(dāng)代職業(yè)院校學(xué)生易發(fā)的心理問題展開討論，旨在通過對穩(wěn)妥地分析，研究解決的辦法。

關(guān)鍵詞：職業(yè)院校 心理問題 過度自卑 價值觀 合理控制情緒

一、 心理健康的意義

職業(yè)院校應(yīng)該注意心理健康的教育，其意義如下。

1.心理健康是成才的前提

一個人的心理是否健康，將影響到其身體健康，緊張、焦慮、恐懼這些心理因素會嚴重擾亂正常的學(xué)習(xí)和生活。健康的心理是接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的前提，是學(xué)生在校期間正常學(xué)習(xí)、交往、生活、發(fā)展的基本保證。

只有身心健康的人，才會有精力充沛的體魄、積極向上的心態(tài)，才會為自己樹立遠大的思想目標(biāo)，會在面對重大困難時堅定信心，在學(xué)習(xí)、工作、生活的壓力下不會望而卻步，為實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)一步步向前。

2.心理健康關(guān)系到社會和國家的發(fā)展

相信某著名企業(yè)的“十一跳”大家都聽說過，拋開企業(yè)的高壓管理和每天連續(xù)十幾個小時單調(diào)枯燥的工作不談，人們不得不承認正確認識對待、合理調(diào)節(jié)和宣泄不良情緒是多么的重要。退一萬步講，當(dāng)不能改變外在環(huán)境時，大不了就辭職回家種地，難不成只有跳樓這唯一“出路”？

雖然和該企業(yè)十幾萬員工的龐大基數(shù)相比，這11個人只是小概率的事件，但11個人的生命給企業(yè)帶來了重大的沖擊，企業(yè)要接受社會輿論的譴責(zé)，十幾萬員工心理受到強烈的刺激。一個人的過激行為加上新聞媒體的炒作，很容易造成連鎖的效仿反應(yīng)，這就是心理學(xué)中著名的“蝴蝶效應(yīng)”。

所以，一個心理不健康的學(xué)生走向社會，如果不及時調(diào)節(jié)，有可能會對企業(yè)和社會造成巨大的影響。

3.心理健康是職業(yè)院校學(xué)生的成長課題

進入職業(yè)院校之后，大多數(shù)學(xué)生內(nèi)心都會產(chǎn)生劇烈的心理變化，面對陌生的環(huán)境、嚴格的軍事化管理、和初高中不一樣的學(xué)習(xí)模式，還有自己可憐的畢業(yè)成績以及“劣跡斑斑”的過去，許多學(xué)生想要重新開始，也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生打算繼續(xù)延續(xù)混日子的作風(fēng)。

大多數(shù)職業(yè)院校學(xué)生正處于十五六歲的青春期，心理和生理正在發(fā)生劇烈的變化，他們面臨學(xué)習(xí)、獨立生活、人際關(guān)系、就業(yè)、交友戀愛等一系列人生重大問題，但顯然這個年紀的他們還沒有做好準備，所以教師、家長在此期間的心理輔導(dǎo)顯得尤為重要。

二、 心理健康的標(biāo)準

1948年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時，在其憲章中開宗明義地指出：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧。

心理健康的標(biāo)準可以概括成以下7條：能保持較濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望;能保持正確的自我意識和自我接納;能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境;能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交流;能保持完整、統(tǒng)一的人格品質(zhì);能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力;心理行為符合年齡特征。

三、 當(dāng)代職業(yè)院校學(xué)生心理問題現(xiàn)狀、產(chǎn)生原因及相應(yīng)對策

1.過度自卑

自卑感是對自己不滿、否定的情感，往往是自尊心屢屢受挫的結(jié)果。職業(yè)院校學(xué)生大多是初中分流生或高考落榜生，成績不好，是學(xué)校里老師經(jīng)常批評、家長失望的群體。

長期來自外界的譴責(zé)和不被肯定，使這類學(xué)生自我認識不夠客觀，不能悅納自己，嚴重的還可能由自我否定發(fā)展到自我厭惡甚至走向自我毀滅。

解決辦法：第一，正確認識自我，善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，并將其發(fā)揚光大，才會在自己擅長的領(lǐng)域中越來越有信心;第二，悅納自我，客觀、正確、無條件地欣賞自己所長，接納自己所短，適度寬容自己，不過分苛求;第三，為自己設(shè)立合理的目標(biāo)，一點點完成。心理學(xué)中有一個“跳一跳，夠得到”的法則，最開始給自己設(shè)立的目標(biāo)不要太難，是要在適度的努力下可以完成的，完成后及時給自己獎勵（包括物質(zhì)的和精神的），這樣會步步提升信心。

