怎樣使夫妻生活和諧

繆國平

夫妻關(guān)系是人生旅途中的一個重要方面，它關(guān)系到人一生的幸福。

如果仔細觀察自己周圍的每一對夫妻，就不難發(fā)現(xiàn)幸福的伴侶雙方往往都是長壽的。感情篤深的夫婦，如果一方不幸去世，另一方會迅速衰老甚至短壽。因此，夫妻關(guān)系是人類生命的精神樞紐，它是人們保持青春、健康、長壽的關(guān)鍵之一。

有一位大學(xué)教授在每周工作日期間幾乎沒有性欲，只有周末才是例外。在工作日期間他全力投入工作。這種工作日期間性功能的喪失起到了把性功能調(diào)節(jié)到所期望的間隔時間的作用。教授學(xué)會明智地處理這個問題，他用妻子可以接受的方式說：“不，親愛的，不是今晚?！边@樣就不會損傷妻子的感情。

夫婦間的生氣及不和睦是性欲的有效抑制劑。生氣和性欲二者是互相排斥的。因此，相愛的夫妻雙方在煩惱的時候，應(yīng)當去尋找別的途徑來發(fā)泄。

但是夫妻之間難免會鬧矛盾，會有些難以作出公斷的分歧意見，有些事情會懸而不決地拖著。其實對這種問題沒有必要非爭個孰是孰非。醫(yī)學(xué)工作者對世界上一些長壽地區(qū)進行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)一個特別值得注意的事實：這些地區(qū)的居民具有驚人的溫順、柔和的性格。他們幾乎不吵架，更不會采取極端的武力行為，家庭的安寧和幸福是他們的習(xí)俗。在那里，人的性功能也是長壽的。

要使夫妻關(guān)系和睦協(xié)調(diào)，以下幾個方面的建議也許是有益的。

自我尊重夫妻雙方良好的自我感覺是最重要的。許多性功能的損害是由自尊心受到傷害引起的。因此夫妻雙方都必須作出努力，尊重對方，也自我尊重。當一個人充滿自信時，就會使本來只有七分把握的事變得有十分把握，使本來會傷害對方感情的事得到及時的糾正和彌補。

良好的時機“選擇時機”往往是性醫(yī)學(xué)專家經(jīng)常向來訪者提供的良策。即使在毫無性欲的時候，也要計劃安排時間。為了獲得愉快的性生活，首先要學(xué)會過別扭的性生活，因為有時夫婦之間需要一個彼此協(xié)調(diào)和適應(yīng)的過程。有的醫(yī)生建議可以與自己的配偶約定做愛的時間，這樣不僅使夫妻雙方共同擁有比較充裕的時間，也可以使彼此在約定時間到來之前有一種美好的期待。

接觸夫妻之間應(yīng)該試圖經(jīng)常擁抱、親吻，這樣的親熱接觸會增加彼此的興趣，使之永不疲倦。性生活服從于這樣一條規(guī)律：或者是擁有它，或者是失去它；一旦形成習(xí)慣后，它就會按此習(xí)慣沿襲下去。因此，在婚姻的開始階段就要重視協(xié)調(diào)夫妻生活，以形成一個良好的開端和習(xí)慣。

談話性醫(yī)學(xué)專家有時往往也會為這樣的事情感到吃驚：一對結(jié)婚已達20年的夫妻到門診來抱怨，說他們彼此之間從來就沒有談起過對方曾經(jīng)給予自己什么幸福。這件事提醒人們，夫妻之間進行談話交流的重要性。必須真誠地告訴自己的配偶，你對她（他）不僅有熾熱的感情和逐步加深的了解，而且還在不斷提高性生活的興趣。性關(guān)系是夫妻間不用語言的最好交往，也是一種表示互相信任的最親密的關(guān)系。