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    乳媽媽更需要戴文胸

    2017-05-27 09:12:23錢振興
    家庭醫(yī)學(xué) 2017年3期
    關(guān)鍵詞:文胸哺乳期乳汁

    錢振興

    冬天的第一場(chǎng)雪降下那天,靜靜的寶寶出生了。靜靜奶水很好,寶寶第二天便喝到了第一口母乳。但穿著厚厚的衣服哺乳并不輕松,況且寶寶兩個(gè)多小時(shí)就要喂一次,每次至少要半小時(shí)。雖然購(gòu)買了哺乳內(nèi)衣,但靜靜感到委實(shí)不方便,干脆就扔在了一邊。

    很多新媽媽在哺乳期都會(huì)為戴不戴文胸而苦惱。一些乳媽媽會(huì)因?yàn)槿榉矿w積變化、哺乳不便等原因,放棄佩戴文胸。其實(shí),乳媽媽們不僅應(yīng)佩戴文胸,而且要選擇合適的文胸。

    理由一:防止乳房下垂哺乳期間受激素刺激,乳房中乳腺導(dǎo)管增生,乳腺泡增多,乳房體積增大,會(huì)有明顯下垂,如果長(zhǎng)期不使用文胸,經(jīng)過幾個(gè)月的哺乳后,乳房可能會(huì)有比較嚴(yán)重的松塌,回乳后也無法恢復(fù)到原來的挺拔。有些乳媽媽一開始并沒有佩戴文胸,發(fā)現(xiàn)乳房有些下垂了才使用,效果就沒有剛哺乳時(shí)就戴好。因此,建議新媽媽在未生產(chǎn)前就預(yù)備好哺乳文胸,未雨綢繆。

    理由二:有益乳汁分泌哺乳期間使用文胸能夠使乳房得到支撐,從而使乳房的血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管保持暢通,幫助乳汁分泌。由于哺乳期乳房體積的“大飛躍”,直接導(dǎo)致以前的文胸大小完全不合適。因此,乳媽媽要重新選擇松緊合適的文胸:太松完全起不到承托的作用,太緊則會(huì)影響乳汁的分泌,同時(shí)影響乳媽媽對(duì)脹奶程度的判斷,長(zhǎng)期如此容易造成局部腺體導(dǎo)管阻塞,導(dǎo)致奶瘡等問題。

    理由三:戴文胸不影響哺乳使用文胸并不會(huì)影響正常哺乳,因而乳媽媽沒必要為了貪圖方便而增加乳房下垂的概率。如果不使用文胸,除了乳房下垂外,也有可能由于與衣服的摩擦而造成乳頭的損傷或疼痛。

    乳媽媽文胸挑選指南

    時(shí)間哺乳期文胸的挑選不能過于隨意,文胸要符合乳房大小,穿著舒適,感覺良好,以免導(dǎo)致不必要的乳房損傷。建議在奶量比較足的情況下試穿合適再購(gòu)買。

    類型不能選擇塑身文胸,也就是多排扣緊身文胸。這種文胸會(huì)將乳房擠壓過緊,從而導(dǎo)致奶脹,誘發(fā)乳腺增生等乳房疾病。對(duì)于即將上班的乳媽媽來說,由于上班致使孩子吸奶的次數(shù)減少,脹奶的情況容易發(fā)生,選用文胸時(shí)也要考慮到方便松開擠奶的情況。

    材質(zhì)最好選用透氣、吸水性好的細(xì)軟棉布制作的產(chǎn)品,不能選擇不透氣的材質(zhì)。哺乳期內(nèi)的女性每天都會(huì)有乳汁流出,如果不透氣,容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和感染,乳頭很容易受損,對(duì)寶寶和乳媽媽的健康都不利。

    型號(hào)選擇文胸型號(hào)的時(shí)候可以考慮留出吸水墊(乳墊)的位置,以吸收外溢的奶水,這樣可使乳房得到科學(xué)的保護(hù)與清潔,還可避免公共場(chǎng)合由于溢奶弄濕衣服的尷尬。根據(jù)哺乳期間乳房的變化,一個(gè)型號(hào)的文胸可能不足以應(yīng)對(duì)整個(gè)哺乳期乳房的變化需要,可以考慮準(zhǔn)備幾個(gè)不同型號(hào)的文胸。

    其他文胸要勤換洗;睡覺一般不用戴文胸,如果擔(dān)心溢乳,可以選擇不帶鋼托的較為寬松的文胸,并放入防溢乳墊。

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