2.價值觀扭曲，人生沒有目標(biāo)

職業(yè)院校的學(xué)生大多沒有正確的價值觀、人生觀、金錢觀，他們往往過分夸大了物質(zhì)在人生中的重要性，終日渾渾噩噩，無人生計劃和目標(biāo)。

職業(yè)院校的教師平時應(yīng)多注意學(xué)生的思想教育，傳遞正確的人生觀、世界觀、價值觀，培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。學(xué)校除了設(shè)立心理咨詢處外，還應(yīng)舉行豐富多彩的活動以緩解學(xué)生壓力，因為追求精神生活才會使人生變得更有意義、更加充實。

3.優(yōu)等生的心理問題

職業(yè)院校學(xué)生中也不乏優(yōu)等生，昔日初高中成績平平的學(xué)生到了職業(yè)院校搖身一變成了“學(xué)霸”，多年以來令人抬不起頭來的成績單，由于學(xué)習(xí)方式、內(nèi)容的改變，成為了學(xué)生中的佼佼者，于是有些優(yōu)等生就開始飄飄然起來。

這類學(xué)生大多有一兩項特長，到了職校得以淋漓盡致地發(fā)揮，使得多年壓抑的自卑感一下子消失殆盡，但很有可能走向另一個極端，就是自負，變得高高在上瞧不起人，只與相關(guān)教師保持關(guān)系，并不把其他老師和同學(xué)放在眼里。

解決方法：教師要多與學(xué)生談心，分析其為何以前不優(yōu)秀現(xiàn)在優(yōu)秀，與其討論品格與能力哪一個更為重要，使其清楚認識到步入社會后，人際關(guān)系的融洽、團隊合作的精神往往比個人的優(yōu)秀更為重要，適度對其打壓、進行挫折教育，不過要根據(jù)其性格特點適可而止，否則適得其反。

4.嚴重的心理問題

少數(shù)學(xué)生由于長期焦慮、恐懼、過度自卑等心理困擾得不到有效解決，會發(fā)展成嚴重的心理問題，可能會導(dǎo)致自殺、傷害他人等結(jié)果。

無論是家庭、學(xué)校、社會，都應(yīng)擔(dān)負起關(guān)注下一代心理健康的責(zé)任。學(xué)校應(yīng)配備心理咨詢室及心理教師或醫(yī)生，幫助學(xué)生排解心中的困擾;家長和教師平時應(yīng)多注意觀察學(xué)生的情緒，主動與其交流，及時發(fā)現(xiàn)問題;學(xué)校還要多組織豐富多彩的課余文化生活，引導(dǎo)學(xué)生閱讀有益身心健康的書籍。相信通過多方的努力，必將幫學(xué)生揮去成長中的陰霾，還他們一片陽光。

5.不能合理控制情緒

能夠合理地協(xié)調(diào)與控制自己的情緒，保持良好的心境，是心理健康的標(biāo)準之一。部分學(xué)生無法控制自己的情緒，對外界的刺激反應(yīng)過于敏感，喜怒哀樂容易失控。

解決辦法：使學(xué)生了解人都會有悲傷、喜悅等情緒體驗，但反應(yīng)不應(yīng)過度，鍛煉自己不會因為一點成就就喜形于色，也不會因為一點失利就捶胸頓足，學(xué)會淡然處事，保持平靜心態(tài)。

四、小結(jié)

相比大學(xué)生“畢業(yè)即失業(yè)”的尷尬現(xiàn)狀來說，近些年來，職業(yè)院校的畢業(yè)生成了各大企業(yè)爭相搶奪的“香餑餑”，就業(yè)率高達90%以上，有些專業(yè)薪酬待遇甚至超過了名牌學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生。這是因為近些年來，學(xué)生、家長、用人單位乃至社會對“人才”的觀念發(fā)生了改變。過去“千軍萬馬擠獨木橋”，認為只有高考是成就美好人生的唯一出路，隨著人們的觀念的更新及近幾年國家對職業(yè)教育的大力扶持，如為農(nóng)村戶口的學(xué)生減免學(xué)費，加大職業(yè)院校招生宣傳力度，使技能教育深入人心，越來越多的優(yōu)秀學(xué)生選擇了學(xué)習(xí)技能這條道路，企業(yè)用人也逐漸傾向于動手能力較強的職業(yè)技能人才。那么如何培養(yǎng)出身心健康的技能人才，職業(yè)院校學(xué)生的心理問題不容忽視，實現(xiàn)國家人才梯隊的層次格局，職業(yè)院校任重道遠。

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